葛根养生粥

一：葛根养生粥每天吃多少

粉葛鲮鱼汤

选购粉葛时，留意两端露出红色肉地的为佳品，去皮后切大件。选新鲜鲮鱼两条，煎香后放煲汤袋中，与粉葛、赤小豆及果皮几小片同煲2～3小时即成，味道清甜鲜美。赤小豆和胃，50克即可，此汤于春天饮用尤佳。

另外建议你可以饮用 石潭秋紫葡嗏 来帮助调养体内环境，

二：赵薇喝的葛根养生粥有哪些材料

这还真不是一般人能知道的