解放军训练大纲

一：武警部队训练大纲的来历

咱也是武警出身！我新兵时候用的是全军统一大纲【中国人民解放军军事训练大纲（陆军】，1995年有武警自己的训练大纲，都是总参军训部统一编写，区别就是军（警）种不同、作战任务不同而有所不同，基础训练内容基本相同，以总参军训部统一编撰的战斗条令和队列条令为基础，结合部队特点编撰。

下面的内容都是公开资料：（来自军史资料、国防部网站等）

我军军事训练大纲编修史

■从1957年开始，总参开始着手编修全军统一的训练大纲，谋求建立符合我军实际的训练内容体系。

■1978年、1980年，全军两次编修训练大纲，主要是为了恢复正规的训练秩序，使训练大纲适应当时军事训练实际，内容更加完整系统。

■1989年，为适应体制编制调整，全军第四次编修训练大纲，按军种分为陆军、海军、空军和第二炮兵四类，其中陆军训练大纲由总参颁发，其他由军种颁发。

■1995年，为适应我军新时期战略方针，吸收部队训练改革成果，全军第五次编修训练大纲，分为陆、海、空、第二炮兵、国防科工委、武警部队六类，首次由总参统一颁发。

■2001年，为适应兵役制度改革和科技练兵的需要，第六次编修训练大纲，这代大纲首次调整为军事训练与考核大纲，分为陆、海、空、二炮、科研试验部队、预备役部队和武警部队七类，为建军以来编修册数最多、兵种专业最全，提出了诸如官兵分训、统放结合、质量调控、滚动发展等一系列新的训练观，标志着我军对现代条件下军事训练的特点规律的认识达到了新境界。

■2006年9月，为适应军事训练从机械化条件下向信息化条件下转变的需要，我军启动编修新一代训练和考核大纲。2008年7月，新大纲颁发。这标志着我军成功构建了现阶段信息化条件下军事训练内容体系，推进军事训练转变有了基础性的法规遵循。自2009年1月1日起，全军和武警部队将按新大纲施训。

二：中国人民解放军陆海空三军仪仗队的训练内容

军姿训练军姿是军人最基本的姿态，也是军人的必修课目，在三军仪仗队中，每三军仪仗队一个仪仗兵的站姿都要求挺拔，自然,并能在炎炎烈日和凛冽的寒风中纹丝不动的站立三个小时以上。正步训练正步是仪仗队的基本步伐，也是仪仗队员最基本的训练，同时也是对他们以智力和耐力的培养与锻炼。为了从练兵场走向阅兵场，他们每个人每年平均要穿破七双皮鞋，每一个士兵脚上都有磨破的伤痕。正步伴随着每一个士兵走完他的军旅生涯。有一个仪仗兵队员在服役期间说走出的正步相当于一个两万五千里长征。表情训练在三军仪仗队中，表情是对内在气质修养等多方面的检验。在这里，每个仪仗兵，面对外宾时要求神采奕奕，不卑不亢。他们要在迎风迎光的条件下训练眼神，40秒不能眨眼，不能流泪。透过他们的目光，体现出的是中国军人的精、气、神。军刀训练中国仪仗队的持刀礼节是从1992年开始的。它是跟中国历史上无数用到何其并用刀种的有关理解，参照国际惯例设计出的拔刀、撇刀、立刀、托刀、举刀、刀入鞘这六种具有中国军人特色的持刀礼节。军刀与仪仗队的结合构成了中国军队仪仗兵特有的风范。营区生活三军仪仗队是一群特殊而普通的军人，因为他们直接肩负着国家的使命，代表着民族的尊严。但他们也和其他军人有着同样的待遇，有着正常的一日生活秩序。在新中国50年的发展历程中，三军仪仗队的发展无不与国家的历史和繁荣紧密相连.除完成正常的仪仗任务外，他们多次担任特殊的历史使命，是中华人民共和国许多重大历史事件的见证。 中华人民共和国成立五十年来，共举行13次国庆阅兵。1952年以后的历次阅兵，三军仪仗队都作为第一方队走在阅兵部队的最前列。建国五十周年的大典,是中国在20世纪最后一次大阅兵,也是中国历史上规模最大的一次阅兵，作为陆海空三军的先导，仪仗队组成的方队第一个通过天安门广场；为了迈好这具有历史意义的一步,仪仗队员们付出了太多的汗水和艰辛。 随着中国军队的发展，仪仗队的礼服经过了5次变革。第一次是建国初期，礼服上佩戴着中国人民解放军军章，第二次是1955年，礼服上佩戴着军饺，第三次是1965年，礼服上佩戴着红领章，红帽徽，第四次是1985年，为过渡时期的礼服，第五次，1988礼服作了较大的变革，它是目前最具中国特色的礼服。2014年08月19日，在欢迎乌兹别克斯坦总统卡里莫夫访华的仪式上，中国人民解放军三军仪仗队、军乐团穿着刚刚换发的新礼宾服首次亮相。据悉，仪仗队、军乐团新式礼宾服已于2014年8月1日正式启用穿着。2014年8月19日是三军仪仗队在新式礼宾服配发后所执行的首次迎外司礼，换发的新式礼宾服是调整改进后的第六次换装。此次换发的礼宾服是在07式礼宾服基础上融合我军传统和民族特色进行调整改进的，在样式、用料、颜色和标志服饰等方面都进行了创新式设计，调整改进后的仪仗队礼宾服分性别、军种和官兵，包括春秋礼宾服、夏礼宾服、冬礼宾服三类，共18个品种，供执行国家和军队重大礼仪任务穿着使用。新式礼服衬衣由军种衬衣改为白色衬衣，袖头由三道斜杠改成刺绣人字形橄榄枝加星徽，领、肩、腰部的版型、尺寸也进行了调整，因此增加了威武感。与此相比，标志服饰臂章也重新设计，颜色改成红色，右臂增加军旗标志外，其他改动也相对较大。同时，仪仗队的标识是仪仗队这次设计特有的，国防服役章包括饰带都做了很大改进，原来的白腰带改成金黄色腰带，帽徽也是仪仗队自己特有的帽徽，八一帽徽有军队的元素也有礼仪的元素；随着军队不断发展，服装也开始朝正规化方向发展，此次换装在装饰方面更显威武雄壮，从服装变化上，可以看出军队现代化发展的成就已开始在和国际接轨。同时，改革开放以后部队服装不断变......余下全文>>

三：中国人民解放军训练大纲有没有游泳

海军肯定学，别的应该不是特殊兵种应该没事

四：解放军步兵体能训练标准是怎样的？

去百度找一下步兵训练大纲就好，这个标准肯定比学校的要高，学校的优秀等于部队的及格

五：中国人民解放军预备役部队的军事训练

按照训练大纲的规定进行。根据部队担负任务的需要，每年在完成军官、士兵基本训练的基础上，安排一些应用课目训练。通过训练，使预备役军官和士兵掌握必备的技术、战术技能，提高部队快速动员和整体遂行任务的能力，做到一声令下，能收得拢，拉得出，会打仗。组建预备役部队具有重要意义。它是实施成建制快速动员的好形式，是提高储备质量的好办法，是节约军费开支、加强国防建设的好措施。

六：陆军和武警，哪个训练强度更高？

普通武警会比普通解放军高出很多。我是04年入伍的内卫武警，内卫是武警警种里人数最多的一种。简单的说，我当武警那会听过的一句话。如下

同样的新兵集训三个月，对武警来说是最轻松的三个月。而对解放军来说是最苦的三个月。

我去当武警那年，我表哥也去当了陆军，听他们说，三个月结束后下连就不怎么训练了，所以你可以看到那么多老陆这照照那照照。又是枪又是炮的。那两年内除了海训和拉练累一些，其它都很轻松。两年后回来我看他都没什么变化，和去之前一样。

因为我是武警机动中队的，老兵退伍后也去过执勤中队3个月，所以对武警会比较熟悉，内卫武警大致分两类。机动中队和执勤中队。

1、机动中队是星期一到星期6早上除了中午休息一两小时，其它时间全部训练。

一个星期一般3次5公里武装越野，3次5000米跑。2次400米障碍跑（别看只有400米，一共有14个障碍，限时间的，再牛的人，全力跑下来，也得脸色发青）。晚饭后必定2小时体能训练。熄灯后再放松一下，3个100或3个200（俯卧撑、蹲下起立、仰卧起坐）才能上床睡觉。

2、执勤中队有很多时间要站哨。一般是4包1或5包1（也就是4或5个人包一个哨位24小时的岗），因为站哨的原因，很多同志都不能及时参加训练。

所以执勤中队除了站哨以外的时间，全部体能训练，其它科目很少。

全部体能训练是什么意思？打个比方。一个上午全拉单双杠。班长做多少个就从多少个开始，每次拉可以比上一次少做1个。

单杠一练习，如果班长拉了20个。那么你第一次要拉20个。第二次19个。第三次18个。拉到0为止。

双杠一练习。班长再上。做了30个。那就从30个开始。第二次29个。第三次28个。也是做到0个为止。

拉这单双杠没有多少时间给你休息，4个人轮流不停的拉。你后面三个拉完了你马上就得上。

解放军的整顿是停止训练天天上思想教育课，而武警的就是停止其它科目，一天到晚高强度体能训练。我吃过一次，先是五公里武装越野，完了爬山。上下来回9次，再做两小时体能组合（鸭步走，推小车什么的）回来再拉单双杠。拉到吃晚饭。吃完继续俯卧撑到熄灯。

七：解放军野战步兵（非特战）每天的训练项目是什么？训练强度是多少？和考核内容。

部队四季作息时间有半小时左右的差异，而且战备和非战备也有区别，我说的是非战备状态的样子。连队一日生活

起床

听到起床号（信号）后，全连人员立即起床（连值班员应当提前十分钟起床），按照规定着装，迅速做好出操准备。

各类值班（值日）人员按照规定认真履行职责；卫生员检查各班、排有无病号，对患病者根据情况处理。

因集体活动超过熄灯时间一小时以上时，部队（分队）首长可以确定推迟次日起床时间。

早操

除了休息日、节假日之外，连队通常每日出早操，每次时间通常为三十分钟，主要进行队列训练和体能训练。除担任公差、勤务的人员和经医务人员建议并经连首长批准休息的伤病员外，都应当参加早操。

听到出操号（信号）后，各班、排迅速集合，检查着装和携带的武器装备，跑步带到连集合场，向连值班员报告。连值班员整理队伍，清查人数，向连首长报告，由连首长或者连值班员带队出操。

结合早操每周进行一至二次着装、仪容和个人卫生的检查，每次不超过十分钟。 营每月、团（旅）每季组织一次会操。

在城市居民区街道出早操时，应当避免影响居民休息。

整理内务和洗漱

早操后，整理内务、清扫室内外和洗漱，时间不超过三十分钟。班值日员协助检查并整理本班的内务卫生。连值班员检查全连的内务卫生。

连首长每周组织一次全连内务卫生检查。

开饭

按照规定时间准时开饭。开饭时间通常不超过三十分钟。

听到开饭号（信号）后，以班、排或者连为单位带到食堂门前，由连值班员整队，按照连值班员宣布的次序依次进入食堂。

就餐时保持肃静，餐毕自行离开。

休息日和节假日坚持三餐制

操课

操课前，根据课目内容做好准备。听到操课号（信号）后，连（排、班）迅速集合整队，清查人数，检查着装和装备、器材，带到课堂（训练场、作业场）。

操课中，按照计划要求周密组织，认真听讲，精心操作，遵守课堂（训练场、作业场）纪律，严防事故。

课间休息（操课通常每小时休息十分钟，野外作业和实弹射击时根据情况确定休息时间），由连值班员发出休息信号；休息完毕，发出继续操课信号。

操课结束后，检查装备，清理现场，集合整队，进行讲评。

操课往返途中应当队列整齐，歌声嘹亮。

午睡（午休）

听到午睡号（信号）后，除执勤人员外均应当卧床休息，保持肃静，不得进行其他活动，连值班员检查全连人员午睡情况。午休时间由个人支配，但不得私自外出，不得影响他人休息。

课外活动

晚饭后的课外活动时间，每周除个人支配二至三次外（人员不得随意外出），其余由连队安排。

点名

连队通常每日点名，休息日和节假日必须点名。点名由一名连首长实施。每次点名不得超过十五分钟。

点名通常以连为单位于就寝前或者其他时间列队进行（也可以排为单位进行）。点名的内容通常包括清点人员、生活讲评、宣布次日工作或者传达命令、指示等。

点名前，连队首长应当商定内容；由连值班员发出点名信号并迅速集合全连人员，整队，清查人数，整理着装，向连首长报告。

唱名清点人员时，可以清点全体人员，也可以清点部分人员。

如以排为单位点名，连首长和连值班员应当进行督促检查。

就寝

连值班员在熄灯号（信号）前十分钟，发出准备就寝信号，督促全体人员做好就寝准备。就寝人员应当放置好衣物装具，听到熄灯号（信号）立即熄灯就寝，保持肃静。

休息日的前一天可以推迟就寝，时间通常不超过一小时。

休息日和节假日可以推迟三十分钟起床。起床后，整理内务，清扫室内外。早饭后至晚饭前，主要用于整理个人卫生，处理个人事情。...余下全文>>

八：武警平时训练都有那些项目

武警部队的训练大纲也是由解放军总参谋部制定的训练大纲进行训练，年终有年终考核。新兵连的时候训练基本上都是一样的，要进行诸如队列、体能、枪械、射击等的训练，现在新兵一般的集训时间适两个月左右了，下连队后你也会被分到不同的部队，但是不管你被分到了哪里，一般来说训练都是差不多的。要进行的训练有不少都是要进行年终考核的，要进行的科目也就是枪械、体能之类的，比如射击、越野跑等等。另外还有像擒拿以及相关的配套练习等等，我有个在武警部队的朋友以前写信给我说起那配套练习一天天的摔的迷迷糊糊的，可见部队的训练还是很严格的。 补充： 武警部队 的 训练大纲 也是由解放军 总参谋部 制定的训练大纲进行训练，年终有年终考核。 新兵连 的时候训练基本上都是一样的，要进行诸如队列、体能、枪械、射击等的训练，现在新兵一般的集训时间适两个月左右了，下连队后你也会被分到不同的部队，但是不管你被分到了哪里，一般来说训练都是差不多的。要进行的训练有不少都是要进行年终考核的，要进行的科目也就是枪械、体能之类的，比如射击、 越野跑 等等。另外还有像 擒拿 以及相关的配套练习等等，我有个在武警部队的朋友以前写信给我说起那配套练习一天天的摔的迷迷糊糊的，可见部队的训练还是很严格的。

九：中国解放军步兵和侦察兵的体能要求？

侦察兵是特种兵

十：解放军玩什么游戏用做训练？

应该是《光荣使命》吧！