给自己一点快乐

一：作文《给自己一些快乐》600字

快乐有时会化解难过，难过有时也会为快乐发挥出最大的作用。

快乐和难过，许多人会选择快乐，但大多数人做不到天天快乐或者是年年快乐。其实，有时快乐是一天，不快乐也是一天，我们何不快乐的过完这一天呢？

实验表明，每天只要多笑十五秒，就可多活好几年。而长期的自我压抑，反而会导致心理疾病的产生，不利于身心健康。著名篮球运动员林书豪，因为在高中时期个子不算高，体质也不算好，导致了他对自己的篮球梦丧失了信心，他的脸上也不再有笑容，每一天都是一副严肃的样子。一个月以后，他的学习成绩直线下降，而他也没有调整好自己的心情，坐在台阶上，用手摸了一下自己的脸，发现自己的脸部肌肉非常的僵硬，于是他立马去镜子前照了一下，他吃惊的说：“这还是我吗。”

经过一个晚上的深思熟虑，他终于决定，要在几天的时间了重新生活，，他做到了，篮球场上又出现了他的身影，至于他的体质，他每天都超负荷的锻炼……最终他终于进入哈佛大学的校队，成为美国职业篮球运动员。

由此可见，微笑的作用之大。

而在我们刚刚过去的期中考试中，我们是微笑面对还是忐忑面对，，这也同时见证了我们的成绩，一个月后，我们的成绩是有所上升还是有所下降还是无变化，这就要看过程了。这个周末，如果不出情况的话，所有的试卷应该都会发下来，而当试卷发下来时，我们是微笑面对，再接再厉，还是失落面对，随着时间而忘记。都说：“时间会抚平一切伤痛。”但我认为，时间不会抚平一切伤痛，他只是会让我们慢慢忘记，而当我们再次想起来时，心里仍然会很痛，所以时间只会淡忘，不会消失。

不论结果怎样，我们都要以微笑面对，计划下一步该怎样走。

其实，在成长的路上，要想有彩虹就必定有风雨

二：以留一点快乐给自己为题的600字作文

留一点快乐给自己

成长路上，有彩虹，也有风雨。成功时，留一点清醒给自己，你会发现，更多的理想需要追求；恭败时，留一点梦想给自己，你会发现，前方的路何其宽广；幸福时，留一点责任给自己，你会发现，帮助别人多么快乐；忧伤时，留一点微笑给自己，你会发现，平凡的生活充满阳光；高兴时，留一点忙碌给自己，你会发现，我们的责任多么重大；难过时，留一点快乐给自己，你会发现，我们人生充满希望......

留一点快乐给自己吧！在人生道路上在有许许多多的坎坷和挫折，在悲伤时，你应该用快乐的心情去面对一切困难，像我，在任何困难面前都是微笑的走过。也许，有一天你会发现，在你的身边也有人会像你一样，他们虽然没有表现出来，但是他们也是用快乐的心情去面对，让我来说一件事来告诉你们。

记得， 我有一位朋友，他在读三年级时，他和他的爸爸妈妈晚上回家时，被一辆大货车给撞倒，在撞倒的瞬间，他的爸爸妈妈将他从车上推了出去，之后爸爸妈妈被大货车撞到几十米远的地方，当我那位朋友跑过去看他的爸爸妈妈时，他们已经停止了呼吸，我的那位朋友泪流满面。第二天他来学校时，两只眼睛肿的像桃子那么大，我问他怎么了，可他就是不说，后来我从别人那得知这件事的，自从这件事以后他变得沉默了，他不在像以前那样贪玩了，一下课他就在座位上看书。

时间过得飞快，一个学期过去了，我们都上四年级了，报名时，没有看到他的名字，这时我们才想起他现在是个孤儿，他失去了世界上最爱他的人，我在别人那听说，他只有哥哥和奶奶这两个家人。我们在学校看见他没有露出一点悲伤，有时候还笑了，我知道，那段时间他没有过度的悲伤，而是留一点快乐给了自己，其实在他的眼里我能感受到他的忧伤，只是不愿说出罢了。

到现在，我才知道，他不告诉别人是因为他不想让同学和老师担心。留一点快乐给自己吧！只要心中有快乐世界将变得美好，在人生的道路上，留一点快乐给自己是最美好的事情。

三：我给自己一点自信 少一点忧虑是哪首歌里的歌词

昨天、今天 - 王心凌

多给自己一点自信 少一点忧郁快乐本来就没有保存限期如果爱已经在手里就要好好握紧Baby 过去都已经过去

四：怎样能让自己每天都快乐一点？

人生在世每个人不顺心的事十有八，九，我们应该学会忘怀。拿得起，放得下，多想些开心的事，把不愉快的事放在一边，做点自己喜欢的事，让自己每天快乐多一点。

当情绪不好时可以试着用以下三种方法调节自己的情绪.：

1、当情绪不好时有意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解。

2、把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是要注意宣泄的对象,地点和场合方法也要适当,避免伤害别人.

3、当想得到一件东西,或者是想做某件事而未能成功时,为了减少内心的失望,可以找一个适当的理由安慰自己,这样可以帮助在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度。

人活着没有一个人的人生是一帆风顺的只要努力就精彩！遇到任何事情要乐观对待保持一颗平常心。只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹人生难免跌倒和等候要勇敢的抬头阳光总在风雨后!

五：生活简单一点,就会快乐一点.?

烦恼是别人带来的 快乐是自己找的

快乐也是一天 痛苦也是一天

何不快快乐乐过完每一天

生活是自己的 全看你自己如何选择

每天早晨起床时 给自己一个微笑

再大的困难 也没什麼搞不定的

希望你天天快乐

想天天开心吗?和我一样,那就要事事想得开,把挫折乐观的对待,把困难看得简单.遇风躲起来,遇雨把伞带.让自己适应气候的变化,让心情随时调整,只要坚信快乐是你的,开心就会与你相伴.人生的路不是这样简单,但是你可以简单的面对,面对只要开心的现在.小的插曲,还要欣赏,听过品过,就要收起来,回味它的甜,丢掉无奈.相信开心快乐永远在你身边陪伴,愿你永远笑开怀

乐观的人对于人生乐趣会分为好多种，悲观的人对于人生乐趣只有一种，什么样的心态就会什么样去看待人生的乐趣，人生不能够改变我们，而是我们去改变人生，对于乐趣，首先你调整好心态的话就有很多，比如心情受到压抑的时候可以出去旅游，赚钱也是人生的一种乐趣，相信没有人会不喜欢赚钱的吧。

偶尔可以去做一些有意义的事情，比如养宠物，有条件的话可以捐钱给灾区的孤儿们上学等等，人生的乐趣大可以大到全世界，小可以小到芝麻绿豆，比如奥运会获得金牌的选手会通过付出得到回报的意义上而产生人生乐趣，他们的乐趣就是参加奥运会，看奥运会的观众为了国家获得金牌感到高兴也是人生乐趣，所以说到人生乐趣实在是太多太多了，重要的是先把你的心态调整好。

学会 快乐

快乐是什么?

有人说:笑容满面哪是快乐的象征;

有人说:家和万事兴是快乐;

有人说:有了亲人朋友就快乐;

也有人说:有了钱就快乐?

到底何才是快乐呢? 快乐是什么？

快乐是什么？

快乐是每一位母亲忙碌的身影。

快乐是什么？

快乐是每一位父亲斥责的声音。

快乐是什么？

快乐是每一位老师真心的称赞。

快乐是我们生活中每件小事。

快乐是人与人相处中的点点滴滴。

你快乐，我快乐，他也快乐。

快乐是一种心理感受。

要不要快乐由你自己决定。

一,为活着而活着,很多问题不必要想那么多的.即使你今天弄不清楚这个问题,甚至一辈子弄不清楚,我也相信很少有人会因为弄不清楚这个问题而自杀.

活着，因为害怕未知的死亡,也因为,为了活着而活着.

二,当你一出生,父母将你抚养长大.从某种意种意义上讲,生命已经不完全是自己一个人的.相信,如果自己受到伤害,比自己更难过的会是自己的父母."世界并不会因为失去你而改变什么,但会因为有你而更加精彩".

所以,为亲人而活得更加精彩,也为他们的世界变得更加精彩而活着.

三,虽然,生命并不完全属于自己,但是,命运是完全掌握在自己手上的.活着为了感受阳光和黑暗,感受生活的酸甜苦辣,而这是一个死人所无法感受到的.也是活人比起死人一个优势.呵呵.

所以,让自己在这世间感受阳光和快乐而活着．

四,人为什么活着?为什么许多人即使一辈子弄不清楚这个问题的答案也能够活得快乐?因为活着,就会有期盼,有企望,有自己想要的东西,有现在还不知道而将来可能想要拥有东西.只着活着,未来就充满着无限你所无法预知的可能．而这些可能中，很有可能，将来，会有机会实现自己的梦．

所以，活着就希望．只要活着，希望就不灭...余下全文>>

六：作文《给自己一点信心》600字

有人说：“生活是苦难的。”这点我从不否认，生活中总有这样那样的挫折坎坷，总使人心生烦闷。也许随着这些想法，日子一天天就过去了吧。可是你觉得快乐吗？那么何不给自己一些细碎的美好，去装点苦难生活呢？

我喜欢自然，我喜欢春日的花朵使鼻子发痒的感觉，我喜欢夏日树下的荫影，我喜欢秋日踩在落叶上发出的声音，我喜欢冬日奶白色晨雾的清新。风总是很轻柔地扯动我的发丝，雨总是很温和地打湿我的衣角，阳光总是暖暖地使我的头发变得渐渐温热。我喜欢走在一个个街头巷角，也许不经意间就会发现一棵古老的大树，或是瞥见一株在阴暗角落里茁壮成长的小芽。那一刻，总会让我情不自禁地为生命而感动。

我喜欢一个人的闲暇时光。不是寂寞的，不是孤独的，只是很平和的，很宁静的。一个人的周末，我会坐在窗前的地板上，怔怔地看着阳光里的细小尘埃飞扬，抑或是看着雨滴打在玻璃窗上再滑落。我喜欢在寂静中的这种动态美，很固执地喜欢着。一个人的清晨，我会故意赖在被窝里，闭着眼睛，幻想自己是躺在蒲公英的花海里，或是躺在金黄的麦浪里，静静地让思绪恣意飘荡。一个人的夜晚，我会在书桌前看书。有多少个夜晚，我为小王子和玫瑰花而感叹，我为美人鱼化为泡沫而落泪；有多少个夜晚，我沉醉在水美人美的边城中，又仿佛置身于桑菲尔德庄园里。那些故事或喜或悲，总是牵动着我的心。

我珍惜我生命中的每一个人，他们总是给我许多美好的回忆或是美好的未来。而我会给予他们微笑，让所有走进我的世界的人都感受到美好，这对我而言也将是一种快乐吧。友谊，不，应该说世间所有的感情，都是双赢甚至是多赢的，我的付出将使我收获更多。

这些，都是我给自己的细碎美好，它们总是能轻易地打动我自己。每天清晨给自己一个微笑吧，再去寻找自己的美好，我想生活中的苦难也已不再是苦难了吧。给自己一些美好，让它们丝丝绕绕地将自己包围，看看窗外，阳光依旧明媚。流年似锦，岁月静好。