一：八宝茶的功效
营养丰富且有活血、清火、除燥、益神、和气、养颜之功效。有益气补肾、固工保元的作用，适用于老年人身体虚弱、四肢无力、消化不良等。
二：八宝茶喝了有什么好处啊
经分析鉴定茶叶内含化合物多达500种左右。这些化合物中有些是人体所必需的成分，称之为营养成分。如维生素类、蛋白质、氨基酸、类脂类、糖类及矿物质元素等，它们对人体有较高的营养价值。还有一部分化合物是对人体有保健和药效作用的成分，称之为有药用价值的成分。如茶多酚、咖啡碱、脂多糖等。 1、饮茶可以补充人体需要的多种维生素
茶叶中含有多种维生素。按其溶解性可分为水溶性维生素和脂溶性维生素。其中水溶性维生素（包括维生素C和B族维生素），可以通过饮茶直接被人体吸收利用。因此，饮茶是补充水溶性维生素的好方法，经常饮茶可以补充人体对多种维生素的需要。 维生素C，又名抗坏血酸，能提高人体的抵抗力和免疫力。在茶叶中维生素C含量较高，一般每100克绿茶中含量可高达IO0毫克～250毫克，高级龙井茶含量可达360毫克以上，比柠檬、柑橘等水果含量还高。红茶、乌龙茶因加工中经发酵工序，维生素C受到氧化破坏而含量下降，每100克茶叶只剩几十毫克，尤其是红茶，含量更低。因此，绿茶档次越高，其营养价值也相对增高。每人每日只要喝10克高档绿茶，就能满足人体对维生素C的日需要量。
B族维生素中的维生素B1又称硫胺素，B2又称核黄素，B3又称泛酸，B5又称烟酸，B11又称叶酸。茶叶中B族维生素的含量如表3所示。
由于脂溶性维生素难溶于水，茶叶用沸水冲泡也难以被吸收利用。因此，现今提倡适当“吃茶”来弥补这一缺陷，即将茶叶制成超微细粉，添加在各种食品中，如含茶豆腐、含茶面条、含茶糕点、含茶糖果、含茶冰淇淋等。吃了这些茶食品，则可获得茶叶中所含的脂溶性维生素营养成分，更好地发挥茶叶的营养价值。
2、饮茶可以补充人体需要的蛋白质和氨基酸
茶叶中能通过饮茶被直接吸收利用的水溶性蛋白质含量约为2%，大部分蛋白质为水不溶性物质，存在于茶渣内。茶叶中的氨基酸种类丰富，多达25种以上，其中的异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、缬氨酸，是人体必需的八种氨基酸中的六种。还有婴儿生长发育所需的组氨酸。这些氨基酸在茶叶中含量虽不高，但可作为人体日需量不足的补充。
3、饮茶可以补充人体需要的矿物质元素
茶叶中含有人体所需的大量元素和微量元素。大量元素主要是磷、钙、钾、钠、镁、硫等；微量元素主要是铁、锰、锌、硒、铜、氟和碘等。如茶叶中含锌量较高，尤其是绿茶，每克绿条平均含锌量达73微克，高的可达252微克；每克红茶中平均含锌量也有32微克。茶叶中铁的平均含量，每克干条中为123微克；每克红茶中含量为196微克。这些元素对人体的生理机能有着重要的作用。经常饮茶，是获得这些矿物质元素的重要渠道之一
三：请问喝八宝茶有什好处？
八宝茶，也称“三泡茶”，是居住在古丝绸之路上的回族和东乡族人待客的传统饮料。八宝茶以茶叶为底，掺有白糖（或冰糖）、枸杞、红枣、核桃仁、桂圆肉、芝麻、葡萄干、苹果片等，喝起来香甜可口，滋味独具，并有滋阴润肺、清嗓利喉之功效
四：上火喝八宝茶有什么功效？
你好!栀子(清肝热)、菊花(清肝明目)、枸杞子(补肾养目)、金银花(解毒,清火)、野山楂(健脾胃)、橙皮(助消化,清肺火)、莲子心(清心宁神)、冰糖(和胃)、红枣(健脾养胃,补气血)。此方为清中带补的八宝茶.一个星期喝一两次就可以啦!
五：喝八宝茶有什么功效么
八宝茶其实是跟八宝粥有一些类似的，都是用五谷杂粮所做出来的，经常喝的话对人体的健康是比较好的，有着比较好的养生的作用。但是需要注意的是在喝八宝茶的时候里面最好是不要加糖，经常吃糖的话对人体的脾胃功能是有一定的危害的，而且要注意八宝茶并不能代替白开水，所以自己每天也是需要保证一定的白水的摄入量，同时喝八宝茶可以帮助消化以及排便的。
六：枸杞八宝茶的好处
枸杞八宝茶即八宝茶，被誉为“国际第一茶”，其中的几样配料真可称之为宝，比如芝麻，能养发，对增强记忆力有着重要作用；比如红枣含丰富的维生素C；比如桂圆可以滋补营血，安神养心，比如核桃仁，在茶水里泡对增强记忆力、保持旺盛的精力大有益处；而枸杞则是宁夏五宝之一，称为“红宝”，能祛风明目，抗衰老；冰糖可以滋阴补肺、润燥化痰。
七：这种听说是八宝茶，喝的有什么作用？
你说的应该是三泡茶的一种，在我们甘肃和宁夏这边也叫三泡台，从你这种配料来看，功效应该是偏重于清热降火，安神定燥，清肺止咳。可以预防感冒，因为这其中的菊花、甘草、莲子心、金银花均有清热解毒的功效，陈皮、甘草、冰糖和金银花又有清肺止咳的功效，枸杞和红枣平补肝肾，益气养血，可以加强人体的抵抗力。
八：八宝茶用什么茶叶最好
“八宝茶”，一般由毛尖、茯茶或普洱茶再加冰糖、红枣、桂圆、白葡萄干和包核杏等掺合在一起冲饮；又甜又香，还有滋补作用。
八宝茶，顾名思义即有八样料，一般有茶叶、红枣、枸杞、核桃仁、桂圆、芝麻、葡萄干、菊花等，也可根据个人喜好添加不同的配料。将八种配料放入盖碗中，冲以滚烫的水，料在盖碗中翻滚。盖上盖，静待二至三分钟即可享用一杯。
九：什么是养生八宝茶
八宝茶顾名思义是采用诸多（一般7-10种）可食用又有药用价值的植物，经科学的配方配制而成。我国应用八宝茶的历史非常悠久，早在唐代《外台秘要》就有“代茶饮方”，其后，宋代的《太平圣惠方》载药茶10余万，还有元代所著《饮膳正要》，明代的《本草纲目》、《普济方》等，都有药茶验方，到了清代八宝茶得到了较大的发展，上至宫廷，下至民间都常用药茶养生保健，去病强身，由于八宝茶味道可口且无枯涩难饮之弊，性平而无毒副作用，加上服用方便，疗效显著，得使其在民间广为流行。
八宝茶，是居住在古丝绸之路上的穆斯林待客的传统饮料，现代城市茶馆内饮八宝茶已很普遍，汉族人也渐渐沾染了这种饮茶习俗。在宁夏及甘肃，都以“三炮台”碗泡“八宝茶”招待亲友。所谓“三泡台”，就是习惯使用连盖的茶碗和底座小碟三件头，西北人称之为“三泡台”。用这种茶具泡茶，有盖可以保温，端起来喝茶又不烫手。
八宝茶以茶叶为底，掺有白糖（或冰糖）、枸杞、红枣、核桃仁、桂圆、芝麻、葡萄干、果片等配料，喝起来香甜可口，滋味独具，并有滋阴润肺、清嗓利喉之功效。以适量红枣、枸杞子、莲仁、西洋参片、甘草片、冰糖、花生仁、红花冲泡的“八宝茶”，营养丰富且有活血、清火、除燥、益神、和气、养颜之功效。秋冬季节饮一杯“八宝茶”，可以回神荡气、暖心益肺、润肌养肤。
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