小学投掷沙包教案

一:体育四年级教案,上三步投掷沙包,脚的步伐应该怎么做

一、指导思想

本课依据《体育课堂标准》和课程改革的基本理念,以实施“健康第一”为指导思想。教学中注重投掷技术的传授,以学生发展为中心,重视学生的主体地位与教师的主导作用的发挥。关注个体差异与不同需要,确保每一位学生受益。

二、教材分析

上三步投掷沙包是投掷项目的重点教材之一。此项教学内容除能发展身体力量素质以及投掷的协调性、准确性和目测力外,还可以增强投掷的初速度,提高透支的效果。本课为第一次课次,通过本课的教学,初步学习上三步投掷的技术动作,重点解决学生上三步转体引臂充分和蹬腿有力的技术动作。注意培养学生的安全意识。

三、学情分析

我用的学生是六年级(3)的学生,学生学过上一步投掷动作,上三步投掷是为以后的交叉步动作做铺垫,所以本节课没有设计难度太大的技术动作。

四、 教学目标

本节课的教学目标是从认识、技能、发展和情感四方面制定的。

认知目标:通过本课次的学习,使全体学生都知道上三步投掷沙包的动作方法。

技能目标:使90%的学生掌握上三步投掷沙包的技术动作。

发展目标:发展学生下肢爆发力及身体的协调性。

情感目标:培养学生认真负责精神,树立集体体育活动安全意识。

五、 教学手段

1、讲解示范使学生清楚动作

2、激励性语言鼓励学生参加体育运动

六、教学资源 :沙包24个 、呼啦圈4个

本次课分为四个部分:

1、

开始部分:主要队列练习为主分为:四面转法、齐步走立定,集中学生的注意力,为下面的教学做好铺垫。

2、

准备部分:专项的活动练习:肩绕环、上下振臂、体转运动、踝腕关节绕环、原地纵跳等,使学生的身体关节充分活动开,为主教材的教学做好准备。

3、

基本部分:主教材为上三步投掷沙包,从复习上一步投掷沙包的动作开始,到教师讲解示范上三步投掷动作,再到教师带领学生徒手进行上三步投掷动作的练习:(1)分解动作:步上左脚、2步上右脚,右脚向外转脚尖,同时右臂由上向下在到体后的引臂动作、3步上左脚,左脚落地的一瞬间快速蹬地、转体、挥臂;(2)加快口令的速度,使学生能在快速的过程中,做好上三步投掷沙包的动作,锻炼学生的熟练程度。最后到学生进行实物的投掷过程,是循序渐进的,就是为了使学生能充分掌握上三步投掷沙包的整体动作而设计的。最后是接力游戏,主要是使学生得到全面的锻炼,沙包投掷是锻炼上肢的,接力跑是锻炼下肢的,从而使学生得到全方位的锻炼。

二:劳动技术实践活动做沙包玩沙包教案怎样导入

活动过程:

(一)导入

听音乐做热身运动,展开四肢做操(上举、扩胸、下蹲…)

(二)展开活动

1、幼儿自由探索沙包的多种玩法。(比比看谁的玩法多)

2、发挥幼儿的创想能力,体验一物多玩的乐趣。

(1)单手或双手用力向上抛,抛得越高越好。

(2)用头、背等身体各部位顶、驮沙包。用身体各部位夹沙包。

(3)老师示范双脚夹沙包向前抛的方法,请幼儿练习,看谁抛得远。

(4)引导幼儿双脚夹包向前跳,然后向前抛出。

重点练习用双脚夹住沙包向前连续跳三次后,两脚跳起时用力将沙包向前抛送出。看谁抛得远。

三:幼儿占领阵地体育游戏教案

活动目标活动内容、形式过程与指导重点,难点活动准备1、发展幼儿投掷的能力(准确度)、跳跃的能力。

2、培养幼儿坚强勇敢,遵守纪律的意志品质。

开始部分:

1、准备活动:教师说:"小朋友,你们有没有见过见过解放军啊?-你们想不想当解放军啊?-现在就请小朋友当解放军,老师就当解放军的指挥官好不好啊?-那现在老师要问小朋友一个问题:知不知道解放军为什么那么厉害啊?-那是因为解放军是一支很守纪律的军队,服从指挥官的命令;有很高的本领!"好!现在指挥官就带领解放军练本领,请解放军跟着指挥官跑步,第一组先跑出来,接着第二组跟着第一组跑,第三组跟着第二组。。。。。。(绕运动场跑一圈,接着带领"解放军"踏步走半圈,然后带幼儿匍匐前进)。"2、活动过程:

(1)首先让幼儿复习投掷沙包的方法(教师首先要示范投掷沙包的方法:左脚在前,右脚在后,身体微微向后倾,右手拿沙包举起,投沙包的时候眼睛要看准目标,然后用力往前扔。)3、玩军事演示的游戏-炸坦克:十个幼儿做炮兵,十个幼儿做坦克兵。坦克兵进攻炮兵的阵地(交代清楚游戏规则:一组炮兵由一个老师负责,守住阵地,等坦克进入"射程范围"就向"坦克"开炮,被击中的坦克不能再前进,如果坦克全部被击中,"坦克兵"算输,相反,"炮兵阵地"被"坦克兵"攻到就为输。)。就可以交换角色,大约每给玩两次到三次。

结束部分:带领幼儿做放松运动。

1、沙包三十个,纸箱10个。

四:幼儿侧旁腿练习教案

活动准备

小沙包20个、小兔头饰10个 、乌**饰10个、椅子2把、长橡皮筋、有架座的竹圈2个(直径为60厘米)、垫子2块、球网1个。

活动重点难点

练习双腿夹物跳、爬及准确投掷。

活动目标

1、练习幼儿双腿夹物跳的动作及准确投掷的能力,培养幼儿大胆参与游戏的情感,体验游戏的快乐。

2、发展幼儿动作的协调性、灵敏性、准确性及培养幼儿的耐力。

[活动过程]

一、开始部分

"宝宝们今天天气真好,跟着老师一起来做做运动"。带领幼儿到活动场地,师生共同念儿歌"今天天气真好,小朋友们来做操,伸伸臂,伸伸臂,弯弯腰,弯弯腰,踢踢腿,踢踢腿,蹦蹦跳,蹦蹦跳"。

二、基本部分

1、"宝宝们沙包有许多玩法 ,让我们动脑想一想,看谁的玩法多,与其他宝宝不同"。

2、幼儿自由玩沙包,教师观察指导。

(幼儿积极参与,想出了许多办法,有用沙包投掷物体的、有踢沙包的、有像小乌龟一样背着沙包爬的、有的夹在腿间像小白兔跳的、有用头顶、肩扛的,有几个小朋友相互结合传沙包等等,幼儿想出了许多好玩的玩法)。

3、师生共同讨论沙包的多种玩法,幼儿相互模仿。

(让幼儿展示自己与其他幼儿不同的玩法,让幼儿相互交流,相互模仿,体验游戏的快乐。)

4、重点练习双腿夹物跳、准确投掷

(1)龟兔赛跑

把幼儿分成两组,一组扮小白兔双腿夹沙包,进行跳跃前进,另一组扮小乌龟背着壳(沙包)进行着地爬,两组一起前进,中途中如果沙包掉落下来,可放好继续前进,看那组最先到达终点为胜。

(2)炸碉堡

把幼儿分成两队,分别站在起跑线,教师发出信号:"出发!"每队第一个幼儿立即跑出,跳过高30厘米的墙(橡皮筋),钻过直径60厘米的"山洞"(竹圈),两手两膝着地爬过"封锁线"(垫子)拿起"手榴弹"(小沙包)向敌人"碉堡"(球网)投去,在从两侧跑回,排第二个幼儿的手,然后站到队尾。如此依次进行,打中"碉堡"次数最多的对为胜。

三、结束部分

"宝宝们敌人的碉堡炸掉了,咱们该休息一下了"。一起做放松运动、结束活动。

多元价值分析:

1、小班幼儿喜欢钻、爬、跑、跳,又喜爱模仿小动物 ,根据幼儿这一年龄特点,设计本次活动。

2、通过玩沙包,练习了幼儿双腿夹物跳,准确投掷物、跑、钻、爬等动作,发展了幼儿动作的协调性、灵敏性、准确性。

3、通过游戏活动,幼儿积极参与游戏,培养了幼儿大胆参与游戏的情感

五:大班体育《谁的本领大》教案与反思

设计意图:

随着学前教育越来越受到社会的关注,幼儿园体育教育教学得到了不断的发展。幼儿园体育教学活动是以“身心健康”为主要指导思想的,要的就是让孩子们在快乐中运动,在运动中快乐。幼儿是整个教学活动的主体。

活动目标:

1、学习肩上挥臂投准的动作技巧。

2、锻炼手臂力量,增强幼儿的目测力和动作的准确性。

3、激发幼儿对投掷活动的兴趣,培养幼儿勇于尝试的精神。

活动准备:

1、沙包40个。

2、教师自制托盘7个。

3、筐子6个。

活动过程:

一、开始部分

1、教师带幼儿入场。

教师带领幼儿以两路纵队进入活动场地后,听教师口令散开成两个半圆。

师:齐步走,一二一,一二一,立定,向左转。小朋友们,请散开,5,4,3,2,1,立正。

2、热身操练习。

师:小朋友们,请跟着老师一起来做运动。准备好了吗?立正。

第一节肩部运动(小脚打开,小手放肩上),4个八拍;

第二节体侧运动(小脚打开,左手叉腰,右手上举),4个八拍;

第三节腕关节运动(双手交叉合十),4个八拍;

第四节踝关节运动(小手叉腰,一脚踮起),4个八拍;

第五节跳跃运动(立正站好),4个八拍。

师:觉得热的小朋友,请把外套脱下来拿在手上,请女孩子放衣服,请男孩子放衣服,立正。

二、基本部分

1、教师出示活动材料直接引入活动。

师:小朋友们,看老师手上有什么呀?(沙包、自制托盘)

师:今天,小王老师要带你们学习用沙包投准托盘中心的本领。

2、教师讲解动作要领并示范。

师:那是怎么投的呢?请小朋友们仔细听。投沙包时,手臂弯曲在肩上,两脚前后分开放,身体后仰,看准托盘,肩上挥臂,用力蹬地投向托盘中心。老师示范一遍,请小朋友们仔细地看。

3、幼儿徒手练习,教师个别指导。

师:小朋友们,请跟着老师一起来练习这个动作,准备,一,二,三,立正。

4、自由练习。

师:刚刚我们练习了投掷的动作,现在请小朋友们搭好小火车。

师:立正,小朋友们,看到托盘里有什么了吗?(沙包)

师:每人拿一个沙包,向后退×步,按刚才老师教的本领练习,当听到老师吹口哨时,把沙包送回去,立正站好。现在请小朋友们开始练习。

5、游戏——“谁的本领大”。

师:小朋友们,请搭好小火车回去,立正。

师:小朋友们,刚刚都练习了投沙包,现在,这儿有客人老师想看看谁的本领大,给我们准备了三筐相同数量的沙包,以小组为单位,每人投一个沙包,投完站到小组的后面。等筐子的沙包全都投完之后,看哪组小朋友投到托盘上的沙包多,并且投掷动作准确,就是本领最大的。

师:那我们现在就比给他们看,好不好?(好)

师:小朋友们,我们男孩子和女孩子各分三组,先由男孩跟男孩比,女孩做拉拉队为他们加油,由我做裁判,评出男孩中本领最大的一组;男孩比赛完后跟女孩交换,由王老师做裁判,评出女孩中本领最大的。比赛全都结束后,本领最大的两组小朋友回教室后奖励大红花。请小朋友们搭好小火车。

开始玩游戏,游戏后带女孩子开火车到男孩子前面,成两个半圆,再小结,评出两组胜出。

结束部分:

师:小朋友们,请散开,5、4、3、2、1。比赛时小朋友们表现得都很棒,都累了。现在请跟着老师一起来放松放松。请你学我甩甩手,请你学我捏捏手,请你学我锤锤肩,请你学我甩甩腿,请你学我拍拍腿,请你学我小鸟飞,请你跟我飞回教室。

活动反思:

我组织的本次活动属于竞赛性的活动,其中还运用了开火车的小游戏来完成队形的变化,都是大班......余下全文>>

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