一：四年级50 x8耐久跑教案 教案一般书写分为四个步骤：第一部分；开始部分，也就是导入；第二部分基本部分（也就是授课的过程）；第三部分结束部分（教师小结活动）；第四部分延伸部分。别忘了最后还有课程评析。二：如何有效设计耐久跑教学 从思想上...