高职学生心理健康教育

一：高职心理健康小结(800字)

通过这个学期的学习，自己从没有过迟到、早退、旷课现象。上课时用心听讲老师上课，积极与老师互动。通过学习心理健康教育，清晰的认识到自身的优点与缺点，学习心理健康知识，把握心理调节的方法，学会环节自身的心理压力，调节情绪，保持心里的平衡，完善自身的人格，提升自己的人格魅力。通过学习，我也知道心理健康对自身的重要性。有次上课，老师曾经说过：学生的学习成绩=能力×勤奋。这句话不仅让我增强自身的自信心，而且促进自身更好的发展。

心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、良好的人际关系、良好的人格品质、强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大，是大学生成才的基础。心理健康可以促进大学生形成健康的心理品质，是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平，积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。心理健康可以使大学生克服依靠心理，增强独立性，利于大学生培养健康的个性心理，是大学生取得事业成功的坚实心理基础。心理健康是大学生把握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。

通过这个学期的学习，我认为自己学到了很多，应该给自己一个优，今后自己要以强健的体魄、健康的心态走上工作岗位，迎接未来。

二：高职学生应树立怎样的心里健康观念

心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。心理健康是大学生成才的基础：1、心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。2、心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前，在他们想象中的大学犹如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境,使他们难以适应。因此，大学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。3、心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。目前我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化，大学生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑和不安定感，惊叹“皇帝女儿亦愁嫁”。因而，面对新形势大学生要注意保持心理健康，培养自立、自强、自律的良好心理素质，锻炼自己的社会交往能力、使自己在变幻复杂的社会环境中，作出选择适宜自己角色的正确抉择，敢于面对困难、挫折与挑战，追求更加完美的人格，为事业成功奠定坚实的心理基础。4、心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的健康成长。

教育部日前印发了关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见，要求各地教育部门和高校要充分认识加强高校大学生心理健康教育的重要性。《意见》明确了当前高校大学生心理健康教育工作的主要任务：依据大学生的心理特点，有针对性地讲授心理健康知识，开展辅导或咨询活动，帮助大学生树立心理健康意识，优化心理素质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。帮助他们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑，提高健康水平，促进德智体美等全面发展。加强大学生心理健康教育工作是新形式下全面实施素质教育的重要举措，是高等学校德育工作的重要组成部分，这就要求学校对大学生进行心理测试，分析和研究大学生的心理状况，开展心理咨询活动，教育和引导大学生不断地加强心理品质修养和锻炼，为成才打下良好的基础。

那么，如何消除他们的心理差距，使其顺利成才呢？其具体的途径和方法如下：

第一，培养良好的人格品质。良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，在挫折面前不惊慌失措，采取理智的应付方法，化消极因素为积极因素。挫折承受能力的高低与个人的思想境界、对挫折的主观判断、挫折体验等有关。提高挫折承受能力应努力提高自身的思想境界，树立科学的人生观，积极参加各类实践活动，丰富人生经验。

第二，养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活......余下全文>>

三：如何培养高职学生健康的心理素质

健康心理是锻炼出来的吧，其实大学就是象牙塔，最好的就是让他们去体验社会，然后通过心理上的一些反应，去解决。

四：认为高校有没必要开设心理健康教育课程？为什么

1、高校开设《大学生心理健康教育》课、普及大学生心理健康教育知识意义非常重大。能提高广大学生的心理健康意识开设《大学生心理健康教育》课可为学生提供了解心理健康知识的舞台,通过学习,学生可以了解什么是心理健康、如何拥有健康心理、遇到心理问题应如何自我调适与完善等。

2、能增强适应大学生活的自觉性和提高适应环境的能力由于现在的学生大多是独生子女,家庭条件也较为优越,适应大学生活和新的环境是大学生面对的第一课题,通过学习大学生心理健康教育知识,可以帮助他们认识新的生活环境,转换自身的角色,调适自身的适应心理,从而渡过这一心理瓶颈,上好大学生活第一课。

3、能平衡不良心态,拨正人生航向高职院校的学生心态有两种倾向。一是高考失利,录取到职业院校,不甘心又无奈,情绪低落。二是有相当一部分高职生把大学生活过分地理想化,但往往实际与理想会形成反差,也会引起心态失衡。这两种倾向的实质是心理适应问题,通过《大学生心理健康教育》课可以从心理层面调整他们的心理状态,使同学们正确认识自己,树立高职教育是有用人才、大有用武之地的信心,从而认真学习,开始人生新起点。

五：高职大学生心理素质训练教程1000字心得

勤俭节约心得体会 “一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰”,简易的一句话，却深刻的印记在我们的心中，作为当代的一名大学生，我从小对勤俭节约耳濡目染，在老师和父母的影响下，我不仅在现在的工作中兢兢业业，勤勤恳恳，在生活上更是做到勤俭节约。 节约是中华民族的传统美德，是我们民族世代相传的精神财富，也是我们这个民族百折不饶、生生不息的力量源泉。在工作中，我们把分析出来的数据传达给各生产部门，使生产的需要努力降到最低，节约生产消耗，减少不必要的经济损失，我们是整个厂生产消耗的纽带，我们只有分析出准确的数据，才会使

六：埃里克森心理发展阶段在高职大学生心理健康教育书中多少页

埃里克森的心理社会发展理论

他认为人的自我意识发展持续一生。他把自我意识的形成和发展分为八个阶段。

①婴儿期（0～1.5岁）基本信任和不信任得冲突；②儿童期（1.5～3岁）自主与害羞和怀疑的冲突；③学龄初期（3～5岁）主动对内疚的冲突；④学龄期（6～12岁）勤奋对自卑的冲突；⑤青春期（12～18岁）自我同一性和角色混乱的冲突；⑥成年早期（18～25岁）亲密对孤独的冲突；⑦成年期（25～65岁）生育对自我专注的冲突；⑧成熟期（65岁以上）自我调整与绝望期的冲突。

埃里克森的理论有助于我们的教育适应中小学的发展：

帮助学生适应勤奋感和自卑危机；适应同一性和角色混乱危机。

总之～中学生不应该被当作‘孩子’看待；不应该在其他同伴或其他有关的人面前轻视青少年；给予明确的指示，让学生独立完成任务；注意同伴之间的影响；同样一个管理措施，在小学可以，在中学就不一定行得通。

七：师范类大学生为什么要学习心理健康

健康不只是身体健康，为人师表更是要心理健康。

1.学习障碍 学习心理障碍是高职大学生面对的最重要和最主要的问题。造成学习障碍的原因首先是个人理想与客观现实不一致的心理落差。表现为学习动机不足,无方向感,缺少自觉性和主动性,自卑感强,压力大,甚至对自己产生怀疑。其次是学生对高校学习环境准备不足。大学学习环境有其自身的特点,主要表现在授课方式、课程设置、学习内容、学习方法、学习途径等几方面。具体而言,第一,大学授课方式具有更大的开放性和灵活性。第二,大学课程设置更多的体现出专业性。第三,学生学习的主体性地位将得到充分体现。第四,接受式学习减少,创造性学习增多。第五,学习途径和手段的多元性。再次的原因是学生入学时自身能力“先天”不足。

2升学与就业 近几年高校毕业生的就业压力日渐增大,除毕业生人数增大的原因外,个别用人单位盲目追求高学历,毕业生市场中供需主体的体制性、机制性的障碍,一些地区存在的地方保护主义,特别是对高职毕业生设置的较高门槛,也是加剧了本就需求不旺的高职毕业生就业难度的重要原因。“研究生畅销、本科生顺销、专科生滞销”的局面依然客观的存在着。

3人际关系 随着青年人自我意识的不断增强,大学生们摆脱父母、教师的束缚,用自己喜欢的方式去结交朋友的愿望日益强烈。但由于缺乏必要的人际交往知识和技巧,加之同学们来自不同地区和家庭,不同的性格、不同的语言、不同的生活习惯,加重了交往中的困难,容易引发人际冲突,陷入孤独、逃避、自我心理设防等,形成人际交往障碍。调查中有的同学反映,在大学没有知心朋友,有烦恼无处诉,有痛苦无人分担,想家、思乡情绪重。

4性与恋爱 大学生正值青春年少,性生理基本成熟,性意识不断增强。身体和生理的发育在给大学生带来惊喜的同时,也使他们有了性冲动和性要求,同学们渴望得到异性的友谊、渴望爱情,但中学教育中性教育的缺失,对自身生理、心理的变化缺乏思想准备,又往往使一部分同学陷入不安和焦虑中,为性所惑,为情所困,产生不必要的紧张和恐惧,如果不加以正确引导,往往会形成性心理障碍。

5经济问题 随着我国高等教育体制改革的不断深入和发展,特别是收费制度的改革,高校贫困生和特困生的总体数量在不断增加。许多家境困难的大学生不得不负债求学。进入大学后,随着交际范围的不断扩大,社会上一些不良的消费心理与行为,比如刻意的模仿和盲目的攀比都对大学生产生潜移默化的影响。这些消费对于来自家庭经济能力有限而又爱面子、讲虚荣的大学生会造成一定的心理压力,如严重的自卑、忧虑、紧张等,甚至产生犯罪。

1转变观念,提高认识,加大对高等职业技术教育的关注和研究力度各高职院校要加大对高等职业技术教育特点和规律的研究力度,坚持“特色+质量”思路,只有高职院校真正走上健康、有序、和谐发展之路,才能为大学生心理健康教育提供良好的环境支持。

2加强对不同学业阶段大学生心理健康的指导和服务,提高针对性

2.1做好新生入学教育 学校可以通过组织参观、报告会、座谈会等形式,帮助新生熟悉校园环境,明确做一名新时期合格大学生应具备的素质和要求。各系要做好对学生专业思想的教育工作,帮助学生了解所学专业的现状、社会意义、发展前景、就业方向等同学们关心的问题,激发学习动机、提高专业兴趣,明确今后努力的方向。

2.2学业中期的心理辅导 新生入学以后,学校心理健康教育的工作中心要及时转移到对学生日常心理问题和行为的指导与辅导上。可以面谈、集体咨询、电话咨询、通信咨询、开办心理选修课、举办心理讲座等活动,主要解决同学们存在的共性问题和预防性、发展性问题。对已发现有心理危机的同学,要做到早发现、早教育......余下全文>>

八：论述题高职大学生学习有哪些特点

1.多样的学习起点

高等职院校普通高中生源和职业中学生源均占有相当大的比例，且比例因学校、地域等因素的不同而存在明显的差异，一般普高生源多于职高生源。普通高中与中等职业学校的入学条件、招考方式的不同以及中等教育阶段教学侧重点的不同是高职大学生多样化的学习起点主要原因。在文化基础课程的学习上，普通高中生源有较好的基础，在专业技能课程的学习上，职业中学生源有一定的基础，加之各省教学内容的差异，高职大学生有多样化的学习起点能力。

2.热衷上网娱乐

高职大学生使用网络具有如下特点：第一，高职大学生上网的目的大多在于娱乐，利用网络进行学习的较少；第二，高职二年级学生上网时间明显多于一年级和三年级；第三，男生大多热衷于网络游戏，女生热衷与电视剧、娱乐信息和网上购物；第四，手机上网和笔记本上网都是大学生上网的主要途径，部分学生上课玩手机现象较多；第五，非计算机专业高职生计算机操作和网络运用能力一般低于普通大学生，大学期间信息能力有提升但程度不大。

3.心理健康状况低于普通大学生

现有研究成果均显示高职学生的心理健康状况与普通本科生相比有一定的差异，心理健康总体水平较低。卡特尔16PF测验显示高职生的心理健康水平及学业成就水平略低于全国大学生常模，SCL-90中人际关系敏感、焦虑、抑郁的因子得分上高于普通大学生。与普通大学生一样的是高职生心理健康问题是由多种原因造成的，包括成长经历、社会环境、自身身心发展水平等。结合现有调查研究成果及笔者参与高职与普通本科生活的经历看，高职大学生心理亚健康的原因在主要于学历层次、就业压力、家庭教育三个方面。

4.高职大学生与社会互动频繁且热衷参加各种社团活动及学生会

高职生与社会互动的途径主要有兼职工作、网络、实训、实习等。兼职和实习是高职生与社会互动的主要途径，高职培养的培养目标以培养高技能人才为主，因此课程要求的实习实训较多，实习实训也是高职生与社会频繁互动的重要途径。

高职生大学生热衷参加各种社团活动，其原因在于：刚进入大学的新鲜感；从众心理，别人参加各种社团学生会自己也要参加；可以做自己喜欢做的事情，结交兴趣相同的朋友；希望通过社团学生会活动实现自我等。随着计算机网络技术的进步各种网络通讯方式，微信、微博、论坛也日渐成为大学生之间以及大学生与社会互动的重要途径。

5.厌学现象较为普遍

高职生厌学情况较普遍，大部分高职学生学习基础较弱，学习能力不强，缺乏正确的学习方法，学习上独立性、自主性、探究性均低于普通大学生。不爱看书，不喜欢长时间坐在教室里听老师讲课，静不下心来是高职生的显著特点。高职大学生更加热衷于考证，对基础课程的学习重视程度不如专业课程。其实很多高职生并不缺乏学习的热情，但懒于学习，不能制定适合自己的学习计划并坚持下去，长期以来没有形成适合自己的学习方法，且容易受到周围环境的影响搁置学习计划。

九：高职院校学生管理制度包括哪些方面

学籍及档案、思想政治教育、学生行为管理、学生宿舍生活管理、资助、心理健康教育、就业指导、素质教育、国防教育