一：练习投掷沙包的辅助手法
[动作方法]（以右手投掷为例）
侧对投掷方向，两脚左右开立，左脚在前，左肩对准投掷方向，右手持沙包向后引伸，右腿微曲，重心移到右腿上，眼看投掷方向。投掷时右脚蹬地，自然挥臂转体经肩上至耳侧将沙包向前上方投出。
口 诀：投掷方向左肩对，右臂后引脚开立；
蹬地转体肩上投，出手快速又有力。
传授方法：讲解、示范、图片、讨论、评价、实践、总结。
重点：站位正确，投掷臂后伸，右腿微曲。
难点：蹬地转体，挥臂过肩将沙包投出。
对于小朋友来说，投掷沙包最重要的是多练，掌握发力点和发力手法。重要的方法，还是游戏为主！
二：我想知道我的高中毕业证是不是真的
高中毕业证真假无所谓，一般用不到的
而且不太有人做假的高中毕业证，没有销路的
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