一：谁知道如何练好“两人三足”游戏
很多教师和学生为了练好这个游戏，在没有掌握技术技巧和关键要领的前提下，往往是练得伤痕累累最后还是事倍功半的效果。以下是笔者通过实践总结出的三个阶段的各个技术技巧要领，希望和大家共同来探讨交流，以此来提高这个游戏的练习效果。
一、准备工作1、自由组对
练习这个游戏首先就是两两组对，一般的情况教师都是叫身高差不多的两个学生组对练习。实际发现，这个游戏的组对还是学生自由组对更合理有效。学生自己组对都是找自己要好的或谈得来的同学，这样组对的好处就是：两两配合默切，能相互帮助提高。即使两人身高相距较大，两人配合起来照样是同步默切。2、绕紧绑踝
在这个问题上，很多教师都忽视了。所以，在比赛中就经常可以看到绳子松绑的情况，破坏了比赛的节奏，影响最后成绩。在准备时，把绳子紧紧绕住两人并拢的踝关节处。紧紧绕住可以减少两脚间的摩擦，还可以把两个人的脚固定在一起。这样做不仅可以减少学生的受伤几率，也减低了在练习比赛中两脚相互配合不协调的情况。3、搭肩靠拢
在练习比赛前，组对的同学一定要紧紧靠拢，最好是并肩，手臂相互搭在对方肩膀上。在练习中，经常可以看到有些组合，虽然两个脚绑在一起，但身体相互拉得很大，跑起来很不协调。身体并拢、搭肩靠拢可以把学生的身体“合二为一”，增加彼此之间的配合程度。也能使比赛中的组合看上去更像是“阳光伙伴”。
二、练习手段1、听音踏步
刚开始练习的中，可以让两两组合好的伙伴站在原地，教师用“一、二，一、二”的口令帮助他们练习同步性。学生听到口令后，统一以绑住的脚为首先踏步的脚，手臂同时摆起。练习之前可以帮助学生统一摆腿的高度，要根据各组学生的实际情况帮助他们确定摆腿的高度和步幅。2、同上楼梯
当第一个练习有一定基础时，可以让学生到楼梯上进行强化练习。首先让学生把绑在一起的腿放在第一级台阶上，再发出口令开始上楼梯练习。很多组合在上楼梯时，都能不自觉地找到统一的步调、共同的节奏。说明上楼梯练习对“两人三足”游戏的练习效果十分明显。值得注意的是：该练习只适合上楼梯练习，不适合下楼梯练习，教师在练习时要千万注意教学安全。3、由走到跑
当学生之间有了一定的默切配合程度后，就可以让组合们慢慢进行跑的配合了。有走到跑的过程可以是直接的，也可以是过渡的。直接到跑的过程要让学生注意安全，尤其是摔倒了后不要急，慢慢爬起来再练。过度阶段可以由走到跳再到跑，很多组合在走好了以后，都习惯性地过渡到跳的阶段，再过渡到跑的阶段。教师应该尊重学生的选择，不要拔苗助长。
三、比赛时刻1、跨好首步
在比赛时，跨好第一步是很关键的。很多组合在比赛时，第一步就摔倒了，在心理上就有种追赶的心理，而这样的心理造成的后果是，越急越摔，由此影响了比赛成绩。所以，第一步一定要跨好。第一步最好是先跨出绑住的脚，这样有利于第二步的衔接调整。第一步应该适当跨短点距离，因为人体是从静止状态开始，跨出距离小点符合身体运动规律。2、向前直线
很多组合在比赛中只顾拼命往前走，也不管路线是否走正。比赛都有比赛线路，一旦你走歪了，你就必须再走回自己的路线上，这样不仅增加了自己的行走路线，而且还有可能造成犯规违例。在比赛中，两人应该保持上体正直，眼睛平视前方，脚下协调迈步。两人的摆腿应该是膝关节朝前，千万不能向两边摆动，脚落在直线距离上。3、协同喊号
在比赛时，组合之间可以共同喊号子来增加彼此之间的配合。共同的号子可以把两人的节奏拉到一起，把可以把两人的心拧在一起，可以把两人的力使到一块。这样的组合给人的感觉是配合默切，同心同力，团结一致。号子在比赛场上不仅能帮助参赛队员比赛，而且还可以增加比赛......余下全文>>
二：跑两人三足的技巧 45分
步调一致. 最好有喊口号`。。。
事先与对友商量一时迈哪只脚 二时迈哪只。。。。
绑在脚脖上好一些，一般比赛时要做明确规定，关键二人中有一人要指挥，比赛前练一两次，增强默契。身高最好差不多。
搂着脖子一起跑
这么多应该差不多了`。`
三：如何练好两人三足跑步
协调一致
四：2人3足的比赛技巧是什么，求技巧，最好全，明天用
需要两人步调一致.绳子绑在脚脖上好一些，一般比赛时要做明确规定，关键二人中有一人要指挥，选出来的指挥者要根据两人的步伐喊“一二一二”的口令，不能过快，那样容易乱，乱了就容易摔倒，当然慢了就输了。两人在比赛前练一两次，增强默契，比赛时有更好的发挥。
一、准备工作1、自由组对
练习这个游戏首先就是两两组对，一般的情况教师都是叫身高差不多的两个学生组对练习。实际发现，这个游戏的组对还是学生自由组对更合理有效。学生自己组对都是找自己要好的或谈得来的同学，这样组对的好处就是：两两配合默切，能相互帮助提高。即使两人身高相距较大，两人配合起来照样是同步默切。2、绕紧绑踝
在这个问题上，很多教师都忽视了。所以，在比赛中就经常可以看到绳子松绑的情况，破坏了比赛的节奏，影响最后成绩。在准备时，把绳子紧紧绕住两人并拢的踝关节处。紧紧绕住可以减少两脚间的摩擦，还可以把两个人的脚固定在一起。这样做不仅可以减少学生的受伤几率，也减低了在练习比赛中两脚相互配合不协调的情况。3、搭肩靠拢
在练习比赛前，组对的同学一定要紧紧靠拢，最好是并肩，手臂相互搭在对方肩膀上。在练习中，经常可以看到有些组合，虽然两个脚绑在一起，但身体相互拉得很大，跑起来很不协调。身体并拢、搭肩靠拢可以把学生的身体“合二为一”，增加彼此之间的配合程度。也能使比赛中的组合看上去更像是“阳光伙伴”。
二、练习手段1、听音踏步
刚开始练习的中，可以让两两组合好的伙伴站在原地，教师用“一、二，一、二”的口令帮助他们练习同步性。学生听到口令后，统一以绑住的脚为首先踏步的脚，手臂同时摆起。练习之前可以帮助学生统一摆腿的高度，要根据各组学生的实际情况帮助他们确定摆腿的高度和步幅。2、同上楼梯
当第一个练习有一定基础时，可以让学生到楼梯上进行强化练习。首先让学生把绑在一起的腿放在第一级台阶上，再发出口令开始上楼梯练习。很多组合在上楼梯时，都能不自觉地找到统一的步调、共同的节奏。说明上楼梯练习对“两人三足”游戏的练习效果十分明显。值得注意的是：该练习只适合上楼梯练习，不适合下楼梯练习，教师在练习时要千万注意教学安全。3、由走到跑
当学生之间有了一定的默切配合程度后，就可以让组合们慢慢进行跑的配合了。有走到跑的过程可以是直接的，也可以是过渡的。直接到跑的过程要让学生注意安全，尤其是摔倒了后不要急，慢慢爬起来再练。过度阶段可以由走到跳再到跑，很多组合在走好了以后，都习惯性地过渡到跳的阶段，再过渡到跑的阶段。教师应该尊重学生的选择，不要拔苗助长。
三、比赛时刻1、跨好首步
在比赛时，跨好第一步是很关键的。很多组合在比赛时，第一步就摔倒了，在心理上就有种追赶的心理，而这样的心理造成的后果是，越急越摔，由此影响了比赛成绩。所以，第一步一定要跨好。第一步最好是先跨出绑住的脚，这样有利于第二步的衔接调整。第一步应该适当跨短点距离，因为人体是从静止状态开始，跨出距离小点符合身体运动规律。2、向前直线
很多组合在比赛中只顾拼命往前走，也不管路线是否走正。比赛都有比赛线路，一旦你走歪了，你就必须再走回自己的路线上，这样不仅增加了自己的行走路线，而且还有可能造成犯规违例。在比赛中，两人应该保持上体正直，眼睛平视前方，脚下协调迈步。两人的摆腿应该是膝关节朝前，千万不能向两边摆动，脚落在直线距离上。3、协同喊号
在比赛时，组合之间可以共同喊号子来增加彼此之间的配合。共同的号子可以把两人的节奏拉到一起，把可以把两人的心拧在一起，可以把两人的力使到一块。这样的组合给人的感觉是配合默切，同心同力，团结一致。号子在比赛场上不仅能帮助参赛队员......余下全文>>
五：两人三足的技巧
步调一致.绑在脚脖上好一些，一般比赛时要做明确规定，关键二人中有一人要指挥，比赛前练一两次，增强默契。两人三足：本项比赛为的接力赛，每部出四名选手，分为两组，两名选手并肩而立，用布条将两人中间的两腿绑上，然后跑到终点，终点的另外两选手准备，当前一组选手跑到他们身边时开始跑回终点。将的所有人分三组，第一轮淘汰赛.两人三足时，选手尽量协调好，不要因着急而被绊倒。
六：两人三足快的方法
练习，配合有口令，口令两人同时喊出1.2，，1，2，约定指定与步法的配合。
七：两人三足走不快。怎么解释的
您想两个人只有三支脚能走得快吗？比喻缺少了必要的条件做什么都会徒劳无功。
八：两人三足规则与技巧，请依次作答 10分
这个问题应考虑到尺寸,,高大高度是一个关系,,,因为高脂肪的人比较步幅,,,人谁拥有相对较小的步骤,,首先是向左，则,,第二步骤步骤是同一只脚啊,, ,,,三分之一的人会对比眼不记得说了地上像一个好学校,, ,,,
九：两人三足游戏的秘诀是什么？
尽量把腿绑紧，绑在膝盖以下脚踝以上的地方，两人的绑在一起的腿要稍微往外迈点，可以在礌时绑在一起走路来锻炼默契，不要心急，欲速不达。
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