一：排球正面上手传球的动作要领
排球正面上手传球的动作要领：
（1）准备姿势
采用稍蹲准备姿势，抬头目视来球，双肘弯曲自然抬起，双手置于脸前。
（2）手型
手触球时，两手应自然张开成半球形，使手指与球吻合，手腕稍后仰，拇指相对，小指在前；传球时用拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球，无名指和小指在球的两侧辅助控制出球方向，两肘适当分开，自然下垂。
（3）迎球
当球接近额前时开始蹬地、伸膝、伸臂，两手微张，从脸前向前上方主动迎击来球。
（4）击球
击球点应保持在额前上方约一球远，击球部位一般在球的后下方。
（5供用力
传球主要靠伸臂力量，与下肢蹬地力量的协调配合，通过球压在手上使手指手腕产生的反弹力将球传出。
（6）击球后身体重心随击球动作前移，全身放松呈准备姿势状态，准备下一个击球动作。
二：简述排球正面上手传球的动作要领
排球正面上手传球的动作要领如下：
（1）准备姿势
采用稍蹲准备姿势，抬头目视来球，双肘弯曲自然抬起，双手置于脸前。
（2）手型
手触球时，两手应自然张开成半球形，使手指与球吻合，手腕稍后仰，拇指相对，小指在前；传球时用拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球，无名指和小指在球的两侧辅助控制出球方向，两肘适当分开，自然下垂。
（3）迎球
当球接近额前时开始蹬地、伸膝、伸臂，两手微张，从脸前向前上方主动迎击来球。
（4）击球
击球点应保持在额前上方约一球远，击球部位一般在球的后下方。
（5）用力
传球主要靠伸臂力量，与下肢蹬地力量的协调配合，通过球压在手上使手指手腕产生的反弹力将球传出。
（6）击球后身体重心随击球动作前移，全身放松呈准备姿势状态，准备下一个击球动作。
三：排球正面上手传球的动作要领有哪些
1.击球后身体重心随击球动作前移，全身放松呈准备姿势状态，准备下一个击球动作。
2.用力
传球主要靠伸臂力量，与下肢蹬地力量的协调配合，通过球压在手上使手指手腕产生的反弹力将球传出。3.击球
击球点应保持在额前上方约一球远，击球部位一般在球的后下方。4.迎球
当球接近额前时开始蹬地、伸膝、伸臂，两手微张，从脸前向前上方主动迎击来球。5.手型
手触球时，两手应自然张开成半球形，使手指与球吻合，手腕稍后仰，拇指相对，小指在前；传球时用拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球，无名指和小指在球的两侧辅助控制出球方向，两肘适当分开，自然下垂。6.准备姿势
采用稍蹲准备姿势，抬头目视来球，双肘弯曲自然抬起，双手置于脸前。
四：排球正面双手传球的技术分析
一、排球正面双手传球：是利用全身协调力量并通过手指手腕的弹力去迎击球的一项技术动作。
二、特点：1、准确性高
2、变化灵活
3、不便于传低、重球
三、重点：手型和主动迎击弹球
难点：吻合程度和传球点
四、动作要点：
1、正面对准来球，稍蹲准备姿势。
2、两手自然张开成半球型，让手指与球尽可能的吻合。 3、蹬地伸臂，在额前上方约一球距离处主动迎击来球。
4、传球时上下肢要协调用力。
5、击球后身体重心随球前移。
五：简答正面双手传球的教学步骤从不会到对传
模块内容：排球模块教学（女生）
教材名称：排球——正面双手上手传球
授课年级： 高一（1、2）班 班级人数：26人
教材版本：人民教育出版社《体育与健康》全一册教师教学用书
一、指导思想
1．本课依据《体育与健康》课程标准的要求，坚持“健康第一”的指导思想，全面锻炼学生身体、促进学生身心和谐发展，培养学生健康的体魄。 2．在教学中，以学生为主体，通过排球的教学以及各种游戏的开展，使学生较好的掌握技术动作。
3.在教学方法上，注重回归自然，注重学生技能的掌握，突出教材重难点，让学生学会在学习中积极开动脑筋。
4．通过学习，学生可以体会到运动的乐趣，使学生在快乐中锻炼，在锻炼中快乐，从而激发学生的运动兴趣，提高学生运动技能和促进身心健康之目的。
二、教学背景
1、内容分析：高一——排球模块课（女生），排球正面双手上手传球第一节课。（本教材共六节课）
2、教材分析：
1）锻炼价值：增进健康、强健体魄；培养与锻炼良好的心理素质 ；培养勤奋、助人、拼搏的优秀品质；培养人的信息意识、提高配合及应变能力；
2）双手正面上手传球的动作要点：正面传球动作主要是由准备姿势、迎球、击球、手型、协调用力5个动作部分组成。在这些动作中最主要的是触球时的传球手型。手型正确与否直接影响着手控制球的能力和传球的稳定性，只有掌握正确的传球手型，才能保证正确的击球点和较好的手指手腕弹性。
3）技能目标：根据正面双手上手传球的动作结构和运动技能形成的规律，以及学生身体素质基础，本课要解决的主要问题是通过各种方法巩固手型的练习，使学生基本掌握正确的触球手型。
3、学情分析：
1）心理特点：有利的心理特点，高中女生比较喜欢排球运动，排球运动身体接触相对于足球篮球项目少，又是一项易于掌握的运动项目；不利的心理特点，有些学生存在娇气的情绪，在练习时会出现怕疼、怕脏的情况。
2）思维特点：高中生具有一定的认知、探究能力和分析问题解决问题的能力。在教学中，他们可以带着疑问去听取老师的技术讲解，然后自己或者小团队可以根据老师的讲解自己琢磨体会动作的技术要点。
3）体育基础分析：
本课的学生是高一年级1、2班的女生，我校高中生源质量较好，经过初三一年的身体锻炼，现在高一学生的身体素质都不错，通过开学初的摸底情况，感觉本届学生的体育基础较好，一些基本的技术、技能掌握的情况比较好。
大部分学生都比较喜欢排球运动，在开学初的摸底调查中，有95%以上女生愿意在高中阶段学习排球技术，学生学习的积极性较高。
4、场地器械：本课在篮球馆进行，不受外界环境影响。
主要器材：排球26个、手持摄像机一部、技术挂图一副。
5、学习特点：合作学习、共同探讨、互相纠正。
三、教学目标
（一）教学目标：
1、认知目标：通过学习，帮助学生建立排球正面双手上手传球的技术动作概念，使学生能够主动愉快的参与活动
2、技能目标：初步学习正面双手上手传球技术，使95%以上的学生做出正确的手型和发力动作，80%以上的学生可完成自传低球（球弹起30-50厘米），发展学生的灵敏性、协调性。
3、情感目标：通过学生的合作交流学习，激发学生的学习兴趣，在养成主动参与实践的良好习惯的同时培养学生之间的团结协作、密切配合的团体意识。
（二）重点难点：
1、重点：传球的手型、击球点、传球时的身体协调用力。
2、难点：传球时的身体协调用力。
四、教法手段
1、在教法上，注重学生技能的掌握，突出......余下全文>>
六：如何提高排球正面双手传球的稳定性
你好，垫球不能用数量来衡量，如果你的基本功好，垫几个就能看得出来，基本功不好，你就是垫一百个也就那样，现在的体育课，老师要求大家垫多少多少个，还是用数量来让大家提高自己的手感，不是绝对的要求。不要过分的去追求数量。垫球的时候，尽量保持胳膊夹紧，可以先自己试着用力的绷自己的胳膊，垫的时候，让胳膊水平的击球，让球均匀的落在你的两胳膊中间，以肩部为轴，带动胳膊运动，千万不要弯曲你的小臂，球一般要高于你的胳膊一米以上，这样有助于你有足够的时间来准备下一次击球，而且在垫球考试时，一米以上才能算一次。慢慢练习，相信你会有进步的！把手伸直，不要跳，用你的膝盖（应该说弯膝盖），力量从膝盖来的。尽量把两只手臂靠拢，看准在打，不急，还有试著测量球掉下来的位置，这要就不会打到手（指），这样才不会跑掉，眼睛跟著球，最後，不要把球打得太高或太低。
七：排球传球手型
手触球时，十指应自然张开成半球状，手腕稍后仰，以拇指内侧 食指全部和中指的2 3指节触球的后下部，无名指和小拇指在球两侧辅助控制传球方向，两拇指相对近“一”字形，两手间要有一定的距离。
八：排球上手传球是那个手指先接触球
一般是除小指外八个手指先触球，有的人是个手指同时触球。
九：排球中的上手传球技术小窍门。
正面传球，背传、侧传、跳传、单手传…你想要了解哪种呢？只想知道手型吗？那我先给你说下正面传球的手型吧！手指触球时，十指自然张开使
十：第一题 论述排球中正面上手传球的运动方法和技术要点！
第一题：
一、运动方法
传球是排球运动的基本技术之一，主要用于衔接防守和进攻。传球的种类很多，向前传球是传球的基础动作，传球前要求人必须及时移动到适当位置，保持好人与球的合适位置。
二、技术要点
（1）准备姿势
采用稍蹲准备姿势，抬头目视来球，双肘弯曲自然抬起，双手置于脸前。
（2）手型
手触球时，两手应自然张开成半球形，使手指与球吻合，手腕稍后仰，拇指相对，小指在前；传球时用拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球，无名指和小指在球的两侧辅助控制出球方向，两肘适当分开，自然下垂。
（3）迎球
当球接近额前时开始蹬地、伸膝、伸臂，两手微张，从脸前向前上方主动迎击来球。
（4）击球
击球点应保持在额前上方约一球远，击球部位一般在球的后下方。
（5）用力
传球主要靠伸臂力量，与下肢蹬地力量的协调配合，通过球压在手上使手指手腕产生的反弹力将球传出。
（6）击球后身体重心随击球动作前移，全身放松呈准备姿势状态，准备下一个击球动作。
第二题：
一、运动方法
垫球是排球运动的基本技术之一，主要用于防守和接发球。正面垫球是垫球的最基本的一种。垫球前要求人必须及时移动到适当位置，切不可不动脚只川手。
二、技术要点
半蹲姿势，正面对着来球方向，当球临近时，两手相抱成垫球手型，垫球技术按连贯动作的顺序一般可概括为“一插、二夹、三抬臂”。“插”，就是用垫球手型和双臂插到球下，下插的程度应能保证以小臂的前半部击球为宜。插臂的角应要根据来球的弧度作相应的变化。“夹”，就是夹臂。完成夹臂动作要自然，并配合有提肩、含胸、压腕及挺肘等动作。“抬臂”，就是用蹬地、压腕、挺肘、抬臂等动作协调地将球有控制，有目的地垫出。
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