春季健步走活动方案

一：单位举办健步走比赛，取个什么主题好

文体活动在企业发展中作用做法体会

企业的和谐发展，离不开企业的文化建设，而企业的文化建设更离不开企业的文体活动。文体活动作为精神文化生活的主要体现，在促进员工对企业的感情、改善人文关系环境、增强企业凝聚力方面起到积极的作用。

多年来，中国电子科技集团公司第十四研究所始终坚持“以人为本”的科学发展观，把提高职工的生活质量和健康需求作为工作的出发点和落脚点，高度重视职工的文体活动工作，通过各种有效的文体活动载体，着力增强职工的自觉参与意识和团队凝聚意识。大力推进职工文体活动的广泛开展，引导职工积极、自觉、持续地参加各项文体活动。根据不同人群、不同爱好、不同年龄、不同性别，明确活动主题，因地制宜，广泛开展丰富多彩的文体活动。具体做法和体会是：

一、领导重视、组织健全，经费到位

1、领导重视。所领导对于开展群众性文体活动给予了大力支持，凡是所里的重大文体活动，所领导都积极参与。平时经常以普通职工的身份参加活动，这不仅增强了领导与群众的感情，更促进了上下关系的和睦。每年的迎五一长跑活动中，所领导和单位领导在队伍前面领跑。演唱会上，所长亲自指挥全体员工大合唱等，极大地激发了职工参加文体活动的热情。目前已经形成党政领导支持、工会组织实施、各方配合的工作格局,

2、组织健全。根据现阶段的实际情况，建立了乒乓球、羽毛球、登山、长跑、健身操、演艺等文体协会，各分工会在依托所内文体协会的基础上，加强文体网络的建设，把各兴趣活动小组进行规范管理，相应成立了若干文体协会分会，为开展丰富多彩的文体活动提供了组织保障。所工会和所团委制订全所的文体活动计划、安排活动内容，各分工会根据自己的工作计划安排活动。以职工健身为着力点，以普遍参与为重点，组织活动的原则是“大众参与、广泛适宜、全民健身、兼顾特色。”

3、经费到位。凡组织文体活动，就涉及到活动场所和所需的器械等活动经费，所领导给予了大力的支持，每年在预算时对文体活动经费有较充足的安排，从而保证了活动的正常开展。凡所里组织的活动费用，由所工会统一支付，收缴的工会会员的会费全部返还给二级分工会用于职工的文体活动。

二、文体活动主题明确，上规模，有影响

我所产品与人员的结构均较为复杂。科学合理开展文体活动将关系到能否调动大家的积极性，在推动企业的和谐发展和引导职工为实现目标奋斗的过程中，有着很强的亲和力和凝聚力。所工会根据上级的要求和本所发展的需要，组织开展了专项主题活动。每年都要举办1—2次全所职工普遍参加的大型文体活动，把活动组织方案、活动过程应急预案、活动后总结评比表彰等作为一个系统工程来考虑和实施，成功实施了规模宏大、影响深远的有：大众广播体操展示运动会；《放歌梦世界，再创新辉煌》职工大型歌咏比赛演唱会；四年一次的职工体育运动会；中国电子系统华东地区老年第四届运动会暨2008年全国亿万老年健身活动展示大会等。这些大型活动在职工中引起了强烈的共鸣和震撼，激发了职工的团队意识，增强了整体的凝聚力，培育了携手共超越的团队合作精神。

三、日常文体活动，因地制宜，形式多样，适时总结

近年来，我们借“全民健身与奥运同行”的主题，全面推进职工文体活动的开展。所工会组织的文体活动形式以大型、集中为主，各分工会组织的活动形式以小型、分散为主，适时总结、评比、表彰，长期规划职工文体活动。

1、所工会组织的文体活动形式以大型、集中为主。所工会从提高职工健康素质，建设协调高效团队，促进快速持续发展的高度出发，于2006年起以健康工程的方式大力推动职工文体活动的广泛开展。活动的着......余下全文>>

二：微信健步走活动如何能将参与者集中到一个平台

可以

三：健步走的全民健身活动与高科技相结合的新典范

健步走网络竞赛在欧美和中国健步走网络竞赛起源于瑞典，在短短的3、4年时间参与人数已经超过了60余万人，占全国总人口数的6.7%。参赛者的普遍反馈为：97%认为是一个有趣的活动，95%确信这是很好的开始锻炼的方式，91% 认为他们在参赛阶段结束后运动更平凡了。因为没有地域的限制，目前参与网络竞赛的人群已经覆盖全球，没有国界的区分，只要有互联网就能把所有参赛者聚集到一个平台参与竞赛。因此网络健步走活动因其时尚、简单、有趣又适合大众群体，目前在欧美已成为民众普遍认同的一种群体健身互动新模式。2013年1月7日至1月20日，全球虚拟马拉松公开赛（北京站）活动。活动反馈报告显示：100%的参与者认为这是一个有趣的团队活动；98.44%认为是一种很好的开始锻炼方法；96.88%认为他们在竞赛后运动更频繁了；93.75%希望参加下一次竞赛。健步走这种将运动健身与娱乐互动相结合的新模式，一方面奖励了民众的健康生活行为，改善了他们的健康状况，使更多的民众积极、主动、持久地加入到“健步走”等健身活动中来，逐步养成终身体育锻炼的习惯；另一方面意在于推动和促进大众的健康文化发展，打造全方位、立体式的健康促进模式，使平台的产品与配套服务成为政府机关、企事业单位和社团打造健康城市、智慧城市、健康雇主的配套方案之一。

四：全民健身的活动安排

据了解，国家体育总局各级体育部门和社会体育组织根据不同地区、不同行业的特点，已精心组织和策划了一系列丰富多彩、贴近百姓、参与性强的全民健身系列活动。 国家体育总局副局长冯建中介绍，北京主会场活动分为两大板块进行，第一板块为8月8日上午在奥林匹克公园景观大道举行的全国首个“全民健身日”启动仪式，将组织近4万群众进行太极拳展示活动，从而拉开全国各地“全民健身日”活动的序幕；第二板块从8月7日开始至8月9日，在国家奥林匹克体育中心举行“全民健身嘉年华”系列活动。在三天时间里，奥林匹克体育中心全部场馆设施免费向公众开放。同时面向社会公众组织开展全民健身科学报告会、国民体质监测、乒乓球、游泳等共计32项体育健身活动。除北京主会场活动外，全国31个省(市、区)也已对组织开展“全民健身日”活动制定了具体实施方案，全国各地将组织具有浓郁地方特色的主题活动，使健身活动走进社区、走进群众。上海将举办“长三角地区全民健身大联动”，内蒙古自治区将开展“欢乐草原——全区休闲大会”，河南将开展“体质监测万里行”、“全省农民篮球联赛”以及“全国首届老年人体育健身大会”，辽宁将举办“百万学生带动家庭、千万群众参与健身”活动。2011年，由国家体育总局批准，总局群体司支持，中国体育报发起，总局人力资源开发中心、中国体育报业总社、河北等相关省市体育局联合主办的“全民健身走进革命老区”系列公益活动，也将于年内进行。该活动以“重温红色记忆、共享健康生活”为主题，融合“建党90周年”和“全民健身”两大主题，力求突出时代特色，突出体育特色，以体育人自己的方式庆祝建党90周年，进一步激发体育界广大干部群众建设体育强国的豪情壮志。活动将由奥运冠军、世界冠军领衔，通过参与、指导群众健身，传授健身知识，进行全民健身志愿服务活动和科学健身指导活动，从而带动、影响更多的人加入到全民健身的大潮中来，推动革命老区全民健身活动的开展。广西首届体育节广西壮族自治区人民政府2009年7月24日在南宁举行新闻发布会，宣布从8月8日至9月28日，广西将在全自治区范围内举办为期50天的首届体育节。据介绍，首届体育节以“人人参与，人人健康，人人快乐”为主题，分为“行动广西”、“转动广西”、“情动广西”、“游动广西”四个板块。“行动广西”突出全民参与，将举行万村农民篮球大赛、百万市民健身走、千万中小学广播操评比以及少数民族传统体育项目展示等活动。“转动广西”以“广西体育大篷车”为主体，将深受群众喜爱的体育项目结合各种体育文化元素，组建一台集体育表演、体育摄影展、邮票展、体彩推广、国民体质监测于一身的“流动舞台”。“情动广西”则通过举办万场体育主题电影、全民健身讲座、中外体育歌曲音乐会，来调动全民体育健身的热情。“游动广西”则将旅游与体育结合，推出环北部湾自行车公路赛、汽车跨国集结赛、自行车边境游等活动，让人们在休闲旅游的同时，享受体育运动带来的健康和快乐。“让老百姓在运动中享受快乐的人生”！自治区体育局局长容小宁表示，今年是国务院批准设立8月8日为“全民健身日”的第一年，广西举办首届体育节不仅能激发全民健身热情，重振广西竞技体育，体育节还将成为广西的新名片，扩大对外交流，提升广西的知名度和美誉度。 陕西省将从7月下旬开始到10月中旬，举办一系列群众健身活动，庆祝首个“全民健身日”，迎接新中国成立六十周年。陕西省体育局副局长吴长龄介绍说，省体育局将会同省文明办、教育厅、省民委等14个厅局， 在全省范围内开展10余项大型全民健身活动。这些活动包括：7月至9月在全省举办“万名群众十大名山登高活动”；8月中旬......余下全文>>

五：健步走的来自北欧的员工健康促进新模式

全球虚拟马拉松活动--- 李医生，您已经好几天没有运动成绩了哟，您把我们团队的平均成绩给拉下去了，今天午饭后您一定要和我们一起走哦。。。--- 我们市场部已经走过了伦敦塔桥，你们研发部怎么还在白金汉宫逛呀？加油呀！--- 老王，你今天的排名怎么到我的前面去了，下班以后我提前下班车走着回家，一定超过你！--- 我们公司这次去走巴黎马拉松赛道，你们公司走哪个赛道啊？看谁是行业第一哈！--- 以前觉得北京上下班两小时很枯燥，现在上下班怎么一下子变得步履轻松了，我昨天还抽中了一个运动水壶呢！他们在集体境外旅游？还是在跑国际马拉松？还不知道他们在说什么？你OUT了！！！这是风靡北欧的一种新颖时尚、简单易行而又轻松有趣的员工健康促进活动！随着现代城市节奏越来越快，生活与工作的压力越来越大，人们的健康问题越来越堪忧，尤其是办公室里的久坐族们。我们经常可以在微博或者其他平台上看到有人在诉说自己身体已大不如从前，有人在立志多长时间内减掉多少体重，有人在抱怨医院看病多难多贵，有人抱怨腰、肩、腿、颈各种问题不断发生，也有人在缅怀突然逝去的朋友…从人力资源管理角度来看, 健康作为员工的一种具有人身依附性的非可再生资源, 不管是对员工个人还是对企业来说, 都是非常宝贵的财富。我们人力资源和工会部门通过组织员工运动会、各类运动俱乐部、办理员工健身卡、年度体检、健康沙龙、员工帮助计划EAP和工作场所环境改善等一系列方式方法来创建一个关爱员工健康的企事业文化。但我们仍然发现员工的亚健康状态还在不断升级，特别是在经济发达地区尤为突出。超重/肥胖、血脂异常、慢性咽炎及脂肪肝等健康状况大量出现，带来冠心病、高血压、糖尿病、脑 血管病等多种疾病威胁。如你我所知，这些慢性疾病和我们的饮食习惯和久坐少动的不健康生活方式密切相关。但要改变我们长期养成的不良生活习惯是难上加难啊！来自人力资源和工会的心声：--- 我们给员工联系了五星级的健身房，办理了上千元的健身卡，但我们发现很多员工洗完桑拿就走了……---我们不怕组织，就怕组织了员工也不参与; 不运动员工身体亚健康，强制运动员工又不理解，费力不讨好!--- 我们每年组织员工体检，一对一的健康咨询师告诉我们员工亚健康，要多运动。我们给所有员工都配发了计步器，但大多数都成了摆设。---我们员工想运动, 但工作累，下班晚，还要照顾家庭和孩子，没有时间去健身房，不是没有动力，就算有动力但也很难开始锻炼，能开始但就是很难坚持……但如果有这么一种健康促进的方式，它： 不需要您留出特定的时间； 不需要您去某个特定的地点； 对您没有年龄和性别的限制； 无论您的家人、同事和好友在地球的任何一个角落，您都可以随时随地和他们一起运动，一起在线PK，一起关注健康，一起积分抽奖，一起微博微信分享。。。 那运动是不是就变得更轻松有趣了？全球虚拟马拉松竞赛起源于瑞典，在短短的五年时间里参与活动的员工已经超过了60余万人，占全国总人口数的6.7%。员工的普遍反馈为：97% 认为这是一个简单有趣的团队活动；95%确信这是一种很好的开始锻炼的方式；还有91% 认为在活动结束后他们运动得更平凡了。全球虚拟马拉松引入了“数字健身”的新概念，是互联网、移动互联以及物联网的设备和技术与运动健身和健康促进的完美结合，也是把科技创新应用于全民健身领域里的新典范。它打破了传统意义上特定人群、在特定时间和地点举行比赛的常规。通过一起走全民健身网络互动平台，全国民众都可以将现实生活中不同时间段、不同地点产生的诸如步行、游泳、骑车、球类等各项运动数据通过手机客......余下全文>>