一：鲶鱼有什么营养 鲶鱼，一种日常生活中常见的鱼类之一。具有极高的营养价值，适合各类人群食用，特别是老人和儿童。具有滋阴养血、补中气、开胃等功效。那你知道鲶鱼的营养价值...

一：香菇有什么营养价值及害处 当然没害处了,很有营养的作用：补益中气，补益肝血，抗肿瘤，降血脂，托痘诊。【配方与用法】①香菇汤：香菇（干品）10克，水发。锅内加水、食油、食盐、生姜、葱白，放入香菇，煮汤，香菇熟后饮汤食香菇。补气健中，养肝补...