一:怎样可以积极向上的生活????
从生活这个角度来讲,人分为两种,一种就是乐观,而另一种就是悲观。 乐观,当然多数人会觉得这是一个褒义词,谁都知道,不管遇上多大的挫折和不幸,都应该保持这种积极向上,乐观的精神。而相对于乐观的悲观,从个人的角度去理解,这当然是一个贬义词。乐观者就算错过了阳光,依然会期待第二天的晨曦。悲观的人错过了,就会闷闷不乐,心里想着错过了多可惜,会觉得第二天太遥远,或者遇上雨天。但是悲观的人,往往都是多愁善感的,因为他们总是很细腻,总是喜欢想的太多太全面。 比如一次考试的失败,乐观的人不会受到多大的影响,他们知道还有下一次,还有机会去考好。但是悲观者,他们会想,要是下次再考砸了怎么办,要是没有下次了怎么办,要是努力了还是没有考好怎么办?这就是生活的态度,但是为何,让生活中的烦恼来左右你的心情呢?为什么不去选择做生活的主角呢? 有人会抱怨的太多,他们的心中就是充满了很多为什么。为什么别人的家庭很和谐,自己的家庭经常吵架,为什么别人生来就在有钱人的家庭,而自己就在一个贫困的农村,为什么别人总是比自己完美,比自己好呢……如果你们这样想了,那永远都不可能去主宰自己的生活和人生。但是为什么不去换一种角度去想呢?当别人出生在有钱人的家里,或许他们以后没有吃苦耐劳的精神,整天过着衣来伸手饭来张口的日子,根本不懂得什么是拼搏。但是你拥有这些求之不得的东西,也就是说你是一只潜力股。别人或许表面会比你光辉,可是背后却比自己黑暗很多。也许还有人会嫉妒别人的长相比自己好,身材比自己完美,但是为什么不去想,美丽只是短暂的,何况自己有一个好的身体呢?凡是都是相对的,有正就必有反的一面,这是生活中永远不变的规律。任何人,都不可能会是十全十美,因为生活,我们只求十全九美。 相信很多人都会面临生活中带来的种种压力,千万不要感到累,轻松是给死人的。生在这个社会虽然有点压力,每一天,都会担心今天的烟油酱醋,每一月都去关注自己的工资,每一年都担心油价房价以及物价的上涨。虽然很多都是无法选择,但是要知道,面对的,不是你一个人,而是所有人。我们应该保持好的心态,何尝不去换一种角度思考呢。就算辛苦也应该高兴,一个家,一个公司,一个集团,甚至整个国家,在付出汗水和努力拼搏的并不是你一个人,人活着就是为了拼搏,去创造一个和谐的乐园,去追求一些暂不属于你的美好的东西。 不要因为一次的失败而觉得自己永远都是失败,不要因为一次的错过而觉得自己就是终身错过。更加不要因为一次的摔倒而永远不想爬起来。 生活,本该是美好的,本来是积极向上的。我们应该主宰自己的生活和人生,我们应该做生活中的主角,我们应该渴望暴风雨来的更加猛烈些,让自己变得无懈可击!
二:请告诉我一些积极向上的生活态度,生活习惯。
1.要无条件自信,即使在做错的时候。
2.不要想太多,定时清除消极思想。
3.学会忘记痛苦,为阳光阀忆腾出空间。
4.敢于尝试,敢于丢脸。
5.每天都是新的,烦恼痛苦不过夜。
6.面对别人的优秀时,发自内心地赞美。
7.做人最高境界不是一味低调,也不是一味张扬,而是不卑不亢。
8.有自己的兴趣爱好 。
三:关于积极向上生活态度的开头和结尾
我们如若时刻保持积极向上,乐观大度的生活态度,天天都会有好心情,生命也因此不再沉重。能让你少些压力,多些动力;少些烦恼,多些快乐。对自已好一点,对别人好一点,学会善待自己,不再为不在乎你的人掉眼泪;学会欣赏别人,懂得感恩和宽容身边的每一位朋友。保持一颗纯真的童心,做最简单的自己!
四:怎样保持积极向上的人生态度
1懂得去付出,等待,善待所有喜欢你的人,这种生活方式是积极向上的。
2忙忙碌碌做着自己喜欢的工作,还应该抽空让自己静下心来,独处,有思考的空间,这样你会冷静看待人生,进而培养出积极的生活态度
3冷静看待自己生命中的每一个失败,总结,然后忘却,前进,要抽空多锻炼,有健康的身体。要多做善事,让自己心灵得到平衡。这浮才可以保持住良好的生活态度。
五:青少年应追求积极向上的健康的生活方式,下列生活方式不健康的是
答案C
分析:此题攻查生活方式对健康的影响,健康不仅仅是没有疾病,是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态,青少年要注意健康的生活方式,据此解答.
解答:现代入的健康内容包括:躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等.健康的生活方式有:作息有规律、保证均衡营养、一日三餐按时就餐、不偏食、不厌食、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等.青少年思想发育不成熟,生活经验少,有了心理矛盾,及时向老师、家长请教,不能闷在心理,要保持愉快的心情,否则会影响身体健康.
故选:C
点评:解答此类题目的关键是熟知青春期青少年正确的生活方式.
六:关于积极向上生活态度的开头和结尾
人不可能永远处在好情绪之中,生活中既然有挫折、有烦恼,就会有消极的情绪。一个心理成熟的人,不是没有消极情绪的人,而是善于调节和控制自己情绪的人。那么,如何善于调节和控制自己情绪呢?
一是意识控制。当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,还可进行自我暗示:“别发火,发火会伤身体”。有涵养的人一般能做到控制。
二是自我鼓励。用某些哲理或某些名言安慰自己,鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐,会使你的情绪好转。
三是语言调节。语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时,朗诵滑稽的语句,可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示,也能调节自己的情绪。
四是环境制约。环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候,到外边走一走,能起调节作用。心情不快时,到娱乐场做做游戏,会消愁解闷。情绪忧虑时,最好的办法是去看看滑稽电影。
五是安慰。当一个人追求某项目标而达不到时,为了减少内心的失望,可以找一个理由来安慰自己,就如狐狸吃不到葡萄说葡萄酸一样。这不是自欺欺人,偶尔作为缓解情绪的方法,是很有好处的。
六是转移。当火气上涌时,有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力,便可使情绪得到缓解。打打球、散散步、听听流行音乐,也有助于转移不愉快情绪。
七是宣泄。遇到不愉快的事情及委屈,不要埋在心里,要向知心朋友或亲人诉说出来或大哭一场。这种发泄可以释放内心郁积的不良情绪,有益于保持身心健康,但发泄的对象、地点、场合和方法要适当,避免伤害别人。
八是幽默。幽默是一种特殊的情绪表现,也是人们适应环境的工具。具有幽默感,可使人们对生活保持积极乐观的态度。许多看似烦恼的事物,用幽默的方法对付,往往可以使人们的不愉快情绪荡然无存,立即变得轻松起来。
九是走进大自然。大自然的奇山秀水常能震撼人的心灵。登上高山,会顿感心胸开阔。放眼大海,会有超脱之感。走进森林,就会觉得一切都那么清新。这种美好的感觉往往都是良好情绪的诱导剂心,只可以碎一次,以后也许会有痛的时候,但那痛永远不及碎掉的感觉。而心碎后的痛也都不那么难以抹去了。至少痛的感觉会比碎的感觉好很多。 伤了自己,倦了别人,何必跟自己过不去。
其实快乐与悲伤只有一丝之距处理情绪的办法有很多,保持观照是最重要也最关键。大部份人的困惑和痛苦都是没有觉知,看不清自己,摸不透别人,所以迷乱不安。但观照自己也是最难做到的,因为自我比天大,你难于放下,变得谦虚。也因为我们不懂收心养性,寻找能静下来的方法。面情绪的源头可以是负面经验,同样也可以说是负面的惯性,勾起你负面经验的事端只是借来的催化剂而已。若情绪超越了自己能控制的范围,最好的方法不是释放或是压抑,而是无为而为,学习先定心,因为,负面能量太大时,胡乱释放出来的话可能连自己也承受不起,也容易影响别人。压抑是万万不能,因为问题的源头正是压抑所致。心乱须先定心,看护情绪,不认同,不判断,让它出现,把感觉放在心的位置,管它眼还有泪,呼吸还很乱。心是最大的情绪控制中心,要稳定情绪必须从心开始,学习定心的方法。至于方法,每个人得靠自己寻找。法门有很多很多,关键不在法,而在你的用心,和意愿。相信自己有能力豁出去,海阔天空。修心之路人人不同,不用比较,自己上路就是了。成人成佛还是成为奴隶,都是你选择的结果。我们要做回情绪的主人,拒绝受控。情绪并不等同事件。是情绪动了和坏了,并不是事件的本身。我们就是搞不清楚,认同了我就是那个情绪状态的全部,自讨苦吃,讨好情绪和冲动,却失去了自己。 我们可以透过自制的方......余下全文>>
七:如何在现实生活中保持自己积极向上?
先学会生存再谋求发展
心随人愿的事情太少,不能苛求社会给与我们太多,那不现实,一份较为稳定的工作对于现在绝大多数的年轻人来说都是一种苛求和向往。
学会给自己释压,不要给予自己太大的压力,往往这样更容易畏首畏尾。
在等待中寻找机会,不能放弃追求,但往往需要机遇,机遇是为随时准备的人留下的。
年轻人的迷惘往往来自于不能够实现自己的价值,不能够施展才华和抱负,要韧性十足,不轻言放弃。
切忌浮躁,冷静的处理问题。
要随时调整人生目标,根据周边环境调整人生追求,夯实基础,可以借鉴别人成功的经验,他山之石可以攻玉,要有良好的人际关系,特别和上层领导有处理好关系,他说你行你就行,不行也行,因为说你行的人他行,同事之间也需要协调,在中庸之道中寻求突破,耐住寂寞,抓住机遇从而寻求突破,你会成功的,因为你只要有想成功的渴望和追求,真是最重要的。
八:怎样才能有乐观,积极向上的生活态度?
想想你的梦想是什么再想想如何实现你的梦想再看看你现在做的事与实现你的梦想有帮助没有再回过头想想你该做些什么,该怎么做 一般来说,想法决定态度,态度决定行为,行为决定结果