积极的防御机制

一：积极心理防御机制有哪些

积极的心理防御机制包括：

(1)升华。人的有些行为和欲望，如直接表现出来；可能会产生不良后果或不为自己理智所接受。如果将其导向比较崇高的方向，使其具有建设性并有利于本人和社会时，便是升华。如有些同学对班里的成绩优秀者存在嫉妒心理，他不将它表现出来，而是将其作为促使自己奋发的动力，这便是升华的表现。升华因使原来的欲望得到间接宣泄而消除了焦虑感，还可以使个体获得成功的满足，所以具有积极意义。

(2)补偿。指当个体所追求的理想、目标受到挫折，或者生理上或心理上存在某种缺陷时，通过选择其他能成功的种种方法来弥补这种缺陷，以减轻心理上的不适感（盲人的视触觉、学生的特长）。

二：怎样才能克服消极情绪建立积极的心理防御机制

情绪心理学是研究各种情绪产生、变化与控制规律的科学。学习并掌握它的基本原理，对于我们科学认识、正确把握和积极做好部队的经常性思想工作，具有极为重要的意义。　　一．情绪的判断与识别　　情绪心理学认为，情绪是人对客观事物的态度的体验，是人(包括动物)所具有的一种心理形式，包括独特的主观体验形式(如喜、怒、悲、惧等感受色彩)、外部表现形式(如面部表情)，以及独特的生理基础(如皮下层等部位的特定活动)。情绪影响着人的心理生活的各个方面，并贯穿于整个人生。　　情绪的判识与部队经常性思想工作，有着十分密切的关系。　　经常性思想工作的最大特点是“经常”二字，它是针对官兵在日常作和生活中的具体思想情况，随时随地进行的教育疏导作。这就要求思想工作者，要随时随地准确地把握官兵的思想脉搏。通常情况下，官兵的思想脉搏正是由其特定情绪反映出来的，是能够通过察其言、观其色而把握的，诸如兴趣、快乐、惊奇、痛苦、恐惧、愤怒、羞怯、轻蔑、厌恶、内疚等等。　　虽然表情(即情绪的外部表现形式)是情绪反应的最敏感的指示器，但就其基本特质来说，一方面它与有机体的生理需要联系得比较紧密，另一方面，它又与生物驱力相区别，带有复杂的社会性的特点。所以，要真正把准每一种情绪产生的深层次原因，特别是个别官兵由于早期的情绪损伤导致的怪癖性格和异常情绪，就要求广大思想工作者必须做到“六心”，即耐心、关心、诚心、交心、贴心、知心。只有深层次的接触与交往，才能准确全面地认识复杂情绪，进而富有成效地做好经常性的思想教育工作。　　二．情绪的控制与发展　　情绪心理学认为，个体情绪一旦产生，即会遵循一定条件，不断发生变化，变化的方向和幅度受生理的和环境的两大因素制约。情绪按性质划分，可以分为积极的和消极的两种，即凡是对人的行为具有促进、增力作用的为积极情绪，如喜悦、兴奋、满意等；相反，凡是对人的行为具有削弱、减力作用的情绪为消极情绪，如悲伤、忧愁、抑郁等。我们的经常性思想工作，其实质就是利用情绪发展变化的规律，设法控制化解消极情绪，激发促进积极情绪。　　情绪的产生和定型是一种复杂的心理过程，一般说来，需经历如下三个阶段，而情绪的控制与转化自然也贯穿于三个阶段的始终。　　1．交往活动的刺激。尽管情绪还不是对客观事物的本质反映，但必须由客观事物的刺激引起，而且，刺激越强烈，所引起的情绪也就越强，二者成正比关系。因此，在与官兵的日常交往中，要注意针对官兵的良好积极　　情绪，采取肯定、鼓励、嘉许等方式予以引导和激发；对于官兵中的消极情绪，我们应通过谈心、具体关怀、文体活动等方法帮其控制和转化。尤其需要注意的是，对存在某种消极情绪官兵的批评，如果方法不当，不但不能帮其克服不良情绪，反而会使之强化，激化矛盾。　　2．对交往活动意义的评价。人们接受交往活动的刺激后，情绪并不是马上随之产生出来，还有一个评价交往活动的过程。这个过程也是一种认识过程，但不是认识交往活动或交往对象自身，而是认识交往活动或交往对象与自己需要之间的“关系”，弄清是关系密切，还是关系不大；是有利于满足需要，还是妨害需要的满足。这种认识，直接决定着将要产生的情绪的性质和强度。因此，在帮助官兵认识、控制和化解消极情绪时，必须有所准备，事先预想，尤其对脾气特别暴躁或性格特别内向的工作对象，必须讲究方法，进行精心设计，力求达到预期效果。　　3，态度及体验的形成。弄清交往活动或交往对象与需要之间的关系之后，会随即产生对交往对象的态度，或者喜欢，或者厌恶，或者亲近，或者疏远等等。这些态度产生并被明确体验出来，情绪也就形成了。官兵中已经形成的各种情绪，会随着新的交往而不......余下全文>>

三：怎样做才能克服消极情绪，建立积极的心理防御机制

9、补偿这个虽然也是为了平伏焦虑而产生的防御反应，但结果有时候倒挺不错。因为这通常就是因为自个某些方面有点弱，为了让自己也能有点东西能拿出来给人看看，就在别的方面下工夫打造一个亮点。比如体质弱点就在读书上面多用点功。这一用功成绩不错考上了重点大学，结果班花就不跟那个身高180满身腱子肉的体育委员好，转过来跟自己递纸条了。当然反过来的情况也有。比如这位读书比较困难考试成绩老是垫底。于是他就努力练篮球后来打进了NBA成了国家队球星。结果好几个港姐儿给自己送秋波，都不知道先接谁的好。补偿也不一定是在不同领域。在同一种技能上面补偿也是有可能的。比如这位打小身体羸弱老被人嘲笑。他这块落下心病了于是后来就特别注意锻炼身体，都快成强迫症了。结果倒是出落得玉树临风拿了好几项体育奖牌。身体倍儿棒，吃饭倍儿香，后来还写了本健身指南听说卖得不错。当然不是所有补偿都是这种积极的。也有比较原始的。比如性欲不能通过嘿咻满足的，就整天不停地说黄色故事，这么着弄一点间接满足。这个也是补偿机制的一种。炫富常常是补偿机制的表现。童年时比较缺钱的人，一旦有钱了，尤其那种陡然暴富的（比如靠权势后台快速捞金的），就容易有炫富行为。这也不难理解。童年时有点匮乏，如今钱来得容易，不免要奋力补偿一下，好找回一份身份感，平抚多年做人下人带来的焦虑。说到补偿某专家还有个理论叫超前补偿效应。比方有这么一位，他天生有某个长项比别人强好几个数量级，这个本来是好事。可是要是没处理好，可能反而会给造成别的技能发育不全。因为呢他反正有这个强项了，无需劳神也能混得不错。那何必还辛辛苦苦学别的。咱说的这个天生强项，如果是个使用期限长的不容易耗竭的，比如智商特别高，那这个可能还不容易有副作用。要是属于使用期限有限制的，比如大肌肉块，比如脸蛋儿漂亮。这些，要是没处理好，可能就会耽误事。不知道您见没见过这种女孩，长得特漂亮。因为她长得漂亮，从小学到大学在班里都特得宠，娇滴滴说一声“谁给我作业抄一抄啊”立马有十几个作业本递过来。这好处是她不用好好念书也能蒙到毕业。坏处呢。将来稍微上点岁数了脸蛋牌打不响了，她麻烦就来了。当初没学啥真本事，如今再娇滴滴也没有帅哥围过来献殷勤了。现在怎么混呢？10、认同认同就是说他把自己的人格融进了对方。这个听着有点抽象，其实您肯定见过认同行为，因为，模仿行为就是认同心理的表现之一。比如追星族弄一发型跟他心中的某个偶像一模一样，就是因为这能让他潜意识里觉得自己身上有偶像的“一部分”，于是对自己的自我意象就有提升作用。认同机制延伸一下，就是对团体的认同。比如某人加入某种社团组织，然后以身在其中自豪。这也是认同作用，对他来说，组织就是理想化的自己。这也能提升自我意象。认同机制在儿童心理发育过程中是一个必经的阶段。因为父母是每个儿童最早的模仿对象。即使到了反叛期，孩子可能会对父母失望甚至忤逆，但父母对他的重要意义其实毕其一生都是无可替代的。青春期孩子对父母逆反的原因正是因为父母对他太重要。孩童时期父母对他们来说是无所不能的神，能给自己提供一切，包括物质需要和安全保障。因此孩子会积极跟父母认同。这是儿童时期人格形成的关键要素。他们的自我意象就是这么建立起来的。稍通世事之后他们发现原来父母不是神，不是万能的，这一来他们失去了理想的认同对象，这会使他们沮丧，所以才会有青春期叛逆。但是潜意识里，人还是会把父母当作不可替代的人生支柱，所以会通过潜意识的认同父母角色来扶持自己的人格完整性。或者说扶持自己的生存意义。这就是为什么每个人在生活中对社会道德规范会有不同的侧重取舍，对某些规范和信念会特别执着恪守，对另一......余下全文>>

四：大学生中常见的积极心理防御机制是什么

理性式的心理防御：大学生心理防御最显著的特点就是理性分析事件条件是否可以做，是否能达到目的，是否值得——任何不利于自己的事情都想方设法改变，改变不了逃避不掉，理性式心理防御可以很快转换为情感方式。“我知道情况是这样，但是你有办法么？我没办法。”于是选择性遗忘，投入能让自己能不想起现实的活动中去，比如电子游戏。理性式的心理防御几乎把所有的心理防御都用上了，只是我知道自己在做什么，我只是在等待机会。 1、逃避。2、自骗。3、攻击。4、代替。5、建设。

五：谁能给积极的防御机制、妥协的防御机制、消极的防御机制下个定义啊？急！！

每个人在处理挫折和紧张情绪时，都在自觉不自觉地运用心理防御机制。自我心理防御机制有积极和消极之分，具有升华、补偿、表同、幽默作用抚是积极的、有益的；具有倒退、压抑、反向、文饰、移置作用的是消极的、有害的。

六：合理化是积极的还是消极的心理防御机制

是积极的心理防御机制。

七：举例分析成熟的心里防御机制

心理防御机制是指个体面临挫折或冲突的紧张情境时，在其内部心理活动中具有的自觉或不自觉地解脱烦恼，减轻内心不安，以恢复心理平衡与稳定的一种适应性倾向。 心理防卫机制的意义，积极的意义在于能够使主体在遭受困难与挫折后减轻或免除精神压力，恢复心理平衡，甚至激发主体的主观能动性，激励主体以顽强的毅力克服困难，战胜挫折。消极的意义在于使主体可能因压力的缓解而自足，或出现退缩甚至恐惧而导致心理疾病。

八：防御机制的主要方法

( 1 ) 压抑 (repression)弗洛伊德把压抑称作“整个精神分析理论结果的基石”。显然它是最重要的防御机制。压抑是一种积极努力，自我通过这种努力，把那些威胁着自身的东西排除在意识之外，或使这些东西不能接近意识。根据弗洛伊德的观点，我们每个人都要使用压抑。因为我们所有人的无意识中都有不愿意带入意识的想法。压抑看似有效，但它并不是无需付出代价的。因为压抑是一个稳定、主动的过程，它需要自我持续地消耗能量。压抑大量强烈的想法和冲动使自我没有剩余能量可以运作。没有一个强大的超我，那么一场维持稳定人格的战斗必将失败。例：一天夜里，一个男孩看见父亲殴打母亲。事后被问及这次经历时，男孩坚持他从未见过这样的事情。也许他并没有撒谎。相反，或许是因为那一幕恐怖得让他难以接受，因此将这个经验压抑于意识之外。( 2 ) 升华 (sublimation)升华是惟一真正成功的防御机制。与压抑不同，升华用得越多，自我的生产性越强。升华是可以将无意识冲动转化为社会接受行为的渠道。如果你把攻击性本我的冲动直接指向你想攻击的人，那么你将陷入困境。但把这些冲动升华为诸如搏击性运动、对抗性运动之类的活动是可以被接受的。因为在我们的社会里，攻击性的运动员被看成是英雄，并因为他们的行为而受到奖励。升华生产性很强，因为升华的活动中，本我可以表达其攻击性，自我无需耗尽能量阻碍这些冲动，而且运动员因为攻击性活动受到爱戴。替代 ( displacement )与升华一样，替代将冲动导入一个没有威胁性的目标。1 例：一个女子遭受虐待后，无意识中会非常愤怒。如果向相应的目标发泄愤怒时不被接受或会导致可怕后果，那么她会把这些情绪指向她身边的其它人，例如同事、孩子、父母。尽管这样做会导致其它问题，但是向威胁性小的人爆发愤怒，可以防止无意识的想法变成有意识发泄。弗洛伊德认为许多不合理的害怕或恐惧都只是象征性替代。2 例：弗洛伊德的一位患者的儿子害怕马。他推测，这个孩子是用马的害怕代替对父亲的害怕。拒绝 ( denial )当运用拒绝时，我们指是拒绝接受某些事实的存在。和压抑不同，拒绝不是说不记得了，而是坚持某些事情并不是真实的，尽管所有证据都表明其真实的。例：一名深爱妻子的鳏夫在妻子死后很久，仍然表现得好像她还活着一样。他在饭桌前给她留一个位子，告诉朋友们她走亲戚去了。对这名鳏夫而言，跟清醒地承认妻子已经死亡相比，这种假装更能让他容易接受。显然，拒绝是防御的一种极端形式。拒绝越多，与现实接触越少，心理机能的运作更加困难。但在许多情况下，自我宁愿借助于拒绝，而不让某些想法进入到意识里。反向形成 ( reaction formation )在运用生成反应时，我们会按照与无意识欲望相反的方式行动，以躲开可怕的念头或欲望。例：一个女人总告诉别人她多么地爱她的母亲，实际上她在隐藏无意识中对母亲的强烈憎恨。理智化 ( intellectualization )对可怕事物进行自我控制的一种方法，在这些情感内容进入意识层面之前，就把它抹去了。用一种严格的理智而非情感的方式检查自身的意念。而把某些想法带入意识，或把它们保存在意识中，不造成任何焦虑。例：一个女人想象他丈夫出了可怕的车祸，她反复地考虑系安全带的重要性，不带任何感情色彩。弗洛伊德学派的医生可能会猜想，这个妇女在无意识中对她的丈夫怀有某种憎恨。投射 ( projection )有时我们把一种无意识冲动归为别人的，而不是我们自己的。这种防御机制称为投射。通过把冲动投射到另一个人身上，可以摆脱这样一个观念：即我们自己持有这种想法。例：我们拒绝承认自己有异常性欲，......余下全文>>

九：我是一个小女生,很想开个饰品店,各位觉得取什么样的名字比较好,更能吸引你呢 5分

那要看你自己想开一个什么特色的了！！现在的小型首饰店很多要想赚钱就一定要有自己的特色！店名一定要有一些心意比如“星期八”“靓”。。。。越简单越好！