高中体育课优秀教案

一：高中体育教学设计与反思要求有哪些

高中体育教学设计与反思 一、教材内容：

（一）简介足球运动的发展概况及锻炼价值

（二）学习脚内侧踢、停球技术

（三）教学比赛二、教材分析：

足球是趣味性与竞技性强，体能技能与团队意识要求高的集体性运动项目，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，足球运动对学生的身体素质训练和思想品质教育具有重要的作用，足球是高中体育教学的选修教材。足球运动由于技术动作多样，攻防频繁，使之富有吸引力深受广大高中学生喜爱。通过足球运动，可以发展学生身体基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。

二：求一篇高中体育教案

高中体育教案——三级跳远 三级跳远课的设想 一．指导思想 根据高中学生思想较成熟，对运动技术的掌握能力增强，对自身运动项目具有一定的选择性这一特点及体现“健康第一”、发挥“双主”优势这一指导思想，较为灵活地安排该节课，旨在创造轻松活泼的课堂气氛，愉悦身心，曾强体质，提高技术。 二．教材分析 该节课是三级跳远单元的第一节课。教学目标是要求学生初步掌握三级跳远的技术动作，体会出三级跳远的三步节奏。三级跳远的技术对于高中生来说已不再是高难度的运动技术，关键是学生愿不愿学和教师如何去引导其学的问题。解决了上述问题，该目标就不难实现。另外三级跳远对下肢的爆发力及人体的协调性和心理素质的要求较高，所以采取各种方式的跳跃练习来增强体质、发展力量、提高跳跃能力、增强协调性、锻炼意志品质、愉悦身心是这节课的又一重要目标。 三．教学步骤 １．通过“五官移位”这一趣味性的游戏，将学生注意力集中到课堂，然后听着音乐根据个体差异选择做四肢、腰腹及牵拉韧带的徒手操，这样会充分发挥学生的主体作用，克服以往徒手操的整齐划一的教学模式，避免了单调、呆板的缺陷，以调动学生的运动兴趣。通过竞赛的形式有针对性地进行跨步跳和单足跳练习，在为主要内容作好准备的同时又调动了学生参与运动的兴趣和积极性，同时还培养了学生争强好胜，奋勇拚搏的体育精神。 ２．因该节课为三级跳远的第一节课，所以就将场地设在宽阔的跑道上进行。由示范讲解、出示教学挂图开始，使学生对三级跳远有个完事的初步认识。原地跳跃练习和４－６步行进间跳跃练习，促使学生掌握三级跳远的基本技术，再通过跳过实心球练习来掌握“三步”的节奏，最后进行完整的动作练习。另外，期间要多注意学生的反馈信息，适时加以引导。 ３．设置各种跳跃练习的场地，要求学生自由分组和选择运动项目，发挥个人跳跃特长，提高特长项目的技术水平和终身体育能力，提高下肢爆发力，增强协调性。通过自主组织些跳跃游戏（斗鸡、跳绳等）来增强体质的锻炼和培养学生群体意识及团结协作的集体主义精神，达到愉悦身心，增进健康的目的。 三 级 跳 远 课 教 案 教材 1． 三级跳远教学：助跑与起跳相结合、第一跳与第二跳、第二跳与第三跳相结合技术。 2． 发展跳跃特长项目练习 教学任务 1． 基本掌握三级跳远的技术动作：对三级跳远的完整技术有初步的了解，能体会出三级跳远的动作节奏。 2． 通过各种跳跃运动来培养学生的协调性，发展下肢力量及爆发力。 3． 培养学生勤守纪的自觉性及跳跃特长，提高运动锻炼的兴趣。 部分 课的内容 主导作用 主体作用 练习分量 次数 时间 强度 开始部分 一．集合整队、宣布课的内容，查人数服装、安排见习生。 二． 集中注意力 练习：五官移位。方法：听口令做动作。 1． 向学生问好 2． 安排见习生 3． 宣布的内容 1． 发口令：眼、耳、鼻、口、脸等 2． 要求学生两人一组练习 提示:可引导学生按照不同要求做动作，如发口令者做与口令相悖的诱导动作，要示对方要按口令做出正确动作等。 1． 体育委员集合 整队并查人数。 2． 学生快速集合。 要求：快、静、齐 1． 学生跟教师练习 2． 自由分组练习，可以自主提出不同要求做练习。 要求：反应迅速、动作准确无误 ３ ５ １’ ２’ 小 准备部分 一．徒手操 四肢、腰腹等。 二．专门性准备活动：看谁跳得快 １．跨步跳 ２．单足跳 1． 放舒缓的音乐 2． 教师监督全体学生，并适时点评 布置任务，提出方法要求 教法：竞赛法 跟着音乐有选......余下全文>>

三：如何上好一节高中体育课

浅谈如何上好体育课 体育课不仅是实现体育教学、完成学校体育任务的重要形式,也是反映体育教师综合素质的窗口.体育优质课更是体育课中的“精品”,是常规体育课的提炼和精华.一节高质量的优质体育课,从教案中就可以体现出研究集体或做课教师富有创意的教学构思,从课的实施过程中就能展现这堂课独具特色的教法及自然流畅的课堂组织；更能通过教师驾驭课堂和组织学生的过程反映体育教师扎实的基本功.所以,一节体育优质课的成功与否,不仅能衡量出教师业务能力的高低,更能体现集体教学研究成果的价值和意义.那么,怎样才能上好一堂体育优质课呢?一、“备”是前提 “巧妇难为无米之吹”.可以说备好了一份高质量的教案,优质课就成功了一半.作课教师在书写教案前应认真钻研《大纲》,吃透教材,明确各教材之间的关系,这样才能在个人准备或集体准备时博采众长,精心策划出优质的教案.（一）、备内容.即在《大纲》规定的内容中选择、搭配出能全面发展学生集体素质、注重学生个性发展、有利于展示自己或集体教研的成果,符合教师自身特点和学生特点的教材.（二）备任务.体育课成功与失败的标准,很关键的部分在课的任务完成上.要想全面、具体、准确地确定课的任务,教师就应明确主教材的技术、技能在这次课应达到的程度.各种教材在教学过程中随着学习程度的递增可以反映出不同的技术程度和特点.（见图一） 学习程度技术程度特点 使学生了解动作概念认识建立动作表现的印象 初步学习动作方法处于泛化阶段 初步学会动作方法——技术处于分化阶段,有动作表现能力 初步掌握动作技术初步建立动力定型 掌握动作技术——技能形成动力定型 进一步掌握动作技能达到动作的自动化阶段 熟练掌握动作技巧巩固发展动力定型 当然,作课教师还明确发展学生什么身体素质和能力,培养哪些思想品质,并以学生、场地、教学手段和方法的有效程度,提、出合理要求.这样,教学任务的提出才能不高不低,有利于当堂完成,获得良好的教学效果.（三）备教法,组织和学法.教法,组织和学法是否有突破.是这节优质体育课是否“优质”的关键1、设计新颖的教法.何为“新”,我觉得跳出常规的教学模式很重要.常规体育课的教学任务包括三个主要内容,表2. 三基教学增强体质 思想教育 而在当前大力提倡素质教育的形势下,体育教学已逐步呈现出多功能的立体框架结构,（表3）它的五大支柱是1、体育渗透2、能力培养3、增强体质4学会做人5、学会生存.着五大支柱相互联系.缺一不可.而着其中最重要的一环便是能力的培养它是指1、思维能力.学生的学习过程就是认知过程,体育课当然要在引导学生认知的同时发展学生的思维能力.2、组织能力.体育课同其他学科相比更有发展学生组织能力的优势.3、创新能力.没有新就没有发展,培养学生创新发能力是非常重要的.4、评价能力、体育课中评价不仅有师——生评价,还有生——生评价,组——生评价、组——组、生——师等各种评价,体育优质课由于是优质课的浓缩,所以设计教法应围绕这五大支柱有所侧重地构思.1）确定课的出发点.教法应遵循任职规律,教师什么时候设疑、什么时候学生带疑练习,什么时候答疑,学生通过什么方法验证,也就是说,教师设计的教法应该是,让学生明白为什么学,怎么学好这个技术,而不是落脚在教技术这个狭隘的目标上.2）给学生思维的口间.设计教法时,要打破由教师一味的“教”学生机械的“学”这种模式,应体现教师的主导过程中,作为主体的学生怎样在思考、创造.3、体现德育渗透.教书容易,育人难.体育课更应该显示它进行思想教育的优势.备教法时应充分考虑到教材的特点及此教法是实施过程中学生可能出现的问题,把德育教育贯穿在整......余下全文>>

四：高中体育教学设计实际操作中容易出现哪些问题

在全面推行课程改革，贯彻执行体育与健康课程标准的过程中，由于体育教师对课程标准与教学理念理解存在一定的差异性，曾一度在教学指导思想、教学方法、教学评价等方面出现了种种问题，我们称其为 “病症”，这些病症如不加以治疗，将会蔓延，会对体育教学改革带来严重的影响，本课针对这些病症的临床表现、产生的原因进行了分析，在此基础上开出了“处方”，旨在引起大家的警醒，确保体育与健康课程的顺利进行。 体育教学改革正处在新旧教育观念的碰撞时期，广大教师在理解课程标准的过程中形成了不同的认识，有些体育教学在传统教学思想的“惯性”的影响下，仅在原有的基础上做了一些改良，远未达到课程标准的要求；有些体育教学又有些矫枉过正，为了追求“改”而改革，外表上看有改革的做法但实际上并没领会到课程标准的真谛。 病症主要表现在以下几个方面： 1.否定教师主导作用的错误思想与说法： 学生是上帝，要加强“学生主体性”淡化“教师主导性”。 学生是上帝，教师是服务者、指导者、捧场者。 学生是超市的顾客，教师是导购员，教材就是琳琅满目的商品，学生愿意买什么就买什么。 以学生为本。 以学生为中心。 以学生的兴趣为中心。 2. 否定体育课学科性质与教学价值的现象 体育课中没有运动技术教学过程或锻炼的过程 体育课中没有合理的练习密度 体育课中没有必要的运动量 体育课中没有任何体育知识传授 体育课中没有让学生体验到任何运动的乐趣 体育课中没有安全教育和安全措施 3．体育课脱离实际 体育课要用很大的场地 体育课要用过多的器材和器具 体育课前要进行复杂的场地设计和布置 体育课中要用复杂的教学课件和多媒体设备 每节体育课都要进行探究、合作教学法 体育课的教案过于复杂和花哨 4.不实用的教学内容和手段 在教学内容上出现了棋类、电子竞技、魔术、等非体育类的内容，在教学手段上运用了非体育的服装（八路军服装、农民服装）和道具（南瓜、白菜、扫帚），也出现了没有意义的装饰、挂图和照片等。 5. 错误的理解《体育（与健康）课程标准》 课程标准没有提出要淡化运动技术教学 课程标准没有否定或削弱教师的主导作用 课程标准没有否定过接受性学习方式 课程标准没有否定过体育课要有运动负荷（适宜的强度和密度） 课程标准没有提倡脱离体育性质的课程资源开发 课程标准没有否定过教师主导的结果性评价 举例说明： 病症一：表面化的“探究性学习” 探究性学习是一种学习方法，对于构建学生的终身学习能力有着不可替代的作用。但是在教学中，有的教师错误地理解和不恰当地提倡“探究性学习”，在教学中急于体现探究性学习的形式与效果，结果出现了表面化的、形式化的研究性学习。否定了体育教学的效率和形式上的整齐划一，既失去体育教学的实质性的公平，也失去了体育教学的形式上的公平。 临床表现：每节课都要用“探究学习”，一节课中利用大部分时间进行讨论、探究，有些非常浅显和简单的问题也要学生分成小组“认真研究、讨论”；而对于真正需要学生探究的教学内容却象征性的给一两分钟时间让学生讨论并得出结论，这样的讨论只是走形式，忽视了技能的学习，忽视了体育课“身体练习”的特性。 病因：并未理解探究性学习的内涵，追求的是外在的“探究形式”。 对策： ①正确理解“探究性学习”的内涵，创设问题情境，引导学生讨论、探究； ②学习理解《体育与健康课程标准》中有关课程性质与价值的阐述，正确认识研探究性学习给学生带来的是终身获得知识的一种学习方法而不是唯一的方法； ③与学生交流意见，听取学生对“探究性学习”的感受，改进教学； ④做一些实验，将所谓的“探究性学习”与普通教学二者的教学效果进行比较，从结果......余下全文>>

五：高中体育课室内教案

室内和室外只是场地的变化！教案还是一样！

六：高中体育课田径教案

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七：中学体育课教案里的评价要点怎么写

重点、难点部分的教学是一节课的关键，教师的课堂教学的水平主要体现在重点的突出和难点的突破上。一般说来，一节课中学生要把握的主要知识就是本节课的教学重点，学生在理解和接受上存在困难的地方就是教学难点。

八：高中体育课排球教学详细教案与上课方法以及排球方面的热身活动！

小游戏：一海班里的学生分男女两组。二、每组又分两排站好。三、两排的人面对面站着从站在最前排的同学开始用排球的传球手法传给对面的同学。对面的再传给斜对面的以此类推。只要两个球就可以了场地也不用很大。我们上学时就玩过。对初学者来说不错。

热身运动：排球主要是手部运动。如果你是体校出来的一般的热身运动就可以。

九：优秀高中体育说课稿

体育教案－高中优秀体育课说课稿

一、课的内容：

省编教材高中二年级篮球中的反弹传接球、跑中的耐久跑。本课确定，反弹传接球为主教材，耐久跑为辅教材。

二、教材分析：

篮球反弹传接球技术是篮球运动中运用较为广泛的一种传接技术，目的是让学生明确传、接球时影响个体间联系的整体配合的重要纽带，在以往教学基础上，发展学生创造性、主动性，培养学生选择运球、传接球的能力及连接各种技术动作和实际对抗能力，重点是手控制球的能力，时间、空间的判断能力。难点是传接球的准确性、成功率。

耐久跑共4个课次，本课为第3课次，重点是耐久跑的呼吸，通过不同形式的跑，掌握正确的呼吸方法发展学生的有氧耐力，为第4课次的起草野跑作好准备。

三、学情分析：

本课教学对象为高二年级40名男生。高中学生身心发展趋成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。篮球是他们所喜爱的一项运动，有一定基础，但对单个技术的学习并不满足，而对学习对抗性练习特别感兴趣。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会，从而增强教学效果。

通过多年的学习，学生已认识到耐久跑为锻炼身体的重要手段之一，但对枯燥乏味、周期性强的耐久跑却存在畏惧，在跑过程中极易出现呼吸与跑的节奏不相一致的状态，从而影响耐久跑的成绩。

四、教学目标：

1、认知目标：学习与了解篮球反弹传接球的技术原理及其在篮球运动中的作用、耐久跑中的一些基本知识。

2、技能目标：通过本次课的学习，使80%以上的学生能掌握反弹传接球中反弹点的位置；70%以上学生能结合运球、移动、跑动和反弹传接球等各种技术进行综合练习；90%以上的学生掌握正确的耐久跑呼吸方法。提高动作配合、技术应用能力，发展创造性思维和自我评价能力。

3、情感目标：激发学生学习的积极性和创造性，增强学生团结协作和安全保健的意识，培养学生奋发向上的品质。

五、教法设想：

1、反弹传接球采用尝试、比较教学法，使学生在尝试中、在与双手胸前传接球比较的过程中得出反弹传接球的要点，再结合以往所学技术，自创方法川进行练习，由浅入深，由易到难，逐步提高。培养学生的想象力和创造力。

2、耐久跑采用图形跑的方法，使内容丰富，增加趣味性。

3、采用练习法，使学生在多次练习中掌握技术；用演示法，使学生的创造成果得到表现和肯定。

4、整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方法。

六、学法指导：

本课采用“尝试---比较---讨论----创造----练习----评价---巩固”的学练流程，同时渗透德育和保健内容，让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法。在体验、想象、演示、分析比较和多向交往中形成正确的动作表象，掌握一定的技术技能和保健能力。

七、教学流程：

热身→运球进场、球操（音乐伴奏）

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↓ →教：提问、要求、巡视

主教材 ∣

（反弹传接球）→

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∣ →学：听、练、论、创、演。

↓

辅教材 →教：传授知识、线路指令、讲评练习。

（耐久跑） → ∣

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∣ →学：图形跑练、定时跑练、反馈评价。

↓

整理 ———→ 放松（音乐）、小结、作业。

↓

下课 ———→ 回收器材。

八、学生身心状态预计：......余下全文>>