毕业后的职业生涯规划

一：写一篇关于毕业后5年的职业生涯规划

自我评价

1. 目的：帮助员工确定兴趣、价值观、资质以及行为取向，指导员工思考当前所处职业生涯的位置，制定出未来的发展计划，评估个人的职业发展规划与当前所处的环境以及可获得的资源是否匹配。

2. 公司推行自我评价主要采取如下两种方式：

（1） 职业兴趣确认：帮助员工确定自己的职业和工作兴趣。

（2） 自我指导研究：帮助员工确认自己喜欢在哪一种类型的环境下从事工作。

3. 员工与公司的责任

（1） 员工的责任：根据自己当前的技能或兴趣与期望的工作之间存在的差距确定改善机会和改善需求。

（2） 公司的责任：提供评价信息，判断员工的优势、劣势、兴趣与价值观。

现实审查

1. 目的：帮助员工了解自身与公司潜在的晋升机会、横向流动等规划是否相符合，以及公司对其技能、知识所作出的评价等信息。

2. 现实审查中信息传递的方式

（1） 由员工的上级主管将信息提供作为绩效评价过程的一个组成部分，与员工进行沟通。

（2） 上级主管与员工举行专门的绩效评价与职业开发讨论，对员工的职业兴趣、优势以及可能参与的开发活动等方面的信息进行交流。

3. 员工与公司的责任

（1） 员工的责任：确定哪些需求具有开发的现实性。

（2） 公司的责任：就绩效评价结果以及员工与公司的长期发展规划相匹配之处与员工进行沟通。

目标设定

1. 目的：帮助员工确定短期与长期职业目标。这些目标与员工的期望职位、应用技能水平、工作设定、技能获得等其他方面紧密联系。

2. 目标设定的方式：员工与上级主管针对目标进行讨论，并记录于员工的开发计划中。

3. 员工与公司的责任

（1） 员工的责任：确定目标和判断目标进展状况。

（2） 公司的责任：确保目标是具体的、富有挑战性的、可以实现的；承诺并帮助员工达成目标。

行动规划

1. 目的：帮助员工决定如何才能达成自己的短期与长期的职业生涯目标。

2. 行动计划的方式：主要取决于员工开发的需求以及开发的目标，可采用安排员工参加培训课程和研讨会、获得新的工作经验、获得更多的评价等方式。

3. 员工与公司的责任

（1） 员工的责任：制定达成目标的步骤及时间表。

公司的责任：确定员工在达成目标时所需要的资源，其中包括课程、工作经验以及关系等。基本步骤

每个人都渴望成功，但并非都能如愿。了解自己、有坚定的奋斗目标，并按照情况的变化及时调整自己的计划，才有可能实现成功的愿望。这就需要进行职业生涯的自我规划。职业生涯规划的步骤是：

自我评估

自我评估包括对自己的兴趣、特长、性格的了解，也包括对自己的学识、技能、智商、情商的测试，以及对自己思维方式、思维方法、道德水准的评价等等。自我评估的目的，是认识自己、了解自己，从而对自己所适合的职业和职业生涯目标做出合理的抉择。

职业生涯机会的评估

职业生涯机会的评估，主要是评估周边各种环境因素对自己职业生涯发展的影响。在制定个人的职业生涯规划时，要充分了解所处环境的特点、掌握职业环境的发展变化情况、明确自己在这个环境中的地位以及环境对自己提出的要求和创造的条件等等。只有对环境因素充分了解和把握，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使你的职业生涯规划具有实际意义。环境因素评估主要包括：组织环境、政治环境、社会环境、经济环境。

确定职业发展目标

俗话说：“志不立，天下无可成之事。”立志是人生的起跑点，反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值观。在准确地对自己和环境做出了评估之后，我们可以确定适合自己、有实现可能......余下全文>>

二：大学生毕业后如何做职业生涯规划是最好的

呢？以下就介绍有关大学生职业生涯规划的内容。　　每个在校的大学生都渴望毕业后能找到一份令自己满意的工作。要在众多的对手中脱颖而出，不是一日的工夫。我觉得在大学三的时候，就应该考虑考虑自己未来的职业选择，就业前就要有职业生涯规划。当心中有个大概的计划和目标后，便应该到目标公司开始实习。实习很重要而且是一个非常行之有效的自我评测的方法。通过实习你可以积累相关专业的经验。并且在实践过程中你可以更清楚地知道自己的兴趣点、专长在哪儿，不足与薄弱的地方在哪儿，这样有利于你在今后的学习中弥补缺陷，更充分地发挥自己的优势，在今后的求职大战中立于不败之地。另外，实习可以说是模拟就业，在工作中遇到的形形色色的、具体的事情会极大地激发你的潜能。俗话说知己知彼，百战百胜，实习就像一面镜子，让你真正地了解自己。这样面对未来的就业竞争，你已仿佛吃了一颗定心丸。　　职业规划是一个系统工程，除了目标的设定外，在此之前的准备工作更为重要，它直接影响到你对预期实现的程度。所谓不打无准备之仗，在大学期间，应该有意识地积累自己的能力，以便能很快地投入工作，早日实现自己的目标。我认为有三点是最重要的：　　1、 学习能力　　在我们这个信息爆炸的时代，知识更新得很快，如果没有不断学习的动力，你很快就会被淘汰。大学生要有一个共同的信念就是不断地充实自己，更好地胜任自己的工作。　　2、 适应能力　　从象牙塔进入社会，几乎每位大学生都会感到不适应，面对新环境常常出现挫折感、烦闷等，不能很快地进入角色。所以用人单位是很看重员工的适应能力的。一个可以随机应变，从容应付纷繁变化的外部世界的人，是我们最为青睐的。在这里提醒各位大学生朋友，多寻找一些机会磨练自己，这对你的一生都是有益的。　　3、 与人相处的能力　　这一点不用多说，大家都明白。我们从事的工作大多必须与他人合作才能完成，如果缺乏这种能力简直是寸步难行。学校里的个人英雄主义在工作中是行不通的，早早树立合作精神对你今后的工作生活有很大的帮助。　　成功的职业规划要不断地根据实际情况调整自己的方案，最终接近目标。另外一点就是结合自己的兴趣和能力制定出可行的择业规划。我认为好的职业不仅仅在于高薪，个人兴趣与能力的结合点才是好职业必备的因素。如果不能根据自己的兴趣爱好和实际能力，而是盲目地规划未来，那一定不能取得成功。

三：毕业后十年的职业生涯规划

刚出来，能力有限，只好求朋友亲戚帮助下咯。 你要知道，你现在要做好的就是好好工作、工作、再工作、加薪、升职，这样到时候对你还是你家里人都有一个好的将来，那个时候也可以好好地报答曾经帮助过你的人！

四：请阐述你入职后五年内的职业生涯规划

我想成为这个领域的专业化人士，但我明白这是一个长期努力的过程，现在我的 初步打算是：第一阶段，我希望从现在开始， 1 － 2 年之内能够在我目前申请的 这个职位上沉淀下来，熟练掌握操作流程和具体的工作方法，积累最起码的工作 经验；第二阶段，我希望利用 3 － 5 年的时间，在操作方法积累更多的经验，成 为一个在自己的专业方面能够独当一面的人，能够独自承担责任，发现问题，解 决问题，并形成自己的知识结构体系；第三阶段，利用 8 － 10 年的时间，能够 更加深入，成为该领域的一名专业化人士，能够站在公司战略运营管理的角度看 待现在的工作，在工作中能有创新与发展，能为公司带来更大的价值。（资料来源：第一职场网教练式职业规划培训课件）

五：怎么完成自己的大学三年和毕业后三道五年的职业生涯规划

职业生涯规划书

封面

署上作品名称和年月日，可以在封面插入图片和警示格言

扉页

个人资料：

真实姓名：××

性别：×

所在学校及学院：× ×大学× ×学院

班级及专业：××级× ×专业

学号:× × × × × × × × × ×

联系地址:× × × × × × × × ×

邮编:× × × × × ×

联系电话:× × × × × × × ×

E－mail:× × × × × × × × × × × × × × ×

目录

总论(引言)

第一章 认识自我

1.个人基本情况

2.职业兴趣

3.职业能力及适应性

4.职业价值观

5.胜任能力

自我分析小结

第二章 职业生涯条件分析

1.家庭环境分析

2.学校环境分析

3.社会环境分析

4.职业环境分析

职业生涯条件分析小结

第三章 职业目标定位及其分解组合

1.职业目标的确定

2.职业目标的分解与组合

第四章 评估调整

1.评估的内容

2.评估的时间

3.规划调整的原则

结束语

正文

总论（引言）

第一章 认识自我

结合相关的人才测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。

1.个人基本情况

2.职业兴趣—喜欢干什么

在我的人才素质测评报告中，职业兴趣前三项是× ×型(×分)、× ×型(×分)和× ×型(×分)。我的具体情况是……

3.职业能力及适应性—能够干什么

我的人才素质测评报告结果显示，× ×能力得分较高(×分)，× ×能力得分较低(×分)。我的具体情况是……

4.职业价值观—最看重什么

我的人才素质测评报告结果显示前三项是× ×取向(×分)、× ×取向(×分)和× ×取向(×分)。我的具体情况是……

5.胜任能力——优劣势是什么

自我分析小结:

第二章 职业生涯条件分析

参考人才素质测评报告建议，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。

1.家庭环境分析

如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响

2.学校环境分析

如学校特色、专业学习、实践经验等

3.社会环境分析

如就业形势、就业政策、竞争对手等

4.职业环境丁析

(1)行业分析

(如××行业现状及发展趋势)

(2)职业分析

(如× ×职业的工作内容、工作要求、发展前景)

(3)企业分析

(如× ×单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等)

(4)地域分析

(如× ×工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析)

职业生涯条件分析小结。

第三章 职业目标定位及其分解组合

1.职业目标的确定

综合第一部分(自我分析)及第二部分(职业生涯条件分析)的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析:

内部环境因素 优势因素(S) 弱势因素(W)

外部环境因素 机会因素(O) 威胁因素(T)

分析

结论:职业目标——将来从事(× ×行业的) × ×职业

职业发展策略——进入× ×类型的组织(到× ×地区发展)

职业发展路径——走专家路线(管理路线等)

2.职业目标的分解与组合

把职业目标分成三个规划期，即:近期规划、中期规划和远期规划，并对各个规划期及其要实现的目标进行分解。

职业生涯规划总表

计划名称 时间跨度 总目标 分目标 计划内容 策略和措施 备注

短期计划(大学计划) 2006年—20 × ×年 如大学毕业时要达到…… 如:大一要达到……大二要达到……或在××方面要达到…… 如专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等 如大一以适应大学生活为主，大二以专业学习和掌握职业技能为主……，或为了实现× ×目标我要…… 大学生职业规划的重点

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六：求大学生毕业5年内职业生涯规划

建议毕业实习阶段就开始找一所大型外企工作(世界五百强企业),一般本科毕业的话合同都是两年的.在这里历练3年时间.一定要3年,两年太少,多了就是浪费时间. 这三年时间不图赚钱,就是学习,这时的学习也不是大学那种学习方式了.该学的是为人处世的经验方法,培养处理问题的能力.为接下来的几年打基础. 接下来找一家刚刚成立的公司去做垦荒牛,一定要具有发展潜质的公司,不要垦了半年荒公司黄了。如果你能找得到这样的公司, 就要用尽浑身解术让老总注意你,赏识你,重用你. 现在有专业技术的人员找工作很好找的. 象你这样有做规划的习惯也蛮好,但不要死按计划走,那样往往机遇在你身边你也看不到他. 最后送你一句诗: 宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来!

七：大学生5年职业生涯规划（3年在大学怎么做，毕业后2年怎么做）

一、自我分析：我是一个喜欢跟参加集体活动的人，喜欢和大家一起出去郊游，也喜欢结交新的朋友。而且我是一个善于制定计划的人，乐意鼓动别人，以自己的意志影响别人的行为，并乐于在社会团体中担任职务，检查和评价别人的工作。偶尔会喜欢整理桌面和房间，或是整理一些其他资料或是信件，喜欢把事情做得有条有理。 我从小到大一直担任学生干部并且干的还不错，在工作上能指导和监督他人。做事情会充满活力和热情，能够有效的利用自身的做法调动他人。具有向各种人说明解释的能力，能安排会议等活动顺序。并善于体察人心和帮助他人。 在职业中我最看重的是这份工作是否能够充分发挥自己的能力特长，其次是工作环境（物质方面）舒适。 自己最大的优势就是适应能力强，学习能力快。能抓住问题的关键,解决问题效率高,自信,责任感强,乐于分享,原则性好,具有良好的交际能力与组织能力,乐于助人。自己的劣势是不善于利用课余时间,遇事不冷静,思考问题不全面,有时候过于自信，忍耐力不够,对待有些事情准备不足,还需加强。二、 职业分析1、家庭环境分析现在家里有爸妈、和弟弟。弟弟在上高中，经济状况良好。家人期望我可以走自己的路,不管多远他们都会支持我，爸妈都是知书达理的人，总是以他们的实际行动教育我，对我的生活与学习起到了积极的影响。2、学校环境分析昆明理工大学是一所是以工为主，理工结合，经济、管理、文学（含艺术）、法律、教育、哲学、医学等多学科协调发展的多科性大学。而我就读的是商务英语专业，在学校并不属于优势学科。所以本科毕业后出去就业的竞争力不是很大。3、社会环境分析现代社会发展迅速，政治与经济环境比较稳定，国家政策逐年完善，社会需求种类和数量都在不断增加。所以没有实际经验的我们应当具备良好的专业技能和迎接挑战的勇气。而目前全球正经历着经济危机，就业形势非常严峻。4、职业环境分析随着经济全球化趋势的加剧，随着中国与其他国家经贸往来的日益频繁，那些熟悉国际惯例，精通外语与国际贸易规则，掌握贸易谈判知识和技巧的专业外经贸人才就越来越受到重视了。入世后，随着我国外贸体制改革的进一步深入，越来越多的企业被批准直接从事对外贸易，这就要求企业的经贸人员不仅具有日常生活所需的听、说、写、译的外语能力，还应懂得国际外贸知识、国际贸易谈判规章和国际经济法律、营销技术、基本的产品专业知识等。随着与国外贸易往来的进一步增大，大批量地培养高素质的国际经贸人才已成为我国高等教育人才培养工作所面临的一项重要任务。总之，对中国高等学校的国际经济与贸易专业，既提出挑战又给予很大的发展机遇，该专业学生的就业前景广阔，但要求会更高。5、行业分析受国内外经济环境趋紧和政策调整效应的影响，我国外贸发展环境更加复杂，进出口保持平稳较快增长态势，其中，出口增速明显下滑，进口增速保持高位增长，贸易顺差规模明显缩小，出口商品结构和贸易结构不断改善；利用外资出现大幅度提高。从发展趋势看，国际环境有进一步恶化的可能，保持外贸平稳发展的任务更加艰巨。职业分析小结：我是个不服输的人，我认为自己想做的事情，我一定可以努力去做到！所以当我仍在大学的时候，我就很自信自己以后找到好工作绝对不是问题，可能有些人觉得我有些自负，可是我真的觉得行业多的很，机会其实到处都是，只要我们善于观察，善于思考，善于总结，善于学习，我们的未来肯定是不用担心的。外贸这个行业是我今年暑假的时候才开始关注的，因为在我的大脑里一直没有一个目标，没有说我以后一定要做什么工作，我希望它可以具有更高的挑战，体现我更多的能力跟智慧。当然我的了解还不算很深入，但是我已经知道要做很好的职业，就......余下全文>>

八：大学生5年职业生涯规划（3年在大学怎么做，毕业后2年怎么做）

一、自我分析：我是一个喜欢跟参加集体活动的人，喜欢和大家一起出去郊游，也喜欢结交新的朋友。而且我是一个善于制定计划的人，乐意鼓动别人，以自己的意志影响别人的行为，并乐于在社会团体中担任职务，检查和评价别人的工作。偶尔会喜欢整理桌面和房间，或是整理一些其他资料或是信件，喜欢把事情做得有条有理。 我从小到大一直担任学生干部并且干的还不错，在工作上能指导和监督他人。做事情会充满活力和热情，能够有效的利用自身的做法调动他人。具有向各种人说明解释的能力，能安排会议等活动顺序。并善于体察人心和帮助他人。 在职业中我最看重的是这份工作是否能够充分发挥自己的能力特长，其次是工作环境（物质方面）舒适。 自己最大的优势就是适应能力强，学习能力快。能抓住问题的关键,解决问题效率高,自信,责任感强,乐于分享,原则性好,具有良好的交际能力与组织能力,乐于助人。自己的劣势是不善于利用课余时间,遇事不冷静,思考问题不全面,有时候过于自信，忍耐力不够,对待有些事情准备不足,还需加强。 二、 职业分析1、家庭环境分析现在家里有爸妈、和弟弟。弟弟在上高中，经济状况良好。家人期望我可以走自己的路,不管多远他们都会支持我，爸妈都是知书达理的人，总是以他们的实际行动教育我，对我的生活与学习起到了积极的影响。2、学校环境分析昆明理工大学是一所是以工为主，理工结合，经济、管理、文学（含艺术）、法律、教育、哲学、医学等多学科协调发展的多科性大学。而我就读的是商务英语专业，在学校并不属于优势学科。所以本科毕业后出去就业的竞争力不是很大。3、社会环境分析现代社会发展迅速，政治与经济环境比较稳定，国家政策逐年完善，社会需求种类和数量都在不断增加。所以没有实际经验的我们应当具备良好的专业技能和迎接挑战的勇气。而目前全球正经历着经济危机，就业形势非常严峻。4、职业环境分析随着经济全球化趋势的加剧，随着中国与其他国家经贸往来的日益频繁，那些熟悉国际惯例，精通外语与国际贸易规则，掌握贸易谈判知识和技巧的专业外经贸人才就越来越受到重视了。入世后，随着我国外贸体制改革的进一步深入，越来越多的企业被批准直接从事对外贸易，这就要求企业的经贸人员不仅具有日常生活所需的听、说、写、译的外语能力，还应懂得国际外贸知识、国际贸易谈判规章和国际经济法律、营销技术、基本的产品专业知识等。随着与国外贸易往来的进一步增大，大批量地培养高素质的国际经贸人才已成为我国高等教育人才培养工作所面临的一项重要任务。总之，对中国高等学校的国际经济与贸易专业，既提出挑战又给予很大的发展机遇，该专业学生的就业前景广阔，但要求会更高。5、行业分析受国内外经济环境趋紧和政策调整效应的影响，我国外贸发展环境更加复杂，进出口保持平稳较快增长态势，其中，出口增速明显下滑，进口增速保持高位增长，贸易顺差规模明显缩小，出口商品结构和贸易结构不断改善；利用外资出现大幅度提高。从发展趋势看，国际环境有进一步恶化的可能，保持外贸平稳发展的任务更加艰巨。职业分析小结：我是个不服输的人，我认为自己想做的事情，我一定可以努力去做到！所以当我仍在大学的时候，我就很自信自己以后找到好工作绝对不是问题，可能有些人觉得我有些自负，可是我真的觉得行业多的很，机会其实到处都是，只要我们善于观察，善于思考，善于总结，善于学习，我们的未来肯定是不用担心的。外贸这个行业是我今年暑假的时候才开始关注的，因为在我的大脑里一直没有一个目标，没有说我以后一定要做什么工作，我希望它可以具有更高的挑战，体现我更多的能力跟智慧。当然我的了解还不算很深入，但是我已经知道要做很好的职业......余下全文>>

九：如何做好自己大学毕业之后的职业规划

职业生涯规划书

封面

署上作品名称和年月日，可以在封面插入图片和警示格言

扉页

个人资料：

真实姓名：××

性别：×

所在学校及学院：× ×大学× ×学院

班级及专业：××级× ×专业

学号:× × × × × × × × × ×

联系地址:× × × × × × × × ×

邮编:× × × × × ×

联系电话:× × × × × × × ×

E－mail:× × × × × × × × × × × × × × ×

目录

总论(引言)

第一章 认识自我

1.个人基本情况

2.职业兴趣

3.职业能力及适应性

4.职业价值观

5.胜任能力

自我分析小结

第二章 职业生涯条件分析

1.家庭环境分析

2.学校环境分析

3.社会环境分析

4.职业环境分析

职业生涯条件分析小结

第三章 职业目标定位及其分解组合

1.职业目标的确定

2.职业目标的分解与组合

第四章 评估调整

1.评估的内容

2.评估的时间

3.规划调整的原则

结束语

正文

总论（引言）

第一章 认识自我

结合相关的人才测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。

1.个人基本情况

2.职业兴趣—喜欢干什么

在我的人才素质测评报告中，职业兴趣前三项是× ×型(×分)、× ×型(×分)和× ×型(×分)。我的具体情况是……

3.职业能力及适应性—能够干什么

我的人才素质测评报告结果显示，× ×能力得分较高(×分)，× ×能力得分较低(×分)。我的具体情况是……

4.职业价值观—最看重什么

我的人才素质测评报告结果显示前三项是× ×取向(×分)、× ×取向(×分)和× ×取向(×分)。我的具体情况是……

5.胜任能力——优劣势是什么

自我分析小结:

第二章 职业生涯条件分析

参考人才素质测评报告建议，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。

1.家庭环境分析

如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响

2.学校环境分析

如学校特色、专业学习、实践经验等

3.社会环境分析

如就业形势、就业政策、竞争对手等

4.职业环境分析

(1)行业分析

(如××行业现状及发展趋势)

(2)职业分析

(如× ×职业的工作内容、工作要求、发展前景)

(3)企业分析

(如× ×单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等)

(4)地域分析

(如× ×工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析)

职业生涯条件分析小结。

第三章 职业目标定位及其分解组合

1.职业目标的确定

综合第一部分(自我分析)及第二部分(职业生涯条件分析)的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析:

内部环境因素 优势因素(S) 弱势因素(W)

外部环境因素 机会因素(O) 威胁因素(T)

分析

结论:职业目标——将来从事(× ×行业的) × ×职业

职业发展策略——进入× ×类型的组织(到× ×地区发展)

职业发展路径——走专家路线(管理路线等)

2.职业目标的分解与组合

把职业目标分成三个规划期，即:近期规划、中期规划和远期规划，并对各个规划期及其要实现的目标进行分解。

职业生涯规划总表

计划名称 时间跨度 总目标 分目标 计划内容 策略和措施 备注

短期计划(大学计划) 2006年—20 × ×年 如大学毕业时要达到…… 如:大一要达到……大二要达到……或在××方面要达到…… 如专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等 如大一以适应大学生活为主，大二以专业学习和掌握职业技能为主……，或为了实现× ×目标我要…… 大学生职业规划的重点

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