一:有关讲卫生的手抄报,图片
有关讲卫生的手抄报,图片
二:关于卫生手抄报内容150字
生与健康是紧密相关的,讲卫生是拥有健康身体的前提。人们常说病从口入,而一旦生病就必然影响人的身体健康,所以我们一定要保证进入我们口中的食物的卫生清洁,蔬菜水果要清洗干净,餐具要做好消毒处理。如果我们忽视了生活中的一些细节,往往也会因不卫生而导致身体的不适。目前一些蔬菜水果为了防止生虫而喷洒了化学药品,所以我们在食用前一定要用清水先浸泡一会再清洗,使用菜板时要先切蔬菜类,再切禽肉类,做好食物的卫生清洁是保证我们拥有健康身体的大前提。其次是我们生活环境的卫生,小到家庭,首先做好个人的卫生,养成良好的卫生习惯,做到饭前洗手,饭后潄口,勤洗澡,勤换衣,做好个人家庭的卫生清洁,保持居住空间的空气流通清新。大到整个社会环境,做好绿化,做环境保护,从每个人健康的角度来讲,这也是不容忽视的问题,所以保护环境卫生其实也是在保护着我们个人的身体健康。
谈谈卫生与健康
其实卫生是处处都必须注意的,在路边、大街上、小巷中,在那些小摊小贩的摊子上,经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品,你可千万不能去买,谁知道他们这些东西是用什么做的,吃了容易生病,甚至造成腹泻、头晕之类的症状。饭前便后要洗手,这也是讲卫生的行为。说到健康,也许有人会说:“吃多了东西也就健康了吧!”其实健康并不在于多吃东西,你还要常运动、多喝水,每天定量吃饭,按时睡觉等等,这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素,这样对身体大有好处。卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病,有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西,你可千万不要去揉眼睛,否则,沾你手上的细菌就会跑进眼睛,这样会使你患上沙眼,导致视力下降。为了有个健康的好身体,平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念,而是表现为一点一滴的生活小事。比如,要保持个人清洁卫生,衣服要勤换洗,勤洗澡,勤剪指甲;饭前便后要洗手;经常打扫环境卫生;适当参加体育锻炼,增强身体免疫力。
人都是在生病的时候,才知道健康的重要性,体会到身体健康是多么地幸福。而健康呢,跟我们平时良好的卫生习惯有关。
良好的卫生习惯可不是抽象的概念,而是表现为一点一滴的生活小事。比如:要保持个人清洁卫生,衣服要勤换洗,勤洗澡,勤剪指甲;饭前便后要洗手;经常打扫环境卫生;适当参加体育锻炼,增强身体免疫力。我想,这些理论上的知识在我们读小学的时候,老师家长们曾经教育过我们的。关键是我们得时刻提醒自己。养成一个非常良好的生活习惯。
其实卫生是处处都必须注意的,你看,现在在路边、大街上、小巷中,在那些小摊小贩的摊子上,经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品,你可千万不能去买,且不说他们这些东西是用什么做的,光是摆摊的地方就很不卫生,灰尘很容易沾到食物。吃了容易生病。
说到健康,也许有人会说:“吃多了东西也就健康了吧!”其实健康并不在于多吃东西,你还要常运动、多喝水,每天定量吃饭,按时睡觉等等,这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素,这样对身体大有好处。
三:讲究卫生 健康成长手抄报内容
一、生活起居习惯:按时睡,按时起,每天应睡足10小时,夏季保证1小时午休,睡前不要吃得太饱,喝得太多,玩得太累,平时保持坐、立、行走的正确姿势。
二、清洁卫生习惯:早晚洗脸刷牙,饭前便后要洗手,勤洗头理发,勤换衣服,勤剪指甲,随身带手绢手纸,不乱扔果皮纸屑,不随地吐痰,不在墙壁、桌子上乱刻乱画,乱涂乱抹不随地大小便。不在嘴里乱咬东西(如铅笔、指头等弗,口杯、毛巾要专用。
三、饮食习惯:定时定量,营养要全面,不偏食、不挑食,吃饭要专心、愉快,细嚼细咽。不吃零食不吃霉烂变质等不洁食物。不喝生水,不吸烟、生吃瓜果要洗净。
四、用眼卫生:一双眼睛一对宝,从小就要保护好。读写坚持三个“一”:即眼离书本一尺,握笔手指离笔尖一寸,胸离桌沿一拳。走路、躺着、乘车、过强过亮灯光下切莫把书看长时间读写害处多,作业字小眼疲劳。眼保健操要认真做,长期坚持才有效。
五、体育锻炼、卫生要求:积极参加各种活动,每天保证活动一小时,饭前饭后不做剧烈活动。
六、卫生打扫习惯:坚持两清扫:早读前打扫清洁区,下午放学后打扫教室。两清拣:中午、下午放学后拣拾清洁区纸屑杂物,先洒水后扫地。教室经常开窗换气,每天不少于三次洒水。 参考资料:子女教育网 www.znjy.cn
四:讲究卫生手抄报怎么做
去百度查,里面的图片可以作为参考,内容你可以分开查
五:讲究卫生,预防疾病手抄报的资料。
核心提示:要远离颈椎病,白领族应加强自身的护颈意识,尤其是在冬季,更要警惕。因此,颈部保暖是冬季预防颈椎病的第一要务。
医学指导/深圳市健康教育与促进中心副主任 杨国安
拷贝的网上地
文/陈清玲
冬季是颈椎病的多发季节。近两个月以来,收到了大量网友关于“颈椎病”的健康咨询,而许多咨询者均是年龄在26岁-35岁的年轻上班族。对此,深圳市健康教育与促进中心副主任杨国安指出,颈椎病原是中老年人的高发疾病,但由于缺乏护颈意识,姿势不良等因素,年轻上班族患上“颈椎病”的越来越多,成为颈椎病的高发群体。
防微杜渐,颈椎疼痛勿忽视
杨国安介绍,正常情况下,人的颈椎骨呈弓形排列,有其正常的生理弯曲;而慢性劳损、年龄增加或外伤导致颈椎变直甚至形成反弓状态后,若经年累月无法恢复,便形成了颈椎病。许多白领上班看电脑,下班看电视或用电脑聊天、玩游戏,头颈部长时间保持同一种姿势,很容易因肌肉僵持、疲劳而引发颈椎疼痛。然而,对这些“小疼痛”人们多置之不理,直到病情加重、疼痛难忍时,实际上已造成局部椎间盘、韧带等损伤,患上了颈椎病。
颈椎病不仅会引起肩颈痛、手臂麻木、头晕,还会影响睡眠质量,令人烦躁、焦虑。但若在颈椎出现酸疼时就引起重视,及时治疗,将有很大的机会将“颈椎病”遏止在萌芽阶段或“小病”阶段。
颈部保暖,冬季防颈椎病关键
杨国安指出,要远离颈椎病,白领族应加强自身的护颈意识,尤其是在冬季,更要警惕。冬季天气寒冷,颈部肌肉受到冷的刺激后,局部肌肉、血管会收缩痉挛,可导致颈椎间隙变窄,神经、血管受挤压,增加了颈椎病发病的危险,其他季节感觉不明显的颈椎病症状入冬后往往会显现或加剧。因此,颈部保暖是冬季预防颈椎病的第一要务。冬天出门时,最好穿上高领毛衣或围上围巾,避免因颈部肌肉裸露而受寒,颈椎病患者晚上可热敷颈部,促进颈部血液循环,这对缓解颈部痉挛很有好处。
除了注意颈部保暖外,杨国安指出,预防颈椎病还需注意以下三点:
1、纠正不良姿势和习惯,避免高枕睡眠,不要总歪着头,看电脑时,眼睛平视电脑屏幕,尽量使脊柱处于自然直立的位置。
2、不要长时间保持同一个姿势,特别是久坐不动的白领,要经常变换一下姿势,工作一小时就应起来运动一下,如伸伸懒腰、抬抬头、耸耸肩等。
颈椎病找医生找医院 别名: 症状: 肩背痛 颈椎痛 眩晕 肩背部沉重感 更多>> 颈椎病怎样治疗 颈椎病吃什么好 颈椎病是怎么引起的 颈椎病如何鉴别 颈椎病用什么药 颈椎病如何护理 就诊科室:神经内科 骨科 老年科
六:家庭卫生手抄报内容
可以分为三大板块,中上是标题(可为:礼仪小生,讲卫生的好孩子,讲普通话,写规范字 等)
1、左版可写礼仪,插图可以画一个小学生向一位德高望重的老者敬礼、或者画一个不完全公车,一个小学生让座的情景,内容可以是一个故事,可以是几个关于礼仪的儿歌、歌曲等等。
2、中下方可以写卫生,插图可画一个小朋友在妈妈的帮助下洗手或洗澡,内容可以是故事,儿歌,讲卫生的好习惯等等。
3、右版可以是普通话,插图可以是学生们在课堂上认认真真的听老师讲关于“普通话”的课程。内容可以是关于国家宣布讲普通话的条例,或者几个小故事,几个关于普通话的小笑话。
七:预防疾病,讲究卫生手抄报内容
查找相关资料
八:讲文明,讲卫生的手抄报的内容,短一点的
文明就是哦,悟到懂了!
九:小学生讲究卫生手抄报资料 10分
一、生活起居习惯:按时睡,按时起,每天应睡足10小时,夏季保证1小时午休,睡前不要吃得太饱,喝得太多,玩得太累,平时保持坐、立、行走的正确姿势。
二、清洁卫生习惯:早晚洗脸刷牙,饭前便后要洗手,勤洗头理发,勤换衣服,勤剪指甲,随身带手绢手纸,不乱扔果皮纸屑,不随地吐痰,不在墙壁、桌子上乱刻乱画,乱涂乱抹不随地大小便。不在嘴里乱咬东西(如铅笔、指头等),口杯、毛巾要专用。
三、饮食习惯:定时定量,营养要全面,不偏食、不挑食,吃饭要专心丹愉快,细嚼细咽。不吃零食不吃霉烂变质等不洁食物。不喝生水,不吸烟、生吃瓜果要洗净。
四、用眼卫生:一双眼睛一对宝,从小就要保护好。读写坚持三个“一”:即眼离书本一尺,握笔手指离笔尖一寸,胸离桌沿一拳。走路、躺着、乘车、过强过亮灯光下切莫把书看长时间读写害处多,作业字小眼疲劳。眼保健操要认真做,长期坚持才有效。
五、体育锻炼、卫生要求:积极参加各种活动,每天保证活动一小时,饭前饭后不做剧烈活动。
六、卫生打扫习惯:坚持两清扫:早读前打扫清洁区,下午放学后打扫教室。两清拣:中午、下午放学后拣拾清洁区纸屑杂物,先洒水后扫地。教室经常开窗换气,每天不少于三次洒水。 参考资料:子女教育网 www.znjy.cn
十:讲卫生从我做起手抄报名言警句
卫生搞得好,疾病不缠绕。
饭前饭后勤洗手,百病不入你的口.
爱护环境就是爱护自己的生命.
卫生搞的好就像是把自己的脸洗干净一样.
卫生搞的好,疾病不来找.
不爱护环境就等于抛弃了自己的生命.
饭前便后常洗手,细菌病毒都没有.
不干不净,吃了生病
干干净净,吃了没病
饭前便后洗手,百病才不入口.
预防肠胃病,饭食要干净。
日光不照门,医生便上门。
常开窗,透阳光,防疾病,保健康。
秤砣虽小压千斤,苍蝇虽小是病根。
日光、空气和清水,锻炼身体三件宝。
校园是我家,卫生靠大家!
饥不暴食,渴不狂饮。