如果我们有了压抑的习惯，我们很难在不需要压抑的时候依旧压抑，会变的特别的委屈和愤怒。——by圈姐回复“测试”，领取免费人格测试作者|未知出处|身心能量整合每个人都有负面情绪。负面情绪里包含着非常多重要的信息，打开这个信息，真正的了解自...

导读：天气有阴晴，人也会快乐和悲伤。当负面情绪将我们占据，如何去摆脱它们？你可以尝试着用下面的心理小方法，去和你的负面情绪说再见！雨中散步国外科学家研究发现，在毛毛细雨中...