跳长绳规则 一:集体跳长绳有什么技巧? 一定要控制好速度,我们班级当时拿了一等奖呢!!最好的方法是:大家一定要注意力集中,当第一个人跳的时候,第二个人也要跟着马上进去,之后的都是这样,一定要甩一下就跳过一个人,大家都不能怕,其实不用怕的,胆子大一点 抓... 2017-09-05 0 阅读 46 阅读全文