一：排球正面上手发球技术动作要领
我是专业的
1.排球比赛时用手将球推过网，只要你不持球，就可以不算犯规。
2.正面上手发 准备姿势：面对球网，两肢自然开立，左脚在前，左手托球于体前。
抛 球：左手用掌平稳而准确地将球抛在体前右肩前上方，高度约50厘米。同时，右臂抬起，屈肘后引，肘略高于肩，上体稍向后仰。五指并拢，指尖朝上，手腕稍后仰保持一定的紧张，眼睛注视球体。
击 球：右脚蹬地重心前移，以收腹、屈体迅速带动手臂的挥动。挥臂成直线，在右肩前上方，用手掌坚硬部位击中球的后下部。
击球后，便可迅速入场。
二：简述排球男生正面上手发球的技术要
我是专业的
1.排球比赛时用手将球推过网，只要你不持球，就可以不算犯规。
2.正面上手发 准备姿势：面对球网，两肢自然开立，左脚在前，左手托球于体前。 抛 球：左手用掌平稳而准确地将球抛在体前右肩前上方，高度约50厘米。同时，右臂抬起，屈肘后引，肘略高于肩，上体稍向后仰。五指并拢，指尖朝上，手腕稍后仰保持一定的紧张，眼睛注视球体。
击 球：右脚蹬地重心前移，以收腹、屈体迅速带动手臂的挥动。挥臂成直线，在右肩前上方，用手掌坚硬部位击中球的后下部。
击球后，便可迅速入场。
三：排球运动中正面上手发球和正面上手飘球有哪些主要异
抛球过高 抛球应在身前，头上2~3球位置，太高不易找球
击球有转 控制住前臂和手腕不要有动作，完全由大臂水平带动前臂，撞击球中部偏下
不漂 要追求瞬间撞击，击球后手要顿住，缩短触球时间，而不是随球带臂
四：体育课排球上手发球动作要领
触球瞬间手掌稍并拢，抛球要稳，也要有一定的高度，看准球后击打球的中部。出手要有鞭打速度，注意大小臂激连贯发力。
五：排球手上发球要领是什么？
上手发球：发的时候手肘平台高于肩，手指放松微曲，身体微侧，右脚下压。要领在于，发球时肩用力，而不是手臂，手肘不能弯，用整个手臂鞭打。球出去分上飘，下旋(最理想)：手掌正对发球方向击球点在掌心，球心下一点，右脚上推时，手指包裹球同时下压前挫。
六：排球上手发球技巧？怎样才能发个好球？
一要学会控制好发球的角度 二发到一个人的死角面这样也就难回了 三还要你发球的速度快 这3点都弄到了也差不多了吧~~~
七：排球上手发球具有稳定性和什么?
排球发球技术分为下手发球、上手大力发球、上手飘球、侧面下手发球、勾手大力发球、勾手飘球、高吊球、跳发球等。无论何种发球技术，动作都包括准备姿势、抛球、挥臂、击球这4个环节。
下手发球
下手发球球速慢、威胁小，比赛中很少使用，但比较简单。下手发球分为正面下手发球和侧面下手发球。正面下手发球最为简单，一只手将球向上抛起，另一只手摆臂向上将球击出。侧面下手发球相对较复杂些，球向侧面跑出，转体击球。
由于下手发球威胁较小，实战中运用较少，所以在训练时，重点是上手飘球、勾手飘球和上手发球。
上手飘球
上手飘球易于控制方向，准确性高。发球时两脚自然开立，左脚向前（如果左手发球则方向相反），左手托球于体右前方。用抬臂和手掌的平托上送动作，将球平缓地垂直抛向右肩上侧，高度在头上方半米以内。在左手抛球同时，右臂屈肘后引，肘高于肩，上体稍向右转，挺胸、展腹。击球时利用蹬地、向左旋转和收腹的力量，带动手臂向前直线加速挥动，身体重心随之从右脚过渡到左脚。挥臂至头前上方时用手掌击球中后部，击球时手掌、手腕保持紧张，五指并拢，不要用手指击球。击球主要靠挥臂力量，用力突然短促，击球应通过球重心，使球不旋转。击球后手臂有突停动作，然后随球前移，迅速进场。
勾手飘球
勾手飘球比上手飘球省力，但动作较复杂。左肩对球网，左手持球于体前。左手将球平稳向上托起在左肩前上方约一臂高度。在抛球同时，上体顺势向右转动，重心向右移，右臂向右侧摆动。挥臂击球时，右脚蹬地，上体向左转动从腰部开始发力，身体重心向右脚移动，带动伸直的手臂向上方挥动，触球前直线加速。在头前上方用掌跟击球中后部。击球短促、突然，并通过球重心，使球不旋转而可能飘动。击球后手臂有突停动作，上体迅速前移，迅速进场。
上手发球
这种球发球准确性大、易于控制落点，能充分利用转体、收腹动作，带动手臂加速摆动。运用手腕推压作用，使发出的球呈上旋，不易出界，故适于大力发球。身高臂部力量好的队员，适合这种发球方式。
上手发球动作要领：面对球网，两脚自然开立，左脚在前，左手托球于身前。用抬臂和手掌的平托上送，将球平稳地垂直抛向右肩的前上方，高度适中。在左手抛球同时，右臂抬起，屈肘后引与肩平，上体稍向右侧转动。在右肩前上方伸直手臂最高点，用整个手掌击球中后部。击球时，手指自然张开与球吻合，手腕迅速做出推压动作，使球呈上旋飞行。击球后，随着重心前移，迅速回到场内。
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目前有的4种发球方式及位置：
跳发：落点在后半场 发球人向后退一步发球
上手发球：落点都在中场和稍偏前场的位置 发球人向后退一步发球
下手发球：落点在中前场 发球人站底线发球
抡臂发球：落点中前场（一般策略型的人都这么发，而且是在角落，所以比赛前一定要清楚对方的类型，所谓知己知彼百战百胜 ）发球人站底线发球
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（一）正面下手发球 发球动作较简单，容易掌握，失误少，准确性高。但球的速度较慢，力量小，攻击性较差，一般适用于初学者。 1．准备姿势：发球学生面对球网站立，两脚前后开立，左脚在前，右脚在后，两膝稍弯屈，上体前倾，左手持球于腹前下方。 2．抛球摆臂：左手将球平稳抛起在腹前右侧，离手高度约30cm左右。在抛球同时，右臂伸直往后下......余下全文>>
八：排球发球正面上手发飘球时易犯的错误及纠正方法
抛球过高 抛球应在身前，头上2~3球位置，太高不易找球
击球有转 控制住前臂和手腕不要有动作，完全由大臂水平带动前臂，撞击球中部偏下
不漂 要追求瞬间撞击，击球后手要顿住，缩短触球时间，而不是随球带臂
九：排球正面下手发旋转球的动作要领？
手要场握，击球挥臂时，上半身要跟着旋转，击球后在手离开球之前要挑一下。手与球的接触时间要比下手飘球的接触时间长。发上旋球时要注意力度，因为上旋球下落的比较快，如果不注意的话会过不了网的。
十：排球正面上手发飘球的技术特点
排球运动发球的一种。发球时身体正面对网站立，上丁击球，用力突然，并充分利用转体、收腹、挥臂的力量，使球在不旋转的情况下飞行，产生不规则的飘晃。具有较强的攻击性。对运动员的力量素质及发飘球时由于击球的作用力通过球体重心，使球不旋转并带有飘晃的飞行，使对方难以判断，容易产生错觉，造成接发球困难。发这种球，面对球网；便于观察对方，容易控制落点，准确性较大，成功率较高，攻击性强。正面上手飘球是目前排球比赛中最常用的一种发球方法。
1.准备姿势：与正面上手发球相同。但站位离端线距离变化较大，发远距离飘球时，距离端线要远些，发近距离飘球时，要站的距离近些。
2.抛球摆臂：左手将球平稳抛至右肩前上方，稍靠前些，离身体水平距离约半臂左右，抛至相同于击球点的高度，这样便于直线加速挥臂去击球。在抛球的同时，右臂屈时抬起并后引，肘部略高于肩，两眼注视球。
3.挥臂击球：当球上升至最高点时，收腹带动手臂快速挥动，以掌根坚硬平面击球的后中下部，使作用力通过球体重心。击球时，五指并拢，掌心向前，手腕紧张并后仰，用力快速、突然、短促，击球后可作突停或下拖动作，不能有推压动作。击球后，迅速进场比赛。挥臂速度要求较高
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