一：给心灵一片天空手抄报句子
用理想之刀，雕刻生命之树的年轮，用心灵之剪，裁出人生之路的吐绿枝头。
喧嚣中保持一份心灵的宁静，是一种修养，一种境界，是生活的真谛。
幸福是一束玫瑰，放在心灵的深处，只需微风吹动，就能发出令人陶醉的芬芳。
我身边需要的，不只是一个女人，所以，请别拿结婚于否来衡量我的幸福。
我们习惯于把发现自己的渺小之处作为一种谦逊的美德，其实，善于寻找自己的伟大之处才是弥足珍贵的人生态度。
我和韩寒最大的差别就是，他读过高中，而我却只念到小学。
虽然我只是一颗流星，但我必能划破沉重的夜幕，照亮一片天空。
如果你希望成功，以恒心为良友，以经验为参谋，以小心为兄弟，以希望为哨兵。
人生的鼓掌永远不能停息？它永远激励着人追求灵魂的高尚与完善，掌声比爱心，比金钱更重要。
二：关于天空晴朗的手抄报
历史的点点滴滴如散落在偌大沙滩上的沙石贝壳，我悄悄走过，贪婪地看着这些晶莹宝贵的财富，时而拾起一两颗打动心灵的贝壳，寄出一份梦想，蹲下投放。中国梦，流淌在岁月。沙滩上有一颗饱经沧桑的贝壳，那是中国遥遥五千年的故事。从黄帝开创历史到如今的我们诵读历史，我看到太多太多的事迹，每个中国人都拥有着同样的中国梦。富强!富强!中国梦的口号在继续。中国梦流淌过每个日日夜夜、每个中国人的内心。不管有多大的困难，地震、泥石流、洪灾，还是会有饱经沧桑后成功的微笑。俱往矣，数风流人物，还看今朝。收藏岁月流淌过的每一个中国梦，战于世，立一生之梦沙滩上有一颗闪亮的贝壳，那是中国奥运会、世博、嫦娥二号成功发射的故事。当一阵阵掌声雷鸣般响起，当世界举目投足于中国时，我知道，中国的光芒已散发在世界的每一个角落。中国梦还在继续，我们的视线还在执着，默默献上自己微薄的力量。这是一个梦，一个叫（转载自中国板报网www.cnbanbao.cn，请保留此标记。）作中国梦，一个被每一个中国人所深呼的梦。我以心的维度仰视奖牌下每一个奋斗的身影，倾听每一声临近中国梦的足音，俯身捧起岁月流淌过的荣誉，扬手敬礼，大声喊出自己的中国梦。沙滩上有一颗铭记的贝壳，那是羁旅在外的中国人的故事。我清楚的看到，有人客于异国，却随身带着中国的泥土，有人在奥运会直播前呐喊中国万岁，有人在参加外国记者采访时说：“我是中国人，我们都共有一个梦，她叫中国梦!”是的，那就是我们的中国梦，一份信仰，一份怀念，一份奋斗，到处都迷漫着中国梦的味道。就算在异国他乡，我们都还能轻哼着国歌的旋律，心怀着祖国，铭记着中国梦，力创美好未来。潮起潮落，我坐在偌大的沙滩上，看着眼前正在富强的中国，阳光透过云彩照射在我身上。我站了起来，嘴角轻轻咧开，怀着一份坚强，一份荣耀，一份铭记，轻轻拾起几颗贝壳，珍藏在身，勉励自己，心中已准备好，种下中国梦，创造美好的未来。我的中国梦! 《立志梦晴朗心手抄报》原文地
三：阳光生活阳光心灵 的手抄报的内容都写些什么？
一、怎样才算心理健康呢?
1、充分的安全感。
安全感是人的基本需要之一，如果惶惶不可终日，人便会很快衰老。抑郁、焦虑等心理，会引起消化系统功能的失调，甚至会导致病变。
2、充分了解自己，对自己的能力做出恰如其分的判断。
如果勉强去做超越自己能力的工作，就会显得力不从心，于身心大为不利。由于超负荷的工作，甚至会给健康带来麻烦。
3、生活目标切合实际。
由于社会生产发展水平与物质生活条件有一定限度，如果生活目标定得太高，必然会产生挫折感，不利于身心健康。
4、与外界环境保持接触。
因为人的精神需要是多层次的，与外界接触，一方面可以丰富精神生活，另一方面可以及时调整自己的行为，以便更好地适应环境。
5、保持个性的完整和和谐。
个性中的能力、兴趣、性格与气质等各种心理特征必须和谐而统一，方能得到最大的施展。
6、具有一定的学习能力。
现代社会知识更新很快，为了适应新的形势，就必须不断学习新的东西，使生活和工作能得心应手，少走弯路，以取得更多的成功。
7、保持良好的人际关系。
人际关系中，有正向积极的关系，也有负向消极的关系，而人际关系的协调与否，对人的心理健康有很大的影响。
8、能适度地表达和控制自己的情绪。
人有喜怒哀乐不同的情绪体验。不愉快的情绪必须释放，以求得心理上的平衡。但不能发泄过份，否则，既影响自己的生活，又加剧了人际矛盾，于身心健康无益。
9、有限度地发挥自己的才能与兴趣爱好。
人的才能和兴趣爱好应该充分发挥出来，但不能妨碍他人利益，不能损害团体利益，否则，会引起人际纠纷，徒增烦恼，无益于身心健康。
10、在不违背社会道德规范下，个人的基本需要应得到一定程度的满足。
当然，必须合法，否则将受到良心的谴责、舆论的压力乃至法律的制裁，自然毫无心理健康可言。
二、十种正常的异常心理
精神正常并不意味着没有一点问题，关键是这些症状的产生背景、持续时间、严重程度以及对个体和环境的不良影响如何。正常人也可能出现短暂的异常现象，时间短、程度轻，尚不能贴上精神病的标签.
1、疲劳感：通常有相应的原因，持续时间较短，不伴有明显的睡眠和情绪改变，经过良好的休息和适当的娱乐即可消除。
2、焦虑反应：焦虑反应是人们适应某种特定环境的一种反应方式。但正常的焦虑反应常有其现实原因(现实性焦虑)，如面临高考，但可随着事过境迁而很快缓解。
3、类似歇斯底里现象：多见于妇女儿童。有女性和丈夫吵架尽情发泄、大喊大叫、撕衣毁物、痛打小孩，甚至威胁自杀。儿童可有白日梦、幻想性谎言表现，把自己幻想的内容当现实。这是由于中枢神经系统发育不充分、不成熟所致。
4、强迫现象：有些脑力劳动者，特别是办事认真的人反复思考一些自己都意识到没有必要的事，如是不是得罪了某个人，反复检查门是否锁好了等。但持续时间不长，不影响生活工作。
5、恐怖和对立：我们站在很高但很安全的地方时仍会出现恐怖感，有时也想会不会往下跳，甚至于想到跳下去是什么情景，这种想法如果很快得到纠正不再继续思考，属正常现象。
6、疑病现象：很多人都将轻微的不适现象看成严重疾病，反复多次检查，特别是当亲友、邻居、同事因某病英年早逝和意外死亡后容易出现。但检查如排除相关疾病后能接受医生的劝告，属正常现象。
7、偏执和自我牵挂：任何人都有自我牵连倾向，即假设外界事物影射着自己特别是对自己不利影响，如走进办公室时，人们停止谈话，这时往往会怀疑人们在议论自己。这种现象通常是一过性的，而且经过片刻的疑虑之后就会省悟过来，其性质和内容与当时的处境联系紧密。
8、错觉：正常人在光......余下全文>>
四：阳光心灵.快乐成长手抄报怎么写内容
快乐，像大海里的浪花娃娃在海里玩出了哗哗的声音这是它的笑声;快乐，像钢琴上的音符娃娃在琴上弹出了叮叮的声音这是它的笑声;快乐，像大树上的树叶娃娃在树上飘出了唰唰的声音这是它的笑声;快乐，像乌云里的雨水娃娃在云里下出滴滴的声音这是它的笑声;快乐，像…...
快乐在我们的生活中，化身在我们的笑声中。爸爸、妈妈和生活中的许多人他们的行为让我们的生活受到了很大的影响。比如爸爸、妈妈他们给了我们一个快乐、温馨的生活环境让我快乐成长;老师、同学他们给了我们一个快乐、有趣的学习环境让我们快乐成长，这中事情还有很多很多。
快乐在我心中是一种有趣的东西。生活中有快乐、烦恼、高兴、悲伤等等在背后默默支持我的是小小淡淡的快乐。
快乐是一种小小的淡淡的东西。我的心情里有快乐，我的生活里也有快乐。我喜欢快乐，因为他叫我快乐成长。
快乐是在天空中自由的飞翔；快乐是听几句充满温情的话语；快乐是付出之后得到的收获。在成长的路上，我时刻充满了快乐。
我快乐，是因为在学校老师对我无微不至的关怀，教我许多课本上的知识和许多做人的道理；与同学们相处我很快乐，和同学们一起跳绳、一起踢键子、一起练习英语对话等等，这些都让我格外开心。美好的校园生活给我带来了无比的快乐，无论是在操场上，还是在教室里，我都充满活力！
我快乐，是因为拥有父母的爱。每当我碰到学习难题时，妈妈一定会放下手中的事陪我一起探讨，一直到我弄懂为止。当我心情不愉快的时候，爸爸、妈妈会给我一个温暖的拥抱，告诉我他们爱我，我是最棒的。他们教给我做人的道理和生活经验。
我在快乐、幸福、健康中享受生活的美好。我在快乐中茁壮成长！
五：寻找阳光心灵的手抄报怎么做?
那一缕阳光 阴冷的天空泛着丝丝红霞；霜雪弥漫的大地沉浸着缕缕寒气；透过迷雾的 间隙；千丝万缕般的光影洒落人间。我幻想着伸出手去想抓住那一缕冬日的阳
光；却总是从我指缝中溜走；无影无踪。 难得寒假清闲的阳光午后；捧一杯没有加糖的热茶；斜靠着窗边的椅子； 让那久违的冬日阳光铺洒在我身上；感受着冬日阳光格外的珍贵与温暖。一缕缕 阳光懒懒的撒在我的肩头；犹如冬日里的一条围巾；一股暖融融的感觉涌上心头。 冬日的阳光如此灿烂；给了我温暖；给了我力量；让我冬日沉寂的生命有了春意盎 然的姹紫嫣红；给我曾经蒙尘的心灵吹落了尘埃；让我几近冰封的世界从此冰雪消融。
曾几何时；当我还年幼；在泥泞的小路摔倒；是母亲用她那双布满蚕茧的手牵 起我；为我揩去身上的污泥。啊；母亲的爱是冬日里的阳光；在我考场失意的时候； 是父亲用阳刚的语言安慰教育我；要我绝不气馁；他那深陷的眼眸透露出自信的鼓 励。啊；父亲的爱是冬日里的阳光！ 冬日里的阳光；我心中的那一缕温馨而又含蓄的阳光；映照着我这布满阴霾的
冬日天空。就像开在我心中一朵热辣的玫瑰；也似在冰天雪地里凌寒怒放的腊梅； 开启我蒙昧的心房；让我看到了黑暗背后那一缕灿烂光束；看到了废墟灰烬中的一 抹绿意。冬日里的阳光；我心中的那一缕丰盈而有抒情的阳光；你在我心里像阵阵 暖风轻轻地吹拂；像鲜艳的红枫摇曳在山腰；像汪洋大海容纳着小溪。 春天里那和煦的阳光；是一种妩媚而煽情的美；让人萌生无限遐想；夏日的 炙热阳光；是一场热情而奔放的艳舞；使人抛开一切；深入其中；秋天的委婉阳光； 是成熟而丰满的收获；而我最喜欢那冬日的温情阳光；在最凛冽寒冷的时刻；让我 感受到一种充满温馨而珍贵的享受。让我们沐浴着四季的阳光；让温暖充满我们的 成长历程；乘着阳光的跑车；快乐向前！ 冬日的阳光；我心中的那一缕阳光；照亮了我心灵相聚的空间；引领着我们追 逐梦想的起点 阳光是无处不在的；我一直都相信。 阳光是无处不在的。
我相信春雨是花儿的阳光；因为只有春雨的滋润；花儿才可以绽放。 我相信清风是风筝的阳光；因为只有清风的吟唱；风筝才可以飞翔。 我相信梦想是生命的阳光；因为只有梦想的激励；生命才不会停止前进。
我喜欢收集阳光。 小时候；妈妈的笑容是我的阳光；我无法忘记妈妈嘴角的那些温柔；它们像花儿一样在她脸上绽放；那些花香；缭绕在我的笔尖；久久不肯散去；我会用我的眼；小心翼翼的收集那些笑容；它们是阳光。 小时候；爸爸的山歌是我的阳光；我无法忘记那些歌声；它们像山间的云雾一样；徘徊在我的耳边；久久不肯离去；我会用我的耳；小心翼翼的收藏那些歌声；它们是阳光。 小时候；奶奶的丝竹是我的阳光；我无法忘记那些余音绕梁的乐声；它们像夏夜中的晶莹；飘飞在我的梦中；赶走那些残存的黑暗；我会用我的心；小心翼翼的收藏那些音符；它们是阳光。 成长的路上有太多忧伤；但我依旧不忘收集那些阳光。 母亲的唠叨里有太多她对我的爱；我无法忽视那些滋润我心田的温暖；于是小心翼翼地把它收藏。 父亲的教诲中有太多他对我的期望；我无法忽视这些指引我人生的方向的光亮；于是小心翼翼的将它收藏。 也许有一天；成长的路会走到尽头；青春又会扬起它的风帆；我不会丢失这些阳光；因为它们对于我来说——弥足珍贵 我想；在未来的日子里；哪怕天空布满阴霾；只要拿出这些阳光；世界；依然会很温暖吧。
心中有阳光；世界就光明 明媚的早晨；阳光裹狭着晨雾透过窗户悄无声息地落在房间里；教室里……柔柔的金色阳光；让我们感受到清新；温暖；欢乐和光明。阳光每天都陪伴着我们。早上起床；就与阳光打了个招呼；放学；又与浅浅的阳光挥手告别；生活......余下全文>>
六：以快乐为主题的手抄报的内容 15分
快乐，像大海里的浪花娃娃在海里玩出了哗哗的声音这是它的笑声;快乐，像钢琴上的音符娃娃在琴上弹出了叮叮的声音这是它的笑声;快乐，像大树上的树叶娃娃在树上飘出了唰唰的声音这是它的笑声;快乐，像乌云里的雨水娃娃在云里下出滴滴的声音这是它的笑声;快乐，像…...
快乐在我们的生活中，化身在我们的笑声中。爸爸、妈妈和生活中的许多人他们的行为让我们的生活受到了很大的影响。比如爸爸、妈妈他们给了我们一个快乐、温馨的生活环境让我快乐成长;老师、同学他们给了我们一个快乐、有趣的学习环境让我们快乐成长，这中事情还有很多很多。
快乐在我心中是一种有趣的东西。生活中有快乐、烦恼、高兴、悲伤等等在背后默默支持我的是小小淡淡的快乐。
快乐是一种小小的淡淡的东西。我的心情里有快乐，我的生活里也有快乐。我喜欢快乐，因为他叫我快乐成长。
快乐是在天空中自由的飞翔；快乐是听几句充满温情的话语；快乐是付出之后得到的收获。在成长的路上，我时刻充满了快乐。
我快乐，是因为在学校老师对我无微不至的关怀，教我许多课本上的知识和许多做人的道理；与同学们相处我很快乐，和同学们一起跳绳、一起踢键子、一起练习英语对话等等，这些都让我格外开心。美好的校园生活给我带来了无比的快乐，无论是在操场上，还是在教室里，我都充满活力！
我快乐，是因为拥有父母的爱。每当我碰到学习难题时，妈妈一定会放下手中的事陪我一起探讨，一直到我弄懂为止。当我心情不愉快的时候，爸爸、妈妈会给我一个温暖的拥抱，告诉我他们爱我，我是最棒的。他们教给我做人的道理和生活经验。
我在快乐、幸福、健康中享受生活的美好。我在快乐中茁壮成长！
乐人之乐，人亦乐其乐；忧人之忧，人亦忧其忧。——白居易
快乐应该是美德的伴侣。——巴尔德斯
不应该迫求一切种类的快乐，应该只追求高尚的快乐。 —— 德谟克利特
真正的快乐是内在的，它只有在人类的心灵里才能发现。 —— 布雷默
所谓内心的快乐，是一个人过着健全的正常的和谐的生活所感到的快乐。 —— 罗曼·罗兰
1．一个人也许会相信许多废话，却依然能以一种合理而快乐的方式安排他的日常工作。——诺曼·道格拉斯
2．我们曾经为欢乐而斗争，我们将要为欢乐而死。因此，悲哀永远不要同我们的名字连在一起。——伏契克
3．乐人之乐，人亦乐其乐；忧人之忧，人亦忧其忧。——白居易
4．一个人的特色就是他存在的价值，不要勉强自己去学别人，而要发挥自己的特长。这样不但自己觉得快乐，对社会人群也更容易有真正的贡献。——罗兰
5．各人有各人理想的乐园，有自己所乐于安享的世界，朝自己所乐于追求的方向去追求，就是你一生的道路，不必抱怨环境，也无须艳羡别人。——罗兰
6．一个人如能让自己经常维持像孩子一般纯洁的心灵，用乐观的心情做事，用善良的心肠待人，光明坦白，他的人生一定比别人快乐得多。——罗兰
7．开朗的性格不仅可以使自己经常保持心情的愉快，而且可以感染你周围的人们，使他们也觉得人生充满了和谐与光明。——罗兰
8．快乐应该是美德的伴侣。——巴尔德斯
9．当我偶尔对人生失望，对自己过分关心的时候，我也会沮丧，也会悄悄的怨几句老天爷，可是一想起自己已经有的一切，便马上纠正自己的心情，不再怨叹，高高兴兴的活下去。不但如此，我也喜欢把快乐当成一种传染病，每天将它感染给我所接触的社会和人群
10.不应该迫求一切种类的快乐，应该只追求高尚的快乐。 —— 德谟克利特
11.真正的快乐是内在的，它只有在人类的心灵里才能发现。 —— 布雷默
12.所谓内心的快乐，是一个人过着健全的正常的和谐的生活所感......余下全文>>
七：感恩手抄报内容
感恩手抄报内容
感恩的心灵
一切情绪之中最有威力的便是爱心，但它以不同的面貌呈现出来。感恩也是一种爱，因而安东尼??罗宾喜欢通过思想或行动，主动表达出自己的感恩之情，同时也好好珍惜上天赐给他的、人们给予他的、人生经历的。如果我们常心存感恩，人生就会过得再快乐不过了，因此请好好经营你那值得经营的人生，让它充满了芬芳。
感恩是积极向上的思考和谦卑的态度，它是自发性的行为。当一个人懂得感恩时，便会将感恩化做一种充满爱意的行动，实践于生活中。一颗感恩的心，就是一个和平的种子，因为感恩不是简单的报恩，它是一种责任、自立、自尊和追求一种阳光人生的精神境界！感恩是一种处世哲学，感恩是一种生活智慧，感恩更是学会做人，成就阳光人生的支点。从成长的角度来看，心理学家们普遍认同这样一个规律：心的改变，态度就跟着改变；态度的改变，习惯就跟着改变；习惯的改变，性格就跟着改变；性格的改变，人生就跟着改变，愿感恩的心改变我们的态度，愿诚恳的态度带动我们的习惯，愿良好的习惯升华我们的性格，愿健康的性格收获我们美丽的人生！
朋友相聚，酒甜歌美，情浓意深，我感恩上苍，给了我这么多的好朋友，我享受着朋友的温暖，生活的香醇，如歌的友情。走出家门，我走向自然。放眼花红草绿，莺飞燕舞，我感恩大自然的无尽美好，感恩上天的无私给予，感恩大地的宽容浩博。 生活的每一天，我都充满着感恩情怀，我学会了宽容，学会了承接，学会了付出，懂得了回报。所以，每天，我都有一个好心情，我幸福的生活着每一天。我懂得，学会了感恩，才会在生活中发现美好，用微笑去对待每一天，用微笑去对待世界，对待人生，对待朋友，对待困难。宽容和感动可以化腐朽为神奇，化冰峰为春暖，化干戈为玉帛。
对于生活心存感恩，你就不会有太多的抱怨，世上没有十全十美的事物。比抱怨更重要的是自己为改变这一切做了哪些努力。感恩之心足以稀释我们心中的狭隘和蛮横，还可以帮助我们度过最大的痛苦和灾难。常怀感恩之心，我们就可以逐渐原谅那些曾和你有过结怨甚至触及你心灵痛处的那些人，会使我们已有的人生资源变得更加深厚，使我们的心胸更加宽阔宏远。
因此，感恩，是一条人生基本的准则，是一种人生质量的体现，是一切生命美好的基础。感恩是生活中的大智慧，能使我们感受到大自然的美妙、生活的美好，能保持我们的积极、健康、阳光的良好心态。怀有感恩之情，对别人、对环境就会少一份挑剔，多一份欣赏和感激。感恩，是一种美好的情感，是病入道义上的净化剂、事业上的原动力和内驱力，是人的高贵之所在。感恩将使你的心和你所企盼的事物联系得更紧，感恩将使你对生活、对一切美好事物的信念，从而一生被美好的事物包围。常怀感恩之心，我们便能够生活在一个感恩的世界，这个世界一定是非常美好的，我们的人生也会变得更加美好。
有这样一个有趣的故事：有一次，罗斯福总统家被盗，偷去了不少东西，朋友们纷纷写信安慰他，罗斯福却说：“我得感谢上帝，因为贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命；贼只偷去我的部分东西，而不是全部；最值得庆幸的是，做贼的是他而不是我。”谁会想到，一件不幸的事，罗斯福却找到了三条感恩的理由。这个故事，可以说将感恩的美丽展示得淋漓尽致了。
在佛法中，经常说“报四重恩”：一、感念佛陀摄受我以正法之恩；二、感念父母生养抚育我之恩；三、感念师长启我懵懂，导我入真理之恩；四、感念施主供养滋润我色身之恩。我们感念众生旷劫供我所需之恩，感念自然界，太阳供我光明与热能，空气供我呼吸，花草树木供我赏悦。
感恩是一束金色的阳光,能化解冰雪,让我们学习感恩,让这束阳光也照耀我们大家的心!...余下全文>>
八：让心灵开出最美的花手抄报内容
心灵之花
太阳早已跨出地平线，早晨的天空显得很静谧，湛蓝的苍穹愈发的高远辽阔。天那边被晨曦染得彤红，云也普通成彩色，天这边依然一片蓝，一丝丝云织成一片片潇洒飘逸的。鸟儿醒得早，用它悦耳动听的歌声唤醒了沉睡的同学。在清鲜的晨风中，校园里又恢复了生机。
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我的心很静，很静，朗朗读书声时时灌耳，可我不当它是烦人的杂音，而是难得的美妙和神奇，与清早大自然的音籁和谐一致，达成一种充满惬意的默契。讲台上，有一小簇静静插在水中的粉色野花。透明的杯子里装着透明的水，透明的水中插着清秀的花。那花搭配得很好，一半已开得很旺，一半含苞欲放。那花朵被几片清郁的叶了簇拥着，点缀着，显得很妩媚，很娇艳。风从窗外轻盈的拂进来，让我不知不觉地也嗅到它的馨香。“老师一定会喜欢的！”我心想。
学生有一颗细腻而可爱的心，老师有一颗伟大而宽容的心。学生用花朵衬托学生的无邪和纯洁，老师用深情寄托学生的成功与希望。如果开放的花朵是长大懂事的学生，那么，含苞欲放的花是年幼童稚的学生。如果长大的学生需要老师指引道路，那么年幼的学生则需要老师的精心呵护。
人世间，有太多迷迷茫茫的事、物，唯有老师的心是始终清晰而深遂的。学生能读懂老师的心，老师能感受到学生的心，这心心相通，共同编织一份希望，共同追寻一个梦想，共同聚唱一个青春，共同搏击一片天地。
老师的收获是学生的成功。学生的成功来自老师的付出，老师的付出为天下更多人寄予希望的学生，学生的希望为祖国更多需要奋身开拓的事业。
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太阳的光有些绚丽夺目了，透明杯子里的水也折射出彩虹的容颜，插着的花显得更加清新鲜逸，一切的一切因为讲台上的那簇花而更素雅幽静。听，白鸽在校园上空长哨；听，鲜花在开放；听，多动人的朗朗的读书声。
晨，将结束，而讲台上的那簇花却更娇艳，更清新自然。
九：阳光心理健康成长手抄报内容有哪些
资料
用阳光心态面对生活
人生活在这个世上，不可能都是一帆风顺的，或者遇到困难，或者遇到挫折，或者遇到变故，或者遇到不顺心的人和事，这些都是人生前进中的正常现象。然而，有的人遇到这些现象时，或心烦意乱，或痛苦不堪，或萎靡消沉，或悲观失望，甚至失去面对生活的勇气
不可否认，当这些现象出现时，会影响人的思维判断，会刺激人的言行举止，会打击人面对生活的勇气。比如，当你在工作中受到了上司的批评后，你会思想低落；当你在生活中遇到别人误会你时，你会感到气愤和委屈；当你失去亲人朋友时，你会悲痛至极；当你在仕途中遇到不顺时，你会怨天尤人，工作消极。
当遇到这些现象时，人的这些表现都很正常。因为人是会思维的高级感情动物，这也是区别于一切低级动物的根本。但这些表现不能过而极之，否则你会活的很累，活的很不开心，活的很不幸福。
人在生活中，要学会用阳光般心态面对生活。所谓阳光心态，就是一种积极的、向上的、宽容的、开朗的健康心理状态。因为，它会让你开心，它会催你前进，它会让你忘掉劳累和忧虑。
当你遇到困难时，它会给你克服困难的勇气，它会让你相信“方法总比困难多”，让你去检验“世上无难事，只要肯登攀”的道理。
当你遇到不顺时，它会让你的头脑更加理性，让你面对不顺时，不是悲观失望，而是反思自己的做事方法、做人原则，让你有则改之，无则加勉，更上一层楼。
当你遇到委屈时，它会给你安慰，会给你容人之度，它让你的心胸像大海一样宽阔，志向像天空一样高远。
当你遇到变故时，它会让你化悲痛为力量，让你感受到自然规律不可违，顺其自然则是福的真谛。
它会让你的眼光更加深邃，洞察社会的能力更加敏锐，对待生活的态度更加自然，面对人生的道路更加自信。
朋友们，阳光般的心态来之不易，它需要你生活的阅历更加丰富，获取的知识更加充实，对待人生的态度更加积极，它需要你用修养之水浇灌，勤劳之力扶持，宽容之心呵护。
…… ……
朋友们，从现在起，为拥有阳光般的心态而努力吧！
如果没有人陪，学着一个人听音乐看书写文字。这是个好习惯。
不要对人随便发脾气。
如果一个人开始怠慢你，请你离开他。不懂得珍惜你的人不要为之不舍，更不必继续付出你的友情或爱情。
如果可以不抽烟，别抽。如果可以不喝酒，别喝。
再郁闷也不要去泡酒吧。一个孤独的人手握高脚杯或者抽烟，会更添寂寞感与忧伤。
有喝下午茶、阅读书本、听音乐的习惯。
宁缺毋滥。不要因为寂寞随手抓一个恋人，这对两人都不公平，而且太缺乏责任感。
闲下来的时候,放一段柔情音乐，翻阅几页好书，然后睡个懒觉，快哉。心情不好的时候,也可以睡一觉。
从现在开始，聪明一点，不要问别人想不想你？爱不爱你？若是要想你或者爱你自然会对你说，但是从你的嘴里说出来，别人会很骄傲和不在乎你。
有固定的消遣场所，比如固定的咖啡馆、书店。让那个地方的服务生认识你，这样，你会在孤单时有个温暖的去处。
不要为了任何人任何事折磨自己。比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。当然，偶尔傻一下有必要，人生不必时时聪明。
任何情况下，背后不说他人是非。如果一定要你说，说好话。
允许偶尔看肥皂剧，但不可成为依赖。允许偶尔披头散发，但要注重场合。允许偶尔骂脏话，但只限在老友面前或者独自一人时，记得说过后要忘掉那种畅快感。
一定要有几个异性朋友，没有非分之想.就是关键时候,帮你出出主意。
学会承受痛苦。有些话，适合烂在心里，......余下全文>>
十：回归自然手抄报内容简介100
你，曾深情地抬头望着蓝天白云，你说，蓝天是面镜子，照得你的心灵如此纯洁；我，曾在绿树的环抱下尽情游耍，我说，绿树是个伙伴，让我的生活充满乐趣；他，曾在这片广阔的土地上留下足迹，他说，土地是他的根，永远系着他的心。你、我、他，都曾在这样一个美好的环境中生活，都曾感受到蓝天、白云、绿树、土地时时刻刻带给我们的快乐和希望!随着时光的流逝，你，盖起了现代化的工厂，高耸的烟囱中滚滚浓烟直奔向那镜子般的蓝天。你说，你要成为企业家；我，平地而起了鳞次栉比的高楼大厦，把绿树的王国变成了繁华的商场，我说，我要立足于商界；他，建起了设备齐全的化工厂，工厂里流出的污水遮盖了他曾经留下的足迹，他说，他要追赶现代人的步伐…… 蓝天变成了很久没有擦过的镜子，黯然失色，污秽不堪；绿树像患了大病的伙伴，无精打采地痛苦呻吟；土地像溃烂了的根，伤痕累累，千疮百孔。你、我、他在梦中看到了明澈的蓝天，快乐的小鸟，绿树成阴的美景和那大片大片开满鲜花的土地。可醒来后的你、我、他再也寻不到那个梦中的五彩缤纷的世界了，只看到阴暗的天空、光秃秃的树木和那荒无人烟的沙漠…… 你惊觉了，我醒悟了，他明白了，蓝天、白云、绿树、土地是我们赖以生存的家，没有家，哪有你、我、他?蓝天、白云、绿树、土地是我们生命的支柱，没有支柱，哪有你、我、他?蓝天、白云、绿树、土地是我们希望的源泉，没有源泉，哪有你、我、他?你，在蓝天下思考；我，在绿树旁深思；他，在土地上回忆。那往日的欢乐，为何在失去时才发觉它的可贵；多么希望时光能够倒流，留住你、我、他曾拥有的快乐和希望! 轻轻地告诉你：我们只有一个地球，为你、为我、为他，保护地球，留住最美好的环境…… 评点：本文是篇短小精致的现场作文。与其说它是记叙文，不如说是散文。构思巧妙．时间跳跃大．小时候美好的环境，长大后创业，却破坏了环境。鲜明的对比，引起人的思考，保护环境刻不容缓！全文诗化的语言，整齐的句式，寓意深刻。你我他，何尝不是整个人类的写照? 标题为 为你、为我、为他
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