排球传球技术要领

一:排球传球的动作技术要领 一、动作方法传球是排球运动的基本技术之一,主要用于衔接防守和进攻。传球的种类很多,向前传球是传球的基础动作,传球前要求人必须及时移动到适当位置,保持好人与球的合适位置。(1)准备姿势采用稍蹲准备姿势,抬头目视来球...
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