2020年来了，你去年立下的Flag有没有实现呢？新的一年，我们总会有太多期待，太多想要完成的事情：学习考证、减肥健身、绘画烘焙、记账理财……但是，到了每一年结束的时候，这些期待往往又不了了之。于是，当初的雄心勃勃，只换来一句“明年再说”。...

导读：人都喜欢比较，但是人又容易在比较中迷失自我，忘记什么是自己真正想要的！如何去克服攀比的坏习惯？这篇文章会给你4个心理小贴士！对周围人不要期望太高一位心理学家说过：&ld...

每个人都有好习惯和坏习惯，怎样才能改掉懒惰的坏习惯？懒惰是人的一个本性，是一种心理上的厌倦情绪。它的表现形式多种多样，包括极端的懒散状态和轻微的忧郁不决。生气、羞怯、嫉...