一：500字作文给志愿者的一封信
各位志愿者朋友们：
你们好！首先请让我表达对你们心系国家、情系灾区的高尚情怀，过人的勇气的崇高敬意。你们在前线用自己的双手帮助我们的同胞，修补多灾多难的神州大地，这让我们这些在后方的同志感到做好你们支持工作的必要性和紧迫性。
对于你们从事志愿者工作的热情以及意志，我们感同身受。但是，再高涨再饱满的热情是需要在科学谨慎的态度的指导下进行的，只有这样，志愿者的存在才能发挥出最大的功效。
在地震发生后，幸存者的心理反应可分成“恐慌、震惊”、“短期反应”和“长期反应”三个心理应激反应阶段。最开始表现为对地震现象的过分强烈恐惧，尤其是对再次发生地震的恐惧，周围环境的一响一动都会诱发幸存者有似乎又一次身临地震情景的感受。同时他们会出现强烈的无助感、怀疑、困惑、麻木、注意力不集中以及以否认眼前所发生的事实作为主要的心理防御手段。这些心理防御反应是正常的，是幸存者调动自身的防御和应对能力进行心理自救的表现。但是如果这个防御应对反应过于强烈，持续时间过长的话，强烈的焦虑和恐惧最终将表现出不同程度的抑郁和悲伤、特别是地震中亲人丧失带来的沮丧反应，对未来、对生命也失去了继续的信心，很多时候会出现频繁的自杀意念，同时会出现持续的生理反应（如心率加快），持续的睡眠障碍、恶梦不断、经常在梦中惊醒、惊叫等心理病理反应。
早期的灾后心理干预面对的是全体幸存者，重点是做到倾听、同感、鼓励和陪伴。耐心倾听他们的倾诉，鼓励他们讲述对过世亲人的各种感受，鼓励他们用当地或自己喜欢的仪式纪念、送别逝者。我们当前就属于早期的灾后心理干预，可以通过如下方式来帮助他们：
1.允许他说去对整个事件的描述，表达对过世亲人的各种感受
2. 支持与接受他表达情绪、允许他哭泣，例如：「我就在这陪着你」
3. 帮助他说出感受，例如：「你一定难以接受」
4. 用肢体接触来表达对他的关心，例如：握住他的手、拍拍他的肩、拥抱
5. 当他悲痛哀嚎、哭泣不止时，不必过多说：“不要再难过了”、“不要再哭了”这样的安慰话语对于悲伤者的痛苦帮助较小。
6.尝试着去了解悲伤者的心境，陪他默默的哭泣，陪着他去谈内心的哀伤与遗憾等感受，陪着他去说出内心的自责与对死者的歉疚感。
7. 当悲伤者表示想一个人静静哀思时，陪伴者默默的陪在一旁，好让悲伤者静静的独处。
此时此刻，我们要承认并没有有效办法去实际减少悲伤者心中的痛，但是我们能够陪伴他们，让他们了解到，虽然地震来袭，亲人已逝，但他们在世间仍有许许多多的有意义的事情去做，并且要好好的生活。我们志愿者在旁的陪伴，能够让悲伤者虽然悲伤，但不无助。有我们坚强的志愿者们陪伴灾区人民走过生命中这段最痛苦的历程，相信，我们遭受灾难的同胞能够再一次建设起更加美丽富饶的“北川”。
最后，希望你们保重身体，注意安全，顺利归来。
二：写给义工的一封信600字
今年的12月5日是第31个“国际志愿者日”，是志愿者朋友共同的节日。值此节日来临之际，共青团陆丰市委员会向一直以来为陆丰发展默默奉献、传递爱心、传播文明的志愿者们，表示崇高的敬意和衷心的感谢!
近年来，我市各志愿服务组织和广大志愿者，紧紧围绕市委市政府的工作思路，弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神，在阳光助残、扶贫济困、法制教育、环境保护、四进社区、健康卫生、志愿文化宣传等方面发挥了重要的作用。各类志愿服务活动的开展受到了广大干群的肯定和鼓励，涌现出了一批优秀志愿组织和个人。事实证明，全市志愿者是改革创新、锐意进取的新时期陆丰人精神的代表，是建设幸福陆丰的生力军。
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