爬山活动方案

一：组织爬山活动！怎么写爬山活动内容呢？

活动主题：

活动时间：

活动地点：

活动强度：

活动难度：

装备要求：

食品计划：

报名要求：

备选方案：

集合时间：

集合地点：

风险告之：

免责声明：

把以上内容写出来，就可以。

二：急求一份户外活动的策划书（爬山的），内容要具体，时间，地点，要准备些什么，内容具体点，非常急，亲。 5分

大学生爬山户外活动策划书方案

活动目的：

为了让同学们锻炼自己的身体，促进同学们之间的联系，积极调动班里同学的积极性，也为了运动会后的放松，再次调动班级同学的学习氛围，更加促进同学间的理解，从而激发出班级更高昂的学习热诚和团队更富凝聚力，也有利于使同学更加亲近大自然，使同学们有家的感觉。

活动方式：集体包车的形式到达目的地

活动时间：2014--10-26 星期日

当天天气：晴好或者阴天

活动材料：照相机、手机、爬山过程中吃的东西同学们自带

活动流程：

1. 上午8：00在学院门口集合，预计半个小时之后集合完毕出发。

2. 上午8：30离校乘车至---------

3. 到----------休整后开始爬山，同学们可观赏各大景点，合影留念。大约十一点左右下山，下山的时候找一家大排档大家一起聚聚，可以做一下小游戏（如真心话大冒险、我爱你VS不要脸、数青蛙等等）

4. 中午十二左右在=======用餐，费用平均分摊。

5. 下午三点左右乘车回校。

活动准备：

（1）、活动前：

户外活动的前两天，班委先包好车，并且先预约好大排档的位置，

线路大体情况：

主要介绍一下：

行走的道路情况；

沿途经过和逗留的景点和风景；

对喜欢摄影人员的拍摄提示；

（2）、预算

1、费用方式：（固定费用还是AA制还是其他）；

2、行程总费用及人均费用估算；

3、活动中因情况变化增加费用的估算；

4、费用的管理、使用、处理方式。

活动中：

下山后清点人数，去聚餐地点，安排每位同学就坐

活动后：

清点人数，上车回学校

活动经费：

包车费：------左右

聚餐费：-----左右

注意：

1. 活动过程中听从统一指挥，不要单独行动，遇到问题可与负责人联系，不要擅做决定。

2. 衣着、鞋子要适合登山运动。

3. 每人都应该配备充足的矿泉水或饮料，以防口渴。

4. 准备相应药品。创可贴、止痛剂，以备突发情况。

5. 记得带伞，以防天气有变。

6. 注意安全，过马路要小心。

7. 垃圾装袋，下山后集体处理，不要乱丢乱放。

8. 负责人应该经常清点人数，防止有人掉队。

注：活动流程中出现的时间为预定时间，具体时间以实际为主。

三：要组织一次登山活动，要写个方案，要注意哪些方面

读图可知，（1）老师说：“这次我们登得山比较高”从图上可以看出山顶是A处．（2）老师强调图中有个悬崖很危险，希望大家上山时一定要注意，据图判断悬崖在⑤地．（3）老师告诉我们：“图上①②③④⑤五处等高线形态不一样，分别表示山地不同部位，上山后一定要留心观察，看它们在地形上有什么区别”．图中②地是指鞍部．（4）此图中应该用指向标方法定位．根据题意．故答案为：（1）A；（2）D；（3）A；（4）D．

四：工会小家登山活动方案

就是工会建立的职工业余文化生活站。

五：想要组织一次爬山活动！怎么写活动内容？

、活动背景

为迎接元旦，喜接新年，我们勇等高峰.新年新气象，万事更新，我们登高望远，展望来年。新的一年，新的起点，新的高度，我们将轻装上阵，为了更高的目标，更高的理想，跨出我们坚定的脚步，来实现我们更美的蓝图。虽风雨有阻，我们全然不顾携手共进奔赴征途，为了那光辉岁月，我们不再犹豫。

二．活动目的

1、深入大自然，了解大自然，开阔视野，增长见识。

2、把课堂延伸到自然和社会，培养团结合作意识及自理能力。体验劳动的喜与乐。

3、为了加强班级同学的感情交流，促进班级团结和谐的氛围，为了放飞学习上压抑的心情，为了不断提高同学们的优良情操。

4、为了给全班同学过一个难忘的元旦，促进同学之间的友谊。

5、锻炼脚力，锻炼心肺功能。俗话说：“人老脚先衰。”人的脚有劲，就能跑能跳能走，就不易衰老。就练脚劲来说，爬山的效果最好。脚是人体之根，经常爬山可以增强下肢力量，提高关节灵活性，促进下肢静脉血液回流，预防静脉曲张、骨质疏松及肌肉萎缩等疾病，而且能有效刺激下肢的6条经脉及许多脚底穴位，使经络通畅，延缓衰老。爬山时双臂摆动，腰、背、颈部的关节和肌肉都在不停地运动，促进身体能量的代谢，增强心肺功能。爬山具有强体、保健及辅助治疗之功效，其价值对于久居城市的人尤为明显。

6、登山能磨砺意志，开阔胸怀。登山，要一步一步往上爬，像爬楼梯一样要一个阶梯一个阶梯移步，爬上去后，有时还要一步一步走下来，确实很辛苦。可是，当你爬到山顶，当你征服一座山峰又一座山峰时，你会感受到无比的兴奋、快乐和满足。“踏破青山人未老，风景这边独好”。爬山能让你感受到历经艰难达到巅峰后的独特境界和乐趣。

7、登山既是人对自然的挑战，也是对自我的挑战。当你脚踩顶峰“一览众山小”时，就会享受到回归自然的喜悦，平添征服自然的豪气，而这种感觉对于深受“现代文明病”困扰的都市人无疑是最好的“保健品”。

8、登山还能激发人的智慧：因为对整天在室内伏案工作的脑力劳动者来说，到空气新鲜的野外爬山是一种最好的积极性休息，可使原来一切紧张的大脑细胞得到放松，就像打开了阻抑着想象力发展的闸门，各种各样创造性的思维会一齐涌现出来，任其奔腾，于是新的创造性劳动又开始了。

9、登山活动对人体有很大的好处，从医学角度来说，它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处。

三．活动对象和单位

1、活动对象：材料093、班主任

2、 活动单位：班上每一位同学材料093班

四．活动时间和地点

活动时间：2011年1月1日

活动地点：峰山

五．组织计划

总策划：班长、团支书

筹备组成员：班委

六．活动流程

前期：

六：登山寻宝活动方案

经典主题活动策划：山水行“三八”妇女节主题活动；户外踏青趣味运动会；春天快乐体验嘉年华；“团队向前冲”快乐体验式活动；魔兽世界主题活动；花样登山定向寻宝活动；户外亲子活动；团委主题户外活动；工会主题户外活动；党员主题活动；趣味运动会；红色革命主题活动；主题会议活动。

珐此“三八”妇女节之际，山水行拓展培训公司特别为各企事业企划一系列属于女人们的主题活动，让我们带上青春的活力和热情，展现女人们的健康和漂亮！

精彩策划一：三八妇女节 趣味运动会

精彩策划二：户外踏青行 快乐嘉年华

精彩策划三：风雨彩虹、铿锵玫瑰“三八”妇女节快乐体验拓展训练营

七：有什么好登山活动的主题 5分

亲近自然！

和大自然来个亲密接触！

天然氧吧哗

挑战极限，超越自我！

八：登山活动的主题

挑战自我、挑战极限

九：户外爬山过程中安排点什么附加活动，即简单又有趣的？

爬山本身就是一个体力消耗很大的活动 不建议在爬山之外增加活动 你们可以考虑结合爬山 是运动在一个时间段内是单一的 不混杂 ！ 比如设置一些明显的标识 通过爬山过程中各队去收集 登顶后按数量定输赢 在来考虑如紶“惩罚” 是男女对唱 还是来支舞 那就发挥想象吧

十：公司要我为组织爬山活动策划方案，从来没搞过，哪位高人指点指点啊？

你自己先带几个人去爬一次，不要闭门造车呀。你可以试下