一：完整的职业生涯规划要有哪些步骤
1、自我评价，也就是要全面了解自己。2、确立目标，确立目标是制定职业生涯规划的关键，通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。3、环境评价，职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境，评估环境因素对自己职业生涯发展的影响，分析环境条件的特点、发展变化情况，把握环境因素的优势与限制。4、职业定位，职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。5、实施策略，就是要制定实现职业生涯目标的行动方案，要有具体的行为措施来保证。6、 评估与反馈，整个职业生涯规划要在实施中去检验，看效果如何，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。
二：职业生涯规划的方法和步骤是怎样的
生涯规划的方法很多，步奏也大相径庭，具体要看个人存在哪方面的问题，针对问题提出化解的方法，运用相关步骤帮人排除疑惑缕清思路
三：职业生涯规划有哪七个步骤
个人职业生涯规划的7个步骤
第一步：分析你的需求：
你也许会问：这一步怎么做呢？不妨试试以下两种方法。一种是开动脑筋，写下来10条未来5年你认为自己应做的事情，要确切，但不要有限制和顾虑哪些是自己做不到的，给自己头脑充分空间。第二种更直接，完成这个句子：“我死的时候会满足，如果……”想象假设你马上将不在人世，什么样的成绩、地位、金钱、家庭、社会责任状况能让你满足。
第二步：SWOT（优势/劣势/机遇/挑战）分析
分析完你的需求，试着分析自己性格、所处环境的优势和劣势。以及一生中可能会有哪些机遇；职业生涯中可能有哪些威胁？这是要求你试着去理解并回答自己这个问题：我在哪儿？
第三步：长期和短期的目标
根据你认定的需求，自己的优势、劣势、可能的机遇来勾画自己长期和短期的目标。例如，如果你分析自己的需求是想授课，赚很多钱，有很好的社会地位，则你可选的职业道路会明晰起来。你可以选择成为管理讲师–这要求你的优势包括丰富的管理知识和经验，优秀的演讲技能和交流沟通技能。在这个长期目标的基础上，你可以制定自己短期目标来一步步实现。
第四步：阻碍
确切地说，写下阻碍你达到目标的自己的缺点，所处环境中的劣势。这些缺点一定是和你的目标有联系的，而并不是分析自己所有的缺点。他们可能是你的素质方面、知识方面、能力方面、创造力方面、财力方面或是行为习惯方面的不足。当你发现自己不足的时刻，就下决心改正它，这能使你不断进步。
第五步：提升计划
现在写下你要克服这些不足所需的行动计划。要明确，要有期限。你可能会需要掌握某些新的技能，提高某些目前的技能，或学习新的知识。
第六步：寻求帮助
能分析出自己行为习惯中的缺点并不难，但要去改变它们却很难。相信你的父母、老师、朋友、上级主管、职业咨询顾问都可以帮助你。有外力的协助和监督会帮你更有效地完成这一步骤。
第七步：分析自己的角色
制定一个明确的实施计划：一定要明确根据计划你要做什么。那么现在你已经有了一个初步的职业规划方案。如果你目前已在一个单位工作，对你来说进一步的提升非常重要，你要做的则是进行角色分析。反思一下这个单位对你的要求和期望是什么。做出哪种贡献可以使你在单位中脱颖而出？大部分人在长期的工作中趋于麻木，对自己的角色并清晰。但是，就像任何产品在市场中要有其特色的定位和卖点一样，你也要做些事情，一些相关的、有意义和影响但又不落俗套的事情，让这个单位知道你的存在，认可你的价值和成绩。成功的人士会不断对照单位的投入来评估自己的产出价值，并保持自己的贡献在单位的要求之上。
四：职业生涯规划的八个基本步骤
1.确定志向。
志向是事业成功的基本前提，没有志向，事业的成功也就无从谈起。俗话说：“志不立，天下无可成之事。”立志是人生的起跑点，反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值观，影响着一个人 的奋斗目标及成就的大小。所以，在制定生涯规划时，首先要确立志向，这是制定职业生涯规划的关键，也是你的职业生涯中最重要的一点。
2.自我评估。
自我评估的目的，是认识自己、了解自己。因为只有认识了自己，才能对自己的职业作出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标作出最佳抉择。自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、道德水准以及社会中的自我等等。
3.职业生涯机会的评估。
职业生涯机会的评估，主要是评估各种环境因素对自己职业生涯发展的影响，每一个人都处在一定的环境之中，离开了这个环境，便无法生存与成长。所以，在制定个人的职业生涯规划时，要分析环境条件的特点、环境的发展变化情况、自己与环境的关系、自己在这个环境中的地位、环境对自己提出的要求以及环境对自己有利的条件与不利的条件等等。只有对这些环境因素充分了解，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使你的职业生涯规划具有实际意义。
环境因素评估主要包括：
(1)组织环境。
(2)政治环境。
(3)社会环境。
(4)经济环境。
4.职业的选择。
职业选择正确与否，直接关系到人生事业的成功与失败。据统计，在选错职业的人当中，有80%的人在事业上是失败者。正如人们所说的“女怕嫁错郎，男怕选错行”。由此可见，职业选择对人生事业发展是何等重要。如何才能选择正确的职业呢?至少应考虑以下几点：
(1)性格与职业的匹配
(2)兴趣与职业的匹配
(3)特长与职业的匹配
(4)内外环境与职业相适应
5.职业生涯路线的选择。
在职业确定后，向哪一路线发展，此时要作出选择。即，是向行政管理路线发展，还是向专业技术路线发展;是先走技术路线，再转向行政管理路线……由于发展路线不同，对职业发展的要求也不相同。因此，在职业生涯规划中，须作出抉择，以便使自己的学习、工作以及各种行动措施沿着你的职业生涯路线或预定的方向前进。通常职业生涯路线的选择须考虑以下三个问题：
(1)我想往哪一路线发展?
(2)我能往哪一路线发展?
(3)我可以往哪一路线发展?
对以上三个问题，进行综合分析，以此确定自己的最佳职业生涯路线。
6.设定职业生涯目标。
职业生涯目标的设定，是职业生涯规划的核心。一个人事业的成败，很大程度上取决于有无正确适当的目标。没有目标如同驶入大海的孤舟，四野茫茫，没有方向，不知道自己走向何方。只有树立了目标，才能明确奋斗方向，犹如海洋中的灯塔，引导你避开险礁暗石，走向成功。
目标的设定，是在继职业选择、职业生涯路线选择后，对人生目标做出的抉择。其抉择是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据。通常目标分短期目标、中期目标、长期目标和人生目标。短期目标一般为一至二年，短期目标又分日目标、周目标、月目标、年目标。中期目标一般为三至五年。长期目标一般为五至十年。
7.制定行动计划与措施。
在确定了职业生涯目标后，行动便成了关键的环节。没有达成目标的行动，目标就难以实现，也就谈不上事业的成功。这里所指的行动，是指落实目标的具体措施，主要包括工作、训练、教育、轮岗等方面的措施。例如，为达成目标，在工作方面，你计划采取什么措施，提高你的工作效率?在业......余下全文>>
五：常用的职业生涯规划的决策方法是什么
常用的职业生涯规划的决策方法有：
1、 5w法
2、SWOT分析法
SWOT分析法又称为态势分析法，它是由旧金山大学的管理学教授于20世纪80年代初提出来的，SWOT四个英文字母分别代表：优势（Strength）、劣势（Weakness）、机会（Opportunity）、威胁（Threat）。所谓SWOT分析，即态势分析，就是将与研究对象密切相关的各种主要内部优势、劣势、机会和威胁等，通过调查列举出来，并依照矩阵形式排列，然后用系统分析的思想，把各种因素相互匹配起来加以分析，从中得出一系列相应的结论，而结论通常带有一定的决策性
3、swot职业规划自我分析法
在求职时，可以不妨采用这一工具对自己进行一番从里到外的体检。 SWOT分析是检查您的技能、能力、职业、喜好和职业机会的有用工具。如您对自己做个细致的SWOT分析，那么，您会很明了地知道自己的个人优点和弱点在哪里，并且您会仔细地评估出自己所感兴趣的不同职业道路的机会和威胁所在
六：职业生涯规划探索工作世界的方法有哪些
从长远的眼光来看，只有一个，是最传统，最费力，最实用的一个，也是唯一的一个最好的办法，就是困难的打磨！别去那些速成的学院，磨炼自己！只有时间与经历的打磨，才能变成你的经验。俗话说“吃一堑长一智”，所以只有这个才是最可行的。 所以，鱼和熊掌不可兼得，你或许为了一样事业付出几年的努力，几十年甚至是一生的努力。
七：职业生涯规划中便捷式规划方法主要有哪些
（一）：自然发生法
名词解释：最常见的情形是：学生在高考后，填写志愿时，并未仔细考虑自己的志向、兴趣，只要找到分数所能录取的学校、科系，便草草地签下了自己的一生。
对此的认识：自然发生法就是不考虑自我条件，工作世界，随当下所发生的一切作决定！就像有人到了谪婚年龄，面临强大的社会压力，因此就看身边有谁还可以的，就勉强勉强、凑合凑合了。这种方法很省心，进入分数能录取的学校、科系，可以短暂解决烦恼，能让人减少一些即时压力，但这是在完全没有考虑自己兴趣、能力、个性与就业条件等因素之下，因此将来所面对的生涯风险就比较高。
（二）：目前趋势法
名词解释：跟随现在的市场趋势，盲目地投入新兴的热门行业
对此的认识：目前趋势法是当代大学生所选择的第一方法，因为选择新兴的热门行业，会使我们的物质生活会更丰富一些，我们有了经济基础，就不愁做不成自己喜欢做的事了！这确实是个不错的就业方法。但依然有缺陷，因为所有人如果都过分追求热门的话，人才市场就会饱和，供过于求。最后只能造成很多人无法就业的结果。所以在追逐热点的时候，也要转过身向后看看，也许那里有一个更好的岗位在等着你！
（三）：最少努力法
名词解释：选择容易的科系或技术，但祈求最好的结果。
对此的认识：最少努力法：顾名思义，就是用最少的钱买最多最好的东西！就好像择偶时，男人希望能娶个富家女，好减少十年的努力，而女人希望找到铁饭碗，保证安全等。选择这种方法的人，没有一种特别专研的精神，甚至有时候想坐享其成！这不是一个明智的选择。我们首先要根据自己的实力，不能可以去选择容易的科系或技术，而且要付出实实在在的努力，才能有收获。正所谓：一份耕耘，一份收获！说的就是这样的道理。
（四）：拜金主义法
名词解释：选择待遇最好的行业。
对此的认识：拜金主义再当今社会很流行。比如：不少拥有大学文凭的知识女性，放弃发展自己的专业，而选择钱多事少离家近的工作。就像在过去，许多女人喜欢嫁给医生，因为他们收入好，而且社会地位又崇高。每个人都希望自己将来的职业是待遇好的，因为我们要生存，就需要能养活自己的工资！但不能刻意去追求金钱，而忽视了自己的能力与性格。每个人的性格都影响着每个人的职业选择，不擅于交际的人，硬让自己左右逢源，会扭曲一个人的心灵！自然的心理比金钱来的重要！
（五）：刻板印象法
名词解释：以性别、年龄、社会地位等刻板印象来选择工作。
对此的认识：女性较适合从事服务业，男性较适合搞政治、工程师等，就像婚姻中，洗衣煮饭常被认为是女人的工作，男人则负责养家糊口一样，都是一种刻板印象。这种刻板印象可以在表面上使你很快找到自己的发展方向，但事实上却扼杀了你对其他职业的潜能，容易使你固步自封，使你的生活不再缤纷多彩！所以在了解了一些印象后，不能轻易下结论，你能做什么，或者你不能做什么。要认真思索，用于尝试，这才能让你找到相对而言最适合你的工作。
（六）：橱窗游走法
名词解释：到各种工作场所，走马看花一番，再选择最顺眼的工作。
对此的认识：这种方法有利于你对各种行业的粗略认识，使你的视野不再狭隘。但由于对每个职业都抱着不专心，或不平等的态度，会造成你的感性认识战胜理性认识，从而不能正确看待你所看到的职业和你所从事的职业。我们应在充分了解各行各业的基础上，仔细揣摩，把就业当成一件很严肃的事情来做，只有这样端正态度，才会成功！
（七）：假手他人法
名词解释：由他人替自己决定和选择。这些人包括：
A、父母或家人：因为过去大小事情都是由他们一手包办的
B、朋友或同僚：因为他们是你最好的朋友，不会害你......余下全文>>
八：怎样做个人职业生涯规划？
进行个人职业生涯规划
一、什么是职业生涯规划
职业生涯规划指的是一个人对其一生中所承担职务的相继历程的预期和计划，这个计划包括一个人的学习与成长目标，及对一项职业和组织的生产性贡献和成就期望。个体的职业生涯规划并不是一个单纯的概念，它和个体所处的家庭以及社会存在密切的关系。并且要根据实际条件具体安排。并且因为未来的不确定性，职业生涯规划也需要确立适当的变通性。虽然是规划，也不是一成不变的。同时职业规划也是个体的人生规划的主体部分。
用我自己的话说，职业生涯规划的意思就是：你打算选择什么样的行业，什么样的职业，什么样的组织，想达到什么样的成就，想过一种什么样的生活，如何通过你的学习与工作达到你的目标？
二、为何要进行个人职业生涯规划
1、做好职业生涯规划，可以分析自我，以既有的成就为基础，确立人生的方向，提供奋斗的策略。
2、通过职业生涯规划，可以重新安排自己的职业生涯，突破生活的格线，塑造清新充实的自我。
3、通过职业生涯规划，个人可以准确评价个人特点和强项，在职业竞争中发挥个人优势。
4、通过职业生涯规划可以评估个人目标和现状的差距， 提供了前进的动力。
5、通过职业生涯规划可以准确定位职业方向。
6、通过职业生涯规划重新认识自身的价值并使其增值。 通过自我评估，知道自己的优缺点，然后通过反思和学习，不断完善自己使个人价值增值。
7、通过职业生涯规划，全面了解自己，增强职业竞争力，发现新的职业机遇。
8、职业生涯规划通常建立在个体的人生规划上，因此，做好职业生涯规划将个人生活、事业与家庭联系起来，让生活充实而有条理。
三、职业生涯规划的简单步骤
面试时候主考官常常会问这样一个问题：如果你获得这个职位，你将如何开展工作？这就是你必须回答的一个简单的职业生涯规划内容。面对日益激烈的职场竞争，每个人都不得不面对这样的问题：我未来的路在哪？如何找到我满意的工作？所以每个人其实都有潜移默化的在心里想过自己的职业规划。也许这只是一个很模糊的意识。只要通过问自己以下几个问题，职业生涯规划过程就明确了。
1、What you are?首先问自己，你是什么样的人？这是自我分析过程。分析的内容包括
个人的兴趣爱好、性格倾向、身体状况、教育背景、专长、过往经历和思维能力。这样对自己有个全面的了解。
2、What you want?你想要什么？这是目标展望过程。包括职业目标、收入目标、学习
目标、名望期望和成就感。特别要注意的是学习目标，只有不断确立学习目标，才能不被激烈的竞争淘汰，才能不断超越自我，登上更高的职业高峰。
3、What you can do?你能做什么？自己专业技能何在？最好能学以致用，发挥自己的专
长，在学习过程中积累自己的专业相关知识技能。同时个人工作经历也是一个重要的经验积累。判断你能够做什么。
4、What can support you?什么是你的职业支撑点？你具有哪些职业竞争能力？以及人
你的各种资源和社会关系了。个人、家庭、学校、社会的种种关系，也许都能够影响你的职业选择。
5、What fit you most?什么是最适合你的？行业和职位众多，哪个才是适合你的呢？待
遇、名望、成就感和工作压力及劳累程度都不一样，看个人的选择了。选择最好的并不是合适的，选择合适的才是最好的。这就要根据前四个问题再回答这个问题。
6、What you can choose in the end？最后你能够选择什么？通过前面的过程，你就能够
做......余下全文>>
九：如何做好自己职业生涯规划
职业生涯规划对人一生的重要性以及即将走上社会，面对多彩而纷杂的行业和职位，无所适从的毕业生朋友，或者已经步入职场，但却感觉职业道路越走越窄的职场中人，是否需要暂时停下来，认真思考一下自己的职场人生，为今后的事业发展作全面、长远的打算？认真规划一下你的职业生涯？ 什么是职业生涯规划？职业生涯规划是指一个人对其一生中所承担职务相继历程的预期和计划，包括一个人的学习，对一项职业或组织的生产性贡献和最终退休。从立场不同可以分为两类：个体职业生涯规划和员工职业生涯规划。个体职业生涯规划并不是一个单纯的概念，它和个体所处的家庭、组织以及社会存在密切的关系。对于企业而言，它是一项系统的、复杂的管理工程，因为它涉及到企业未来的发展、组织机构的设置、企业文化、培训机制、考核机制和晋升机制等；同时，随着个体价值观、家庭环境、工作环境和社会环境的变化，每个人的职业期望都有或大或小的变化，因此它又是一个动态变化的过程。 对于个体来说，职业生涯规划的好坏必将影响整个生命历程。我们常常提到的成功与失败，不过是所设定目标的实现与否，目标是决定成败的关键。个体的人生目标是多样的：生活质量目标、职业发展目标、对外界影响力目标、人际环境等社会目标……整个目标体系中的各因子之间相互交织影响，而职业发展目标在整个目标体系中居于中心位置，这个目标的实现与否，直接引起成就与挫折、愉快与不愉快的不同感受，影响着生命的质量。对于个人职业生涯规划，在方法上需要注意以下要素： → 1、确定个体理想生存状态； → 2、了解个体各方面素质特征和大的不可改变的社会现实环境，修订理想状态为可行的目标； → 3、确定职业兴趣、理想职位和适宜工作氛围； → 4、确定达到理想职业的可行性路线，制定短、中、长期职业进程；→ 5、确定目前状态和短期目标间的差距，寻找切入点，开始执行职业生涯规划； → 6、阶段性小结、反思，并对对自己的职业生涯设计进行科学的修订； 在人才竞争日益激烈的今天，企业的人力资源管理也在逐步的完善，开始关注员工职业生涯规划，有一些公司甚至开始尝试把员工职业生涯规划列为部门工作的战略组成部分，以协调员工个人的职业生涯目标与企业发展愿景，以此来组建更有凝聚力的职工队伍，更有效地调动员工的积极性和创造性。但是，员工职业生涯规划是一项精密的工程，要做好这个工程，所需要的不仅仅是经验、学历、热情、责任，更需要严谨的思考、科学的方法体系、大量时间和精力的投入等等。在方职业生涯设计法体系上，大致形成了如下认识： → 1、对员工的个性特征、倾向性及发展潜能进行测定和评价； → 2、在了解员工综合素质的基础上，为员工制定职业发展规划，进行目标设定（短期目标、中期目标、长期目标和人生目标）等；→ 3、经常性地与职业指导师、人力资源专家开展关于员工职业发展的谈话交流，评析案例，听取专家意见； → 4、开展基于员工个性的有针对性的培训开发，这些培训开发不仅限于技能训练和知识培训，更重要的是在职业层面的岗位实践活动，岗位工作与员工的职业发展应是一致的； → 5、关注职场信息，与人才市场等机构取得联系，了解各种职业信息及职业发展动态，如职业特征及职业要求，就业需求状况等。 无论是个人还是企业，在进行职业生涯设计时，借鉴和听取职业生涯规划专家意见、与当事人密切沟通、了解外部本职外职场和社会环境等都是非常必要的。 为什么要对我们的职业生涯进行规划？ 在这里首先和大家分享一个小故事，希望对大家认识“职业生涯规划”的重要性有所启发： 蚯蚓的目标阶梯 蚯蚓是我从小到大的朋友。蚯蚓不是原名，由于他长得黑矮瘦弱，因而得名。 18岁分......余下全文>>
十：哪些方法进行职业生涯规划与管理研究
（
1
）定性研究及方法：又称质的研究，它假定人类行为是一种有意义的行动，可以通
过人的意识和情感作用来完成一切认知。方法有：访谈、观察、案例研究等。
（
2
）个案研究法：是一种运用历史数据、档案资料、访谈、观察等方法收集数据，并
运用可靠技术对一个事件进行分析，
从而得出针对单独的群体或社会所进行的案例式考察与
分析出带有普遍性结论的研究方法。
（
3
）观察法及其类型、步骤、优缺点：指在自然存在条件下，对自然的，社会的现象
和过程通过人的感觉器官或者借助科学仪器，有目的、有计划地进行认识的过程。
观察法的类型：抽样观察法；追踪观察法、隐蔽观察法、综合观察法
观察法的步骤：
1
）观察准备：明确观察目的、制定观察计划、做好物质准备
2
）进行实际观察
3
）观察材料的记录和整理
观察法的优缺点：优点：
运用方便，
可以随时随地地采用，可以保持观察现象的自然状
态，
不加人为干涉，
可直接取得从生活中来的材料，
可以不妨碍被观察一方的正常生活或者
正常的发展过程，因此也不会产生不良后果。
局限性：人的生理局限、观察仪器的局限、观察对所获材料的解释容易带上主观色彩。
（
4
）小组座谈法及缺点：
小组座谈法：
由一个经过训练的主持人以一种无结构的自然的形式与一个小组的被调查
者交谈。
缺点
：误用、错误判断、主持、凌乱、错误代表。
（
5
）深层访谈法及其种类
:
是一种无结构的、直接的、个人的访问，在访问过程中，
一个掌握高级技巧的调查员深入地访谈一个被调查者，
以揭示对某一问题的潜在动机、
信念、
态度和感情。种类有：阶梯前进、隐蔽问题寻探、象征性分析。
（
6
）定量研究及其类型：从量的方面分析研究事物，运用数学方法研究和考察事物之
间的相互联系和相互作用的方法。类型：探究性研究、描述性研究、解释性研究。
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