一：论述职业生涯规划和就业指导的关系 150分
职业生涯规划指的是一个人对其一生中所承担职务相继历程的预期和计划，包括一个人的学习，对一项职业或组织的生产性贡献和最终退休。个体职业生涯规划并不是一个单纯的概念，它和个体所处的家庭，以及社会存在密切的关系。每个人要想使自己的一生过得有意义，都应该有自己的职业生涯规划，特别是对于大学生而言，正处在对个体职业生涯的探索阶段，这一阶段对职业的选择对大学生今后职业生涯的发展有着十分重要的意义。因此，在讨论大学生就业问题之前，有必要了解一下职业生涯的阶段模型。
一个人整个一生所从事的职业按先后顺序可分为早期生涯、中期生涯和晚期生涯三个发展阶段。在这三个时期中，我们依据休普的划分，又可以将一个人的职业生涯分为四个阶段：探索阶段、创立阶段、维持阶段和衰退阶段。职业的选择是一个发展的过程。在这个过程中，每一个步骤都与前后步骤有着密切的联系，共同决定着未来职业的发展趋向。同时人是作为一种生物存在着的，他有着自己独特的生命特征，因此职业选择的趋向必须依赖于个人的年龄和发展，不同年龄和发展阶段的特征都与职业生涯的选择和发展是一种相互依赖、相互作用的过程。每个人都是作为不同的个体存在的，不同的个体之间的个性、能力、兴趣不同，当他们即使是面对同一环境时所获得的现实机会也是有很大差异的，因此，当一个人在作出职业选择的时候就必须在个体特征和现实机会之间取得平衡。
职业生涯规划的意义在于寻找适合自身发展需要的职业，实现个体与职业的匹配，体现个体价值的最大化。我们应该承认并正确对待我们在职业兴趣培养和职业生涯教育方面的不足和差距。为了弥补这一差距，切实做好我国大学生就业的指导工作，可以从个体和社会两方面着手。
第一，个体的自我定位。每个大学生对自身都要有一个客观、全面的了解，摆正自己的位子，相信自己的实力。现在有很多高校毕业生就业的时候，在用人单位面前缺乏勇气，对比较有把握的事情总是不能大胆接受，尤其是对一些自己向往的高职，高薪的单位缺少竞争的勇气，从而丧失理想的就业机会。清楚自己的优势与特长，劣势与不足，知道自己适合做什么，只有这样才能赢得竞争优势。为此，我们首先要准确的评估自己掌握的知识和技能；其次要善于剖析自己的个性特征，这是职业生涯规划的基础。在此我们可以借鉴美国职业指导专家霍兰德所创的职业性向测验，他把个性类型分为现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和常规型六种类型，任何一种环境大体上都可以归属于其一种或几种类型的组合。通过类似的职业性向测验我们能够更好的实现个性与职业之间的匹配。
第二，职业目标的确定。许多人在大学时代就已经形成了对未来职业的一种预期，然而他们往往忽视了对个体年龄和发展的考虑，就业目标定位过高，过于理想化。近几年，不少毕业生在职业选择中一直强调大单位、大城市和高收入，甚至为了这些不惜放弃个人的专业特长，不顾个人的性格和职业兴趣。同样，对于那些存有这山望着那山高心理的学生，也是职业目标不确定的一种表现。盲目的攀高追求与选择不仅影响个人目前的就业，同样会对个体以后的职业发展造成不利的影响。每一个人都应该知道自己在现在和将来要做什么。对于职业目标的确定，需要根据不同时期的特点，根据自身的专业特点、工作能力、兴趣爱好等分阶段制定。
第三，建立和发展职业咨询机构，开设有关职业生涯规划的课程。职业生涯规划和发展是一个复杂的、持续的过程，在这一过程中，单凭个人的经验是很难实现目标的。我们知道，职业生涯发展是一个不可逆转的过程，对于每一个人来说，生命都是有限的，职业选择的每一个步骤都与个人的年龄联系在一起。因此，在这过程中，借......余下全文>>
二：如何对学生开展职业规划以及就业指导工作
随着我国高等教育体制的改革，大学生面临着空前的就业压力。
越来越多的毕业生遭受着“就业难，难就业”的困扰。如何提高学生就业竞争力成为社会关注的焦点。大学生职业生涯规划也正是在这一背景下逐步得到大家的重视。
职业生涯规划又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，
结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标作行之有效的安排。可以说，开展系统全面的大学生职业生涯规划研究,促进大学生职业生涯规划的实施迫在眉睫。但是，目前绝大多数高校培养的人才不能很好的适应就业的市场的变
化，职业规划教育的发展也存在很多问题。因此，在这个市场经济竞争尤为激烈，就业形势颇为严峻的今天，让大学生认识、了解、开展职业生涯规划具有很强的重要意义。
开展职业生涯规划有利于大学生建立科学的择业观；有利于大学生充分认识自己，继而积极发挥自身的优势从而降低不断就业的时间；另外，大学生职业生涯规划设计对社会的发展也有巨大的功用。目前大部分毕业生没有一个完善的自我概念，不懂得规划职业生
涯，对自己的发展计划没有明确的认识，不能准确进行职业定位。这
说明，我们虽然重视毕业生就业工作，强调毕业生就业指导，但目前提供的指导教育还不是全面的系统的，还不是一种能够真正满足学生职业生涯发展所需要的、实现了近期目标与长远规划相统一的指导教育，还没有真正解决学生职业生涯发展中的根本问题，即向毕业生提供不是一种整合服务。
因此，高等学校的就业指导工作应该实现以下几个方面的教育和指导。
第一，
能够培训学生职业生涯规划的意识以及提供正确的自我评估的教育和指导。
第二，
当学生主动进行职业生涯探索时，能够为学生提供认识的机会，并为学生提供与学生职业发展设想相适应的实训、实践机会。
第三，能够为学生提供个性化的培训和指导。
第四，在学生职业选择后，能够为学生提供心理调适方面的指导和帮助。高校如何开展职业生涯规划促进大学生就业指导呢？
（一）丰富就业指导形式
传统的就业指导限于就业服务，侧重就业政策、面试技巧等，强调就业观的重要性，属于被动的感知，很难体现学生的主动参与，远离职业生涯规划。因此，应建立职业生涯咨询室
为学生提供职业生涯咨询服务，解决学生职业生涯规划中的实际问题。同时，还应建立职业生涯规划教育网站,提供求职、择业信息，论坛交流等，引导学生根据职业规划的需要,有选择地利用网络资源。
（二）规范就业指导的内容
常规的就业指导内容局限在政策性的指导，缺乏深入的人力资源开发和职业生涯规划，，不能实施科学的就业指导。因此，我们应该在充分认识职业生涯规划重要性的基础上， 积极创造条件开设专门的课程。开设职业生涯规划教育课程，让学生了解职业生涯规划的理论、知识与策略。
（三）完善职业生涯规划体系
1
．构建职业生涯教育体系
目前，大多数就业指导只针对毕业生，对非毕业生以及就业之外
的环节缺乏指导与帮助。职业生涯规划教育要贯穿大学教育的全过程,针对不同年级明确目标突出重点,逐步形成比较完善的职业指导体系。对于大一新生,应着重就业形势的认知及职业生涯的认识和规划,对于大二、大三学生,应着重基本技能的培养,让他们对涉及就业方向的相关知识和技能有一个全面的了解，注重培养学生的专业特长和技能。同时还应鼓励学生积极参加社会实践活动,使他们接触社会。对于毕业生,侧重就业形势、政策、方针的宣传和择业技巧的指导,做好就业前的心理调适,从容面......余下全文>>
三：大学生职业生涯规划与就业指导怎么写？
如果你想看优秀范本的话，你可以上第一职场论坛（百度一下即可搜索到地址），进入职业规划版块，置顶的帖子中，有一个《一个本科生写的职业生涯规划书》，是非常详细的范本，你可以下载一下。这个规划案例有理论有实践，写得非常不错，已经下载了3000多次了。另外，论坛“资源中心”版块有多个专业的职业生涯规划范本免费下载，你不妨去看看。但只是范文，你只能参考。你自己的道路，还是要你自己踏踏实实去走，别人替代不了你，你也不能应付。一定要认真对待呀。
范本目录如下：
一“知己”— 自我认知
1 个性特征
2 职业价值观
3 职业兴趣
4 职业能力
5 自我认知小结
二“知彼”— 环境评估
1 行业分析
3 职业分析
3 职业环境分析
4 SWOT分析
5 最终目标路线敲定
三“计划”— 分期计划
1职业预备期
2职业初期
3职业中期
4职业远期
5职业后期
四“修正”— 评估调整
1 风险预测与应对
2 目标管理与修正
3 计划实施评估
附录一：读书计划
附录二：个人简历
附录三：参考资料
附录四：测评报告
结语
以下是另外一个版本的范文，希望可以帮到你:-)
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职业生涯规划书
封面
署上作品名称和年月日，可以在封面插入图片和警示格言
扉页
个人资料：
真实姓名：××
性别：×
所在学校及学院：× ×大学× ×学院
班级及专业：××级× ×专业
学号:× × × × × × × × × ×
联系地址:× × × × × × × × ×
邮编:× × × × × ×
联系电话:× × × × × × × ×
E－mail:× × × × × × × × × × × × × × ×
目录
总论(引言)
第一章 认识自我
1.个人基本情况
2.职业兴趣
3.职业能力及适应性
4.职业价值观
5.胜任能力
自我分析小结
第二章 职业生涯条件分析
1.家庭环境分析
2.学校环境分析
3.社会环境分析
4.职业环境分析
职业生涯条件分析小结
第三章 职业目标定位及其分解组合
1.职业目标的确定
2.职业目标的分解与组合
第四章 评估调整
1.评估的内容
2.评估的时间
3.规划调整的原则
结束语
正文
总论（引言）
第一章 认识自我
结合相关的人才测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。
1.个人基本情况
2.职业兴趣—喜欢干什么
在我的人才素质测评报告中，职业兴趣前三项是× ×型(×分)、× ×型(×分)和× ×型(×分)。我的具体情况是……
3.职业能力及适应性—能够干什么
我的人才素质测评报告结果显示，× ×能力得分较高(×分)，× ×能力得分较低(×分)。我的具体情况是……
4.职业价值观—最看重什么
我的人才素质测评报告结果显示前三项是× ×取向(×分)、× ×取向(×分)和× ×取向(×分)。我的具体情况是……
5.胜任能力——优劣势是什么
自我分析小结:
第二章 职业生涯条件分析
参考人才素质测评报告建议，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。
1.家庭环境分析
如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响
2.学校环境分析
如学校特色、专业学习、实践经验等
3.社会环境分析
如就业形势、就业政策、竞争对手等
4.职业环境分析
(1)行业分析
(如××行业现状及发展趋势)
(2)职业分析
(如× ×职业的工作内容、工作要求、发展前景)
(3)企业分析
(如× ×单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等)
(4)地域......余下全文>>
四：大学生职业生涯规划与就业指导的赵麟斌作
作 者：赵麟斌 主编出 版 社：北京大学出版社出版时间：2008-8-1版 次：1页 数：308字 数：436000印刷时间：2008-8-1开 本：16开纸 张：胶版纸印 次：1I S B N：9787301140239包 装：平装定 价：￥30.00 本书内容主要包括：就业与就业指导、就业观念、就业心理、职业与职业道德、职业生涯规划、就业市场与就业方式、就业综合素质、就业技巧、就业制度与政策、就业信息与程序、就业法律等。本书从实用的角度出发，由具有多年大学生就业指导工作经验的一线优秀教师编写，内容丰富，结构清晰，概念清楚明确，并配有大量阅读材料和实例说明，适合高等院校作为大学生就业指导课程的教材。 绪论 行进在就业的道路上一、大学生就业指导的基本蕴涵二、大学生就业指导的应然与实然诉求三、大学生就业指导的学科体系第一章 就业和就业指导第一节 就业与就业指导概述一、就业的内涵及意义二、职业及其特征三、就业指导的内涵与内容第二节 就业指导的历史沿革一、国外就业指导的发展轨迹二、当代失业问题治理及趋势三、我国大学生就业制度与就业指导的历史演变第三节 国外就业指导比较研究一、发达国家就业指导引介与评价二、国外先进指导经验对我国的有益启示第二章 就业观念第一节 就业观念概述第二节 几种重要的就业观念一、职业平等观二、学历观三、能力观第三节 树立正确的就业观一、树立科学发展的就业观念二、树立先就业后择业的思想三、树立自主创业的新型理念四、树立面向基层服务社会的志向五、树立竞争性的就业思维六、破除精英观念，降低期望值第三章 就业心理第一节 就业心理及误区一、现代大学生就业观二、现代大学生就业的心理特点三、当前大学生就业心理误区第二节 大学生就业心理冲突与心理障碍一、大学生就业心理冲突二、大学生就业心理障碍............第六章 就业市场与就业方式第七章 就业综合素质第八章 就业技巧第九章 就业制度与政策第十章 就业制度与政策第十一章 就业法律附录参考文献跋
五：从服务就业方面而言，对《大学生职业规划及就业指导》有何建议
就业难除了学生专业结构与社会需要不匹配、体制性遗留难题等客观原因外，大学生在主观因素上存在的问题也不容忽视，欠缺职业规划便是毕业大学生普遍存在的一个问题。
近年来，一些高校在进行大规模扩招的同时，教学设施、师资配备等投入却没有相应跟上，导致大学生素质有不同程度的下降，而许多毕业生就业意向迷惘，适应能力较低，获取信息渠道严重同质化，很难在日趋激烈的竞争环境中脱颖而出。
就业环境短期不可改变，体制问题也非一天两天就能完善，从学生个体角度而言，开展职业生涯规划是增加求职成功率十分有效的手段。
职业生涯规划是近几年才引入我国的新词，在美英等发达国家的大学里，大都开设有职业生涯规划课程。通过对学生兴趣爱好、自身能力、所学专业的综合评估和指导，帮助其确定将来所欲从事的职业，给学生灌输职业意识，培养职业理想和目标。这为学生在择业之前就打下了良好的基础，使他们对未来的选择有了明确的目标和意向，能够在学习期间便为日后就业做好准备。
六：大学生就业指导与职业生涯规划促进大学生就业的职业理念包括哪些
近年来，大学生就业难成了社会普遍关注的话题。是高校毕业生太多了？还是用人单位人才饱和？很多职高大专院校只把招生放首位，而忽略就业的问题，往往这是家长和学生担心的重点。现在的90后，可以考虑下厨师这行业，我们学校就有很多高中或大专毕业生，在这里不但可以学到技术还不用担忧就业的问题，你不妨考虑一下。
七：如何开展大学生职业规划和就业指导工作
近年来，随着高校扩招，就业竞争日益激烈，大学生就业成为社会关注的热点问题。一方面，大学毕业生找工作难的呼声越来越高；另一方面是大学生缺乏职业化素质、缺少职业规划意识而导致自身缺少市场竞争力。 如何能在强手之中脱颖而出，撑起属于自。
八：如何上好职业生涯规划与就业指导课
职业规划课程要上好；就要了解职业规划有哪些理论和以及实践的技术；
职业规划在国外已经有100多年的历史了。其中涉及的职业规划理论从特质因素论，人职匹配论，社会适应论，兴趣理论，善用机缘论到现在的混沌理论；
每个理论都有其特点，也有适用性；当今主流的理论是舒伯的生涯发展阶段理论；
议看一本 被清华大学博士评价为职业规划行业内 目前最权威系统的一本书籍《10天谋定好前途》，你将会找到答案；
九：大学生职业生涯规划与就业指导的周宏岩作
1.图书信息书 名:大学生职业生涯规划与就业指导作 者：周宏岩，苏文平出版社：化学工业出版社出版时间： 2009-7-1ISBN: 9787122017765开本： 16开定价: 26.00元内容简介 书中设计课堂活动20个，选用案例35个。本书可作为大学生职业生涯规划及大学生就业指导课程的教材或参考书。本书希望能对生涯规划和求职就业有渴望的大学生朋友提供有益的帮助，让大学生不仅获得生涯规划的科学理念，而且掌握求职就业、规划人生的实际操作方法。
十：论述大学生职业生涯规划与就业指导学到了什么内容
了解自己具体想做什么，给自己一个定位， 有目标就有学习的动力，不至于不知道自己天天在干嘛
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