什么是自我认同感
自我认同感是一个人自我认知程度的标志，是一个人情商高低的主要标尺之一。只有建立了比较充分的自我认同感，才能有效建立信心和自尊。而信心和自尊是一个人获得成功和幸福的重要心理基础。
情商的根本在于关怀自己，关心他人。只有充分地认识自己，了解自己，才能真正的悦纳自己，也才能真正的悦纳他人。你知道自己是谁了吗？你发现了自己生命的意义和目标了吗？你切实的喜欢上自己了吗？
自我认同是指将自身内在的感觉、自我意识以及外部评价等加以综合，从而对“我是谁”这个问题给出自己的答案。它是一个人在与他人交往时，把信念和价值观融合到自己人格中去并对自我价值进行评价的过程。这种评价通常来自与在日常生活中对自身的看法。一个人可能在某些事情上觉得自己很聪明或很苯，在某些行为上觉得很劣或是很卓越；他可能很喜欢自己或是很讨厌自己……类似这些常在日常生活中出现的自我印象和经验，日积月累就成为人们对稜己的评价，也就是自我认同感。
自我认同是个体对“过去我”、“现在我”、“将来我”产生内在的连续性，也是个体“现实自我”、“真实自我”和“理想自我”之间一致性关系的体现。人通过形成自我认同知道自己是谁，在社会上应占什么地位。自我认同是自我意识的重要组成部分。人性中的意识属性是人区别于其它动物的显著特性。当意识的客体为自己时，我们称之为自我意识。自我意识在人类的发展过程中起到关键作用。个体在人类社会环境中，接受教育，继承社会文化，成为合格社会成员的过程与其自我意识的日渐成熟密不可分。而自我认同则是自我意识中核心的自我调节系统。个体形成自我认同是每个人在青年时期所遇到的一个重要任务，是个人发展过程中需要解决的主要矛盾。
自我认同感的发展始于哪个时期
2005年以后
如何增强自我认同感呢？
首先，理性地认识自己，愉快地接纳自己
接纳自己并不是指感觉自己十分完美，而是要了解自己的优势、劣势、性格特征、行为方式等，在了解的基础上肯定自己是一个有价值的人。这并不是说将自己的缺点当优点去发扬，而是在肯定自己是有价值的人的基础上，去接纳自己的不完美，并努力去改正自己的缺点。只有接纳了自己，才会有更多的发展机会。骸 认识自己，不高估也不低估自己，愉快地接受自己是前提。然后就是增强自我效能感。一楼说的方式就是增强自我效能感的一种方法。楼主可以一试。不过最重要的还是要有一个连贯一致的目标，一心一意地去完成目标任务，在完成的过程中你的自我认同感会越来越强。
自我认同感的发展始于哪个时期
从很小的时候就有自我认同。
比如小三岁的小孩儿会区别自己与他人，能知道自己想要的，而不是盲目的接受父母的东西。他们会对镜子里的自己十分感兴趣。当他们再大一点的时候，男孩儿和女孩儿的差别，将会越来越大.如男儿比较喜欢玩具，如同玩具枪、小车子，机器人。而女孩更喜欢衣服，更加细腻的东西。
自我认同感的发展始于哪个时期
我最喜欢春秋战国的思想开放与自由。秦的伟大，没有嬴政就没有现在的版图。汉的对外国策和杂学流派。宋代的富足。
自我认同感有几种状态
自我认同感是一个人自我认知程度的标志，是一个人情商高低的主要标尺之一。只有建立了比较充分的自我认同感，才能有效建立信心和自尊。而信心和自尊是一个人获得成功和幸福的重要心理基础。
情商的根本在于关怀自己，关心他人。只有充分地认识自己，了解自己，才能真正的悦纳自己，也才能真正的悦纳他人。
自我认同是指将自身内在的感觉、自我意识以及外部评价等加以综合，从而对“我是谁”这个问题给出自己的答案。它是一个人在与他人交往时，把信念和价值观融合到自己人格中去并对自我价值进行评价的过程。这种评价通常来自与在日常生活中对自身的看法。一个人可能在某些事情上觉得自己很聪明或很苯，在某些行为上觉得很劣或是很卓越；他可能很喜欢自己或是很讨厌自己……类似这些常在日常生活中出现的自我印象和经验，日积月累就成为人们对自己的评价，也就是自我认同感。
自我认同是个体对“过去我”、“现在我”、“将来我”产生内在的连续性，也是个体“现实自我”、“真实自我”和“理想自我”之间一致性关系的体现。人通过形成自我认同知道自己是谁，在社会上应占什么地位。自我认同是自我意识的重要组成部分。人性中的意识属性是人区别于其它动物的显著特性。当意识的客体为自己时，我们称之为自我意识。自我意识在人类的发展过程中起到关键作用。个体在人类社会环境中，接受教育，继承社会文化，成为合格社会成员的过程与其自我意识的日渐成熟密不可分。而自我认同则是自我意识中核心的自我调节系统。个体形成自我认同是每个人在青年时期所遇到的一个重要任务，是个人发展过程中需要解决的主要矛盾。
影响自我认同感形成的因素有哪些因素
影响中学生自我认同感形成的因素
1.性别角色的影响
中学生第二性征的出现，意味着他们的性机能开始成熟，性意识开始觉醒。他们开始对自己的身体特征感到好奇和关注，同时产生不安、害羞的心理。表面上他们在异性面前羞涩，拘禁而淡漠，暗地里又十分关心自己在异性心目中的印象。常用一些特别的行为来引人注目，如：特别爱“美”，爱出风头，甚至以吵闹或恶作剧来吸引人注意。总之，中学生微妙的心理变化和心理闭锁性与其较浅的阅历和幼稚行为交织在一起，使他们出现了充满矛盾的多样化表现。
2.父母教养方式的影响
父母是中学生自我认同发展过程中的重要人物。研究发现：民主型的父母由于鼓励青少年参与家庭决策，从而促进了子女自我认同感的发展；专制型的父母由于对青少年的行为控制过严，不给他们机会表达意见，从而促成了子女自我认同早闭；纵容型的父母对青少年的指导极少，并且让他们自行其是，结果促成了自我认同的扩散。还有研究发现：在教育子女时使用解释、接受、同情等行为的父母会促进青少年自我认同感的发展，而使用武断及贬低等限制性行为的父母在青少年自我认同感的发展上则起到消极作用。
3.同辈群体的影响
同辈群体对青少年自我认同的重要影响在于：在同辈群体中，彼此之间可以敞开思想，自由地探讨一些问题，如：生死观、恋爱观以及人体生理器官等。中学生认为这些问题十分神秘，但对于朋友用不着保密。因此，在同辈群体中，中学生形成了一套自己的价值标准。这些标准可能与社会的主流价值观相符合，也可能不符合，甚至背道而驰。他们在接纳吸收同伴行为处事方式的同时改造自己的行为处事方式，并形成相应的自我认同感，追求被同伴接纳和欣赏。
4.社会文化的影响
中学生的成长和对社会的认知，很大一部分要从社会文化中获得。社会文化是一种覆盖面很广的人际交流载体，对一种文化共同的兴趣、不同的争议都是增进人们之间相互沟通与交流的良好机会，中学生就是在对社会文化的困惑与理解、反感与喜爱、接受与拒绝中加强与其他个体的碰撞，从而促使自己社会化进程的完成。社会文化作为一种生存的外在环境，对中学生产生的不仅是覆盖式的外部影响，而且是占领式的内部催化，中学生对自我认同的深化，正是在社会文化的熏染下发生着结构调整、元素整合、优化定型的巨大改观。社会文化可以把青少年塑造成富有知识、乐于进取、认真负责的一代，也可以把青少年塑造成玩世不恭、过度消费、缺乏理想的一代。
自我认同感有几种状态
个体依据个人的经历所反思性地理解到的自我。“后现代”的西方社会，个体通过向内用力，通过内在参照系统而形成了自我反思性，人们由此形成自我认同的过程。个体是依据个体的经验所反思性的理解的自我。“自我认同”假定了反思性知觉的存在。但自我认同并不是被给定的，而是作为个体动作系统的连续性的结果，是在个体的反思活动中必须被惯例性地创造和维系的某种东西。
一个人有自我认同感究竟有多重要?
非常重要，自我认同感是一个人自我认知程度的标志，是一个人情商高低的主要标尺之一。只有建立了比较充分的自我认同感，才能有效建立信心和自尊。而信心和自尊是一个人获得成功和幸福的重要心理基矗 情商的根本在于关怀自己，关心他人。只有充分地认识自己
自我认同感可以从几个方面来分析?
自我思想认同感
自我行为认同感
自我价值认同感
自我能力认同感
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