体育基础理论

体育基础理论包括哪些？

体育基础理论包括了体育基础知识,基本技能技术和基本的练习方法。

体育教育的理论基础

体育课程的目标、内容、方法都受到生物学因素的影响。从生物科学的视角来认识体育与健康课程可以得到以下的初步结论：1．直立行走推动人类进化，同时也给人类带来种种缺陷，体育有利于弥补这一不足；优裕的生活给人类健康带来许多新的问题，体育活动为防止人类身体的退化提供了重要的外部条件。2．长期的体育锻炼对于人体发展具有积极的影响，是提高和改善国民体质的、有效而不可替代的重要手段。3．体育活动受人的生理结构与功能的制约和影响。4．在参加体育活动时，人的机体工作能力的发展变化有一定规律。5．人的生长发育与整个生命过程具有明显的阶段性和个体差异性，体育锻炼必须符合人的年龄特征、生理特征和考虑个体的差异性。 1．教育学基础体育与健康课程作为整个教育课程的有机组成部分，直接影响着学校教育的整体发展。因此，从教育学的视角来认识体育与健康课程是十分必要的。（1）体育与健康课程是学校全面发展教育的重要组成部分，对于促进学生的生长发育具有十分重要的作用。（2）受教育者的身心和谐发展是一个有机的整体，忽视甚至损害健康的文化和科学知识教学，或孤立发展体能和运动技能的体育都是有害而无益的。体育与德育、智育、美育存在着有机的联系，必须从德、智、体、美的相互联系、相互促进的视角来认识与理解体育。体育不仅是“体”的教育，更是“人”的教育。（3）体育过程是学生的生长发育与体育锻炼密切联系、互相促进的过程。正常的生长发育是进行体育锻炼的前提，同时又是体育锻炼的结果，两者必须有机地结合起来。2．心理学基础体育与健康课程无论是目标的确立、内容的选择，还是方法的运用都离不开心理学的支撑，从心理学的视角来看，可以得出以下结论：（1）体育活动能使人产生成功感和愉快的体验。（2）体育活动对于个人的自信、自尊有很好的促进作用，可以明显降低紧张与焦虑情绪。（3）体育与个性发展有密切的联系，体育活动可以对良好个性的形成产生积极的影响。（4）运动技能的学习和效果与学习者的动机密切相关。只有具备强烈的学习动机，才能积极主动地开展体育学习和活动，并取得良好的学习效果；良好的学习效果又反过来进一步激发体育学习和活动的动机。（5）不同年龄学生的身心特点对体育学习的内容与效果有直接的影响。（6）身体健康与心理健康相互作用，相互影响。 体育与健康课程在课程的目标、内容、方法、组织、评价等方面受到社会上各种因素的影响与制约。从这一意义上讲，体育与健康课程的改革与发展不能脱离社会的发展与需要。因此，体育与健康课程还应该从社会学的视角来加以认识。1．体育与健康课程与社会政治、经济存在着紧密的联系社会政治与经济直接或间接地制约着体育与健康课程的价值取向、目标、内容、方法、评价等。当前，我国的体育与健康课程改革正在如火如荼地进行，在确定课程改革方案时，应当清醒地认识我国的政治经济制度与需求，只有如此，才能明确改革的性质与方向，合理地设计体育与健康课程方案，保证体育与健康课程的改革沿着正确的方向前进。2．体育与健康课程总是与一定的社会文化相联系，并受到其影响和制约各国都通过体育与健康课程，用潜移默化的方式将一定的意识形态、思想、观念传授给学生。我国尚存的“重文轻武”、“学好数理化，走遍天下都不怕”、“师道尊严”的传统文化思想仍在很大程度上影响与制约着体育与健康课程的设计和实施。3．体育与健康课程与一定的社会背景相联系体育活动对增加人际之间的交往与沟通、建立良好的人际关系、提高社会安全感具有积极的影响，是个体学习社会知识技能，养成社会规范行为，即个体社会化的重要途径。

体育教育教学基本理论是什么

体育教学的基本理念是：

1、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长；

2、激发学生的运动兴趣，培养学生体育锻炼的意识和习惯；

3、稜学生发展为中心，帮助学生学会体育与健康学习；

4、关注地区差异和个体差异，保证每一位学生都受益。

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简述体育动作分析的基本理论有哪些内容

体育动作分析的基本理论包括体育知识、体育意识、体育行为、体质水平、体育技能、体育品质、体育个性等方面。

1.体育知识

体育知识也是多方面的，有体育理论知识、体育专业知识、体育基础知识、体育健身知识、体育安全知识等。具体地说，就是了解人体身心发展的规律以及基本的生理常识，了解体育活动对人体生理、心理健康的作用，能有计划、科学地安排体育锻炼，并了解和掌握相关体育人文知识，具备体育赛事的欣赏能力和初步评价能力，对重大体育事件有所了解，懂得体育功能与价值。

2.体育意识

所谓体育意识，就是人脑特有的对体育和体育活动的态度控制系统。体育意识是相对稳定的，它主要由态度状态和体育素质构成。要想拥有较强的体育意识就要具有一定的体育科学知识、体育活动方法和技能；就要认识到体育和体育活动的功效和作用，特别是评价性认知；就要具有对体育和体育活动的正向积极的情感体验；就要具有体育需要和体育行为倾向。通过多种形式的体育活动，确立适合自身锻炼的项目，形成自觉锻炼的习惯和终身体育意识。

3.体育行为

体育行为是人类有目的、有意识地利用各种手段和方法，为满足某种体育需要而进行的活动。它是一个比较宽泛的概念，即凡是与体育发生联系的行为活动，都可称之为体育行为。它既包括运动行为，也包括体育的组织、管理、宣传、科研、教学、消费、观赏等方面的行为活动。体育行为的产生和发展，既受行为者内在生理、心理条件所制约，又受到外界环境包括自然环境、社会文化环境的影响，表现出多方面的行为特征。有计划地参加体育健身活动；具有良好的个人锻炼习惯；培养终身学习、运动与健康的习惯，养成积极的体育行为方式。

4.体质水平

体质是人的质量。它是人的有机体在遗传变异和后天获得性的基础上所表现出来的机能和形态上相对稳定的特征。体质水平就是人体素质提高的标志。人体素质，包括健康素质和运动素质，健康素质是运动素质的基础。健康素质是具有健康的生理、心理及良好的社会适应能力以及在此身体状态下不断提升自身的运动能力，使自己具备从事多种体育锻炼的能力。

5.体育技能

体育技能包括锻炼技能和对锻炼的自我评价技能。学生应在学会多种基本运动技能的基础上，熟练掌握两种以上健身运动的基本方法和技能，能科学地进行锻炼，提高自身锻炼的能力，并掌握常见运动损伤的处理方法。在广泛学习运动技能的基础上，能对一些常见的运动技能有所了解，并熟练掌握1~2项符合自己实际的实用型的终身体育运动项目。

6.体育品德

体育品德是指学生依据一定的体育道德规范，在教育教学活动和竞赛中表现出来的稳定的心理特征和倾向。为突出良好体育品德铸造，我们教师必须引导学生在体育运动中自觉学习和遵守各项体育运动的规则以及服从裁判等。学生懂得的体育知识越多，那么其体育意识就越强烈，运动技能就有可能越高，对良好体育品德的意识追求就会越高。

7.体育个性

体育个性是指学生在体育活动中经常表现出来的、比较稳定的、带有一定倾向性的个性心理特征的总和，是一个人所以有别于他人的具有自己个人独特的体育行为、思想等精神面貌的总的体现。在培养学生体育个性时要从以下几个方面入手：加强学生的思想品德教育；善于识别学生的不同体育个性；尊重、鼓励和支持学生的不同体育个性；讲究方式和方法；营造一个良好的体育氛围。

体育与健康课程的理论基础是什么

1、体育与健康课程标准的基本理念是什么？答：1、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康发展。2、激发运动兴趣，培养学生终身体育意识。3、以学生发展为中心，重视学生主体地位。4、关注个体差异与不同需求，确保每个学生受益。

体育基础知识！

排球比赛的网高，成年男子为2.43米，女子为2.24米；少年男子网高一般为2.24~2.35米，少年女子网高为2.00~2.15米；有些比赛还可以根据比赛的性质，或参加者的水平自定网高。

球网构造

球网宽1公尺，长9.50公尺，垂直张挂于中线轴的上方。网面由10公分见方的黑色网孔组成。网顶有7公分宽的水平带子，系以自帆布对折，沿球网的全长缝住。带子的两端各有一个孔，孔中穿有绳索与网柱相系，使网顶呈拉紧状态。带子的中间有一可弯曲的钢索，以利于将球网紧系于网住上。在网的下方(无水平带)，有一条绳子贯穿于网孔之中，以系紧两网柱，使球网下半部呈拉紧状态。

球网高度

球网置于中线上方，男子网高2.43公尺，女于2.24公尺。

球网高度的测量，以测量竿自比赛球场的中央量起。球网两端(边线上方)距地面之高度必须相等，并且不得超过规定高度2公分以上。

网柱

网柱为支撑球网，位于球场与边线相距0.50至1.00公尺处，其高度为2.55公尺，且最好能够调整。

网柱为圆形且平滑，不使用金属铁索以固定网柱于场地上，其装置必须无妨碍和危险。

羽毛球

羽毛球场为一长方形场地，长度为13.40米，双打场地宽为6.10米，单打场地宽为5.18米。球场上各条线宽均为4厘米，丈量时要从线的外沿算起。球场界限最好用白色、黄色或其它易于识别的颜色画出。

按国际比赛规定，整个球场上空空间最低为9米，在这个高度以内，不得有任何横梁或其它障碍物，球场四周2米以内不得有任何障碍物。任何并列的两个球场之间，最少应有2米的距离。球场四周的墙壁最好为深色，不能有风。

羽毛球网标准

羽毛球网长6.10米、宽76厘米，为优质深色的天然或人造纤维制成，网孔大小在15-20毫米之间，网的上沿应缝有75宽的双层白布（对折而成），并用细钢丝绳或尼龙绳从夹层穿过，牢固地张挂在两网柱之间。标准球网应为黄褐色或草绿色。网柱高1.55米，无论是单打或双打，两根网柱都应分别立在双打场地边线的中点上。正式比赛时，球网中部上沿离地面必须为1.524米高，球网两端高为1.55米。球网的两端必须与网柱系紧，它们之间不应该有缺缝。

体育中什么是以中国传统文化为基础理论

中国体育文化发展的长河中，儒学是影响其发展的重要力量，它是中国古代体育文化的象征和代表。《易经》主张“天下同归而殊途，一致而百虑”。曾经讲过“君子和而不同”。“和”在这里的意思是指“相辅相成”，如八音和谐、百鸟齐鸣，这都从不同层面体现了古代体育文化的包容性。然而中国古代体育文化并没有局限于思想，而是融合了法、道、墨、兵等诸子百家的思想和先后从外部来的体育文化思想。中国古代体育文化在传播发展中不断汲取众多思想，体现为“万物并育而不相害，诸道并行而不相悖”、“外儒内法”等哲学理念，使得中国古代不同间的体育文化融会贯通，这些哲学思想深刻地渗透到古代体育文化的每一个层面。

正是这种包容会通的精神，使得中国古代体育文化具有了非凡的融合力。而这种文化融合力也就成为凝聚中华民族体育文化多元一体的亲和力。中国历史上各民族间体育文化的融合与亲和在世界上是罕见的，各民族间对体育文化的认同程度较高，这正是中国古代体育文化广泛传播的文化基础，它曾令世界上许多著名的学者称羡不已。20世纪70年代初，英国历史学家汤因比曾与日本学者池天大作对话时这样指出:“就中国人来说，几千年来，比世界任何民族都成功地把几亿民众，从上、文化上团结起来。他们显示出这种政治、文化上同一的本领，具有无与伦比的成功经验。”这无疑与体育文化有着不解之缘。此外，中国古代体育文化也讲变易、变通，所谓“穷则思变，变则通”、“功业见乎变”、“变而通之以尽利”。包容和变通使中国古代体育文化通过古代丝绸之路走上了文化传播之路，一些优秀体育文化随着文化交流在世界范围内传播。

当然，这种包容和变通都是有限度的。2000年间由于“心学”被定为一尊.体育文化从本体上摆脱唯心论的倾向更难以包容，中国古代体育文化不能像同时期的欧洲那样致力于体育文化在世界范围内的传播，发展出自己的体育文化体系和学科特点。百余年来，中国现代化在“用”的层面上相对顺利，在制度和文化层面上的变革则一波三折、步履艰难，这自然就反映出体育文化“包容”和“变通”的局限性。