接力跑与传接棒的方法

一:在接力比赛中,需要在哪里完成传接棒技术动作

在接力比赛中,需要在(接力区)完成传接棒技术动作

二:迎面接力跑的传接棒方式是

立棒式

三:4乘100米接力运动员棒次安排原则。简述下压式传接棒技术

跑得第二快的第一棒,最快的最后一棒,二三棒随便, 下压势关键在于接棒的人的手张开,四肢并拢,大拇指分开 起跑时 接棒的收不要乱晃~

这样就OK啦~

望采纳^_^

四:接力交接棒的技巧

(一)传接棒技术规格 传接棒方法,一般有上挑式和下压式两种。 1 上挑式 接棒人的手臂自然向后伸出,手臂与躯干约成40~50度角,掌心向后,拇指与其他四指自然张开,虎口朝下。传棒人将棒向前上方送入接棒人的手中(图1) 这种传棒方法的优点是接棒人向后下方伸手臂的动作比较自然,传棒人传棒动作也比较自然,容易掌握。缺点是接棒后,手已握在接力棒的中部,如不换手再传给下一棒时,则只能握住接力棒的前部,容易造成掉棒和影响快速前进。 2 下压式 也有称“向前推送”的传接棒方法,应当强调指出,在传棒时,手臂不要太高,而是用手腕动作将棒向前下方推送入接棒队员手中。并且,传棒人可以用手腕动作来调整传棒动作的准确性。所在在做此动作时,接棒人的手臂向后伸出,手臂与躯干约成50~60度角,手腕内旋,掌心向上,拇指与其他四指自然张开,虎口朝后,传棒人将棒的前端由上向下传给接棒人手中(图2)。 下压式传接棒技术的优点是每一棒次的接棒,都能握住棒的一端便于持棒快跑。缺点是接棒时,接棒人的手臂比较紧张,不够自然。 4×400米接力跑多采用混合式传、接棒方法,它综合上述两种、接棒方法的优点。第一棒传棒人以右手持棒起跑。沿弯道的内侧跑进,用上挑式将棒传给第二棒接棒人,接棒后沿跑道外侧跑进,并以下压式将棒传给第三棒接棒人,接棒后沿弯道内侧跑进,用上挑式将棒传给第四棒接棒人。 无论是采用哪一种传接棒方法,接力棒传递的顺序,都应是第一、第三棒队员沿跑道内侧跑进,以右手将棒传给第二、第四棒队员的左手,第二棒队员沿跑道外侧跑进,以左手将棒传给第三棒队员的右手。 (二)蹲踞式持棒起跑技术规格 第一棒传棒人以右手持棒,采用蹲踞式起跑,按规则规定接力棒不得触及起跑线和起跑线前的地面,持棒起跑技术和短跑的起跑基本上相同,持棒方法有三种(以右手持棒为例)。 (1)右手的食指握住棒的后部,拇指与其他三指分开撑地(图3)。 (2)右手的中指、无名指握住棒的后部,拇指、食指和小指成三角撑地(图4)。 (3)右手中的中指、无名指和小指握住棒的后部,拇指和食指分开撑地(图5)。 (三)4×400米接棒人的起跑技术规格 1 接棒人的起跑 第二、三、四棒的运动员用站立式或一手撑地的半蹲踞式起跑姿势,站在选定预跑段的起跑线前面,两脚前后开立,两膝弯曲,上体前倾,第二、四棒运动员因站在跑道外侧,所以用左腿放在前面,右手撑地。身体重心稍向右偏,头转向左后方,目视跑来的同队队员和自己的起动标志线或标志区(图6)。 第三棒运动员是站在跑道内侧应以右腿在前,用左手支撑地面,身体重心稍向左偏,头转向后方,目光看跑来的同队队员和自己的起动标志线或标志区(图7)。 当传棒队员跑到标志线或标志区时,接棒人便应迅速起跑,在传递接力棒时,应充分利用熟练的传、接棒技术,在两人都处于全速跑中棒交接。 2 传、接棒的位置和起跑标志线的确定 正确的传、接棒时机和起跑标志线的位置是保证在接力区内快速完成传、接棒的重要条件。 (1)传、接棒的位置:接棒人站在预跑线内或接力区的后端。待传棒人跑到标志线时,便迅速起跑,当跑到最合适的位置时(离接力区的前端约4.50米、离接棒人约1.5米),将棒迅速无误地传给接棒人的手中。 传、接棒过程,通常是传俸人跑到离接棒人约1.5~2米处,立即发出“接”的信号,接棒人迅速向后伸手臂接棒,当传、接棒技术十分熟练后,可以不发“接”的信号,完成传、接棒(如图8)。 传棒队员完成传棒后,在本跑道内逐渐减慢速度,等待其他道次队员跑过后,再离开跑道,以免造成犯规。 (......余下全文>>

五:体育教学中迎面接力传接棒一般采用什么?

上挑式:接棒人手臂自然向后伸出,掌心向后,虎口张开朝下,传棒人将棒由下向上挑,送入接棒人手中

六:接力跑中“上挑式”传接棒技术的基本要求?

上挑式:接棒人手臂自然向后伸出,掌心向后,虎口张开朝下,传棒人将棒由下向上挑,送入接棒人手中

七:据说赵云是个女的。。。真的假的

可能是个男的喔,他以事业为重。

八:判定运动员是否在接力区完成传接棒动作以什么为准。

你好 我是田径一级裁判哦

判断的是以交接时 交接点和交界工的位置而定的。在交接时是在运动中,所以一般不容易判定,采用跟踪法哦

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