一：长拳手法中的五种拳法和手法分别是？ 长拳的方法极为丰富，手法主要有冲、劈、崩、贯、砸等拳法，推、挑、撩、劈、砍等掌法，顶、盘、格等肘法；腿法主要有弹、蹬、踹、点、铲、踢、里合、外摆、拍、扫、等；还有各种摔法、拿法、跳跃、平衡等。其运动特...

一：什么是长拳，长拳四击，八法，十二形各是什么？ 定义啊！锭长拳是一种舒展大方，快速有力，节奏鲜明并且包括蹿蹦跳跃，起伏转折以及闪展腾挪等动作的拳系。“四击”——踢 打 摔 拿。“八法”——手法，眼法，身法，步法，精神，气息，劲力，功...

一：长拳的基本特点（具体点） 长拳的基本特点有运动特点和技法特点。运动特点表现为撑拔舒展、势正招圆、快速有力、灵活多变、窜蹦跳跃、闪展腾挪、起伏转折、腿法较多、节奏鲜明、气势磅礴等。 技法特点有：手要快捷、眼要明锐、身要灵活、步要稳...

一：三路长拳的动作名称 三路长拳全套动作：预备动作（1）虚步亮拳 （2）并步对拳第一段（1）弓步冲拳 （2）弹腿冲拳 （3）马步冲拳 （4）弓步冲拳（5）弹腿冲拳 （6）大跃步前穿 （7）弓步击掌 （8）马步架掌第二段（1）虚步栽拳 （2）...