大学生职场关键能力

一：大学生怎样提升自己的职场能力

大学生如何提高就业能力：认清自己做好规划　　高等教育大众化进程的不断推进，必然会导致大学生就业难问题突出。教育不仅要使受教育者不断学习各方面知识，还要使受教育者在学校学习期间获得某个职业所必需的实际工作能力，继而使这些能力成为受教育者在日后社会生产活动过程中获得独立谋生的必要准备。目前，大学生的就业问题越来越受到人们关注，存在很多影响大学生就业的因素，而就业能力则是影响大学生就业最根本的原因。　　其一，做好职业规划　　什么是职业生涯规划？职业生涯规划是指个人发展与组织发展相结合，通过对职业生涯的主客观因素分析、总结和测定，确定一个人的奋斗目标，并为实现这一事业职业目标，而预先进行生涯系统安排的过程,职业生涯规划也被称作职业生涯设计，分个人职业规划（设计）和组织职业规划（设计）两个方面。　　1.职业生涯规划的作用　　在于帮助你树立明确的目标与管理，运用科学的方法，切实可行的措施，发挥个人的专长，开发自己的潜能，克服生涯发展困阻，避免人生陷阱，不断修正前进的方向，最后获得事业的成功。　　2.职业生涯设计的目的　　不仅能帮助个人按照自己的资力条件找到一份工作，达到和实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己订下事业大计，筹划未来，进一步详尽估量主、客条件和内外环境优势和限制，在“衡外情、量己力”的情形下，设计出符合自己特点的合理而又可行的职业生涯发展方向。　　大学生制定职业生涯规划，有利于自我定位、认识自我、了解自我，明确自己的方向，明确自己的人生目标。他们在进行规划的时候，都会问：“我想干什么？我能干什么？现在准备什么？就业环境如何？”这样，就有助于在校生的个性化发展和创新人才的培养。个性张扬，而非“个色”发挥。在校生可以自己找点事情做，如自己对写作感兴趣并有一定的能力，可以试着写一本书。找出自己特长的东西，并发挥这种特长。　　一份行之有效的职业生涯规划将会：引导你正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势，帮助你重新对自己的价值进行定位并使其持续增值；引导你对自己的综合优势与劣势进行对比分析；使你树立明确的职业发展目标与职业理想；引导你评估个人目标与现实之间的差距；引导你前瞻与实际相结合的职业定位，搜索或发现新的或有潜力的职业机会；使你学会如何运用科学的方法采取可行的步骤与措施，不断增强你的职业竞争力，实现自己的职业目标与理想。　　因此，大学生及早制定属于自己的职业生涯规划是十分必要的，而制定职业生涯规划也需要遵循一定的原则，对自己的认识和定位是重要的。在全球化的竞争之下，每个人都要发挥出自己的特长。从事热爱的工作，这样的人才是最幸福和最快乐的人，他们最容易在事业上取得最大的成功。“知己”十分重要，“‘知彼’也是同等重要的。　　其二，拥有好的心理素质　　心理素质在求职的过程中扮演着很重要的角色,有的学生一遇到挫折,就一蹶不振或抱着逃避的心态。要通过多参加课外活动,来提高他们的心理素质,我们要多鼓励他们出去实习,让他们注重理论与实践相结合,以提高他们的心理素质,在遇到困难时让他们养成积极、向上、越挫越勇的精神。通过外出实习,让他们能清楚的了解目前的就业形势,要保持良好的就业心态,在无称心如意的单位时先就业再择业。　　目前，确有部分毕业生对自己的知识，能力素质估计过高，对自己价值创造能力估计过高，这种就业心态使他们在求职旅途中屡屡碰壁。俗话说有多大脚就穿多大的鞋，也就是这个道理。此外，毕业生到企业后不愿从基层做起，不愿与小事做起的职业心态，也是他们不受企业欢迎的重要原因之一。　　其三，认清自己的能力　　在当今就业环境严峻、竞争异常激烈的形势......余下全文>>

二：大学生如何培养自己的职业能力

一.选择与决策，人生存的基本技能

作出明智的选择是一项与每个人的成长、生活息息相关的基本生存技能，我们的每一个决定，影响、左右了我们的职业生涯发展和个人生活质量。在我们的一生中，需要花费无数的时间与精力来选择或作出决定，小到选乘公交车，大到求学、择业，还有恋爱与婚姻……的确，成功与幸福很大程度上取决于我们在“十字路口”上的某个决定。

由这个案例，你不难看出“我”四年以来的所有挫折与不愉快都源于不当决策，从第一份职业的选择到匆忙间的跳槽，还有网络工程师业技能培训课程的选读，等等。总之，笔者很难透过她的具体选择来辨别她的有关职业生涯发展的系统思考轨迹。

二.影响职业选择的三大因素

调查结果显示:近79.3%的大学毕业生对职业生涯心理准备不足，缺乏明确的职业生涯发展目标，具体反映在他们选择职业时的茫然与困惑。本案例中的“我”就是其中之一，无论是第一份工作还是四年间的其它选择与决定，她都没有围绕职业选择的基本思路进行。

作为部分高校的就业指导专家团讲师，笔者每年都要为应届大学生提供职业心理辅导讲座，内容包括:(1)发现与探索自我。帮助大学生了解自己的职业需要，即自己想从事什么职业;了解自己的气质与个性特点，分析自己适合从事什么职业;了解自己的职业能力及其倾向，看看自己从事什么样的职业才能最充分地发挥潜能、实现自我价值。(2)认识职业世界。帮助大学生以动态、发展的眼光看待职业世界，认清职业社会发展的趋势，了解相关职业的特性及其对就业者的要求。(3)寻求最佳的人职匹配。在正确估价自己和全面认识职业世界的基础上，协助大学生客观地给自己定位，明确恰当的就业期望;在充分获取信息的基础上，选择既能满足自己需要、适合自己个性特征，又能促进自己潜能发挥的职业。

三.促进职业适应与自我塑造

除了选择、决策外，另一项生存技能就是职业适应与自我塑造。法国哲学家狄德罗曾说过:知道事物应该是什么样，说明你是聪明人;知道事物实际是什么样，说明你是有经验的人;知道如何使事物变得更好，说明你是有才能的人。显然，要想获得职业上的成功，首先是学会适应职业环境，就像大自然中的千年动物，能够随着自然环境的变化而调整、改变自己，避免成为“娇贵”的恐龙!

一般而言，踏入职场的最初3年，是新人适应社会的阶段。主要任务是:弄懂、搞清职场游戏规则，接受他人有关如何最好完成工作的智慧与指导，承受对新生活想象和实际情况有落差的现实，克服某些方面比别人差的不安，等等。而案例中的“我”，因为没有明确的职业生涯发展目标与心理准备，当遭遇工作环境中的诸多障碍与不如意时，便表现出逃避、退缩、回归的行为特征。因此，她四年多来几乎是在“原地踏步”，没有为下一个或下下个职业发展阶段积累经验，如:成为独立的职业人，在公司内找到自己作为某一方面专家、管理人员的定位。

随着市场竞争的加剧，企业倒闭、转业、兼并的可能性越来越大;受其影响，职业的供给数量、市场价格也在不断变化。另外，因择业者的才能、素质水平存在着差异，以及求职预期与现实社会的矛盾，择业者要想得到一份满意、适合自己的职业变得越来越困难。因此，笔者建议更多的“我”能不断调整自己的求职预期与职业定位，提高自己在职业社会中的生存与发展能力。

三：大学生职业核心能力是什么

《大学生职业核心能力论》是关于大学生职业核心能力培养研究的专著，它较为系统、全面地分析了职业核心能力的理论基础、现实意义、制约瓶颈、培养路径、培养策略和智力保障，特别是对诚信、敬业、责任、自信、合作、创新、忠诚、乐业等要素有独到的阐释．让读者对职业核心能力有更深层次的理解与把握。书中体现了理论与实际的有机结合，帮助读者提高认识并掌握职业核心能力的精髓。全书内容新颖，观点鲜明，定位准确，结构严谨，可以为大学生职场竞争与职业可持续发展提供理论支撑和动力源泉，适宜作为高职院校广大教师、学生的教学用书以及企业内部职场培训的教材。

四：为什么培养职业学校学生关键能力

（1）能力

能力是直接影响活动效率，使活动顺利完成的个性心理特征。

观察力、记忆力、注意力、思维力、想象力等，属于一般能力，适用于广泛的活动范围，与认识和创造活动密切联系，保证人们较容易和有效地掌握并运用知识。而关键能力对劳动者未来的发展起着关键性的作用，是一种综合能力。

（2）技能

技能是指掌握和运用专门技术的能力。本来，技能既包括技能形成的初级阶段，即初步学会的阶段；也包括技能形成的高级阶段，即形成熟练技巧的阶段。而我们通常所说的技能主要是指后者。一般来说，技能仅仅理解为单项技能和知识的叠加，关键能力指的是具体的专业技能和专业知识以外的能力。它强调的是，当职业发生变更，或者当劳动组织发生变化时，劳动者所具备的这一能力依然能起作用。

目前世界上中等职业技术教育在其培养目标上，越来越注重基础化，并且把中等职业技术教育看作是培养一般就业能力为主的教育，中等职业技术教育中的普通教育作用也越来越受重视。我国在20世纪90年代也已提出了以能力为本位的职教理念，

但目前职业技术教育还是出现了很大的问题，许多职业学校的毕业生都面临失业。

因此，对关键能力的研究，很有可能可以为发展我国的职业技术教育提供新的视角。

我国职业教育必须在增强学生的职业流动性和适应性中寻找新的出路。

宁鸿彬先生在宏观研究的基础上，曾概括过未来人才的基本特点：知识结构，应具有

“实、博、专、新”的特点；能力结构，应包括“基础能力、自觉能力、思维能力、创造能力、实践能力”几个方面；个性心理品质，应具有“主动性、疑问性、敏锐性、变通性、独立性”的特点。基于此，我们当代的教育，必须在“三个面向”

（面向未来，面向世界、面向现代化）的战略方针指引下，注重培养学生关键能力（综合素质），要认识到“未来的文盲不是不识字的人，而是不会学习的人”，“

未来人才并非只是拥有大学文凭的人，而必须是具备了关键能力的人”。学生除了找到适于自身特点的学习方法，更要培养自身运用所学知识解决实际问题的能力，尤其是培养创造能力， “创造性思维能力是在人的心理活动的最高水平上实现的多种思维形式的协调活动”（也是关键能力最高水平的体现）。

五：大学生应具备哪些职业素质和就业能力

1心理承受能力。社会与学校相比，生活环境、工作条件、人际关系都有着很大变化，这些变化难免会使那些心存幻想、踌躇满志的毕业生造成心理反差和强烈冲突，这时，心理的承受能力是第一位的，要克服心理障碍，使自己在心理意识上与外部环境取得认同。

2独立生活能力。参加工作后，往往要自己处理衣、食、住、行等全部事务，对独立生活能力要求较高，这是毕业生无法回避的一种能力素质训练。

3人际交往能力。走上工作岗位后，人际交往能力的发挥是适应环境的关键。不善于与人交往，就难以与人沟通，就难免将自己封闭起来，以致带来诸多烦恼与痛苦。

4应变能力。毕业生不可能在学校学到工作岗位上所需的全部知识和能力，只有随时调整自己的知识、能力结构和思想行为方式，才能使自己始终处于主动地位。

六：如何成为一名职场潜力的大学生 百度学术

如果在职场上能成为赢家，那么赢可以带来很多东西，可以赢得他人的尊重、赢得成就、赢得自我的成就感、赢得财富，甚至可以赢得一切。所以每个人想做赢家，但要成为一个职场赢家，需要什么样的素质呢？

一般来说，人们头脑中对于一个职场成功人士的形象是：西装革履、风度翩翩、非常专业、非常权威。在各个方面的能力和素质他都非常高：沟通素质很好、营销能力很强、跟上级领导和下属都维系着很好的关系，等等。但是在这些素质中，一定有一些根本性的素质在起实质性的作用，这就是所谓的大道至简。所以，找到这个最根本、最重要的因素对于提升一个人的职场成功度将大有帮助。

复杂而美丽的曲子是由7个音符构成的，十几万个英语单词只是由26个英文字母的排列组合而成的，人类复杂的基因是由31个碱基对组合而成。同理，在职场中，成功的关键因素也可以归纳为简单的几条。不论是从事什么样的行业，不论身处什么样的职位，不论是一个普通员工，还是一个主管，或是一个部门经理，对职场赢家来说，必备的基本素质可以总结成五个字，即“志、道、谋、交、说”，而且每个字的后面分别都需要加上一个“胜”字，胜就是指能够胜过常人，胜过他人，在某一点上，比别人做得更好，做得更有优势，就做到了志胜、道胜、谋胜、交胜和说胜，这样就会成为一个职场赢家。

七：大学生如何提高职业能力

高校毕业生是当今社会重要的人力资源，在人才市场上已经成为一支重要的生力军。随着高校大规模的连年扩招，在校大学生人数急剧增加，毕业生人数也越来越多。据统计，2000~2006年我国高校毕业生人数分别为107、115、145、212、280、338和413万。

职业生涯规划：提升就业能力的基础

就很多毕业生而言，与其说是“就业困难”，不如说是“就业迷茫”，不知道自己应该从事什么样的工作。很多学生在初入大学时持有“大一大二先轻松一下，大三大四再努力也不迟”的心态，对自己的未来发展缺乏科学的规划，这往往成为他们面对就业压力时感到手足无措的一个重要原因。一次对205位北京市人文经济类综合性重点大学大学生的调查显示，62.2%的对自己未来的发展和职业生涯没有规划，32.8%的不明确，只有4.9%的有明确的设计。

大学作为大学生职业生涯规划的第一站，起着至关重要的作用。首先，要树立正确的职业理想。大学生一旦确定自己理想的职业，就会依据职业目标规划自己的学习和实践，并为获得理想的职业积极准备相关事宜。其次，正确进行自我分析和职业分析。自我分析即通过科学认知的方法和手段，对自己的兴趣、气质、性格和能力等进行全面分析，认识自己的优势与特长、劣势与不足。职业分析是指在进行职业生涯规划时，充分考虑职业的区域性、行业性和岗位性等特性，比如职业所在的行业现状和发展前景，职业岗位对求职者的自身素质和能力的要求等。第三，构建合理的知识结构。要根据职业和社会发展的具体要求，将已有知识科学地重组，建构合理的知识结构，最大限度地发挥知识的整体效能。第四，培养职业需要的实践能力。除了构建合理的知识结构外，还需具备从事本行业岗位的基本能力和专业能力。大学生只有将合理的知识结构和适用社会需要的各种能力统一起来，才能立于不败之地。

从具体实施来看，职业生涯规划应从大一做起，并根据自己的长期目标，在不同阶段采取不同的行动计划。比如，一年级为试探期，这一时期要初步了解职业，特别是自己未来希望从事的职业或与自己所学专业对口的职业，但由于学习任务繁重，不宜过多参加实践活动；二年级为定向期，要通过参加各种社会活动，锻炼自己的实际工作能力，最好能在课余时间寻求与自己未来职业或本专业有关的工作进行社会实践，以检验自己的知识和技能，并根据个人兴趣与能力修订和调整职业生涯规划设计；三年级为冲刺期，在加强专业学习、寻求工作和准备考研的同时，把目标锁定在与实现自己的目标有关的各种信息上；四年级为分化期，大部分学生对自己的出路都应该有了明确的目标，这时可对前三年的准备做一个总结：检验已确立的职业目标是否明确，准备是否充分，对存在的问题进行必要的修补。

社会适应能力：提升就业能力的关键

学校和社会是有差距的，其运行规则和社会的运行规则有很大不同。这种环境的隔离，往往使得“象牙塔”里的大学生对社会的看法趋于简单化、片面化和理想化。一些企业对应届毕业生表示出冷淡，其中一个重要原因就是刚毕业的大学生缺乏工作经历与生活经验，角色转换慢，适应过程长。他们在挑选和录用大学毕业生时，同等条件下，往往优先考虑那些曾经参加过社会实践，具有一定组织管理能力的毕业生。这就需要大学生在就业前就注重培养自身适应社会、融入社会的能力。

借助社会实践平台，可以提高大学生的组织管理能力、心理承受能力、人际交往能力和应变能力等。此外，还可以使他们了解到就业环境、政策和形势等，有利于他们找到与自己的知识水平、性格特征和能力素质等相匹配的职业。

适者生存，生存是为了发展。对社会和环境的适应应该是积极主动的，而不是消极的等待和却步。大学......余下全文>>

八：如何从大学生转变为职场人

离开校园进入不同行业，迎接人生每一份工作的挑战，对涉世未深、缺乏职业规划能力的毕业生来说，存在着相当大的压力，最重要的矛盾是与先前理想中的职位相差甚远，面临着巨大转型压力。转型需要七个转换，实习，则是完成从学校人到职场人转型的过渡过程，第一份工作能否选好、做好，是至关重要的。在转型的过程中，敬业、心态、诚信、礼仪则是职场新人成功的四大法宝。一、 从宏大的“人生理想”向现实的“职业理想”转换第一份工作对大学生们的冲击是巨大的，从高高的象牙塔走下来的他们怀抱的是理想化的思维方式，是指点江山的做事方法。然而就业压力大，选择余地小，能够专业对口，就已经很不容易了，让他们感到理想与现实之间的落差太大，一时难以接受。先前宏大的理想，在现实面前已经失去目标，失去动力，只感到实现是遥遥无期的事情。因此，情绪低落。当务之急需要的是把理想转化为职业目标，并制定出切实可行的方式方法，去实现职业目标。搭起一座桥梁让自己从理想走入现实。实现职业目标有很多的途径，要结合自己的综合因素去选择一条最适合自己的途径，更快的实现职业目标，从而最终实现职业理想。从实现职业理想的角度看，我们所做的工作一定要与职业目标有密切的相关性，否则，所做的工作将不会对职业理想产生支持，那实现职业理想的就会再次成为空想。二、 从青苹果“学校人”到成熟“职业人”的转换同样的实习经历，可以出现不同的出路和结局。关键是你自己的路怎么走，虽说自己做主，但也要首先认识到究竟要在实习过程中获得什么，怎么才能把握实习机会为自己求职增加砝码？实习生一定要摆平心态，在做事方面，首先要建设的是自己的心态。一颗浮躁的心会带着你的眼睛在各个职位、各个企业之间来回游移，你会觉得这个工作你能做，那个你也能做，最后导致你连最简单的都做不好。要学习企业中那些卓越人才必备的八大基本素质：创新能力、学习能力、自信自立、自律、积极乐观、执著追求、责任感、合作开放。三、 从单纯的处理问题方式向复杂的人际关系转换新到一个公司，崭新的生活方式、陌生的社会环境、复杂的人际关系，都让他们感到不习惯。没有耐心去思考一些细节上的问题，因此，难以适应、四处碰壁。在做人方面，首先要揭掉自我标签，低调做人。现代大学生的特点是张扬个性，彰显自我风格，追求与众不同。这种风气与氛围培养了不少“特别”的大学生。但工作岗位不是上演个人秀的舞台，因此，刚刚迈上工作岗位的大学生们一定要注意自我形象问题，做事一定要低调。少说多看，尽快熟悉人际关系，融入环境。锐气藏于胸，和气浮于脸，才气见于事，义气施于人。处事对上司先尊重后磨合、对同事多理解慎支持、对朋友善交际勤联络，复杂的人际关系是社会构成的一部分，亲和力太小，摩擦力太大。一不小心，天时、地利、人和都离你而去。融入环境的手段之一是要学习基本的礼仪知识。职场有职场的规则，单纯的讲礼貌是不够的。身处其中，一言一行，一举一动都要符合职场规范。礼仪是构成形象的一个更广泛的概念，包括了语言、表情、行为、环境、习惯等等，相信没有人愿意自己在社交场合上，因为失礼而成为为众人关注的焦点，并因此给人们留下不良的印象。对大学生来说，礼仪是一门必修课。免得在职场上碰了钉子才想去补课。四、 从系统的理论学习向多方位的实际应用转换在应届毕业生进入公司的时候，企业都会对职场新人进行新员工入职培训，要多学多看，多虚心请教，才能积累工作经验。五、 从散漫的校园生活向紧张的工作模式转换每当新生力量进入单位，都会带来新的气息，同时也会带来一些新的问题。对于大多数刚刚走上工作岗位的大中专毕业生来说，除了工作能力......余下全文>>

九：职业核心能力的重要性 20分

职业核心能力

职业核心能力是在人们工作和生活中除专业岗位能力之外取得成功所必需的基本能力，它可以让人自信和成功地展示自己、并根据具体情况如何选择和应用。

职业核心能力可分为三个部分：

基础核心能力：职业沟通、团队合作、自我管理

拓展核心能力：解决问题、信息处理、创新创业

延伸核心能力：领导力、执行力、个人与团队管理、礼仪训练、五常管理、心理平衡

职业核心能力是成功就业和可持续发展的“关键能力”，是当今世界各国职业教育和人力资源开发的热点。高职教育是“以服务为宗旨、以就业为导向、以能力为本位”的教育，在培养目标方面不仅要学生掌握一定的专业能力，同时也要求具备较强的职业核心能力。因此高职学生的职业核心能力已成为目前高职业教育关注热点。

1，职业核心能力的界定

“职业核心能力”在国外称为“关键能力”、“基础能力”、“软技能”或“共同能力”。什么是职业核心能力?全国职业核心能力认证项目(简称CVCC项目)认为，所谓职业核心能力(Key skills)又称为关键能力，是指除专业能力之外、广泛需要并且可以让学习者自信和成功地展示自己，并根据具体情况如何选择和应用的、可迁移的基本能力。对于职业核心能力所包含的内容方面，我国劳动和社会保障部1998年在《国家技能振兴战略》中把职业核心能力分为八项，称为“八项核心能力”，包括：与人交流、数字应用、信息处理、与人合作、解决问题、自我学习、创新革新、外语应用等。随后在2010年5月20日，教育部教育管理信息中心正式向全国发文推广全国职业核心能力CVCC认证项目，它包括三大模块，即：基础核心能力、拓展核心能力和延伸核心能力 。

2，职业核心能力的特点

根据我们对职业核心能力的界定，我们认为职业核心能力具有如下特点：

(1)可培养性。职业核心能力不是人天生就具备的，而是后天培养和训练而成的，如果通过可行的方法培养训练就会取得较大成功，比如与人交流的能力，虽然说这与天生性格倾向有关，但学生后天的努力学习和勤于实践一样可以弥补其天生的不足，可以达到获得与人交流交际的技能的目的。

(2)普遍性适用性。职业核心能力与专业能力不同。它是每一个行业、任何职业都需要的能力，它不仅辐射到职业领域，也影响到人的终身成就与发展。

(3)可迁移性，核心能力可以随着从业者的行业转换而成功迁移，成为从业者所具有的个人能力的一部分。在一个人具备了职业所需的核心能力之后，这些能力便会储存于其脑海中，转化成其行为，工作时自然运用到实践当中。

3，高职学生职业核心能力的培养的重要性

高职学生职业核心能力的培养作为高职教育发展的重要趋势，具有十分重要的作用，表现为以下几个方面：

3.1，职业核心能力是当今社会对高职大学生的客观要求

20世纪末出现的一场波及全球的新技术革命，改变了各国社会经济发展的格局和速度，从根本上影响社会职业结构和就业方式的变化。一方面大批新职业以超出人们想象的形式和速度显现在社会生产和生活之中;另一方面现代职业的工作方式发生了根本变化，人们发现不再有终身职业，工作流动加快，人们在职业生涯中要不断改变职业，不管你现在掌握了什么技术，都不能保证你能成功地应对明天的工作，社会最需要的是能不断适应新的工作岗位的能力，这种能力就是职业核心能力。此外，对企业和单位来说，人力资源是第一资源，提升员工的核心能力是增强企业核心竞争力的基础。高职大学生作为未来的高技术应用人才，要想求职成功、适应未来职场的变化并在职场中实现可持续发展，必须具备较强的职业核心能力。

3.2，职业核心能力是高职学生求职竞争的......余下全文>>

十：企业希望职场新人具备哪些主要的能力

首先是诚信。

然后是忠诚。

再有就是对工资没有太多要求。

还有就是能吃苦耐劳，任劳任怨。