丑小鸭的说课稿 一:电视里那种戴上后震动就能练腹肌的机器是真的吗? 我可不相信,我的腹肌很好的啊,我每天都做两头翘,特别管用,就是平躺在床上然后用弗抱住手脑勺手和大腿绷直头和脚一起用力向一起收,直到胳膊碰到腿为止。一次做二三十个。很管用的。二:《丑小鸭》一... 2017-08-31 0 阅读 42 阅读全文