小学跪跳起教案 昨天体育课上跪跳起,到现在肚子还疼,怎么办 跪跳起主要是靠腰腹肌的力量来完成动作,初次练习后腹肌疼痛是正常现象。休息几天就可以恢复,没什么大碍的。 体育课上的素质训练有哪些 速度柔韧性力量 赞 移动 分享 扫一扫手机访问