一：心理压力的积极影响包括
适度的压力，可以转化为动力，提高工作效率，激发人体潜能，更有助于走向成功……
而某些心理压力，也能提高人的心理承受力、抗挫折能力，使人渐渐走向成熟。
但长期、过度的压力，对身心是有害的，不注意调节的话，人会吃不消。
应该注意调节、疏导。比如找人聊天，户外活动，适当休息等。
二：压力过大会对人的心理造成哪些影响
1、压力过大会让人产生逃离、逃避、放弃的心理。
2、压力过大会让人产生失望、失落、消极和绝望的心理，产生忧虑症或者抑郁症等心理疾病。
3、压力过大会还能扭曲人的心理，让人变成另外的人，就是别人说的一个人的性情变了。
4、压力过大还会造成生理不好的影响，会造成内分泌系统失调，失眠，多梦等现象。
三：心理的压力会带来什么影响
心理的压力会造成心病不安，惊悸少眠，眼睛疲劳，头胀头疼，神经敏感，记忆不好，丢三落四，易发脾气，睡眠不好，倦怠无力，嗜睡等状况。减轻压力有以下几个方法：
1、首先要保持好的心态，积极面对难题，正确认识自己：对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明，尽量避免做一些力所不及的事情，或避免从事不适合自己的体力和精神的活动，引起不必要的压力。
2、如果压力太大，可以学会自我调节，加强自身修养。以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁，以解除心理压抑和精神紧张。善于自我调节，有张有弛。
3、具体的可以做感兴趣的事，如看电影、旅游、聊天，听音乐，释放压力。或是找个没人的地方大声地喊叫。
四：心理压力太大会有什么负面影响
情绪低落 影响做事效率
长期这样 影响心理健康 甚至是身体健康
五：心理压力过大，到底会对人有多大影响
额，很多疾病的产生都是由心理压力引起的，压力过大导致人非常焦虑，焦虑产生烦躁的感觉，会比较容易发怒，而怒伤肝，而引起消化不良，食欲不振，对事情提不起性趣，男性可能导致早泄，女性可能导致内分泌失调，总之危害很大
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