跳大绳比赛策划书

一:趣味运动会比赛项目及规则

趣味运动会项目及规则

一、 瞎子敲锣

1. 比赛人数及分组:每队6名队员(3男3女),分为三组依次进行

2. 比赛赛距:距离6米

3. 比赛赛制:按每队在规定时间(5分钟)内敲打锣次数多少排列名次

4. 比赛规则:

1) 每队队员按1-6号排列(顺序自定),并用眼罩蒙好眼睛,第一名队员持敲锣棒,当听到发令号后,向前走进行敲锣,每名队员敲锣次数为一次(动作),不管敲没敲中,均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员,依次类推,直到时间结束

2) 每队队员在进行比赛时,其他队员不得提示或牵拉,否则将视为犯规,扣掉该项目分数1分/次犯规。

5. 比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。

二、 滚雪球

1. 比赛人数及分组:每队12名队员(至少3名女生),分为两组依次进行

2. 比赛赛距:场地长约20米,在起、终点分别放上标志物作为折转标志

3. 比赛赛制:按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次

4. 比赛规则:

1) 每队12人(男女各一半)纵队排在起点线上,发令后,各队第一位迅速向前跑去,绕过终点标志物跑回起点,与第二位两人手拉手再迅速跑向终点,折转后返回起点,再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推,直到整个队伍手拉手跑完为止。

2) 返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。

3) 跑动中不限制队伍的排法,但必须是手拉手,不得脱手。

5. 全队人员(12人)全部超过起点才算全部到达。

6. 比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决

三、 呼啦圈过山车

1. 比赛人数及分组:每队出20名队员(至少7名女生)

2. 比赛赛距:按排列实际范围为准

3. 比赛赛制: 一场决胜负,按每队用时先后按计时取名次

4. 比赛规则:

1) 20名运动员同时上场站在规定的区域内,手拉手一字排开,队员与队员之间距离1米左右。第一名运动员手持2个呼啦圈,当听到发令号后,利用身体的摆动移动呼啦圈给下一位队员,依次类推,直到最后一名队员完全摆脱呼啦圈,比赛结束。

2) 其他队员不允许帮助移动呼啦圈,比赛过程中,当前一名队员完全完成动作后,下一名队员方可进行摆动,其他时间内不得移动身体和脚,否则将视为犯规,将扣罚时间2秒。

5. 比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。

四、 十人十一足赛:

1. 比赛人数及分组:每队出10名队员(男女各半),分为两组依次进行比赛

2. 比赛距离:30米

3. 比赛赛制:按每队用时先后按计时取名次

4. 比赛规则:

1) 每队十人排成一排,腿部由布条绑牢固,比赛中若布条脱落,需在裁判指示下停止前进,绑好后方可继续前进。否则改队成绩增加10秒作为惩罚;

2) 鸣哨后,十人同时启动,以十人躯干到达终点线内沿垂直面,方可到达终点。

5. 比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。

五、 心心相印(背夹球):

1. 比赛人数:每队12人,男女各半

2. 比赛赛距:20米距离

3. 比赛赛制:一场决胜负,按每队用时先后按计时取名次

4. 比赛规则:

1) 两端各站6人,每端分成3组,每组2人,背夹一篮球,步调一致向前走;

2) 向前走时,双手必须在前方,不能碰到球,否则一次罚2秒;

3) 进行接力时,接力方必须在线内完成接力活动;

5. 比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。

六、 海底传月

1. 比赛人数及分组:每......余下全文>>

二:趣味运动会活动项目。

西 南 科 技 大 学

计科学生勤工助学分中心

与卓越软件工程师班

趣味运动会

主办单位: 计科学生勤工助学中心

2012年3月17号

一、活动名称:计科学生勤工助学分中心与卓越软件工程师班趣味运动会

二、活动时间:2012年3月17号上午八点半——下午六点

三、参加对象: 计科学生勤助以及卓越软件工程师班全体成员

四、活动目的:一方面它比拓展训练更具趣味性及凝聚性,能更好地把校园文化渗透到每个同学,增进同学与同学间的亲密感,从中不仅能学到团队协作,同时也能让同学们发挥他们个人的长处。另一方面,它具有强身健体的作用,对于埋头学习和游戏的大学生来说更具有吸引力,它的趣味性、竞技性及观赏性给人另一种新奇,容易使整个活动行成热烈、兴奋、互动的气氛,某些能力也能进一步得到锻炼。此外,还能增进同学们的学习交流以及结实优秀的人。

五、流程安排:

1、活动现场布置;

2、主持人开幕词;

3、趣味运动会开始;

4、运动会结束,颁发奖品;

5、主持人闭幕词;

6、合影留恋;

7、清理现场。

六、活动规则:采取计分制,有两个大队(大队里可分许多小队),即勤助队&卓越队,按活动结束后两队的得分多少,得分多的队就胜出,获得奖励。个人赛也是按得分的多少,得分数排名。

七、比赛项目:

个人赛:花样跳绳(分三个单项)(分男女组)、踩气球比赛、羽毛球比赛、送鸡毛信、小型乒乓球比赛、

集体赛:100米往返接力赛;袋鼠运瓜;结队而行;抛绣球;宝贝新娘;海底传月;拔河比赛、毽球、抢苹果、合力吹气球、跳大绳

(一)个人赛

1、花样跳绳

道具:跳绳5根,计时器

参加人员:每组5人,多组进行。

比赛规则:花样分为倒跳、正编麻花、倒编麻花三种,每组比赛参赛人员自选花样。比赛限时进行,限时1分钟,规定时间内跳的个数多者获胜。

裁判: 5人,1人计时。

2、踩气球比赛

道具:气球

参加人员:每组六人,多组进行

比赛规则:每人双脚分别绑一个气球,参赛人员在规定的区域内比赛,在保护自己脚上的气球不被别人踩爆的情况下,踩别人的气球,最后剩出一人,此轮比赛结束。胜出的这一人计一分。

裁判:2人。

3、羽毛球比赛

道具:羽毛球及球拍

参加人员:不限人数,据人数来分组,多组进行

比赛规则: 1).羽毛球初赛初赛采用1局定胜负制,决赛5局3胜制。

2).比赛开始前双方球员先以抛球方式决定选择先发球或接发球。每球得胜的一方可获得1分,在所有双打及男子、女子单打赛事中,出现20:20平手时,先得20分的球员有权选择加分延长比赛(延长相差分为2分),或不加分继续比赛。

3).第一局的胜方,在第二局开始时先发球。每局完结之后可以有2分钟的休息时间。

4).每完成一局比赛,双方球员得换边作赛。在一局决胜负或第五局比赛期间,若以21分为一局,双方球员应在首次出现11分时换边继续比赛。发球时,发球员和接发球员必须站在对角的发球区内,但两脚不能触及发球区的界线,并且两脚都必须有一部分与地面保持接触,直至把球发出为止。发球时球拍必须先击中球托部份,而球亦要从低于发球员腰部的位置发出。在发球的整个过程中,拍杆应指向下方,并且整个拍头要低于拍柄部份。在双打比赛中,发球员或接发球员同伴站立的位置不限,但不得阻挡对方球员的视线。

5).发球后,比赛便算正式开始,双方球员交替击球,直至一方犯规或球落在其中一方的场区内为止。

6).......余下全文>>

三:趣味运动会游戏

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