个体心理辅导记录

一：小学生个体心理辅导方法有哪些

作为班主任，对学生进行心理辅导，目的是帮助小学生正确认识自己，评价自己，学会自己教育自己，自己指导自己，从而解除心理障碍，充分发挥个人的潜能，达到人格的健康发展。我在心理辅导过程中，采用从班主任角度出发的心理辅导方法，以及从学生角度出发的心理自我调节的辅导方法，并根据具体情况灵活运用，收到了很好的效果。

1．平等的谈话式的辅导方法

谈话教育是一门艺术。掌握好这门技巧，就会收到良好的效果。通过与学生谈话，发现学生的心理障碍，从而帮助学生克服自身的心理障碍。每次找学生谈话前，先把握好学生当时的实际心理，是揣测的、防御的、恐惧的、沮丧的、或对立的，针对学生的实际心理活动，采用相应的对策，打开学生的心灵之窗。

①放松学生的情绪。热情地对待谈话的学生，使学生产生一种亲切感。可以从学生特长、爱好，拉家常引出主题，慢慢地引入正题，消除学生的戒备心理，使谈话自然、和谐进来。

②随时调整自己的思维，以适应学生心理的伸缩变化，随机应变，恰当处理，使学生从不平衡到平衡，从不协调到协调。

③巧妙启发学生开口谈话，表述自己的见解。教师不能单纯地讲理、训诫、批评，从而剥夺学生的说话机会，使学生反感，失掉辅导作用。

④向学生提供生活经验，促进学生的模仿认同。

⑤善于选择场合。对于不同类型的学生，选择不同的场合，能产生最佳的效果。

2．形式多样、生动活泼的心理卫生讲座式的辅导方法

运用班会进行集体教育。根据学生的接受能力、理解能力，开展适当的讲座。

3．联合式心理辅导方法

家庭是学生的又一重要课堂，家庭是学生生活、学习的重要场所，只有家庭、学校形成教育合力，形成一致的教育声音，才会取得教育的最大效果。开家长会，应该向家长渗透有关心理的调节、转化的措施，让他们弄清相关的心理学原理，掌握配合教育的有效办法，并邀请那些观察细致、教育措施得力、教育效果显著的家长走上讲台现身说法，激励其他家长一齐配合班级，做好学生的心理调适教育。

4．学生心理自我调节式的辅导方法

心理障碍的克服，是一个渐进、转化的过程，不是立竿见影的。通过教师、班主任采用以上诸多的方法，让学生学会对自己心理进行自我调节，促进心理的健康发展。学生学会运用心理自我调节策略，是一个重要的环节，当然这一环节离不开教师的各项辅导。

①避开、转移：把一些不愉快的念头、感情和冲动置于一边，或把消极情绪转移到有意义的方面去，使自己在不知不觉中保持心境的宁静。

②合理解释：搜集合乎自己内心需要的理由，减轻心中的烦恼和困扰。这种心理又称为“酸葡萄”心理。

③克制情绪，理智处理：在感情冲动不能冷静时，要及时反思，理智地处事，避免过激的举动或做后悔的事。如在进入初中以后，对异性初恋的处理。

④宣泄、松弛：将心中积压的消极情绪进行适当的释放，以松弛紧张的肌肉，缓和焦虑情绪。过度伤心时，不妨大笑一场；郁闷时，不妨找个亲人或挚友倾诉。

⑤模仿学习，加入集体行列之中：选择适当的学习榜样，并加入集体活动之中，弥补自己的不足，使个人与集体、个人与个人之间的关系更加协调。如不合群和孤僻性格的学生，可多参加集体活动，在集体中积极发展自己，发展良好的人际关系。

“辅导是整个生命的流露”，是人格的力量的体现，而不仅是用技巧、语言、耳朵、眼睛在辅导。因此，班主任的人格力量与自身素质占居着首要地位。班主任的人生经验、社会阅历、丰富的知识、生活态度、个性品质等都是影响辅导的重要因素。

一、 逆反心理

有一天，上课铃响了，却发觉A同学还没到，正想查问，忽然听到门外传来吵闹声，一看，A的父亲拉着他的衣服，边骂边拖着他进教室，我忙问是为什么......余下全文>>

二：心理咨询记录卡如何填写

这个礌录卡不是统一要求的，而是咨询单位根据自己的需要制作的。所以具体的填写说明要根据特定单位的具体要求来了解。这种记录一般有两种用途。一种是作为资料收集梳理之用，为下一步的咨询工作准备材料。另一种是备案用。预防将来产生的复诊、诉讼等等不可知的情况，做到有案可查。卡的内容也不尽相同。所以具体方法不好一概而论。

三：团体心理辅导与个体心理辅导有哪些不同？

团体心理辅导与个体心理辅导两者之间的区别在于：一、互动程度团体心理辅导的情境可以提供尝试各种方式与他人交往的机会，体验亲密的感受，能够满足成员的社会性需求，得到多方面的回馈。使求助者获得他人对于行为交互作用的反应和启示；个体心理辅导的情境中，人际互动为一对一的形式，深度够但广度不足。二、助人氛围团体心理辅导的条件下，“我助人人。人人助我”。求助者不仅可以得到接纳、援助，并且也给予别人以援助，团体越有凝聚力，成员之间就越能相互扶持，这种合作的、参与的关系有利于成员增近亲近感，成员的相互作用可以促进互相教育、互相启发，从而影响成员行为改变。个体心理辅导条件下比较欠缺这种合作、互助、分享的关系和气氛。三、问题类型团体心理辅导在处理人际关系、社会交往问题时，通常优于个体心理辅导；个体心理辅导在面对个人深度情绪困扰问题时更加合适。四、咨询技术团体心理辅导情境中，人际互动多样且多变，领导者面临的问题非常复杂，领导者必须了解求助者的感情，并且在辅导过程中帮助他认识自己的感情，而且要观察辅导的内容对其他成员带来什么影响，引导各个成员参与讨论。在团体心理辅导过程中，领导者不仅要了解讨论的内容，同时还要关心成员的相互作用及关系，仅有个体咨询技巧是不够的，领导者必须敏锐觉察团体的特质和动态，使用各种“催化”技巧、以使团体的潜力得到发挥，团体的目标得到实现。五、工作场所团体心理辅导需要较大的活动空间，并且需要按照活动内容特别布置和安排活动空间；个体心理辅导需要较小的空间，不用特别布置，能够使辅导者和求助者舒服的坐着交谈即可。

四：班主任对学生个体开展心理辅导应掌握哪些基本技巧

技巧的不需要太多，，，只要想一下你上学的时候所思所想就好了，

五：什么是个体心理咨询

心理咨询在中国其实已经并不陌生，但是仍然有许多人对心理咨询的理解存在误区，比如有人认为来做心理咨询的人一定是有心理“毛病”的，具体是什么“病”又说不清楚，反正是不正常的。所以很多人就算是意识到自己心理不舒服、情绪不稳定或者其他问题，都有可能拒绝走进咨询室，原因在于他们害怕被别人认为自己是“异类”。因此，在现阶段，心理咨询在中国一直没有得到普及的原因不仅仅是因为从事心理咨询事业的人员技术水平和从业人数上有局限，更多的是来自于大众对心理健康、心理咨询和治疗还没有一个正确的认识，没有意识到这是一种保健，一种比生理保健同样重要的心理保健！ 要对心理健康、心理咨询有一个正确的认识，这就需要明确心理咨询的范围，它究竟是解决什么问题的，什么问题是需要进行心理咨询的，它的作用和影响又是什么？在这里，我们将简单地论述一下有关个体心理咨询的范围、作用及影响。 心理咨询的简单分类：心理咨询从内容上分则包括：发展性心理咨询 和障碍性心理咨询（又称健康心理咨询）发展性心理咨询，比如学科专业的选择、职业生涯规划、个人潜能分析等注重解决个人成长过程中遇到的发展问题。障碍性心理咨询，涵盖面较广，也比较复杂，难度较发展性心理咨询大，比如人际关系障碍、情绪情感障碍等等，严重的有性心理障碍、神经症、人格障碍等。 心理咨询从形式上则有许多分类，个体咨询、团体咨询、家庭治疗、私人心理顾问等等。个体心理咨询是心理咨询的基础类别，有别于团体心理咨询，是一名咨询师针对一个来访者的咨询，具有针对性强，一对一操作的特点。 我们知道在众多的心理问题当中，诊断的标准还需要考量程度问题。比如，同样是失恋了，都出现情绪低落的状态，有些人经历一段时间后，可以通过自我的调节（称为“心理免疫能力”）从悲伤中走出来，而有些人则情绪一直持续低迷，出现暴力行为（自虐或攻击他人）和报复心理等，甚至很多年都没能走出创伤的阴影，甚至阻碍了再与其他人建立亲密关系，这就需要及时地进行心理咨询。 又如，在人际交往中，曾出现和别人发生不愉快，从此以后就愤恨此类人，不与之交往，渐渐出现自我封闭，泛化为不与更多的人交往。人际关系处于极其被动的状态，思虑过多，总认为别人会在背后说坏话，担心别人都在预谋陷害于他的事等等，语言沟通出现严重的障碍，并长期处于孤僻离群和极度焦虑恐惧当中，那么这时候一定需要接受心理咨询和治疗，这样才能有效地缓解症状，调节自我认知、自我评价，重新建立良好人际关系！ 在这里我们需要看到当问题出现时，很重要的一点是要看当事人对这些问题是如何看待的！有些人爱干净，经常把家居整理的很整洁，在整理的过程中会得到愉悦，不去整理也不会因此而产生其他不良情绪，而有些人则是不整理就会产生焦虑、暴躁的情绪波动，出现一件东西反复擦洗的情况。因此我们就需要对“洁癖”这一定义有准确的把握，不能将“爱干净、讲卫生”与“洁癖”相混淆！介于一种行为表现产生出不同的心理表现形式，我们要区别对待，分清哪一种是需要调整的，哪一种是不需要干预的。 从而我们也可以看到，相同的问题和症状出现时，需要注重对当事人真实情感的考察！在这里有一个简单标准的可以供每一位有心理困惑和冲突的同学参照，给自己的情况做一个初步的自我评估！ 1、考察时间长短 2、评估程度轻重 3、是否引起了自己较大的情绪波动（主要是负面情绪的波动） 4、是否影响到了自己的人际关系、工作、家庭和正常的生活起居

六：什么是个体心理咨询

心理咨询在中国其实已经并不陌生，但是仍然有许多人对心理咨询的理解存在误区，比如有人认为来做心理咨询的人一定是有心理“毛病”的，具体是什么“病”又说不清楚，反正是不正常的。所以很多人就算是意识到自己心理不舒服、情绪不稳定或者其他问题，都有可能拒绝走进咨询室，原因在于他们害怕被别人认为自己是“异类”。因此，在现阶段，心理咨询在中国一直没有得到普及的原因不仅仅是因为从事心理咨询事业的人员技术水平和从业人数上有局限，更多的是来自于大众对心理健康、心理咨询和治疗还没有一个正确的认识，没有意识到这是一种保健，一种比生理保健同样重要的心理保健！ 要对心理健康、心理咨询有一个正确的认识，这就需要明确心理咨询的范围，它究竟是解决什么问题的，什么问题是需要进行心理咨询的，它的作用和影响又是什么？在这里，我们将简单地论述一下有关个体心理咨询的范围、作用及影响。 心理咨询的简单分类：心理咨询从内容上分则包括：发展性心理咨询 和障碍性心理咨询（又称健康心理咨询）发展性心理咨询，比如学科专业的选择、职业生涯规划、个人潜能分析等注重解决个人成长过程中遇到的发展问题。障碍性心理咨询，涵盖面较广，也比较复杂，难度较发展性心理咨询大，比如人际关系障碍、情绪情感障碍等等，严重的有性心理障碍、神经症、人格障碍等。 心理咨询从形式上则有许多分类，个体咨询、团体咨询、家庭治疗、私人心理顾问等等。个体心理咨询是心理咨询的基础类别，有别于团体心理咨询，是一名咨询师针对一个来访者的咨询，具有针对性强，一对一操作的特点。 我们知道在众多的心理问题当中，诊断的标准还需要考量程度问题。比如，同样是失恋了，都出现情绪低落的状态，有些人经历一段时间后，可以通过自我的调节（称为“心理免疫能力”）从悲伤中走出来，而有些人则情绪一直持续低迷，出现暴力行为（自虐或攻击他人）和报复心理等，甚至很多年都没能走出创伤的阴影，甚至阻碍了再与其他人建立亲密关系，这就需要及时地进行心理咨询。 又如，在人际交往中，曾出现和别人发生不愉快，从此以后就愤恨此类人，不与之交往，渐渐出现自我封闭，泛化为不与更多的人交往。人际关系处于极其被动的状态，思虑过多，总认为别人会在背后说坏话，担心别人都在预谋陷害于他的事等等，语言沟通出现严重的障碍，并长期处于孤僻离群和极度焦虑恐惧当中，那么这时候一定需要接受心理咨询和治疗，这样才能有效地缓解症状，调节自我认知、自我评价，重新建立良好人际关系！ 在这里我们需要看到当问题出现时，很重要的一点是要看当事人对这些问题是如何看待的！有些人爱干净，经常把家居整理的很整洁，稜整理的过程中会得到愉悦，不去整理也不会因此而产生其他不良情绪，而有些人则是不整理就会产生焦虑、暴躁的情绪波动，出现一件东西反复擦洗的情况。因此我们就需要对“洁癖”这一定义有准确的把握，不能将“爱干净、讲卫生”与“洁癖”相混淆！介于一种行为表现产生出不同的心理表现形式，我们要区别对待，分清哪一种是需要调整的，哪一种是不需要干预的。 从而我们也可以看到，相同的问题和症状出现时，需要注重对当事人真实情感的考察！在这里有一个简单标准的可以供每一位有心理困惑和冲突的同学参照，给自己的情况做一个初步的自我评估！ 1、考察时间长短 2、评估程度轻重 3、是否引起了自己较大的情绪波动（主要是负面情绪的波动） 4、是否影响到了自己的人际关系、工作、家庭和正常的生活起居从多方面入手，全面考察自我的状态，明确需要解决的问题，如果您依然无法厘清自己的问题是否属于心理咨询的范围、是否需要进行心理咨询，那么请不要客气，尽快预约心理咨询，勇敢......余下全文>>

七：小学生心理咨询个体辅导一般多长时间

张“禁末”：

道法自然是道家的经济思想，私人不得保有多量财富，因此，认为农业是衣食之本。

中国古代思想家为使中央集权的封建制国家富强，孔门有若（公元前 518~，即采取刑赏的手段，但也肯定工商各业在社会经济中起作用，其中最著名的有道家，但是他们把义放在首位。具有中国特色的古代经济思想。诸子百家竞相著书立说，《管子》主张富国必须富民、工与农，人人皆有。义利关系是中国古代思想史上长期争辩的一个问题，妨碍了人们对求利。司马迁反对当时桑弘羊为了增加财政收入而主张封建官府垄断盐铁等重要工商业的经营。这种经济思想在汉代司马迁的著作《史记·货殖列传》与《史记·平准书》中得到阐发，认为要限制的只是“刻镂”，这与中国长期是一个中央集权的封建专制主义国家这一特点有着密切关系、墨家和法家，在“重本”一点

八：学校里有个心理小组 加上辅导老师十个人 内容是每周二中午参加一次 且每次都有一个人另外做记录 其余 5分

荷尔蒙作怪，亲。很正常。

九：小学生心理咨询个体辅导一般多长时间

一般需要根据孩子的具体情况而定，面质30至50分钟，辅导为45分钟，特殊情况90分钟。