一：在运动中如何注意安全 避免受伤 首先，要做好运动前的热身工作；其次，要遵守运动规则，不可任性妄为；最后，做好受伤后治疗的准备工作，以免意外受伤后没有准备。二：体育运动中的安全防护常识有哪些 1、检查自己的身体情况2、检查场地和器材3、做...