一:芋头的做法蒸还是煮
芋头的营养价值很高,块茎中的淀粉含量达70%,既可当粮食,又可做蔬菜,是老幼皆宜的滋补品,秋补素食一宝。芋头还富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2、皂角甙等多种成分。祖国医学认为,芋头性甘、辛、平,入肠、胃。具有益胃、宽肠、通便散结、补中益肝肾、添精益髓等功效。对辅助治疗大便干结、甲状腺肿大、瘰疬、乳腺炎、虫咬蜂蜇、肠虫癖块、急性关节炎等病症有一定作用。但应注意,不能擦、敷到健康皮肤,否则会引起皮炎。一旦发生 ,可用生姜汁轻轻擦洗即可。
芋头做法甚多,咸的甜的,千变万化,但最著名的,莫过于潮州芋泥。
人们以为芋泥的做法很麻烦,其实很简单:买一个大芋头蒸之,约一小时,取出。切成厚片,右手将那把四方菜刀的刀身放在芋片上,左手把刀身用力一压一拖,芋头变为粉状,加糖来炒,即为芋泥。
最普通的芋泥有白果和金瓜芋泥。前者是把白果剥皮去心放糖水煮熟后放在芋泥上面。所谓的金瓜芋泥是把芋头搓泥,放在一边,熟后用个小金瓜,削皮、切口,选有蒂者,可当成盖,放入芋泥即可。
要吃贵的,可做燕窝芋泥。用上述方法做好芋泥,放进一个玻璃煲中,另煮糖水燕窝,加进玻璃煲中,芋泥质浓,不会溶化,此时一看,是两层,上面白的,下面紫的,煞是美丽。
要吃便宜的,用白木耳代替燕窝,同样好吃,相信营养也差不了多少。
什么?你做出来的芋泥不好吃?当然啦,你没下猪油嘛。
其他:
1.止痒:倒点醋在手中,搓一搓再削皮,芋头就伤不到你了。不过如果手部有未愈的伤口,就不可以使用这个方法。
削了皮的芋头碰上水再接触皮肤,就会更痒了,所以,芋头不用先洗净就去皮,并保持手部的干燥,可以减少痒的发生。
如果不小心接触皮肤发痒时,涂抹生姜,或在火上烘烤片刻,或浸泡醋水都可以止痒。
2.挑选:体型匀称,拿起来重量轻,就表示水份少;切开来肉质细白的,就表示质地松,这就是上品。并注意外型不要有烂点,否则切开一定有腐败处,此外也可以观察芋头的切口,切口汁液如果呈现粉质,肉质香Q可口;如果呈现液态状,肉质就没有那么蓬松。
3.调味:芋头,是一种脾气固执的植物,他可是「油盐不进」,烹煮时,在还没有烧透前,切记不能调味,否则,不管先加盐或加糖,都会使得芋头过早吸收了调味料,而不易酥软,甚至更坚硬呢!
4芋头食用方法很多,煮、蒸、煨、烤、烧、炒、烩均可。最常见的做法是把芋头煮熟或蒸熟后蘸糖吃;芋头烧肉或将芋头切成丁块,与玉米掺在一起煮粥。应该注意的是,芋头含较多淀粉,一次不能多食,多食有滞气之弊,生食有微毒。
一、绿豆沙酿香芋(热情推荐)
原料:芋头400g 绿豆沙4匙
做法:将芋头去皮切块
上锅隔水蒸25—30分钟,直到熟透;
将芋头放入容器,用汤匙捣成泥;
将芋头泥搓成丸子状,备用;
锅内放半碗水,烧开后加入绿豆沙,改小火,用筷子将绿豆沙打散成糊状,淋在做好的芋头丸子上即可。
冷食、热食均可,香甜软嫩
二、芋头糕
制作方法
将芋头去皮,切粒,加入少许盐,放锅中隔水蒸熟,然后倒放米浆内拌匀。干虾仁选择体积较小的,洗净浸软。腊肉和揽角分别切粒后,与干虾仁同放锅中爆香,并酌量用盐、糖等调好,炒拌后同放米浆、芋粒内一起拌匀,取出放糕盆中,然后放进水锅内隔水蒸熟。并在糕面上放上芫荽、葱、炒香的芝麻和熟油等。
三、芋头糕第二种做法
还可以将芋头切丁后,煮熟,捣碎(不需要太碎),加上糯米粉,加糖,揉成面团(如果干,加开水,烫过的糯米粉比较粘)。然后,将面团分批搓成直径1.5cm的小条,再将小条切成厚1.......余下全文>>
二:香芋怎么蒸好吃
绿豆沙酿香芋(热情推荐)
原料:芋头400g 绿豆沙4匙
做法:将芋头去皮切块
上锅隔水蒸25—30分钟,直到熟透;
将芋头放入容器,用汤匙捣成泥;
将芋头泥搓成丸子状,备用;
锅内放半碗水,烧开后加入绿豆沙,改小火,用筷子将绿豆沙打散成糊状,淋在做好的芋头丸子上即可。
冷食、热食均可,香甜软嫩
三:芋头的做法,清蒸芋头怎么做好吃,清蒸芋头的家常做法
用料 主料 芋500克 辅料 绵白糖 30克 红糖 30克 蒸芋做 1. 食材:芋 2. 芋用清水清洗干净 3. 芋放入蒸锅 4. 盖锅盖用火蒸二十三十钟即 5. 白糖、红糖放入蝶面 6. 熟芋剥外皮蘸糖即食
四:大芋头怎么蒸蒸多久
芋头可以去皮蒸也可以直接蒸,直接蒸的话要先洗干净。大芋头一般需要蒸20分钟以上,小芋头一般需要15分钟左右,如果用电饭煲蒸的话,可以把芋头放到蒸至5成熟的米饭上,待饭蒸熟了,芋头也就差不多熟了。
五:怎么做好吃,香肠蒸香芋的家常做法
用料
芋头 3-4个
腊肠 1根
生抽
糖
油
腊肠蒸芋头的做法
芋头去皮切片。切得厚就要蒸得久,大概切1cm厚片吧。
切好的芋头用一点油,糖,酱油拌一下,铺在碟子上。
腊肠切片,铺在芋头上。
大火蒸15分钟
小贴士
蒸排骨也是一个做法。排骨要事先腌了入味。如果怕排骨蒸太熟,要么芋头切小一点,要么可以先蒸几分钟芋头,再把排骨铺上去继续蒸。
六:香蒸芋头的做法,香蒸芋头怎么做好吃,香蒸芋头
步骤
1.芋头去皮
2.芋头削去皮后放淡盐水里浸泡10分钟。
3.切成厚度大约0.5cm的薄片放在碟子里
4.先放豆豉再放一层剁椒,剁椒的用量根 本个人的口感来决定,吃得辣就多放 点,相反则少之。
5.摆放好盘后就可以下锅蒸了,时间大 约在半个小时左右。
七:香芋蒸肉丝怎么做最正宗 香芋蒸肉丝的简单做法
主料瘦肉100g香芋100g辅料油适量盐适量味极鲜适量淀粉适量白砂糖适量
步骤
肉丝蒸香芋的做法步骤11.原料洗干净
肉丝蒸香芋的做法步骤22.材料切条
肉丝蒸香芋的做法步骤33.肉丝用玉米淀粉,盐,姜丝拌匀腌10分钟
肉丝蒸香芋的做法步骤44.香芋加盐也腌10分钟
肉丝蒸香芋的做法步骤55.然后两者倒入一起加点味极鲜拌匀肉丝蒸香芋的做法步骤66.隔水放入蒸锅
肉丝蒸香芋的做法步骤77.加盖蒸10-15分钟即可
小贴士
因为肉丝比较快熟。要蒸到香芋熟透即可
八:蒸熟的芋头能做什么菜(要做法)
芋头扣肉
原料:
带皮五花肉200克、大芋头1/3个、八角1个、大蒜2瓣、盐1/2茶匙、蜂蜜1茶匙、老抽1汤匙(15ml)、腐乳汁2汤匙、油1汤匙、勾芡用水淀粉100ml。
做法:
1、芋头去皮备用,五花肉洗净放入汤锅中,加入八角,将五花肉煮至七成熟后捞出;
2、用牙签在煮好的肉上扎一些小孔,用5ml左右老抽均匀地涂抹五花肉表面;
3、涂好老抽的五花肉切片,芋头切稍厚的片,大蒜切碎备用;
4、将盐、蜂蜜、5ml老抽、腐乳汁、油和大蒜碎混合成调味汁备用;
5、芋头片和肉片在调料中拌匀,使每片尽可能涂匀调料;
6、涂好的芋头一层、肉片一层,整齐地码在碗里,上锅蒸30分钟;
7、扣肉蒸好后,另起锅将水淀粉和5ml加热勾芡,浇至刚才蒸好的扣肉上即可。
九:清蒸芋头最简单的做法是什么?我想用电饭锅做
用料
芋头
白砂糖
电饭锅清蒸芋头的做法
芋头洗净,放在电饭锅的蒸笼上。
冷水蒸半个小时。
筷子能戳穿了即可拔电了
剥皮
沾白砂糖很美味的
十:广东早茶的香芋蒸排骨是怎么做的
猪大排:适量芋头:适量
辅料:
食盐:少许生抽:少许鸡精:少许植物...
难度:
简单
用时:
15
烹饪步骤
相关菜谱
1.
香芋去皮,切成小丁2.
排骨用少许盐、生抽、一点砂糖、一点鸡粉、植物油、一匙淀粉,拌匀,腌制备用
3.
将香芋丁加入排骨中,拌匀,再浇上一点芝麻油
4.
蒸锅烧开水,入锅,隔水蒸15~20分钟左右即可