为了日后跟影单猫一起看恐怖片的时候，尽可能的淡定从容，我决定提前看看恐怖小说练练胆子。今天的我狗比花娇，梦比糖甜。（每天更新一个书单狗头像，欢迎取用~）01《环界》电影《午夜凶铃》估计是很多人的童年阴影吧，但书单狗敢说，很多人都错过了它...

一：想寻找几种自我减压的方法` 如何缓解心理压力 以下这些方法可以有效缓解心理压力，不妨一试。 ●准备一条冷毛巾，随时擦脸，以助清醒。 ●脱掉鞋袜，用脚尖走路，走上几分钟，心中的烦恼便会跟着走掉了。 ●找一位乐观的朋友或同事倾诉，发...

一：职工涂鸦方式心理减压 减压方式也是需要因人而异的，不是所有的人都适合涂鸦减压的，当对老师普及减压方式的时候，要进行告知，每个人对于减压接触的不一样，另外对于减压的理解不一样，要告诉他们选择适合自己的。二：如何应对员工压力和心理问题 这种...

一：中学生如何面对学习压力 我国中学生的压力源主要来自于学习、父母、老师和同伴、环境、自我发展和时间六方面，其中学习压力是中学生的主要压力源。而高中生的升学压力要比初中生大，这是因为高中毕业面临的升学和择业更为迫切。在社会中还存在不少中学生...

心理导读：工作压力生活压力在不停地增大，如果木有很好地调整，我们会给负面情绪所占据。如果，你感到压力很大，不妨约上好友一聚，心理学家发现:朋友是最好的减压良药。美国辛辛那...