一:预防春季传染病的常识
初春的气候乍暖还寒,是传染病的多发季节。流感、水痘、腮腺炎等,都是春季常见的呼吸道传染病,加强个人卫生和防护十分关键。
1、科学穿衣:遵循传统的"春捂秋冻"的规律,初春不要急着脱去冬装,尤其要注意脚部保暖,根据天气变化和体质情况,适时增减衣服。
2、经常开窗:保持室内空气新鲜,让室内的空气流动起来,驱散病毒,以减少患病的机会;减少到空气流通不良的公共场所。
3、勤洗手:呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病原,有可能通过手接触分泌物,传染给健康人,因此特别强调注意手的卫生。
4、多喝开水:有利于体内毒素排泄,净化体内环境。
5、适当锻炼:锻炼身体可增加血液循环,提高皮肤调节温度的能力,维护淋巴系统的功能,从而增强身体的抗病能力。
6、平衡营养:偏食挑食的孩子最容易发生免疫力下降,要想增强身体的抗病能力,合理、均衡营养非常重要。家长可以有意识地增加含钙量丰富的鱼虾、豆制品,适当增加优质蛋白质,注意蔬菜水果的摄取,适当搭配粗粮和杂粮,避免高糖分、高脂肪和油炸食品。
7、保证睡眠:晚间要保证孩子充足的睡眠,不使孩子过度疲劳,因为失衡的生活会带来失衡的免疫反应。
二:春夏季传染病防控知识400字作文
嘲笑别人,其实也是对自己的一种讽刺。而喜欢嘲笑别人的人,往往也都会一事无成。
在我身边有着形形色色的人,但总有一些人会独来独往,他们是真的喜欢孤独吗?不见得。所以引起了我的好奇,在课余时间观察了一下。
“呦,xx今天穿的裙子真丑啊。”,“你看看他可真笨,这么简单的题都不会做。”之后会哈哈大笑。但这是不是源于自己内心的空虚?以为自己可以在嘲笑别人
的时候收货快乐,到头来只是让自己在友谊的道路上越走越远。那我们为什么不能对嘲笑的心理说不呢?不要让嘲笑他人的种子在我们的心理萌芽,其实这也是人生
旅途中的一种挑战。
对嘲笑说不的同时,我会思考,我们为什么会嘲笑别人,明明知道嘲笑是不对的可我们为什么会继续?其实这就是嘲笑别人的心理在作祟。因为嘲笑别人会使自己产
生一种优越感,即使你也不会这道题,即使你也不可能十全十美,但是嘲笑别人就会把你从自卑的泥潭中拔出,但却将你推向了自负的潮水中。
让我们对嘲笑说不,让我们对自己狠一点。直视自己的不足,正视生活中的困难。对别人的优点要发自内心的赞美,对别人的不足我们要思考是否自己也会犯。
“人非圣贤,孰能无过”当别人犯错时,不要嘲笑,要鼓励,要宽容,更要给予支持和力量。当自己犯错时,不要逃避,要正视,要解决,要虚心接纳。
对嘲笑说不吧!那样你就会感到生活充满阳光和希望,你就会感到自己的可爱。
三:有关春季传染病的句子
★ 注意均衡饮食,保证有足够睡眠、减轻压力和避免吸烟。
★ 注意个人卫生是最好的预防方法。
★ 注意个人卫生,多开窗通风,勤晒被子。
★ 增强“早发现、早治疗”意识,若出现咳嗽、发热、皮疹、水疱等症状,应及时就诊并注意休息,不要带病上课,以免造成进一步传播。
★ 早发现、早报告、早治疗。
★ 预防为主,防治结合,早发现,早报告、早隔离、早治疗。
★ 预防手足口病,人人有责。
★ 要经常开窗通风,保证室内空气流通,勤换、勤晒衣服、被褥。搞好室内卫生,保持室内清洁。
★ 养成良好的卫生习惯,外出归来要洗手,打喷嚏或咳嗽时应掩着口鼻,不应共用毛巾、牙具。
★ 学习传染病防治法,是每个公民的基本权利。
★ 选择健康生活方式,增强自我保健能力。
★ 宣传传染病防治法,是每个公民的基本义务。
★ 行性腮腺炎是由腮腺炎病毒所引起的急性呼吸道传染病。
★ 行动起来,讲究卫生,摒弃陋习,人人健康。
★ 随时关注天气预报,随着气温的变化及时增减衣服,避免淋雨、着凉。
★ 水痘是由水痘带状疱疹病毒(疱疹病毒的一种)引起的一种急性呼吸道传染病。
★ 手足口病四季均可发病,以夏秋季高发。
★ 手足口病可引起手、足、口腔等部位的疱疹。
四:怎样预防春季的易发疾病
春天是病菌等微生物复活繁衍的季节,加上这一时期气候干燥、风多雨少,忽冷忽热的特点,使人体呼吸道黏膜过于干燥,鼻腔内毛细血管容易破裂出血,直接影响机体的抗病
能力,容易导致各种疾病的发生。同时,疾病的发生和发展不但取决于侵入机体病原体种类、毒力、数量,而且与人体防御能力、环境因素密切相关。因此大家一定要做好必要的防病措施。
春季流行病的预防措施:
1 、锻炼身体,增进体质。适当参加户外活动和体育锻炼,循序渐进、持之以恒,平时注意加强营养,提高自身免疫力,增强个人的抗病能力。
2 、讲究卫生,防范诱因。平时注意搞好生活场所的环境和个人卫生,居室内勤开窗通风,保持室内空气净化、新鲜,避免被动吸烟。养成良好饮食习惯,少吸烟饮酒,多喝水,多吃蔬菜水果,饮食清淡不偏食。随气温变化增减衣被,劳逸结合、睡眠充足。
3 、避免感染。春季流行病多属呼吸道传染病。可由飞沫或直接接触传染,因此尽量少到人流拥挤、空气混浊的场所停留。为预防飞沫传染,可戴口罩。
感冒时不要用手或手帕直接去擦鼻子和眼睛,最好用消过毒的卫生纸,应勤洗手。患者的衣被要勤洗勤晒,接触过的物品应消毒。
4 、发病的早期要及早到医院看病以期早发现、早治疗、早隔离。
5 、注意饮食卫生。有些传染性疾病虽没有季节性,但也可通过不洁饮食传染,所以在此也不能忽视。
五:如何预防春季疾病,要完整的
预防疾病,春季饮食调养七方法
现在正是早春时节,气温仍较寒冷,而且近期气温变化较大,开始了由寒到暖的转换。在这一时期,科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助。
春季人易上火,出现舌苔发黄、口苦咽干等,因此饮食宜清淡,忌油腻、生冷及刺激性食物。有明显上火症状的人可以吃一些清火的食物如绿豆汤、金银花茶、菊花茶、莲子心泡水等。
稍微有一些辛味的东西,如葱、生姜、韭菜、蒜苗等都是养春气的食物。唐朝的《千金方》里有一句话叫做“二三月易食韭”。吃这些食物对于人体春季阳气生发很有好处。
中医认为,春季为人体五脏之一的肝脏当令之时,宜适当食用辛温升散的食品,而生冷粘杂之物则应少食,以免伤害脾胃,所以春季应该适当多吃些甜味食物,少吃酸味食物。
“春困”使人身体疲乏,精神不振,应多吃红黄色和深绿色的蔬菜,如胡萝卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等,对恢复精力,消除春困很有好处。
春季气温逐渐升高后,细菌、病毒等微生物也开始繁殖,活力增强,容易侵犯人体而致病。所以在饮食上应摄取足够的维生素和矿物质。塔菜、芥蓝、西兰花等新鲜蔬菜和柑橘、柠檬等水果,富含维生素C,具有抗病毒作用;胡萝卜、菠菜等黄绿色蔬菜,富含维生素A,具有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能,从而可抵抗各种致病因素侵袭。
胃及十二指肠溃疡等疾病易在春天发作,饮食上应避免摄取含肌酸、嘌呤碱等物质丰富的肉汤、鸡汤、鱼汤、动物内脏和刺激性调味品,因为这些食物有较强的刺激胃液分泌的作用或形成气体产生腹胀,增加胃肠负担。
慢性气管炎、支气管炎也易在春季发作,宜多吃具有祛痰、健脾、补肾、养肺的食物,如枇杷、橘子、梨、核桃、蜂蜜等,有助于减轻症状。
又是一年春天,暖花开,阳光足,到处一片欣欣向荣景象。然而每年春天,是个疾病易发和传染的季节。在“吹面不寒杨柳风”的季节里,偶尔有个身体疲劳、头疼脑热。各大医院的门诊部内往往人满为患,鼻炎、流感、肺炎、麻疹、精神疾病……一时之间众症齐发,有人因此把春季戏称为“多病之春”。医学专家指出,春季是冷暖空气频繁交汇的时期,天气多变忽冷忽热,若不注意健康保养,很容易患上流行疾病。忙碌的人们在计划自己一年的工作之余,也要抓紧关心一下自己的身体。
上呼吸道感染
不少疾病与病毒活跃且感染机会多。一年四季都会遭遇呼吸道感染,但春季是上呼吸道感染的多发时节。上呼吸道感染,俗称“伤风”,普通感冒起病较急,早期症状有咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞。
季节原因:
风和日丽的季节,群体活动会增多,大家交叉感染的机会也就增多了,以及生活环境对身体的不利,如室内装修不合格等。
自我预防:
①多吃水果:食梨、甘蔗、萝卜、草莓、紫葡萄等深色水果,它们富含抗氧化剂,可以对抗造成免疫细胞破坏和免疫功能降低的自由基。
②补充维生素C和维生素E:它们有抗感染功效,并可减轻呼吸道充血和水肿。
③体育锻炼:适度运动可以使血液中白细胞介素增多,进而增强免疫细胞的活性,消灭病原体,达到提高人体免疫力的目的。
④充足睡眠:人在睡眠时,机体其他脏器处于休眠状态,而免疫系统处于活跃状态,白血球增多、肝脏功能增强,从而将侵入体内的细菌、病毒消灭。
过敏性皮炎
春季对于敏感体质的人来说是个难熬的季节,麻烦可能出现在皮肤上,尤以脸部较常见。春天风大,空气中浮尘很多,飞扬着柳絮、花粉等容易引起过敏的因子,很容易使皮肤过敏。很多人还会感觉皮肤发干,而且用完护肤品后,皮肤会呈现干燥红肿现象。
季节原因:
因为春天人体新陈代谢能力逐渐提高,皮脂腺分泌日益增多,皮肤在自我改变。这个时期,皮肤非常敏感,如果不注重防护......余下全文>>
六:求关于春季预防疾病的诗歌
春季防病真重要,天气变化防感冒;
食醋薰蒸常消毒,房间通风勤清扫;
流行期间少串门,合理营养多运动;
体弱年少打疫苗,身体不适早治疗;
空余之时多学习,保健知识要记牢;
劳逸结合莫疲劳,身体健康合家乐。
七:关于预防疾病的资料!!急
春暖花开防过敏
·初春季节谨防鼻出血
·春季谨防过敏性鼻炎
·老人春季提防肺结核
·春季需防“小儿肺炎”
·春游要防莱姆病
·春季麻疹防治
·春季瘙痒莫忽视
·春季提防带状疱疹——“串腰龙”
·冬春季节防感冒
·哮喘的春季预防
·春天当防皮炎复发
·春天与呼吸道疾病
·踏青旅游当心皮炎
一、春日出游引发“红眼睛”
阳光明媚,外出游玩的孩子越来越多。可是一不小心,就出现红眼睛、流眼泪,经过检查,原来是过敏性结膜炎。
过敏性疾病的发生和环境因素有关,近年来过敏儿童增加也和室外过敏物质(比如各种花粉等)有关,这类孩子外出旅游要减少和花粉的接触。过敏性眼结膜炎往往随季节性过敏性鼻炎伴发,经常出现在花粉较多的春秋花季,导致眼红、眼痒、流泪和异物感。这种疾病容易出现季节性反复发作,对儿童身心、健康和学习造成不良影响。
现已证明,患儿对某种物质形成过敏,除遗传因素外,还和胎儿时期和出生后1—2年内反复接触某种低浓度过敏源有关。专家建议,如果能在儿童出生后1—2年里尽量减少环境中的各种过敏源浓度,就能防止、减少儿童过敏的形成;如果已经形成过敏,就尽量不要再接触过敏源,这样可减少、终止过敏性疾病的发作。同时,通过特定的方法,比如脱敏疗法、局部糖皮质激素治疗等,对预防过敏性疾病也有一定的治疗和预防作用。
四种疾病随春到
二、甲型肝炎:春季是甲型肝炎的好发季节,是由甲肝病毒所致的传染性肝炎。多见于10岁以下的儿童。在这段时间里,特别是在接触甲型肝炎病人半个月至一个月后的时间里,凡出现发热,没有其它原因,如吃得过饱、吃了油腻食品、夜间睡眠不足等可以解释的吃不下饭,甚至饭后恶心、呕吐、乏力,连上一步楼梯都感费力、面黄、小便像浓茶等症状时,应及时去医院诊治。预防措施是加强粪便管理,及时隔离病人,搞好饮食卫生、饮水卫生。
三、流行性出血热是一种冬春季急性传染病。目前对这种病尚无令人满意的特效药物,病后不及时诊治,病死率相当高。在这个季节,一旦出现突然畏寒、继之高热、面红、颈红、胸肩部红、貌似醉酒、伴有头痛、眼眶痛、腰痛和皮肤粘膜有出血点的病人,应及时求治。
四、流行性脑脊髓膜炎简称流脑,俗称脑膜炎,是脑膜炎双球菌引起的急性传染病。好发于冬春季,男女老幼都可得病,其中儿童为多。在流脑好发的季节里,要注意积极预防。一旦发现突然高热、头痛、喷射状呕吐、惊厥和皮肤粘膜有出血点的病人,应加以注意尽早就医。
早期发热,随后头疼,继而呕吐,这三大症状被医学界称为“流脑信号”。如不及时治疗,危险性很大。因此,要注意保护易感儿童,早期发现,及时隔离治疗。 “流脑”是经呼吸道传播的一种化脓型脑膜炎。“流脑”一般表现为突然高热、剧烈头痛、频繁呕吐、精神不振、颈项强直等症状,重者可出现昏迷、抽搐,如不及时抢救可危及生命。春季由于天气冷暖不定,发病率占全年的60%左右,15岁以下的少年儿童为高发人群。
根据病情,“流脑”分为普通型和暴发型,后者尤其值得重视。暴发型流脑起病急骤,病情进展迅速,往往在24个小时甚至6个小时内就可出现严重的休克和呼吸衰竭,病死率极高。因此,在“流脑”高发季节,若病人出现类似上呼吸道感染的症状,或有突发高热、身上发现出血点、头痛、喷射性呕吐、嗜睡、烦躁不安等情况,要立即到正规医院抢救治疗,不得延误病情。
通过对传染源的隔离来预防“流脑”比较困难,最有效的办法是接种疫苗,我国已对儿童预防接种多年,保护率可达90%以上。专家提醒人们特别是家长们,不要忘记给自己和孩子接种“流脑”疫苗。同时,人口密集的单位如发现多例“......余下全文>>
八:你知道预防春季传染病的句子。
★ 注意均衡饮食,保证有足够睡眠、减轻压力和避免吸烟。
★ 注意个人卫生是最好的预防方法。
★ 注意个人卫生,多开窗通风,勤晒被子。
★ 增强“早发现、早治疗”意识,若出现咳嗽、发热、皮疹、水疱等症状,应及时就诊并注意休息,不要带病上课,以免造成进一步传播。
★ 早发现、早报告、早治疗。
★ 预防为主,防治结合,早发现,早报告、早隔离、早治疗。
★ 预防手足口病,人人有责。
★ 要经常开窗通风,保证室内空气流通,勤换、勤晒衣服、被褥。搞好室内卫生,保持室内清洁。
★ 养成良好的卫生习惯,外出归来要洗手,打喷嚏或咳嗽时应掩着口鼻,不应共用毛巾、牙具。
★ 学习传染病防治法,是每个公民的基本权利。
★ 选择健康生活方式,增强自我保健能力。
★ 宣传传染病防治法,是每个公民的基本义务。
★ 行性腮腺炎是由腮腺炎病毒所引起的急性呼吸道传染病。
★ 行动起来,讲究卫生,摒弃陋习,人人健康。