一：形象气质礼仪怎么培训 如果想提升气质的话，得分三步走。第一步，改变提升最浅显的个人外表形象，学会穿衣打扮、学会化妆等；第二步，提高体系个人修养的行为举止，立坐行蹲等仪态和一些生活中的基本礼仪；第三步，努力提升内在，腹有诗书气自华。二：想...