中班优秀健康教案

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中班健康课教案《自己的事情自己做》

幼儿园中班教案：自己的事情自己做

教师：屈老师

设计意图：

由于幼儿对生活自理能力方面比较薄弱，有的幼儿更是不会动手，为此想通过此次活动培养幼儿的动手技能，通过节日的方式让小朋友自发的感觉到妈妈的辛苦，让幼儿知道自己的事情应该自己学着做，也帮助妈妈做一些力所能及的小事，也让父母知道从小不能太溺爱孩子，应从小培养幼儿的自理能力。

活动目标：

1.知识目标：了解自立的表现和重要性；知道依赖的危害。

2.能力培养：培养学生分析、探究、合作、活动的能力。

3.情感和生活指导：培养学生的自立意识，增强学生生活、学习的自立能力。

活动准备：音乐磁带，家庭照片，活动物品等

活动过程：

一、活动导入

首先播放歌曲《不再麻烦好妈妈》配上小朋友幸福家庭生活的照片）小朋友们，今天是一个特殊的节日，三八妇女节，也是我们妈妈的节日，今天老师给大家带来了一首很好听的歌曲，让我们一起来欣赏一下吧。

小朋友们，你们听了这首歌有什么感受？

是不是感觉很温馨很幸福呢？

是呀，我们每个小朋友都生活在这样一个温馨幸福的家庭中。作为这家庭的一员，我们的爸爸妈妈为了大家能够过上更加幸福的生活，爸爸妈妈每天起早贪黑，不知疲倦的辛勤劳动着，爸爸妈妈付出了很多，今天呢，我们小朋友们的妈妈也来了，来和我们小朋友一起过这个节日，现在我们就请小朋友们的妈妈来说一说我们一天之中到底要做什么事情吧，有请小朋友的妈妈们。

小朋友们都听了妈妈们说的了，听完你们心里有什么感觉呢？你们没有想到我们的妈妈为了照顾我们，一天之中要做这么多的事情吧？

那么在今天这个特殊的节日里，你们有什么最想对妈妈说的呢？

现在小朋友们都知道了，我们的妈妈这么的辛苦那我们能为妈妈做些什么力所能及的事情呢？

比如说：我们可以从自己出发，先学会把自己的事情做好。

二、自己的事情应该自己做

1.像穿衣服、穿鞋子……这些事情都是谁的事？

2.当我们面对这些事情，我们应该怎么做？

3.那这些事情你们都会做吗？

4.你们到底会不会做呢？现在，我就来问问小朋友们，你早上起床都做了哪些自己的事情？

5.你会穿衣服、穿鞋、叠被子吗？我请小朋友们来演示一下，看看到底会不会，妈妈在一旁观看，让小朋友自己动手。

6.通过这个活动我发现有些小朋友会些简单的，可是有些小朋友连手都不会动。

7.小结：对于自己的事情，我们要自己做，不再麻烦父母，不用他们操心，这才是爱爸爸妈妈的表现。

三、帮助妈妈做些力所能及的事情

1.在家里，除了这些自己的事情以外，还有哪些事情我们可以做呢？（小朋友交流，妈妈跟小朋友一起讨论）

2.这些事情都是我们每一个小朋友可以完成的，是家里的事。对于这些事，我们要怎么做？

3.这些事中，你以前做过什么呢？

4.在刚才的交流中，我也发现，我们小朋友中并不是所有的事情都做过，那你能说说没做的原因是什么吗？

5.对于不会做的事情，我们应该怎么办？

6.好，现在就让我们进行一次劳动技能交流会，咱们请会做这些事情的小朋友当一次小老师，给大家介绍介绍具体做法。

7.小结：通过他们的介绍这些事情的具体做法，你会了吗？希望同学们在家中能够尽自己的能力，做一些力所能及的事，减轻爸爸妈妈的负担。

四、我还会做的事情

除了以上家务，在家里，小朋友们还能做哪些事？

小结：小朋友们，我们在家里不仅爸爸妈妈要照顾我们，现在我们也要学着来照顾爸妈关心自己的家人，让他们也感受到我们带给爸爸妈妈的......余下全文>>

中班健康《追光斑》优秀教案

活动目标

1、 积极主动的探索光斑的形状、变化，产生探索的兴趣，体验探索的乐趣。

2、 乐于用语言表达，交流探索的过程与结果。

3、 发展观察力、想象力和动手操作的能力。

重点难点

本次活动的重难点是探索光斑的形状，变化，能用流利的语言表达探索的过程和结果。

活动准备

1、 本次活动应在晴朗的天气条件下进行，室内又从户外射进来的阳光。

2、 镜子、剪刀、固体胶、铅笔、橡皮泥、纸等若干份。

3、 幼儿具备有关镜子的感性经验，并会用多种方法制作图案。

活动过程

一、 自由探索-----光斑从哪里来？

1、游戏：镜子和光。教师和幼儿一起拿着镜子在有阳光的地方玩耍，扒光反射到天花板或墙壁上。

2、提问与交流：你是怎样玩的？这字儿亮亮的、晃动的是什么？光斑是从哪里来的？他为什么会动？

3、小结：镜子将光反射在墙壁上就会产生光斑，光斑随镜子的晃动而晃动。

二、引导探索------光斑的形状为什么会变化？

1、墙上的光斑一样吗？有什么不同？为什么？

2、光斑照在墙上像什么？

三、深入探索------怎样使光斑的形状发生变化？

1、引导幼儿自由讨论。

2、幼儿操作、实验。引导幼儿将自制的各种图案或图形粘在镜子上，再玩“镜子和光”的游戏。

3、幼儿相互交流发现了什么。

四、活动延伸：

请家长和幼儿共同实验：把月光、灯光作为光源，探索镜子能否制造晃动的光斑。

教学反思

美国著名的心理学家、教育家布鲁纳认为“学习的最好刺激，是对所学教材的兴趣”。本次活动的内容就是源于幼儿对光斑的兴趣，调动了幼儿的学习积极性、主动性。

材料是激发和维持幼儿探索兴趣的最好诱因。本次活动中，我为幼儿提供了大量的操作材料，并以活动材料为载体，是活动步骤紧扣目标层层深入，有利于幼儿不断探索、验证。本次活动采用了集体、小组和个别活动相结合的形式。幼儿带着问题观察、猜想、实验，相互讨论、交流、解决问题，不仅提高了幼儿学习的积极性，还拓宽了幼儿的思维，发展了幼儿的多方面能力。

本次活动也存在着一些不足，首先，活动若在室外进行，并给予幼儿更多自主的探索时间，幼儿可能会发现更多有趣的现象，其次，可及时渗透安全教育，在探索的过程中，有个别幼儿故意将光反射到同伴的脸上，强烈的光线刺激了孩子的眼睛，这是很危险的事。当时因抓这件事，引导幼儿结合幼儿的生活经验向幼儿进行俺去昂教育，懂的强光对视力的影响，从而学会自我保护。

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中班生活健康我越来越棒了教案

一、活动目标：

1、发现自己的优点，肯定自我。

2、学习自我介绍的方法。

二、活动准备：

1、多媒体课件《我也很棒》。

2、自制电视机框架一个。

3、请幼儿课前先熟悉一段广告。

三、活动建议：

（一）1、师：有一只小鸭叫依美，它对什么都感到好奇，我们来听听在它身上发生了一些什么事。

2、听第一遍故事，讨论：

（1）是不是所有的鸟都会飞？什么鸟不会飞？

（2）是不是所有的鸟都像鸵鸟一样大？什么鸟很小呢？

（3）世界上所有的鸟都长着一样的嘴？为什么要长不一样的

嘴？为什么要长不一样的嘴呢？

（4）除了和这些动物比较外，小鸭依美还跟哪些动物做比较，都比些什么？

3、再听一遍故事，讨论：

（1）小鸭依美是不是什么都比不过别人？

（2）小鸭有什么优点呢？（会玩水；下蛋多；不怕冷；脚有蹼。）

4、小结：鸭妈妈告诉我们这样一个道理：尽管跟别人不一样，但每个人都有自己的优点，每个人都很棒。【确立自我意识是很重要的成长环节。】

二、请小朋友说说自己有什么优点呢？

三、学广告，做广告。

观看一段广告，请幼儿学习一种用广告介绍自己优点的新方法，再把自己的优点介绍给大家吧！【引发幼儿自我介绍的欲望。】

（1）提问：你看到了或是听到了什么？（仙草露等）

谁知道这个广告是怎么打的吗？（谁来学一

学？）。

（2）提问：请问广告有什么作用呢？【推销产品，把产品的优点介绍给大家。】

小结：广告的作用就是把产品的优点介绍给大家，请小朋友也来学学用打广告的形式把自己的优点介绍给大家好吗？可以先和旁边的小朋友商讨一下。

（3）幼儿创编有关“自我介绍”的广告。【若有小朋友不会打广告，请其他小朋友帮忙做广告，发现别人的优点。】

资料库：

《我也很棒》

依美是一只小鸭，她对什么都感到好奇。

1、依美：呷呷，为什么，为什么呀？

2、依美：你好，鸽子，你在干什么？

鸽子：你好，小鸭依美，我要把主人的信带回家。

3、依美：妈妈，妈妈，为什么我不能像鸽子那样飞？

妈妈：不是所有的鸟，都能像鸽子那样飞。

4、妈妈：你看，鸵鸟也不会飞。

5、依美：妈妈，妈妈。鸵鸟可真大呀？为什么我不能像鸵鸟那样大？

妈妈：不是所以的鸟都像鸵鸟那样大。

6、妈妈：你看，蜂鸟就很小。

7、依美：妈妈，妈妈，蜂鸟好小呀，为什么我没有蜂鸟那样吸管似的嘴巴？

妈妈：不是所以的鸟都有吸管似的嘴巴。

8、妈妈；你看，鹦鹉的嘴巴就像一只钩子。

鹦鹉：请注意，倒车！请注意，倒车！

9、依美：你好，鹦鹉，你在干什么？

鹦鹉：你好，小鸭依美——我是奥特曼！

依美：妈妈，为什么我不能像鹦鹉一样发出各种声音？

妈妈：不是所有的鸟，都会模仿声音。

10、依美：妈妈，妈妈，为什么我不像燕子一样会筑巢？为什么我们不能像大雁一样爱搬家？

为什么白鹤的腿这么长，我的腿却这么短？

13、依美：妈妈，妈妈，我们是不是什么都比不过人家？

14、妈妈：那倒不一定，我们会玩水；下蛋多；不怕冷；我们的脚有蹼。

15、依美：妈妈，妈妈，为什么鸟儿们长得都不一样？

妈妈：这个，这个，长得不一样，而且我们都有自己的优点，这个世界才有趣呀！...余下全文>>

中班健康(运动过后)教案

活动目标：

1、知道吃饭前后不能做剧烈运动，否则，会影响身体健康。

2、通过谈话、讨论等方式，了解吃饭前后适宜的和不适宜的活动。

3、提高对人体的认识，懂得自我保护。

活动准备：

1、教学挂图：小朋友运动----不想吃饭。小朋友吃饭----小朋友追逐跑----手捂着肚子。

2、纸和笔。

活动过程：

一、出示图片，引导幼儿观察画面，了解吃饭前后剧烈运动带来的危害。

1、教师：图上有谁？小朋友在干什么？为什么他们不想吃饭？

2、教师：图上的小朋友吃饭后，在场地上干什么？为什么他捂着肚子？

二、教师进行简单小结。

1、剧烈运动需要大量的体力，在吃饭前后进行剧烈运动，人会出很多的汗，容易使人疲劳，感觉不舒服，所以人就不想吃饭。

2、在吃饭后剧烈运动，容易使肠胃中的饭粒掉到阑尾中，出现肚子疼、阑尾炎等症状。

三、组织幼儿开展小组讨论，并用自己的方式记录讨论结果。

教师：1、饭前我们做哪些活动比较好呢？

2、饭后我们有可以做哪些事呢？启发幼儿想象从事各种较安静的活动。

四、记录幼儿的想法，师生分享新的经验。

1、饭前：听音乐、看书、听故事。（总结：安静的、运动量小的活动都可以在饭前开展。）2、饭后：散步、和朋友说话、玩安静的小玩具等。

五、教师总结：适当地进行小运动量的活动，有利于消化。但不适宜看书等智力活动，因为血液要供应消化。

在记录讨论结果时，幼儿都能认真记录，并且幼儿记录了很多都是安静的活动，但饭前和饭后的活动幼儿有点分不清。

中班健康教案《小杂粮》

活动目标1、初步了解常见的杂粮，知道适量吃一些杂粮有益健康。

2、培养幼儿不偏食、不挑食的好习惯。

活动准备1、各种粗粮馒头、玉米饼、燕麦粥、红薯条、绿豆汤等。

2、幼儿每人一套餐具。

3、画有粮食图案卡片数张。

活动过程一、粗粮自助餐。

幼儿品尝各种粗粮制作的点心，并自由交谈，交流各自的经验和感受。

二、讨论。

1、我们平时吃哪些粮食？米饭和面包是用什么做的？

小结：我们平时吃得比较多的是米饭、面条、面包等 ，这些都是用大米和白面做的，叫细粮。

2、提问：刚才你吃了什么点心？味道怎么样？是用什么做的？

小结：刚才我们吃的这些点心是用高梁、小米、红薯、玉米等做成的，这些东西叫粗粮。粗粮也是一种粮食，品种非常多。

三、了解粗粮的营养价值。

1、提问：你以前吃过粗粮吗？吃过哪些粗粮？为什么要吃粗粮？

小结：粗粮里面许多营养是大米和白面中没有的，而且粗粮中有大量的纤维素和丰富的维生素，能锻炼我们的牙齿，通大便，对身体有好处，所以我们应该吃一些粗粮。

2、讨论：每餐都吃粗粮行不行？粗粮吃多了会有什么感觉？

小结：吃太多的粗粮会不容易消化，所以也不能多吃，应粗粮细粮搭配着吃。

四、游戏"找家"玩法：幼儿人手一张卡片，根据卡片上的图案，听老师的口令进行判断，并站到相应的圈中。如老师说："高梁是粗粮"。幼儿认为对就站到粗粮家中，认为不对就站到细粮家中。

中班健康《蒲公英》教案

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中班健康《早点睡喔》教案与反思

幼儿期是一个人心理发展的关键期。对幼儿实施心理健康教育，不仅有益于 健康心理的形成，而且有利于增强社会适应力。心理是人脑对客观现实的反映，动作的发展可以使幼儿获得大量的刺激，从而促进大脑性能的完善，为各种心理品质的形成奠定基础。所以，设计了《熊来了》活动。该积极开展体育活动，在锻炼幼儿身体的同时有效促进幼儿健康心理的形成。幼儿健康心理的内容很多，那么教师在体育活动组织、指导过程中应采取什么方法培养良好的情绪情感。

活动目标：

1．幼儿喜欢参与游戏，情绪积极愉快。

2．幼儿通过游戏培养抑制自己行为的能力，训练反应的灵敏性。

3．幼儿能按游戏规则进行游戏。

活动准备：

“熊”头饰一个，在场地上划好幼儿活动范围和“熊家”。

活动过程：

1．导入活动

教师：“如果你突然遇到一头大狗熊，你该怎么样，它才不会吃你？” 幼儿讨论提出意见。

2．设置情境，观察讨论熊的习性。

（1）教师请配班老师扮成熊，听到主班老师说：“哎呀！瞧，我们班来了一只大狗熊！你们快用你刚才的办法试试看，看它会不会吃你！”（配班老师就出现，幼儿尝试自己的办法，熊将出声的，动的幼儿抓走。）

教师请没被抓走的幼儿介绍自己的方法：没有动，没有出声音等。

（2）教师引导幼儿了解熊的习性：

“熊”介绍自己的特点：“人们都叫我‘黑瞎子’，没错，我的眼睛不好，但是我的耳朵可灵了！一点点声音我都能听见！”

（3）教师引导幼儿讨论：遇到熊的时候该怎么办？引出“看到了熊不要动，不要说话，就不会被熊吃了。”

3．学习儿歌《熊来啦》。

附：儿歌《熊来啦》

熊来啦！熊来啦！闻闻你来闻闻他。

别动别笑别说话，别被狗熊抓回家。

（1）教师：“我这儿有一首儿歌，只要你会念这首儿歌就不会被熊抓走了，想不想听听？”

（2）教师念儿歌，幼儿以集体，分男女的形式学习儿歌。

4．第二次游戏。

教师：“如果熊再来，我们怕不怕？（不怕），对了，熊来了，我们就一边念儿歌，一边用儿歌里的方法，就不会被熊抓走了！”

中班健康活动食物搭搭配教案

活动目标：

1.初步了解“三无食品”、过期食品、，知道吃了这些食品会危害身体健康。

2.能参考生产日期及安全标志选购安全健康的食品。

3.在生活中增强食品安全意识，提高自我保护能力。

活动准备：

1.活动课件。

2.食品若干、牛奶若干。

活动过程：

一、了解三无食品。

1.(PPT第一页)你们看，这是谁?懒羊羊为什么在哭呢?(幼儿猜测原因)2.教师：原来懒羊羊身体很不舒服所以就哭了，这可怎么办才好呢?(送医院)教师小结：对了，如果觉得身体不舒服最好到医院检查一下，这样会让我们的身体保持健康。

3.教师：懒羊羊也来到了医院，我们听听医生是怎么说的?(播放医生的话，)4.教师：懒羊羊为什么身体会不舒服的呢?(幼儿根据录音回答)5.教师：原来懒羊羊是吃了三无食品身体才会不舒服，你们知道什么是三无食品吗?

6.教师：我们听医生介绍一下，三无食品是哪三无呢?(播放录音)教师出示相应字卡介绍三无食品，并帮助幼儿了解其含义。

7.教师：生活中三无食品在什么地方比较多见呢?(讨论)8.教师播放路边小摊、小贩的视频，小结：三无食品一般在路边的小摊、小贩那比较常见，小朋友最好不要去路边摊上购买食品。

二、学习选购食品的方法及了解过期食品。

1.教师：我们在选购食品的时候应该注意些什么呢?(幼儿讨论)2.教师：老师带来了一段录像，请小朋友仔细观察录像中的叔叔在选购食品时特别注意了什么?(播放录像)3.教师：叔叔在选购食品仔细观察了什么?(PPT展示)4.教师：老师给小朋友准备了牛奶，请小朋友观察一下牛奶的包装找一找这三种标记。(幼儿操作)5.教师：你们找到了吗?你们知道这些标记都表示什么意思吗?我们一起来听一听吧!(点击牛奶图片上的喇叭)6.教师结合牛奶介绍过期食品。

7.教师：原来选购食品还有这么多的方法呢!老师还把这些方法变成了儿歌，你们想听吗?(播放儿歌录音)我们一起来说一说吧!

三、尝试选购安全的食品。

1.我们小朋友知道了选购食品的方法，懒羊羊还不知道呢!你们想不想把这个好方法告诉懒羊羊啊?

2.教师：懒羊羊还在生病了，去看望病人的时候应该准备些什么呢?(礼物)教师小结：你们都是会关心别人的好宝贝。

3.教师：你们看，我们教室中就有很多的食品，请每个小朋友去挑选一份食品作为礼物送给懒羊羊，挑选食品的时候一定要注意观察安全标记和生产日期哦!选好了请把礼物带到座位上和好朋友说一说。

4.教师：谁愿意来介绍一下你挑选的食品呢?(个别幼儿介绍)5.互相检查验证挑选的结果，如果有错及时纠错。

6.给懒羊羊送礼物，分享礼物。(PPT懒羊羊家)活动延伸：

1.家园共育：和家人一起去超市选购食品、继续了解有关食品的安全的小知识。

2.知识拓展：了解一些有机食品、绿色食品。