体育拓展游戏大全

一:户外素质拓展游戏有哪些

1 我是谁?

2 猜猜我是谁

3 大树与松鼠

4 人椅

5 名字接龙

6 雨点变奏曲

7 团队节奏

8 找出兴趣共同点

9 造反运动

10 手牵手

11 不管三七二十一

12 抱团打天下

13 分组方法

14 串名字游戏

15 扮怪兽

16 进化论

17 挑战数数字

18 猎人打兔子

19 万花筒

20 运动一下

21 面对面的介绍

22 猜图形

23 学员相互介绍I

24 学员相互介绍II

25 从蛋到人

26 龙凤字操

27 按摩

28 优点与缺点

29 天龙八部

30 串名字游戏

31 扮时钟

32寻找对象

32个游戏详解:

我是谁

目标:提供一个新颖的方法来互相认识。

过程:

1、向团队解释本练习的目标是通过各人选择代表自己的某一物件来达到互相认识的目的。

2、告知他们每人有15

分钟的时间在教室周围找一个能够代表自己个性特征或表达自己身份的物件(包括教室内、教室外、只要可以获得的),并

把它带到课堂来。

3、让每一个参加者展示他/她所选的物件并解释其所表达的含义。(例如:我选了一块石头,因为它坚硬、光滑、色彩丰富、古老等。)

讨论问题:

1、你从其他参与者身上学到了什么?

2、什么为你在各式各样的物品中选择此类物品;解释其特征。

3、你对其他参加者了解达到何种程度?

物质要求:无

时间要求:大致需30分钟,具体时间取决于团队大小。

猜猜我是谁

目标:使初步认识的队员再次彼此认识

道具:不透明的幕布一条

猜猜我是谁

1、 参加的人员分成两边

2、

依序说出每人的姓名或希望别人如何称呼自己

3、 训练员与助理训练员手拿布幕隔开两边成员,分组蹲下

4、

第一阶段两边成员各派一位代表至幕布前,隔着幕布面对面蹲下,训练员喊一,二,三,然后放下幕布,两位成员以先说出对面成员姓名或绰

号者为胜,胜者可将对面成员俘虏至本组。

5、

第二阶段两边成员各派一位代表至幕布前背对背蹲下,训练员喊一、二、三,然后放下幕布,两位成员靠组内成员提示(不可说出姓名、绰号),

以先说出对面成员之姓名或绰号者为胜,胜者可将对面成员俘虏至本分组。

6、

活动进行至其中一组人数少于三人即可停止。

注意事项:

1、 选择的幕布必须不透明,以免预先看出伙伴而失去公平性及趣味性。

2、

成员蹲在幕布前,避免踩在幕布上,以免操作幕布时跌到。

3、 训练员应制止站立或至侧边偷窥的情况发生。

4、

组员不可离训练员太近,以免操作幕布时产生撞击。

5、 组员叫出名字时间差距短,训练员须注意公平性。

6、

本活动不适用于不熟悉的团队。

大树和松鼠

适合人数:10 人以上

材料及场地:无

时间:5-10分钟

操作程序

1、事先分组,三人一组。二人扮大树,面对对方,伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠,并站在圆圈中间;培训师或其它没成对的学员担任临时人

员。

2、培训师喊“松鼠”,大树不动,扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树,重新选择其他的大树;培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树

当中,落单的人应表演节目。

3、培训师喊“大树”,松鼠不动,扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树,并圈住松鼠,培训师或临时人员就应临时扮演大

树,落单的人应表演节目。

4、培训师喊“地震”,扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合,扮演大树的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大树,培训师或插其他没成对的人亦

插入队伍当中,落单的人表演节......余下全文>>

二:素质拓展游戏大全

你是要拓展游戏还是拓展项目

拓展游戏:信任坐

操作程序:

1、全体学员围成一圈。

2、每位学员将双手放在前面一位学员的双肩上;

3、听从培训师的指令,缓缓地坐在身后学员的大腿上。

拓展游戏:进化论

项目控制:拓展培训师要求全体人员先蹲下作为鸡蛋,相互找同伴进行猜拳,赢者进化为小鸡。赢者找小鸡同伴再猜拳,赢者进化为凤凰,猜输者退化为前一个阶段。赢者找凤凰同伴再猜拳,赢者进化为大猩猩,猜输者退化为前一个阶段。赢者找大猩猩同伴再猜拳,赢者进化为人,猜输者退化为前一个阶段。

拓展项目:翻叶子

操作过程

参加游戏的人都必须站在塑胶帆布上,然后将塑胶帆布翻过来。

拓展项目:履带战车

操作过程

1.每队在规定时间内用自己的有效资源做一条运输带,将全体学生从起点运输到终点。

2.组与组之间进行比赛,在比赛中,如有断裂,原地停止补上才能继续前进。

三:适合小学六年级的室外体育课集体游戏。

男 打篮球,羽毛球 跳绳。女踢毽子 跳皮筋等

四:拓展训练中做的游戏有哪些

一、游戏名称:移花接木游戏目标:

1:促进学员之间的团结协作;

2:增进学员之间的交流沟通。

人数:16-20人

时间:60分钟

游戏步骤:

1、教练将学员平均分成两组;

2、将十个轮胎套在三根竖立着的木柱上,每根木柱套上五个轮胎;

3、让学员把轮胎从木柱上拿下来,再根据原来的顺序码起来;

4、最先完成任务的小组获胜;

5、游戏结束骸,教练组织学员讨论。

二、名称:巨人脚步

培训目的:

在团队中,有时几个人做事的效率反而比一个人更低,从人性的角度来看,人往往倾向于按照自己的意愿和节奏来行动,而把他人当成是一种负担。这个项目的目的就是要让大家体验这种必须协同——“同手同脚”才能行动的感觉。最终是让团队学会相互妥协、相互协同,并取得步调一致的结果。

项目介绍:

游戏步骤:若干人排成一排,相邻的脚捆绑起来,并且手牵手一起向前走.

还有很多很经典的游戏项目,你可以网上搜索一下。

参考资料来源: www.xincaiedu.com/html/tzzs656.html

五:拓展活动有哪些活动项目

拓展常用的培训项目如下:

场地项目:飞跃断桥、速降、天梯、云梯、背摔、电网、越障、雷阵、盲阵、同舟共济、信任之旅、袋鼠跳、鳄鱼潭、空中单杠、空中绳网、空中钢丝绳、带球赛跑、孤岛求生、有轨电车、相依为命、风火轮、同心结、胜利墙等等。

野外项目:登山、野营、逆溪、速降、定向越野、徒步穿越、丛林求生、野外救生,等等。

水上项目:扎筏、无舟飞渡、百舸争流、水上救生,等等。

室内项目:造桥、绳结、生涯时光遂道、都市变脸。

六:大学体育集体游戏 20分

健美操、广场舞蹈锻炼型科目,送水、闯关等比赛智力技巧型科目。(智力技巧型科目更合适)

七:素质拓展游戏有哪些?有哪些素质拓展公司

信任背摔

一、游戏简介:这是一个广为人知的经典拓展项目,每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下,而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任,否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任,就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人,是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。长沙益德拓展,湖南益群体育

八:户外拓展活动有哪些?

团队常见的户外拓展训练项目大全介绍,包括珠行万里、盲人方阵、毕业墙、孤岛求生、穿越电网等数十个户外素质拓展训练项目。益群体育 益德拓展

九:大学生体育课玩的集体游戏

网鱼。

就是先找一个人作网,其他人做鱼。在规定区域内,网尽力去抓鱼,被抓到的鱼立刻变成网,一起合力去捉鱼。但是有一点,做网的人在捉鱼时必须是手牵手,不能断开,一旦断开就无效。这个很讲究团结,如果牵手的人目标、方向不一致,则很难成功。

这是我们排球课常玩的游戏。

十:有没有什么适合集体玩的户外运动小游戏

你好,下面这个站点的小游戏比较新,种类也比较多,要什么都有哦。

扫一扫手机访问

发表评论