一：幼儿健康教案夏季卫生我懂得
· 幼儿园中班健康活动教案《我爱洗澡》
· 中班健康教育教案《保护我们的皮肤》
· 中班健康活动教案《保护大脑》
· 中班健康教育教案《做个讲卫生的好孩子》
· 中班健康活动教案《心情火车》
· 中班健康教育教案《露齿的微笑》
· 中班健康活动教案《蛀牙虫，快走开》
· 中班健康教育教案《鼻子出血了》
· 中班健康活动教案《不随地吐痰》
· 中班健康教育教案《早餐喜欢吃什么》
· 中班健康活动教案《情绪温度计》
· 中班健康教育教案《学开车》
· 中班健康优质课教案《人体山洞游戏》
· 中班健康公开课教案《我长高了》
· 中班健康教育教案《午餐时间》
· 中班健康活动教案《懂得保护好牙齿》
· 中班优秀健康教案《注意饮食卫生》
· 中班健康优质课教案《凉拌豆腐》
· 中班健康公开课教案《夏天少喝饮料》
· 中班健康教育教案《我的身体我做主》
(更多教案尽在:屈老师教案网)
二：夏天到了,讲卫生教案
．所在班级情况，学生特点分析
探究关于“我是小医生”的探究活动
探究目的：通过活动，让学生学习一些在夏季的保健方法，增强学生的自我保护能力。
探究内容及步骤：1、学生介绍如何防治蚊虫以及防治蚊虫和药品。2、介绍夏天怎样预防腹泻。
3．教学内容分析
4、教学目标 ：
1、感受夏天大自然的美好。体验夏天生活的快乐！
2、能表现对夏天常见疾病与伤痛的关注，能在家长或教师的指导下进行初步探究。
3、初步懂得夏季自我保护的基本策略与方法，学习在生活中加以运用。
5、教学重点：
能表现对夏天常见疾病与伤痛的关注，初步懂得夏季自我保护的基本策略与方法。
6、教学难点 ： 夏季自我保护的本策略与方法在生活中加以运用。
德育目标：热爱夏天，热爱大自然，关注自身健康。
7、教学用具：
教学准备：
请学生各自从家中带来预防蚊虫叮咬的药品（如：风油精、清凉油、花露水、杀虫剂）若干，向家长了解这些药品的作用或功能以及安全的使用方法。
教学设计：
一、导入 ：
1、同学们，现在是什么季节？（夏季）夏天你有什么感觉吗？（炎热、穿裙子、蚊蝇多、游泳的人多……）
2、结合课件图片（即课本58页图）以及近期的生活体验，交流对夏天的感受，请你说说喜欢夏天或不喜欢夏天的理由。
3、同学们，你们在夏天出去游玩儿，活动时有什么感受啊！说一段你印象深刻的故事告诉大家，好吗？
（1）注：如果有被蚊虫叮咬的例子，可引导学生交流夏天什么地方蚊虫多，以及怎样防止蚊虫叮咬。
（2）补充爱护青蛙知识，进行环保教育。播放《小青蛙，你唱吧！》歌曲。
（3）师：青蛙是益虫，它帮助我们消灭苍蝇和蚊子，我们应该怎样对待它们呢？（爱护、保护，和青蛙做朋友）
二、活动：我们是保健小能手
1、在自然界有蜻蜓、青蛙等益虫帮助我们消灭蚊蝇，那么在生活中我们怎样对待这些
蚊子呢？请同学们先看几个动画片，再来回答老师的问题好吗？播放《十万个为什么？》动画：
（1）为什么蚊子在黑暗处也知道有人？
（2）为什么夏天蚊子多，冬天看不见蚊子？
（3）夏天的傍晚为什么蚊子爱追着人跑？
（4）为什么被蚊子叮后涂点肥皂水就不痒了？
2、出示课件：“夏天活动时，我们应该注意什么？”学生边看课件图片边回答。
3、开展“我是小医师”活动。创设情景，让学生利用手里的药品现场解决蚊虫叮咬的情况，并介绍这些药品的作用及使用方法。
4、夏天为什么有时会有头晕、恶心的情况呢？（天气炎热，中暑了）
5、教师讲解中暑：中暑的主要原因是气温过高。因此，在炎热的夏天长时间行走或进行教剧烈的体育活动时，都可能发生中暑。
三、辨析与讨论：夏天怎样凉快好？
1、教师提问：夏天炎热，那我们怎样凉快好呢？
学生回答：……（教师及时鼓励及总结）
2、老师给大家带来了几个小朋友，看看他们告诉我们什么秘密？播放《十万个为什么？》动画：
（1）人的皮肤有什么用处？
（2）为什么会长痱子？
（3）为什么夏天用温水洗澡？
三：幼儿园中班美工区《夏天的风》教案
活动目标：
1、让幼儿倾听歌曲，熟悉歌曲旋律，初步学唱歌曲。
2、进一步感知夏天的有关特征，懂得夏季卫生的重要。
3、激发幼儿积极参与歌唱活动，体验歌唱活动的快乐。
活动准备：图片（蓝天、太阳等）音乐
活动过程：
一、谈话活动，激发幼儿兴趣
教师：现在什么季节？
幼儿：夏天
1、出示图片风宝宝
教师：这是什么？这是夏天的风，夏天的风吹来了，请你猜猜会发生了什么事儿呢？
二、学唱歌曲
1、欣赏歌曲，熟悉旋律
教师：你听到了什么？（幼儿说，教师把相应的图片贴上去，不过这时的图片应该是会混乱的）
2、再次倾听音乐，整理图片，帮助幼儿理解歌词听一句，把图片找出来，听完整首音乐，图片可以按照顺序排好队了
3、跟着图片及音乐旋律有节奏地念歌词
4、幼儿学唱歌曲
（1）、教师唱一句，幼儿唱一句
（2）、教师指图片，幼儿自己唱
（3）、如果老师把图片拿走一张，你还会不会唱呢？（教师取走一张图片）
（4）、逐渐增加去掉图片的数量，提高难度，激发幼儿学习的积极性。
三、进一步感知夏天的特征，懂得夏季卫生的重要
1、教师：刚刚我们唱的这首歌的名字是什么？（夏天的风）
2、教师：是什么季节？夏天的风吹来了什么？它还能吹出什么来？你会怎么把
它唱进歌里面去？ （吹开了牵牛花，吹熟了桃子、吹醒了知了等）
3、教师：知了告诉我们什么？夏天还要注意什么清洁卫生？我们是不是也可以
把它唱进歌里面去？谁想来试试？
四、结束活动
夏天的风真厉害，吹来了这么多东西，小朋友们你们想不想去找找夏天的风啊，让我们去外面找找吧！
四：幼儿园大班关于夏天的教案有哪些
活动目标：
1、初步了解夏天的气温、天气、动植物的生活、农业生产和人们生活的变化。
2、有细致地观察与比较能力，会根据不同的标准对夏季用品进行分类。
3、知道夏季应该注意防暑降温并体验夏天给人们特有的乐趣。
活动准备：
1、夏天调查表：请幼儿画出自己找到的夏天。
2、请幼儿收集各种夏天使用的物品或图片。
3、请幼儿连续做一个月的气温观察记录，并画出曲线图。
4、幼儿用书：《夏天的秘密》、《夏季的星空》。
活动过程：
1、幼儿寻找夏天的变化。
教师：现在是什么季节？请你出去找一找，看看哪里能找到夏天？
教师带领幼儿到室外，引导幼儿从周围环境的变化来发现夏天的特点。
教师：请你说说你是怎么发夏天到了的？你还知道夏季有什么特别的地方？你喜欢夏天嘛？说说理由。
2、展示幼儿收集的夏季用品，学习分类的方法。
教师：我们夏季都会用到一些什么特别的东西呢？
请幼儿介绍并展示幼儿收集的物品。
教师：夏季有这么多特别的东西，我们将它们这样分类呢？
3、结合幼儿用书，引导幼儿看气象记录，讨论夏季应该注意的事项。
教师：这是小朋友做的气象记录，你发现最近的气温又什么变化？
教师：气温越来越高，我们应该注意些什么呢？
教师提醒幼儿应该注意防暑降温，多喝水，少在室外活动，少吃冷饮，注意饮食卫生等。
五：夏天的卫生常识和自我保护
天天洗澡
六：幼儿园中班小朋友说说夏天要注意什么
小班区域活动教案：夏天来了
活动目标：1、根据各个季节服装的特点，整理出夏季的衣服。2、复习感知5以内的数量，能熟练地将数群卡和点卡对应。活动准备：数量为1—5的动物数群卡和点卡; 准备夏季的用品图片。将图书角改成商店。
活动过程：
一、介绍活动要求
教师：小朋友，现在是什么季节?
教师：夏天来了，你觉得天气有什么变化呢?
教师：天气变暖了，我们都要穿夏天的服装了，你们知道夏天的服装和鞋帽是什么样子的吗?
教师：哦，小朋友们真棒，都知道夏天的衣服是什么什么样子的。夏天来了，可是娃娃家里的娃娃们都还穿着春天的衣服，夏天的衣服都还在柜子里没有整理出来，今天请小朋友们把娃娃夏天的衣服整理出来，整理出来以后小朋友要给娃娃们穿上夏天的衣服，谁愿意去的?
教师：夏天来了，我们需要准备许多夏天的用品，那夏天的用品有那一些呢?
教师：哦，原来夏天要用的东西有这么多呀，那娃娃家里有这些东西没有啊?
教师：那没有这些夏天的物品我们应该怎么办呢?
教师：对了，我们可以去商店里买。看，这里就有一个卖夏天用品的商店，里面有各种各样的夏天用的商品，我们拿什么去买呢?
教师：(出示点卡)看，就是用这些点卡去买里的物品，你用多少的点卡就能在这个商店里买多少夏天的用品。
二、幼儿自选区角游戏
说明进区卡的使用常规，按照幼儿座位组次，引导幼儿轮流选择进入区角。
三、教师指导幼儿游戏
1、看看娃娃家的幼儿能否根据夏天服装的特点将衣物分类。请幼儿将
整理好后的衣服给娃娃穿上。
2、到冷商店购买商品的时候要有礼貌地与服务员交谈，并清楚地表达自己的需求。
3、鼓励商店的幼儿在客人购买商品的时候能热情有礼貌地提供服务。
四、引导幼儿整理操作材料，
五、评价本次区域活动的情况。
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夏天来了（主题综合）
活动一：夏天真热呀
活动目标
1．知道夏天是一年中最炎热的季节。
2．了解人们降温时常用的办法。
活动准备
图片(图片中人物满头大汗)。
活动过程
1．出示图片，看看图上的小朋友怎么了。
2．与托儿一同思考、讨论有什么办法使他凉快。托儿边说教师边摆出相应的卡片：扇扇子、开电风扇、开空调、洗脸、洗澡、游泳、到树阴下纳凉等。
3．小结。
活动二：听音乐“宝宝睡觉吧”
活动目标
1．听安静、优美的哄娃娃睡觉的音乐。
2．会边听音乐边做哄娃娃睡觉的动作。
活动准备
娃娃若干个，小床若干个。
活动过程
1．教师边唱歌曲，边做拍、哄、摇娃娃等动作。
2．知道哄娃娃的歌要唱得轻，要唱得慢。
3．边听老师唱歌，边和老师一起抱着娃娃做动作，体验妈妈爱娃娃的情感。
活动三：夏天的水果
活动目标
1．初步了解西瓜和葡萄的外型特征，会比较大小、颜色的不同。
2．品尝西瓜、葡萄的味道，学说：甜甜的西瓜，酸酸的葡萄。
3．知道瓜果洗干净后才能吃。
活动准备
西瓜、葡萄若干。
活动过程
1．托儿边观看教师清洗西瓜、葡萄，边说说西瓜和葡萄的外型特征，比一比大小、颜色的不同。
2．将西瓜切成小块与葡萄一同装盘。
3．托儿洗手后一边品尝，一边说说：甜甜的西瓜，酸酸的葡萄。
活动四：冻与不冻
活动目标
1．感知冷冻食品。
2．能分辨经过冷冻和未经冷冻的食品。
活动准备
经过冷冻和没有冷冻的水果、饮料(水果切成小块，插......余下全文>>
七：夏季饮食卫生
1,夏季饮食注意事项
每到炎热季节，很多人胃口不好，消化功能降低，且易出现乏力倦怠、胃脘不舒等症状，有的发生胃肠道疾患。因此，炎热季节必须讲究饮食调节，采取相应的对策。
加一些苦味食物。苦味食物中所含的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。热天适当吃些苦瓜、苦菜，以及啤酒、茶水、咖啡、可可等苦味食品，不仅能清心除烦、醒脑提神，且可增进食欲、健脾利胃。
补充盐分和维生素。营养学家建议：高温季节最好每人每天补充维生素B1、B2各2毫克，维生素C50毫克，钙1克，这样可减少体内糖类和组织蛋白的消耗，有益于健康。也可多吃一些富含上述营养成分的食物，如西瓜、黄瓜、番茄、豆类及其制品、动物肝肾、虾皮等，亦可饮用一些果汁。
不可过食冷饮和饮料。气候炎热时适当吃一些冷饮或饮料，能起到一定的祛暑降温作用。雪糕、冰砖等是用牛奶、蛋粉、糖等制成的，不可食之过多，过食会使胃肠温度下降，引起不规则收缩，诱发腹痛、腹泻等疾患。饮料品种较多，大都营养价值不高，还是少饮为好，多饮会损伤脾胃，影响食欲，甚至可导致胃肠功能紊乱。
勿忘补钾。暑天出汗多，随汗液流失的钾离子也较多，由此造成的低血钾现象，会引起倦怠无力、头昏头痛、食欲不振等症候。热天防止缺钾最有效的方法，是多吃含钾食物，新鲜蔬菜和水果中含有较多的钾，可酌情吃一些草莓、杏子、荔枝、桃子、李子等水果；蔬菜中的青菜、大葱、芹菜、毛豆等含钾也丰富。茶叶中亦含有较多的钾，热天多饮茶，既可消暑，又能补钾，可谓一举两得。
讲究饮食卫生。膳食最好现做现吃，生吃瓜果要洗净消毒。在做凉拌菜时，应加蒜泥和醋，既可调味，又能杀菌，而且增进食欲。饮食不可过度贪凉，以防病原微生物趁虚而入。
暑天宜清补。热天以清补、健脾、祛暑化湿为原则。应选择具有清淡滋阴功效的食品，诸如鸭肉、鲫鱼、虾、瘦肉、食用蕈类（香菇、蘑菇、平菇、银耳等）、薏米等等。此外，亦可进食一些绿豆粥、扁豆粥、荷叶粥、薄荷粥等“解暑药粥”，有一定的驱暑生津功效。
2,夏季饮食原则
每到炎热的夏季，很多人的胃口就会不好，消化功能降低，且易出现乏力倦怠、胃脘不适等症状，有的人还易发生胃肠道疾患。这是因为，热天人们出汗较多，体内的水分、氯化钠和水溶性维生素（主要是维生素B1和维生素C）也会随着汗流失不少，引起水盐代谢失调；亦使血液中形成胃酸所必需的氯离子储备减少，导致胃液酸度降低；大量出汗也会使体内钾离子过多丧失；加之为了散热，血液多集中于体表，而胃肠道供血减少；体内蓄热和出汗过多，也使胃肠道内各种消化酶的活性降低。这些劣性改变都会直接或间接地引起食欲减退和消化功能紊乱。若处理不好，亦会诱发其他一些胃肠道疾患。因此，在炎热的夏季必须讲究饮食调节，采取相应有效的科学的措施。
一、适当食用苦味食物
俗话说：福自“苦”中来，苦味食品中所含有的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。热天适当吃些苦味食品，不仅能清心除烦、醒脑提神，且可增进食欲、健脾利胃。如：苦瓜、苦菜、茶叶、咖啡等苦味食品亦可酌情选用。应注意的是，食用苦味食品不宜过量，否则可能引起恶心、呕吐等症状。
二、适当喝些冷饮
由于高温的影响，人体会产生一系列生理反应，导致精神不振、食欲减退。这时，若能在膳食上合理安排，适当吃些冷饮，不仅能消暑解渴，还可帮助消化，使人体的营养保持平衡，有益于健康，不可过食冷饮和饮料。雪糕、冰砖等冷食是用牛奶、蛋粉、糖等材料制成，不可食之过多，过食会使胃肠温度下降，引起不规则收缩，可诱发腹痛、腹泻等病症。......余下全文>>
八：夏季到了我们应该注意哪些卫生预防疾病
夏季三个月，从立夏到立秋，包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑等六个节气。夏季是一年阳气最盛的季节，人体阳气最易发泄。夏季气候炎热，是人体新陈代谢旺盛的时期，人体阳气外发，伏阴在内，此时要顺应自然，注意养生，对防病健身、延年益寿是大有裨益的。
夏季养生的“三字经”
夏季骄阳普照，地热蒸腾，如何健康度过炎夏呢？祖国医学认为，夏季养生重在“养阳”。
夏季温热，人体阳气活动旺盛，阴津易随汗液外泄而耗伤，人们比较注意养护阴津，往往忽视了养护阳气。夏热使人体腠理开泄，加之乘凉饮冷，每易损伤阳气。如何能做到夏季养阳呢?
调精神夏季养生重在精神调摄，保持愉快而稳定的情绪，切忌大悲大喜，以免以热助热，火上加油。心静人自凉，可达到养阳的目的。
巧运动宜通过有益的文体活动来活动筋骨，调畅气血，养护阳气。运动要循序渐进，严格控制运动量，不要过度疲劳。
慎起居夏季自然界万物生长旺盛，起居也应随之作适应性调节，如清晨早起，紶漱后在室外清静处散步慢跑，呼吸新鲜空气，舒展人体阳气。
要午睡中午人体散热量大，午饭后又昏昏欲睡，通过短暂午睡小歇，可以避开中暑高峰，又可补充夜间睡眠不足。
勿贪凉老年体弱者，阳气不足，如长时间对着电扇吹或久居空调室内，反会感到头晕脑胀，四肢疲乏，精神困倦，更容易导致受凉感冒等病症。
节饮食夏季天气温热，应注意饮食调节，切勿极饥而后食，食不可过饱。亦忌极渴而后饮，饮不宜过多。还须慎食瓜果冷饮，以免伤脾胃阳气。素体阳虚的人，常食鲫鱼、大枣、胡桃仁等益气温阳的食物，往往能收到益气强壮的疗效。
防中毒盛夏细菌繁殖迅速，70％的食物中毒发生在夏季。老人小孩胃肠功能薄弱，抵抗力差，发病后极易发生脱水而危及生命，故应做好预防工作。
九：夏季卫生保健注意哪些
夏季人体阳气趋向体表，形成阳气在外、阴气内伏的生理状态。这时人体生理活动与外界环境的平衡往往容易遭到破坏，从而引起多种疾病。
人体要全面适应夏季气候，就必须做好保健，增强体质，以提高人体适应能力。只有体强者才能适应这种高温，能够散泄内热，不受外热的侵入而致病。人体适应了夏天气候，体内调节功能不因外界高温而失职，能够调节心肾，就能保证身体健康。
精神调摄
“善摄生者，不劳神，不苦形，神形既安，祸患何由而致也。”故要重视精神养生，因为神气充足则人体的机能旺盛而协调，神气涣散则人体的一切机能遭到破坏。
顺应夏天阳气旺盛的特点，振作精神，勿生厌倦之心，努力让自己对外界事物有浓厚的兴趣,使气宣泄，免生郁结。
调整情绪，莫因事繁而生急躁、恼怒之情，而伤正气。无急怒之志，则气之宣泄是和郸的、愉悦的，使自己的思想平静下来、神清气和，切忌火暴脾气，遇事一蹦三跳，因燥生热，要防止心火内生，心静自然凉。在夏令暑蒸气耗的季节，若能自我调整出这样的心境，自然可以凉从心生、健康长寿了。
起居调养
夏季天暑地热，人应晚睡早起，顺应自然，保养阳气。
夏天日长气温高，晚上睡眠时间较短，故要适当午睡，以保持充沛的精力。
夏季暑热外蒸，汗液大泄，毛孔开放，肌体最易受风湿邪气侵袭。故要科学安排工作、学习时间，做到劳逸结合，防止在烈日下过度暴晒，注意室内降温措施，使居室环境尽量做到通风凉爽。
在衣着方面，由于天热多汗，衣服要薄一些，衣衫要勤洗勤换。久穿湿衣、汗衣，刺激皮肤，会引起多种疾病。
居室宜清凉,早晚气温低，应将门窗打开，通风换气。中午室外气温高于室内，宜将门窗紧闭，拉好窗帘。阴凉的环境，会使人心静神安。虽闷热难眠，亦应避免对扇当窗，或席地而卧，或空调温度过低，或赤膊不加遮盖。
老年人顺应夏令特点，精神上力避懈怠厌倦之心；情绪上要平和愉悦，免生燥热；生活上既要防暑驱热又要谨防贪凉受寒；作息上宜晚睡早起（午后可根据个人情况补足睡眠）。
外出或工作时做好防护,如戴遮阳帽、打伞等，预防的措施是尽量避免烈日的直接照射。
运动调养
夏天气候炎热，对人体消耗较大，若长时间在阳光下锻炼可能引起中暑。
运动锻炼选在清晨或傍晚天气凉爽时进行，勿远足，寻近幽。最好早晨，曙光初照，空气清新，到公园、河岸、湖边，或庭院，草木繁茂的地方散步锻炼、吐故纳新。
宜选择江边湖畔为锻炼地点，幽雅的环境使你心静似水，涤尽心头的烦闷，暑热顿消。
选择合适的项目锻炼，如太极拳、太极剑、保健操、广播操、慢跑、散步等。去江河湖海进行游泳锻炼，更令人心旷神怡，有益于调节情志、增进健康。
饮食调养
夏季气候炎热，人体消化机能下降，注意饮食养生有利于度夏。
以清淡、质软爽口、易于消化食物为主，少吃高脂厚味及辛辣上火之物。清淡饮食能清热、防暑、敛汗、补液，还能增进食欲。
宜多食新鲜蔬菜瓜果。如西瓜、西红柿、黄瓜、芹菜等，既可满足所需营养，又可预防中暑。主食以稀为宜，如绿豆粥、莲子粥、荷叶粥等。瓜果要洗净去皮，凉菜要洗净，并加少量蒜泥、醋，既能增加食欲、促进消化，又能灭菌解毒。醋，既能生津开胃，又能抑制杀灭病菌，预防胃肠道疾病，食物调养应着眼于清热消暑、健脾益气。
宜选清凉饮料。如酸梅汤、菊花茶、绿豆汤、赤小豆汤等，能帮助体内散发热量，补充水分、盐和维生素，起到清热解暑的作用。
饮茶以解暑。茶中含有多种维生素、蛋白质、矿物质、生物碱、挥发油等，饮之可提神、助消化、解疲劳。......余下全文>>
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