男人更年期年龄

一：男人更年期一般在哪个年龄段？

男人更年期年龄

常发生于45～55岁，持续时间不等，短则几个月，长则几年，轻者稍感烦躁、心慌、情绪不稳定，重者表现为更年期精神病

更年期是指人从中年向福年过渡的转折阶段。在这一时期，男性异常表现轻，仅可表现失眠多梦，精力不足，思维和记忆力减退，对外界事物缺少兴趣，沉闷孤僻，动作迟缓，容易紧张、焦虑、急躁;

二：男人的更年期一般在什么年龄

男女更年期年龄不同，女性一般在45岁到55岁之间，男性一般是55岁以后，但是随着现代社会各种压力的增大往往会使更年期提前到来，常常会出现女性40左右就进入了更年期，男性也是一样，此外更年期与个人生活经历和心理承受能力也有很大关系；更年期需要做好身体的调理，因为随着更年期症状的加重如果能进行有效调理容易产生一系列并发症，像高血压、冠心病、心肌梗塞、骨质疏松等症，而且较顽固不易去除，给身体健康造成很大危害

三：男人更年期大抵是多大年纪开始的？

常听中年男士指着老婆孩子说，“一个更年期,一个青春期，真是没办法。”那语气好像男人没什么事。其实更年期并非女人的专利。

1/3的男性有更年期症状

男士不到40岁时，脸色红润、肌肉发达，处处表现出阳刚之气；但有些人一过40，身体状况就急转直下，脸色苍白、啤酒肚隆起、肌肉松软。如果四五十岁的男士还出现身心疲倦、原因不明的心脏病发作、性功能减退等，这就是男性更年期在作怪。

过去一直认为男人没有更年期。因为男性雄激素水平的减退是渐进的，每年下降1%—2%，没有类似女性的“绝经期”这一明显的标志，所以不容易引起注意，直到最近才进入医学家的视线。奥地利泌尿协会在1994年的欧洲男性科学会议上提出了“男性更年期”这一概念，一经提出就在医学界得到广泛的认同。据统计，有1/3的40—70岁男士都会出现更年期症状。

男性更年期也挺难受

每个男士的更年期症状不尽相同，主要有以下4大类症状：1.情绪和认知功能障碍，如疲劳、工作能力下降、注意力不集中等；2.性功能减退；3.生理机能症状，如失眠、便秘、骨骼关节疼痛等；4.血管舒缩症状，如多汗、潮热、心悸等。

出现这些症状主要是由于睾丸、脑垂体、下丘脑和大脑皮层之间的作用失去了平衡。进入更年期，男士的雄性激素分泌量开始下降，位于脑垂体上部的下丘脑处于兴奋状态，导致不安、烦躁、心悸、呼吸困难、手足麻木和头痛等症状反复出现。此外，不健康的生活方式（如吸烟、酗酒等）、慢性病、恶劣的生存环境等也容易诱发更年期。

哪些男性易出现更年期症状呢？日本一项研究总结出6种易患更年期的职业：银行职员、教师、建筑师、企业中坚人士及其他事务职员。另外，从事脑力劳动而很少锻炼身体的人，或者以前从事过激烈的体育运动却突然终止者，都容易患此病。相反，那些外出机会较多或经常活动身体的人，更年期来得较晚。

更年期可以早预防

如果你出现了更年期症状，不要着急，最好进行全面的健康检查，以期早期发现；一旦确诊为男性更年期，可以对症下药。中药在改善更年期症状方面效果显著且不良反应少。六味地黄丸、补中益气汤、芍药甘草汤等都可以在医生指导下使用。

男性进入更年期阶段，要保证全面的营养。应常吃鱼、肉以补充氨基酸；山药、芝麻、豆豉等对前列腺有益；富含维生素C的食品对骨骼、牙齿有利；胡萝卜、茼蒿等富含胡萝卜素，可以抗癌。一些营养专家还指出，男性进入更年期时，每天可多吃5种食物：薏仁、黄豆、山药、牛蒡及蜂王浆等。其中薏仁和山药可加上地瓜等煮成粥，作为每日早餐。每天早上喝一杯蜂王浆，加上花粉、蜂蜜调味。同时为防治更年期症状，男士们要加强运动锻炼、保证充足的睡眠，改变不良生活嗜好，同时要排解各种压力，保持乐观平和的心境。▲

四：男女更年期从多少岁开始？

我们知道，男人和女人都有更年期，但是对于男女更年期多少岁开始，很多人都不太了解。专家表示，对于更年期多少岁开始，男人和女人不太一样，并且同性之间也存在很大的个体差异。 1.女人更年期约从40岁开始：专家指出，女人更年期是从性腺功能开始衰退到完全终止之间的转变时期，这一转变过程往往会因各种因素导致个体间的巨大差异。并且，由于性腺的功能从成熟到衰退的转变是逐渐发生的，因此很难确定女人更年期多少岁开始。 但是，由于卵巢的内分泌激素减少到一定程度，女性就不再行经。根据生理指标的测定，女人更年期大约在绝经前10年开始。据调查，我国女性的平均绝经年龄为49.5岁。因此，可以得出，女人更年期多少岁开始呢，大约在40岁。 2.男人更年期高发在60岁以后，据专家介绍，40---70岁的男性中约30---40%的人会有一种或数种以上的男性更年期症状，而且症状种数随年龄增高而增多。专家进一步解释，男性更年期一般40岁开始出现，高发于60岁以后。大约30%的男子会出现症状，而到了80---90岁以后，大约有80%的男性或多或少会进入更年期。 与女人的更年期不同的是，男人的更年期没有一个明显的标志性症状，并且通过日常的自我保健是完全可以预防或推迟的。因此，专家建议，40岁以后男性就应行动起来，多参加集体体育锻炼，调整好自己的心理压力，在饮食上多吃洋葱，多喝红酒，绿茶和牛奶等。

五：男人的更年期是什么年龄

男性更年期通常从40至55岁之间开始，与女性相比较，男性更年期的发生比女性晚10年左右，症状也不若女性明显，也没有像女性一样有「停经」的信号。

不同的男性患者在更年期时也有不一样的表现。有些男性发生荷尔蒙下降的现象，却没有明显的更年期症状；也有的患者出现更年期的症状，却仍然保有正常分泌的雄性激素。

因此，临床上医师会藉由评估患者身心的变化及配合血液中睾固酮的浓度检查来诊断是否进入男性更年期阶段。

男性更年期通常会出现下列的症状

1.心理情绪不稳、缺乏自信、注意力不集中、心情郁卒。

2.生理全身疲倦、体力衰退、睾丸变小、夜间失眠、骨质疏松。

3.性功能性欲减退、勃起障碍。

4.慢性病心脏血管问题、心悸、热潮红、出汗。

男性更年期通常从四十到五十五岁之间开始。有些人可能在三十岁就发生，也有人会到了六十多岁才有症状。

如果发生男性更年期，一般的过程可能会延续五到十五年。

由於男性不存在有女性「停经」开始的信号，症状也不若女性明显，因此临床上，可能不易确定其发生及过程。

六：男人更年期年龄大概在什么年龄段？

男生更年耿多发于50～60岁的男性,程度的轻重也很不相同,轻者可没有感觉,重者反应较明显.

症状：在精神心理方面,注意力不集中,办事缺乏信心,工作能力减弱,记忆力,应变力均较差,处理事情优柔寡断,陷于悲伤,焦虑,猜疑,偏执,烦恼状态中.感觉体力不支,需求更多的休息才能应付日常工作.

七：男人更年期在什么年龄段，有没有提前地？

很多人认为，更年期是女性的专利，其实，同样的，男性也有更年期。女性的更年期大概就是45岁到50岁左右发生，男性的共年期50岁到55岁左右。医院把更年期的一系列表现称之为“更年期综合症”，烦躁，心绪不安，脾气暴增等等现象。于是，有人就开始寻找防止更年期发生的方法，结果，都是一些治标不治本的办法。而最近又有显示：更年期综合症的年龄提前了。怎么回事？ 很多人认为更年期是防止不了的，或者防止的办法也不过是车水杯薪，人只要到那个年龄都会或多或少的进入更年期的症状。但是，有显示现在更年期的症状提前了，40多岁，更年期，30多岁的也被诊断为更年期综合症，甚至20多岁的到医院检查也被定为了“更年期综合症”。到底怎么回事？到底什么是更年期？简单说，更就是更换的意思，年就是年龄的意思，期就是日期，时间。也就是到了更换到老年状态的时间了。按说，这个时期应该在50多岁甚至60岁。更有一些人就基本没有出现过更年期综合症，平稳过渡。怎么回事呢？ 那，先说说女性现在年龄小一点的在生理期的一些表现，大家伙可能就会明白了。生理期的女人大都脾气不好，容易烦躁，很多人都认为这是正常现象。但是，为什么有些人在生理期就没有事呢？是她们性格好吗？按理说应该都一样啊？但是就是有人没有事。 这就出现问题了。这就关系到女性生理期内部的一系列变化了。 简单的说，就是缺乏营养了。 当女性一到生理期，随着子宫内膜的脱落，带走大量的血液，跟着也带走大量的营养。血液是营养丰富的物质，子宫内膜是肌肉组织也是营养丰富的物质。但是，经过生理期以后，这些东西是需要修复的，修复这些东西呢需要大量的营养素来完成的。可是你本身营养就不够了，这个地方在消耗掉许多的营养素，更造成体内营养的缺乏，体内的内分泌系统就紊乱了，那么，一个症状就出现了：“更年期综合症”，更年期综合症就是营养极度缺乏造成体内的一系列的变化的结果。其实就是这么简单。平时多注意补充营养（尤其是钙），再加以适当的锻炼，这些情况就会减轻很多，甚至就不会出现。 这是女性的，那么，男性的是怎么回事呢?男性没有生理期，但是，男性的大多抽烟，喝酒，加上工作的压力，照样也会造成营养的流逝和缺乏，结果，产生同样的现象。 好了，说到这里明了。只要平时的饮食做好了，作息弄好了，营养补充的足足的，更年期就会推迟或者不会出现，平稳过渡。祝你好运。

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八：男人更年期年龄是多大,多长时间

男人的更年期为四十岁至五十五岁，因人而异，有的人不患这种病症。

九：男人有更年期吗 是什么年龄

根据研究发现,因年龄增加而导致男性荷尔蒙减少并不显著.一般而言,男人在50岁后,男性荷尔蒙会逐渐减少.男性更年期综合徵是由性腺发生退行性改变,致使下丘脑下垂体,睾丸性腺轴平衡失调有关,引起一系列生理病理改变.这种改变程度因人而,有的毫无感觉,有的则因为机体的调节不平衡和适应能力较差及雄性激素减少.男性荷尔蒙的分泌,另受到遗传,环境(生活压力),精神层面(忧郁,酗酒,吸烟),或社会因素的影响. 治疗 生理方面 男性更年期的症状的出现与男性体内睾丸激素含量的减少有关.如果一 个男性体内的睾丸激素含量低於正常的标准,那麼他就会出现更年期现 象.这时他就需要使用睾丸激素来进行治疗. 民众可能会怀疑男性荷尔蒙会造成摄护腺癌,最近国外的大型追踪研究 显示,在补充男性荷尔蒙前应做摄护腺癌检筛,只要没有摄护腺癌,补 充荷尔蒙并不会增加摄护腺癌的发生率. 心理方面 以前人们只听说过女性有更年期,其?B style='color:black;background-color:#A0FFFF'>的行砸灿?B style='color:black;background-color:#99ff99'>更年期.男性更年期的 表现和女性更年期差不多,更年期男性在心理调节方面,主要有如下内 容: 1.以静制动 保持心理的稳定,消除不必要的紧张更年期的男性应该学一点更年期常 识,了解自己生理和心理发生的某些变化,然后泰然处之,不必惊慌. 在我国大多数男性很少懂得有关更年期方面的知识,当出现一些症状时 ,或认为是人老了的原因,或怀疑自己身上有了毛病,同时对自己的情 绪放纵,不能进行很好地自我控制.所以中老年男同志也应该学习更年 期的一些生理知识,以正确认识更年期的必然性,懂得如何应付更年期 出现的各种症状,从而能理智地控制自己的情绪. 2.要学制怒 由於雄性激素的作用,男性较女性来说,容易发怒.在更年期由于内分 泌紊乱,更容易发怒.发一次怒在单位会破坏良好的人际关系,在家庭容易破坏和睦的家庭气氛,对自己也会连续几天心情不得安宁.所以更年期的男性一定不要随意发怒,要学会运用种种方法来”制怒〃. 3.从事户外活动 多进行一些户外活动,不要没事一个人闷在家中,有条件的话可以参加 一些体育锻炼,如打高尔夫球,打康乐球,打太极拳等.户外活动不仅 可以呼吸到新鲜空气,而且还可以通过各种活动来调节植物神经,达到 心理愉悦的目的. 4.及时进行心理发泄 遇到令人头痛的事情产生不良情绪时,不要憋闷在心理,而应想办法将 其发泄出来.心理疏泄有两种方法,一种方法是自我劝导,自我解脱, 就是换一个角度思考可以得出一个完全新的结论.比如有一些事情从这 个角度看是坏事,而从另一个角度看,有可能是好事.变换角度思考问 题就是自我解脱的一个很好的办法,另一种方法是借助他人进行情绪释 放.心理有郁闷,可以找自己的同乡,同学,知心朋友发泄,或者大哭 一场,把心理的忧郁发泄出来,会顿觉轻松.由於是亲朋好友,对方不 但不会计较你的过分言词,而且还会给以安慰和劝导.这种方法对於更 年期男子的心理保健来说,是很有好处的. 5.规律的生活习惯 吃饭,睡觉,活动都要讲究科学性.吃饭要规律,不可暴饮暴食；饮酒 要适量,不可贪杯；睡觉最好是早睡早起,晚上看电视要有选择性,不 要一坐就是数小时,在看电视过程中,要多活动.早晨不要睡懒觉,要 尽量早起,到室外参加一些活动.事实表明,规律性的生......余下全文>>