小学篮球原地运球教案

一：小学体育篮球原地运球的方法有哪些

练好基本功是对的，主要是增加球感，先不要练习花式运球。运球是注意五指要张开，这样掌控面大，有利于对篮球的控制，然后快速垂直运球。至于做几组要根据孩子的年龄和体能决定，不是专业队不用太苛刻。

二：急需一份篮球运球教案

应该用手指,手腕运球，而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球，熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度，先掌握好运球技术。走动中的运球技术掌握好以后，再开始逐渐增加移动速度，直至全速。采取怎样的速度以你能舒服地运球为标准。 运球技术动作包括身体姿势、手臂动作、球的落点和手脚协调配合四个环节。 ※身体姿势：两脚前后或左右开立，两膝微屈，上体稍前倾，抬头眼看前方，非运球手屈臂平抬，用以保护球。运球时，下肢各关节随运球高度而有所变化。 ※手、臂动作：运球时，五指分开，扩大控制面积，手心空出。运球时因运球方法的不同分别采用手腕手指力量、前臂或上臂等不同部位用力。按拍球时，应随球上下迎送，尽量延长控制球的时间，以利于保护球。如原地运球，按拍球的上方，向前运球时，按拍球的后上方。 ※球的落点：一般情况下的运球，球的落点在运球手同侧脚前外侧约20CM处，速度越快，落点越靠前。积极防守时，运球的落点应在体侧或侧后方，以便护球。变向运球其落点基本上位于异侧体侧或侧前方。胯下运球的落点位于胯下中间的地方。 ※手脚协调配合：运球时，既要移动速度和运球速度协调一致，又要保持合理的节奏。要注意按拍球的部位、落点的选择和力量大小的运用。移动越快，按拍球的部位越是靠后下方，落点越远，反弹起来的力量越大。一般直线运球，运球一次，跑两或三步。 运球动作的练习，需经历一个较长的过程，关键是控制能力和手脚协调配合，因此手上功夫要天天练。可先从玩球开始，熟悉球性，再从原地运球过渡到行进间，从双眼看球到不看球运球，从直线到变向运球。可一人一球、一人二球、一人运球一人抢球等方法进行练习。 基本要领 1. 手拘,不是手掌心,是运球时手触的部位.因为掌心不够灵敏,无法精确运球时的重心高度及方向.最简单的检测方式,是到人车稀少的路上练习运球.若是手掌脏了.就表示动作错误. 2. 运球时要尽量贴身,且重心放低.你看一些顶尖後卫的运球,简直像在玩溜溜球一般,收放自如.一旦加速运球,你可能会发现球愈来愈离手,难以控好,建议你把速度放慢,逐渐习惯控球的节奏之後,再慢慢加快运球的速度. 3. 不看球运球--这太重要了.运球是用手,不是眼睛.将你炯炯的目光射向前方,比赛时你不但要观察对手的一切动向,也要及时找出队友可能出现的任何空档,才能负起场上教练的责任.要练这项,可=以找一个球友站在你前方几步的距离,请他随意举起几根手指头佯装守你,然後告诉他到底举了几根.接著再请他在你面前随意晃动,这将迫使你必须探头寻找队友的去向,养成眼四面的正确动作. 4. 闭眼运球--更能训练你的球感. 5. 练习双手变换运球,眼睛同样直视前方. 加速运球加速运球也属於基本动作之一,当你原地运球已达到相当顺畅的地步时,开始加快运球前进的速度,你可以从球场一边的端线到另一边的端线来回反覆练习,这将有助於你对运球节奏的掌控. 跨下运球这招跨下运球虽然很费时,却非常基本且重要: 右手运球,左脚较右脚置前约一个脚掌的距离,在双脚跨下来回换手运球一次後,运球加速前进.且双眼始终注意前方动态,而不是在看球或双脚. 背后运球如困你很怕球在胸前运来运去很容易被抄.可以使用背後运球,让你出糗的机会大幅降低. 这招的要点是将手掌握在球的前缘处把球拉回到正背後方,左手张开准备来球,以继续做背後来回运球的动作. 护球说到护球的动作,这是大个子也必备的功课之一,想像一下,当有防守者堵在你右边时,......余下全文>>

三：听口令运球拖班教案

“篮球-行进间直线运球”教学设计

一、指导思想

本课以《体育与健康》课程标准为依据，按照水平二课程目标要求，坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。让学生在 “玩中学”、“学中玩”的过程中学习篮球的基本技术，利用游戏提高学生学习的积极性，体验合作探究的乐趣，

二、教材分析

本课选自华东师范大学出版社《体育》水平二（三至四年级，第二章：学生的运动技能 第一节篮球简单组合动作

篮球直线运球是篮球运球技术中的一项基本技术。经常参加篮球运动，可以提高儿童少年观察、判断、快速反应的能力，促进身体素质的全面发展。有利于学生在经历挫折和困难的过程中，提高抗挫能力和情绪调节能力，培养学生坚强的意志品质。篮球运动的集体性，使学生建立起对自我、群体的责任感，形成现代社会所必需的合作与竞争意识，学会尊重和关心他人，培养良好的体育道德和集体主义精神。

篮球的趣味性使学生在和谐、平等、友爱的运动环境中感受到体育活动能减缓学习压力、消除不良情绪，带来情感的愉悦。正因为篮球运动的种种好处以及这一水平段内的学生对篮球运动萌发的强烈好感，使得小学篮球在整个学期教学计划中占有举足轻重的作用，而篮球直线运球作为学生最先接触到的一块单元教学内容，对学生今后系统学习起到一个引导与促进作用。小学生初接触篮球运动，主要学习原地和行进间的正确拍球方法，区分原地运球与行进间运球拍按球部位的不同点，培养抬头运球，用手的感觉控制球和两手都能运球的能力。

三、学情分析

篮球运动是广大小学生喜欢的一项体育运动，通过平时的观察了解，四年级的学生尤其是男同学非常喜爱篮球运动，对篮球有一定的了解。具有一定的篮球原地运球能力，他们渴望通过学习掌握“行进间运球”学以致用的实用比赛技术，这为教学的顺利进行提供了良好的技术支撑与兴趣动力。技能学习存在一定的枯燥性，在教学中如何调动学生的学习兴趣，如何让技能教学与乐趣教学相结合将是教学所要突破的方向。

四、教学目标

知识目标：进一步学习篮球的运球技术，掌握行进间直线运球的动作方法。

技能目标：发展学生的速度、灵敏协调能力。

情感目标：培养学生团队意识和合作精神。

五、教学重难点

教学重点：行进间直线运球手按拍篮球的位置：按拍球的后侧上方。 教学难点：行进间运球时手脚的协调配合。

六、教法学法

1．合作学习法：这节课中，首先让学生带着问题进行练习，然后提问总结，探究直线运球的动作方法。让学生在一个轻松的氛围中爱学，乐学。

2．引导示范法：激发学生我要学的热情，便于学生更好地理解掌握动作要领

3．分层教学法：从熟悉球性到原地运球，到学习直线运球的动作方法，最后通过比赛来检验学习效果。

在学法上：

1、尝试学习法：让学生在尝试练习中获得体验、发现问题

2、对比学习法：通过学生相互观察对比、相互纠错中来巩固动作要领、理解动作概念。

3、小组合作学习法：每组学生在小组长的带领下共同讨论，共同解疑，更好地解决学习中所发现的问题

七、教学过程

（一）开始部分：激发兴趣，活跃气氛阶段：

（二）基本部分：合作学习，掌握技能阶段：

（三）结束部分：总结评价，放松身心阶段

八、场地与器材

这节课我在两个篮球场上进行教学。对于本节课器材的设置上，我利用黄色的胶带和小标志标出八条直线，让学生通过鲜明的标志来克服直线运球时球落地的把握，来吸引学生的兴趣与注意力。...余下全文>>

四：原地运球怎么使用多媒体进行教学设计

1、了解原地运球的基本动作基本技术。

2、培养学生对篮球运动的兴趣和与同伴的交往协作能力。培养学生相互帮助，善于观察的能力，培养学生的学习兴趣。

3、学习高低运球的基本动作方法。

4、学生在体育活动中能表现出较高的热情及合作行为。

五：篮球原地运球

本人是个篮球迷，球打得不错，一般人防不住我，就是因为我运球熟练，开始我也不会运，后来经过自己摸索终于总结出运球的要点：1手指充分张开并用手指主动感觉球2拍球一定要用手腕，这样才能短促有力。至于你说的那是绝对正确的，那样球才不易断望采纳（累死俺了）

六：小学生篮球运球技巧

上篮和干拔是很好用的!

运球其实不难练练就会了!

使用的就是很有杀伤力的上篮!但是你还小,不会就不要做复杂的!因为不是你没那个能力,而是怕动作做不规范以后改不了!

你先练好投篮和跳投,然后能上篮,而且要会上篮!

而且控卫的责任不是得分,是组织全队得分,然后在全队没手感的时候你才来得分!

七：篮球原地运球属于什么阶段的课程

初级阶段，很基础的，望采纳

八：初中篮球教案

初中篮球课教案作者：杜纪磊 文章来源：中国体育教师在线教学内容1．原地—行进间传接球。2．原地—行进间运球。3．原地—行进间单手肩上投篮。4．游戏。教学目标1．让学生巩固篮球技术动作。2．培养快速投篮的能力。3．通过练习提高学生的身体素质。4．培养良好的体育精神素质。教师：杜纪磊 任教班级：9年级（1----4、11班）时间:第7周（2）教学内容1．原地—行进间传接球。2．原地—行进间运球。3．原地—行进间单手肩上投篮。4．游戏。教学目标1．让学生巩固篮球技术动作。2．培养快速投篮的能力。3．通过练习提高学生的身体素质。4．培养良好的体育精神素质。教学 内 容次数 教 师 主 导 学 生 主 体 组 织 与 要 求课堂常规11.体育教师提前到场地检查是否安全。2.师生问好。Hello everyone! 3.宣布本节课的内容及练习目标。4.安排见习生、整理服装。1.体育委员整理队形，向老师报告人数。2.师生问好。Hello teacher!3. 整理服装准备上课。4.见习生到指定的位置等待老师安排。♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙ ★1.集合做到快、静、齐。2.保持距离前后左右成直线。收心热 身31.老师带领同学们进行“自由分子”的跳绳练习。2.老师让同学们按要求进行运球练习。3.带领同学们活动各肌肉关节。 1.同学们积极配合老师做各种练习。2.同学们认真运球，控制好球。3.按老师的要求充分活动好，为上课作好充分的准备。 散点 1.动作舒展大方，有力度。2.动作协调、灵活。原地—行进间双手传接球。61.让同学们分成四组进行练习。2.进行巡回指导，激励同学们要增加练习的质量和强度。1.同学们分成四组进行练习。2.小组长在练习过程中要协调指挥好同学们的练习质量。♀♀→♀♀♀♀→♀♀⊙⊙→⊙⊙⊙⊙→⊙⊙ ★ 原地—行进间运 球5 1.将同学们分成四组进行练习。2.让同学们能够更快更熟练的进行运球。 1.分成四组进行练习。2.小组长要积极组织好本小组的同学作好练习。3.同学们在练习的过程中认真体会运球的方法与技巧。 ♀♀♀♀→♀♀♀♀→⊙⊙⊙⊙→⊙⊙⊙⊙→ ★练习要认真大方动脑。 原地—行进间肩上投 篮10 1.将同学们分成四组进行练习。2.指导和讲解具体的做法，让同学们能够较快的领会到如何进行原地—行进间肩上投篮。3.让同学们进行创新表演。4.讲评同学们的创新动作，鼓励同学们要积极创新，勤于思考，善于锻炼，养成学习的良好习惯。 1.分成四组进行练习。2.小组长要积极组织好本小组的同学作好练习。3.在练习的过程中认真体会如何进行原地—行进间肩上投篮。4.积极思考创新练习方法。 ♀♀♀♀→←♀♀♀♀⊙⊙⊙⊙→←⊙⊙⊙⊙★动作正确到位出手有力注意手型。 游戏3 迎面运球接力：老师讲解游戏的方法，规则，以及分组组织方法。 同学们按照老师的要求分成四组进行游戏。 ♀♀♀♀→ ⊕♀♀♀♀→ ⊕⊙⊙⊙⊙→ ⊕⊙⊙⊙⊙→ ⊕ ★ 恢复身心21.带领同学们进行积极的放松活动，使同学们得到充分的恢复身心。2.组织同学们进行民主互评。3.客观评价本课的练习过程。4.安排见习生收回器械。5.布置课下练习任务。6.宣布下课，师生再见。Goodbye class!1.积极配合老师进行充分的恢复身心活动。2.同学们公评、民主的进行互评与自我检评。3.认真听取老师的客观评价。4.见习生整理并收回器械。5.记下课下练习内容。6.和老师再见。Goodbye teacher!放松活动； ⊙⊙⊙⊙ ♀♀♀♀ ......余下全文>>

九：我想要一份小学生篮球兴趣小组的全年活动教案

指导思想学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面，也是社会主义精神文明的重要内容。参加各部门组织的体育比赛是学校体育工作的一个组成部分。随着学校各项工作正常有序的开展，校运动队在校领导、全体教师及各家长的关心和支持下正式成立。

活

动

安

排周次活 动 内 容

第三周原地有球练习 原地拍运球，熟悉球性

第四周双手胸前传接球，原地单手肩上投篮

第五周无球动作练习:假动作，侧划步，后撤步，进攻步

第六周身体素质练习,游戏

第七周篮球活动、竞赛

篮球比赛的一般规则，以及篮球活动中最常见的一些竞速，比准类游戏。

第八周身体素质练习,游戏

第九周篮球战术练习:二打二，掩护，挡拆，突分。

第十周行进间上篮，两人、三人行进间传接球。

第十一周有球行进间练习:行进间直线运球、曲线运球，运球转身

第十二周篮球战术练习:一打一，一打二，

第十三周身体素质练习,游戏

第十四周行进间转身，后退跑，急停急起

第十五周无球动作练习:假动作，侧划步，后撤步，进攻步；二打二，掩护，突分。

第十六周篮球活动、竞赛

第十七周篮球活动、竞赛

第十八周结束

十：小学篮球运球教学如何利用呼啦圈

1、培养球感。玩球，让学生持球玩，要求不准将落地。例如持球绕环，抛接球练习，滚球练习。 2、原地运球练习。先可以从简单动作练习，眼看着球运，原地运球，然后运球报数（教师出手指，学生报数），同时多表扬学生以增加学生自信心。