一：羽毛球双打发球后的战术 【个】【人】【心】【得】，【希】【望】【能】【帮】【到】【你】一、暗示。暗示的方法多种多样，我双打的时候都是临场和同伴商定方式（真正做到只有你懂我懂）。二、站位：站位和自己下一步的目标以及自己杀招的顺手度有很大关...

一：排球正面上手发球技术动作要领 我是专业的1.排球比赛时用手将球推过网，只要你不持球，就可以不算犯规。2.正面上手发 准备姿势：面对球网，两肢自然开立，左脚在前，左手托球于体前。抛 球：左手用掌平稳而准确地将球抛在体前右肩前上方，高度约5...

一：羽毛球单打的发球区域（落球点）在哪个区域不违规？ 二：羽毛球单打发球规则 1、首先发球要发对角线，要发过对方发球线，其次发球瞬间拍框不可高于拿拍的手，击球点不可以高于腰部，就是不可以扣着发球，只能挑着发球；2、单打发球区边线为内线，双打...

一：如何快速掌握羽毛球正手握拍姿势 握拍前先用左手拿着球杆，让球框立起来，与地面成90度。再将执拍手虎口对着立起来的球框，大拇指和食指内侧紧贴球拍的宽面，球柄底部紧贴小鱼际。接着中指、无名指、小拇指依次握住球拍。关键步骤，检查握拍姿势对不对...