一：优生优育科普知识 如何优生优育
优生优育还得从孕前开始，具体到饮食、生活习惯、身体状况等各个方面。中医上有“皆欲阴阳完实，然后交而孕，孕而育，育而子，坚壮强寿”的说法。下面就随医通无忧网一起来看看，怎样从饮食、生活习惯、身体状况这三方面优生优育。 一、教你从三方面优生优育 1、饮食 春季宜平补，以养胃气为本。养胃的食物除谷类以外，还有黄豆、芝麻、花生、核桃等。鸡蛋、鱼虾、牛肉、猪肉、鸡、蘑菇等不仅富含高蛋白质，并且有足够的维生素、无机盐。柑橘、柠檬等水果富含维生素C，有助于抗病毒，预防感冒。胡萝卜、苋菜等含有维生素A，具有保护呼吸道粘膜和呼吸道上皮的功能，抵御各种致病因素的侵袭。吃富含维生素E的食物则能提高免疫力，如核桃、芝麻、青色卷心菜等。 2、生活习惯 日常生活要规律，作息时间要合理，不暴饮暴食，睡前不宜长时间的上网或观看紧张刺激的电视节目，良好的心态和适度的性生活。推荐阅读：如何优生优育 优生优育需做好哪些准备增强体质，可以做些适当的体育运动，如跑步、爬山、太极拳、球类、游泳等，运动强度可因人而宜，不宜太疲劳。 3、身体状况 患有盆腔炎症的患者，应在孕前去医院作例行的检查或治疗，以防止宫外孕的发生。患感冒的患者在准备怀孕前还需进行抗病毒系列的检测，让医生指导能否在近期怀孕。多次出现流产的病人，更应该禒意，在再次怀孕前一定要去医院检查，是否是由于免疫原因造成的。 二、孕前检查这几项千万别落下 怀孕前夫妻两方最好进行一些必要的身体检查。比如：肝、肾功能、血常规、尿常规、心电图等，都是最基本的身体检查，但孕前检查主要检测对象是生殖器官以及与之相关的免疫系统、遗传病史等。特别在取消婚检的今天，孕前检查能帮助你孕育一个健康聪明的宝宝。 孕前检查一般包括生殖系统健康检查、优生五项、微量元素、血铅、激素水平、免疫抗体等项目。一般的体检与孕前检查是不能相提并论的，因为一般体 检的项目如：肝、肾功能、血常规、尿常规、心电图等，都是最基本的身体检查，但孕前检查主要检测对象是生殖器官以及与之相关的免疫系统、遗传病史等，主要 包括三大方面： 1、孕前查体：主要发现是否有生殖器官炎症、生殖器官肿瘤、生殖器官畸形，第二性征是否发育正常等，以便及时进行矫治。 2、优生指导：一是提高正常胎儿的素质;二是防止缺陷儿的出生。优生主要与遗传与环境两大因素有关。医生通过了解双方的工作性质、生活环境及家族史，从而提供有针对性的优生指导，并对有遗传病家族史的病人作出风险估计。推荐阅读：想要优生优育男性该怎么做 3、不良生育史的病因学检查：对既往有自然流产、葡萄胎、死胎、畸胎、早产、胎停育的人群，酌情进行精液、病原体、内分泌、染色体、生殖免疫等方面的检查。 三、孕前做哪些准备 优生优育科普知识？如何优生优育？孕前夫妻双方的身体健康状况和心理状态直接影响着受孕的质量。从孕前3个月开始，建立良好的饮食起居习惯，保持小家庭的愉快气氛，养精蓄锐。根据月经周期，推算出排卵期，减少同房次数，积极保持双方的情绪、智力、体力节律处于良好状态。避免不良因素的伤害。怀孕前20天内女方不宜用药物，不宜饮酒，减少不良因素刺激。女方刚刚经过流产或早产，子宫要休养恢复，应1年以后再怀孕。若一直用节育环避孕者，要取出节育环3个月再怀孕，使子宫内膜得到恢复。
二：西藏自治区人口和优生优育宣教中心怎样
事业单位么？如果是藏族地区的人，可以去，应该是很好的单位。尤其是高原地区有很多的疾患问题，优生优育是很重要的，也很实际的问题。。。
三：优生优育政策法规 20分
目录
第一章 总则
第二章 人口发展规划的制定与实施
第三章 生育调节
第四章 奖励与社会保障
第五章 计划生育技术服务
第六章 法律责任
第七章 附则
第一章 总则
第一条 为了实现人口与经济、社会、资源、环境的协调发展，推行计划生育，维护公民的合法权益，促进家庭幸福、民族繁荣与社会进步，根据宪法，制定本法。
第二条 我国是人口众多的国家，实行计划生育是国家的基本国策。
国家采取综合措施，控制人口数量，提高人口素质。
国家依靠宣传教育、科学技术进步、综合服务、建立健全奖励和社会保障制度，开展人口与计划生育工作。
第三条 开展人口与计划生育工作，应当与增加妇女受教育和就业机会、增进妇女健康、提高妇女地位相结合。
第四条 各级人民政府及其工作人员在推行计划生育工作中应当严格依法行政，文明执法，不得侵犯公民的合法权益。
计划生育行政部门及其工作人员依法执行公务受法律保护。
第五条 国务院领导全国的人口与计划生育工作。
地方各级人民政府领导本行政区域内的人口与计划生育工作。
第六条 国务院计划生育行政部门负责全国计划生育工作和与计划生育有关的人口工作。
县级以上地方各级人民政府计划生育行政部门负责本行政区域内的计划生育工作和与计划生育有关的人口工作。
县级以上各级人民政府其他有关部门在各自的职责范围内，负责有关的人口与计划生育工作。
第七条 工会、共产主义青年团、妇女联合会及计划生育协会等社会团体、企业事业组织和公民应当协助人民政府开展人口与计划生育工作。
第八条 国家对在人口与计划生育工作中作出显著成绩的组织和个人，给予奖励。
第二章 人口发展规划的制定与实施
第九条 国务院编制人口发展规划，并将其纳入国民经济和社会发展计划。
县级以上地方各级人民政府根据全国人口发展规划以及上一级人民政府人口发展规划，结合当地实际情况编制本行政区域的人口发展规划，并将其纳入国民经济和社会发展计划。
第十条 县级以上各级人民政府根据人口发展规划，制定人口与计划生育实施方案并组织实施。
县级以上各级人民政府计划生育行政部门负责实施人口与计划生育实施方案的日常工作。
乡、民族乡、镇的人民政府和城市街道办事处负责本管辖区域内的人口与计划生育工作，贯彻落实人口与计划生育实施方案。
第十一条 人口与计划生育实施方案应当规定控制人口数量，加强母婴保健，提高人口素质的措施。
第十二条 村民委员会、居民委员会应当依法做好计划生育工作。
机关、部队、社会团体、企业事业组织应当做好本单位的计划生育工作。
第十三条 计划生育、教育、科技、文化、卫生、民政、新闻出版、广播电视等部门应当组织开展人口与计划生育宣传教育。
大众传媒负有开展人口与计划生育的社会公益性宣传的义务。
学校应当在学生中，以符合受教育者特征的适当方式，有计划地开展生理卫生教育、青春期教育或者性健康教育。
第十四条 流动人口的计划生育工作由其户籍所在地和现居住地的人民政府共同负责管理，以现居住地为主。
第十五条 国家根据国民经济和社会发展状况逐步提高人口与计划生育经费投入的总体水平。各级人民政府应当保障人口与计划生育工作必要的经费。
各级人民政府应当对贫困地区、少数民族地区开展人口与计划生育工作给予重点扶持。
国家鼓励社会团体、企业事业组织和个人为人口与计划生育工作提供捐助。
任何单位和个人不得截留、克扣、挪用人口与计划生育工作费用。
第十六条 国家鼓励开展人......余下全文>>
四：我很想知道“优生优育”中的“优生”是什么意思，您能回答得人文一点么？
优生起源于英国，意思为“健康遗传”。主要是研究如何用有效手段降低胎儿缺陷发生率。现在优生已经成为一项国家政策，其主要的内容是控制先天性疾病新生儿，以达到逐步改善和提高人群遗传素质的目的。目前可以通过科技手段，来确保胎儿健康。目前，我国开展优生工作主要有如下几点：禁止近亲结婚，进行遗传咨询，提倡适龄生育和产前诊断等。
目前，我国实行的计划生育政策，无疑对控制我国人口的增加，提高人民的健康水平和生活水平具有十分重要的意义。我们在控制人口数量增长的同时，还应该进一步提高人口质量。我国是一个有近13亿人口的大国，我国人口的身体素质与一些发达国家相比，在婴儿死亡率、平均寿命等项指标方面还存在着差距，同社会主义现代化建设的需要还不适应，因此，提倡优胜，开展优生学的研究，已成为我国人口政策中的一项重要内容。
“优生”一词由英因人类遗传学家高尔顿于1883年首次提出，其原意是“健康的遗传”。他主张通过选择性的婚配，来减少不良遗传素质的扩散和劣质个体的出生，从而达到逐步改善和提高人群遗传素质的目的。通俗地说，优生的“生”是指出生，“优”是优秀或优良，优生即是生优，就是运用遗传原理和一系列措施，使生育的后代既健康又聪明。 要优生首先要控制劣生。我国每年出生的异常胎儿多达38万，其中不少是患无脑、脑积水、脑硼出等严重残疾婴儿，近10年来我国的优生科学得到讯述发展，在分子水平的遗传学研究、基因探针、染色体切割和原位杂交等高新技术方面,有些一接近或达到国际先进水平，对胎儿缺陷的产前诊断和遗传咨询等工作也在许多医疗机构开展。但是也应该看到，我国是一个人口大国，各地发展水平尚不平衡，优生工作在宣传，普及和应用方面还要做大量的工作。
实施优生的意义
家庭人口多，无疑首先降低了孩子们的生存质量，而这，又必将影响和妨碍倒他们的成长，这是人所共知的事实。其次，过多的家庭人口，也给国家带来了沉重的人口压力，不仅影响国民经济的发展，也妨碍社会的进步。在这个意义上，与其说是我们这一辈实行计划生育做父母的给孩子们创造了金色的童年，倒不如说正是孩子们今天美好的存在，才让我们更加明确的认识到了我们昨天人口众多的危害。 因此，作为人父，作为人母，我们应该彻底抛弃“多子多福”，“不孝有三，无后为大”等等陈腐观念的束缚，牢记：只有少生，才能优生。一心一意的为我们的子女的讲课成长创造物质和精神条件，让他们在明媚的阳光下，在甘甜的雨露中长大成人
编辑本段优生的20条禁忌
1、忌同病相“恋”并结婚生子。同病相“恋”并最终结成眷属的婚姻，是一种极不健全的婚姻。仅从生育上来说，夫妻双方患有同一种疾病是很容易将这种疾病遗传给后代的，这就会严重影响孩子的健康。
2、忌近亲结婚。近亲结婚能导致胎儿畸形，孩子智力下降，并患有许多先天性疾病，这已经是被科学早就证明了的事实。
3、忌带病结婚。带病结婚后，随着婚后生活的变偿，会影响夫妻双方的健康，如果是大病还会给家庭带来危机和裂痕。更为重要的是，如果在病没治好的情况下受孕生子，则很可能会给孩子的健康带来不良影响。
4、忌婚前不进行体检。婚前体检是结婚所必须履行的手续，它也是夫妻双方婚后生活和谐幸福的保障。在婚前体检中，还可以检查出夫妻双方是否有影响优生优育的问题，防患于未然。 5、忌对生育知识缺乏必要的了解。有不少新婚夫妻由于对生育知识缺乏了解，婚后几年仍不见生子。他们对此焦急万分，甚至相互埋怨，导致家庭不和睦。
6、忌蜜月怀孕。受孕是生子的第一步，此时夫妻双方身体状况直接......余下全文>>
五：优生优育的教育应该从哪方面开展
1、对象选择：对象家庭生活背景（是否单亲、父母的婚姻关系、经济状况、家族是否有遗传疾病、身体健康程度等要素）
2、优生的知识及方法（受孕的时间、孕期保健、等）
3：优育的方法和技能（少儿营养、智力开发、情商培养、兴趣激发、个性特长的发掘等）
）4、健康生活的方式等
六：为什么要优生优育百度百科
优生优育是计划生育具体内涵的延伸，是新的历史条件下对计划生育的具体化体现。我国是人口大国，巨大的人口压力会制约着社会的发展，所以做好优生优育既是提高人口素质的重要手段，也是制约人口发展的重要手段，对未来社会整个民族的发展有重要的作用。所以大家应该要坚持做好优生优育，为子孙后代的良性发展创造有利条件。
七：优生优育全套检查都有哪些
男女双方可以做一个TTM全身扫描，是从头到脚的全面检查，面面俱到，发现身体早期的潜在疾病。能对自己的身体状况有一个全方位的了解，更好的孕育。一般公立三甲医院的体检中心都有这个设备，你可以咨询咨询。
中心医院体检中心，常规的优生优育的体检项目有：
一：妇科检查
检查目的：妇科检查很重要，一些生殖道致病微生物如淋球菌、梅毒螺旋体、沙眼衣原体等，也可引起胎儿宫内感染，影响胎儿的正常发育。如有感染，应推迟受孕时间先治疗。
二：肝功能
检查目的：如果母亲是肝炎患者，怀孕后会造成胎儿早产等后果，肝炎病毒还可直接传播给孩子。
三：生殖系统
目的：是否有妇科疾病，如患有性传播疾病，最好先彻底治疗，然后再怀孕，否则会引起流产、早产等危险。
四：尿常规
检查目的：有助于肾脏疾患的早期诊断，10个月的孕期对母亲的肾脏系统是一个巨大的考验，身体的代谢增加，会使肾脏的负担加重。
五：口腔检查
检查目的：如果孕期牙齿要是痛起来了，考虑到治疗用药对胎儿的影响，治疗很棘手。因此，最好再孕前就对牙周病、龋齿和阻生智齿进行治疗，对牙有残根、残冠及时处理。
六：脱畸全套
检查目的：60%～70%的女性都会感染上风疹病毒，一旦感染，特别是妊娠头三个月，会引起流产和胎儿畸形。七：ABO溶血
主要针对女性血型为O型，丈夫为A型、B型，或者有不明原因的流产史的夫妻。避免婴儿发生溶血症。
八：染色体检测
染色体检查只针对反复流产、家族有遗传疾病的人群。
检查目的：有助于及早发现先天性性腺发育异常(简称克氏征)和先天性卵巢发育不良综合症(简称特纳氏综合症)等遗传疾病。
八：优生优育检查项目有哪些？
广西壮族自治区人口与计划生育条例（2004年修正）
广西壮族自治区人民代表大会常务委员会关于修改《广西壮族自治区人口与计划生育条例》的决定
（2004年6月3日广西壮族自治区第十届人民代表大会常务委员会第八次会议通过 2004年6月3日广西壮族自治区人民代表大会常务委员会公告十届第39号公布 自2004年7月1日起施行）
广西壮族自治区第十届人民代表大会常务委员会第八次会议决定对《广西壮族自治区人口与计划生育条例》作如下修改：
一、第十条修改为：“县级以上人口和计划生育、卫生、发展和改革、公安、工商行政、劳动和社会保障、民政、教育、人事、统计等行政部门应当相互提供有关人口数据，建立人口信息共享制度。”
二、第十九条第一款修改为：“婚后不育，经当地县级以上人民政府人口和计划生育行政部门组织医学专家进行医学鉴定并确诊为不育症的夫妻，申请使用辅助生育技术生育的，应当持有县级人民政府人口和计划生育行政部门出具的证明，按照国家有关的辅助生育技术规定施行手术。”
该条第二款修改为：“从事辅助生育技术的医疗机构，施行辅助生育手术前，应当查验当事人所持有的县级人民政府人口和计划生育行政部门出具的证明；在手术中，应当按照技术常规操作。”
三、第五十一条修改为：“医疗机构违反本条例第十九条第二款的规定，施行辅助生育手术前未查验当事人所持有的县级人民政府人口和计划生育行政部门出具的证明或者在手术中未按照技术常规操作，造成多胎生育的，由县级以上人民政府卫生行政部门给予警告，没收违法所得；违法所得一万元以上的，处违法所得二倍以上六倍以下的罚款；没有违法所得或者违法所得不足一万元的，处一万元以上三万元以下的罚款；情节严重的，由原发证机关吊销执业证书。”
此外，还作了一些文字修改。
本决定自2004年7月1日起施行。
《广西壮族自治区人口与计划生育条例》根据本决定作相应修改，重新公布。
附：广西壮族自治区人口与计划生育条例（2004年修正本）
（2002年7月27日广西壮族自治区第九届人民代表大会常务委员会第三十一次会议通过 根据2004年6月3日广西壮族自治区第十届人民代表大会常务委员会第八次会议《关于修改〈广西壮族自治区人口与计划生育条例〉的决定》修正）
目录
第一章 总则
第二章 人口发展规划的制定和实施
第三章 生育调节
第四章 计划生育技术服务
第五章 奖励与社会保障
第六章 流动人口计划生育管理
第七章 法律责任
第八章 附则
第一章 总则
第一条 为了实现人口与经济、社会、资源、环境的协调发展，维护公民实行计划生育的合法权益，促进家庭幸福、民族团结、经济繁荣与社会进步，根据《中华人民共和国人口与计划生育法》等有关法律、法规，结合本自治区实际，制定本条例。
第二条 本条例适用于具有本自治区户籍和在本自治区行政区域内居住的公民。
本自治区行政区域内的机关、社会团体、企业事业单位和其他组织应当遵守和执行本条例。
第三条 自治区贯彻计划生育的基本国策。
各级人民政府领导本行政区域内的人口与计划生育工作，负责本条例的实施。
各级人民政府通过宣传教育、科学技术进步、综合服务，建立健全奖励和社会保障制度等综合措施，引导公民自觉实行计划生育。
第四条 县级以上人民政府人口和计划生育行政部门负责本行政区域内的计划生育工作和与计划生育有关的人口工作。
县级以上人民政府有关行政部门应当在各自的职责范围内，负责有关的人口与计划生育工作。
工会、共产主义青年团、妇女联......余下全文>>
九：女性优生优育四项是指什么
大家都知道现在对于怀孕讲究的就是优生优育，所以对于孕前的优生优育，除了需要调整饮食，补充营养饮食，改变不良的生活习惯和控制体重之外，更不能忽略一些疾病影响优生优育。所以做好孕前检查是优生优育的一大保障。那么优生优育四项的检查是指什么呢?下面小编我给大家介绍一些关于的常识，这也是非常热门的妈妈热点，希望对大家能有所帮助。因为孕妇及胎儿可能受多种病毒或原虫感染，如风疹病毒﹑单纯疱疹病毒﹑巨细胞病毒及弓形体，它们可能通过胎盘传给胎儿，从而导致胎儿发育异常。推荐阅读 与女性优生有关的4个妇科疾病这是一项检测风疹病毒、巨细胞病毒﹑单纯疱疹病毒﹑B19微小病毒以及弓形体的检查。如果你早孕时期感染了这其中的任何一种病原微生物，都有可能造成流产、早产、死胎、胎儿畸形或残疾儿，所以千万不可忽视。为了孕育一个完美宝贝，孕前必查优生优育五项检查--致畸五项。优生优育五项检查最好在怀孕前半年进行，这样可以避免一些不必要悲剧的发生。如果感染了这些病毒，也没有关系，只要在医生指导下治疗，大部分人都可以安全孕育下一代的，不用担心。优生优育五项是最常见、最重要的子宫内感染因素被综合称为TORCH。T代表弓形虫，R代表风疹病毒，C代表巨细胞病毒，H代表单纯疱疹病毒，O代表其它的感染因素。关于的相关介绍就给大家介绍到这里了，希望在生活中大家能有所注意。优生优育是每对夫妻的愿望，谁都想生一个健健康康的宝宝。所以对于对优生优育检查项目做详细了解，是孕前准备必不可少的一个环节。在生活中除了做好备孕外，了解怀孕知识也是非常重要的。在这里祝愿每个年轻的准妈妈都有个健健康康的宝宝。
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