虎鹿熊猿鸟

一:虎鹿熊猿鸟呀五禽戏养生是什么歌名

给我一首歌的时间 - 周杰伦

词:周杰伦

曲:周杰伦

雨淋湿了天空 毁得很讲究

你说你不懂 为何在这时牵手

我晒干了沉默 悔得很冲动

就算这是做错 也只是怕错过

在一起叫梦 分开了叫痛

是不是说 没有做完的梦最痛

迷路的后果 我能承受

这最后的出口 在爱过了才有

能不能给我一首歌的时间

紧紧的把那拥抱变成永远

在我的怀里你不用害怕失眠

如果你想忘记我也能失忆

能不能给我一首歌的时间

把故事听到最后才说再见

你送我的眼泪 让它留在雨天

越过你划的线 我定了勇气的终点

雨淋湿了天空 毁得很讲究

你说你不懂 我为何在这时牵手

我晒干了沉默 悔得很冲动

就算这是做错 也只是怕错过

在一起叫梦 分开了叫痛

是不是说 没有做完的梦最痛

迷路的后果 我能承受

这最后的出口 在爱过了才有

能不能给我一首歌的时间

紧紧的把那拥抱变成永远

在我的怀里你不用害怕失眠

如果你想忘记我也能失忆

能不能给我一首歌的时间

把故事听到最后才说再见

你送我的眼泪 让它留在雨天

越过你划的线 我定了勇气的终点

你说我不该 不该

不该在这时候说了我爱你

要怎么证明我没有说谎的力气

请告诉我暂停算不算放弃

我只有一天的回忆

能不能给我一首歌的时间

紧紧的把那拥抱变成永远

在我的怀里你不用害怕失眠

如果你想忘记我也能失忆

能不能给我一首歌的时间

把故事听到最后才说再见

你送我的眼泪 让它留在雨天

越过你划的线 我定了勇气的终点

你说我不该 不该

不该在这时候说了爱你

要怎么证明我没力气

告诉我暂停算不算放弃

我说你不该 不该

不该在这时才说爱你

要怎么证明我没有力气

我只有一天的回忆

二:五禽戏是模仿哪几个动物创编的?

五禽戏是模仿“虎,鹿,熊,猿,鸟”创编的!

三:谁知道皇帝内经里面的五禽戏怎么串联比较顺畅

五禽戏是中国传统导引养生的一个重要功法,其创编者华佗(约145-208),出生在东汉末沛国谯县(今安徽亳州)。其一生著述颇丰,但均亡佚。今传《中藏经》、《华佗神医秘传》等皆托名之作。华佗弟子中著名者有吴普、樊阿、李当之等人。其中,吴普著有《吴普本草》,李当之著有《李当之药录》,而樊阿则擅长针灸及养生,据传他活到100多岁。

“虎戏者,四肢距地,前三掷,却二掷,长引腰,侧脚仰天,即返距行,前、却各七过也。鹿戏者,四肢距地,引项反顾,左三右二,左右伸脚,伸缩亦三亦二也。熊戏者,正仰以两手抱膝下,举头,左擗地七,右亦七,蹲地,以手左右托地。猿戏者,攀物自悬,伸缩身体,上下一七,以脚拘物自悬,左右七,手钩却立,按头各七。鸟戏者,双立手,翘一足,伸两臂,扬眉鼓力,各二七,坐伸脚,手挽足距各七,缩伸二臂各七也。夫五禽戏法,任力为之,以汗出为度,有汗以粉涂身,消谷食,益气力,除百病,能存行之者,必得延年”。

四:五禽戏是谁发明的

1973年在湖南长沙马王堆汉墓出土的古代健身文献《导引图》中除“鹞背”、“壑狼”、“龙登”、“鸟伸”外,还有“沐猴灌”一式。传说东汉一代名医华陀曾创立虎、鹿、熊、猿、鸟“五禽戏”健身法。西汉思想家、文学家刘安在所著《淮南子》的“精神训”中,提出“熊经”、“鸟伸”、“凫浴”、“猿 ”、“鸱视”、“虎顾”六种行气强身之术,后人称之为“六禽戏”。

?? 据说到了明代,由仿生学原理而创建的“形意拳”中,又派生出“猴拳”拳术。“猴拳”的突出特点是紧中慢,刚柔相济,以柔克刚,灵活多变,出奇制胜,充分显示出腾、挪、闪、跃、猛的特点和韵律美。“猴拳”在武林中独树一帜,被誉为中华武术一绝。

??

??五禽戏是汉代的著名神医华陀创立,是一种模仿五种动物动作和神态的功法。

??模仿动物的功法早在汉代之前就有,如《庄子》中就有"熊经鸟伸,为寿而已矣"的记载。华佗的功绩在于将以前的功法进行了系统的总结,并组合成套路,通过口授身传进行传播,让大家强身健体。五禽戏开始并没有文字流传,到了南北朝时期,陶弘景的《养性延命录》用文字记录了下来。

??五禽戏的内容主要包括虎戏、鹿戏、熊戏、猿戏、鸟戏。

??虎戏:自然站式,俯身,两手按地,用力使身躯前耸并配合吸气。当前耸至极后稍停,然后身躯后缩并呼气,如此三次。继而两手先左后有向前挪动,同时两脚向后退移,以极力拉伸腰身,接着抬头面朝天,再低头向前平视。最后,如虎行般以四肢前爬七步,后退七步。

??鹿戏:接上四肢着地势,吸气,头颈向左转、双目向右侧后视,当左转至极后稍停,呼气、头颈回转,当转至朝地时再吸气,并继续向右转,一如前法。如此左转三次,右转两次,最后回复如起势。然后,抬左腿向后挺伸,稍停后放下左腿,抬右腿如法挺伸。如此左腿后伸三次,右腿二次。

??熊戏:仰卧式,两腿屈膝拱起,两脚离床面,两手抱膝下,头颈用力向上,使肩背离开床面,略停,先以左肩侧滚落床面,当左肩一触床面立即复头颈用力向上,肩离床面,略停后再以右肩侧滚落,复起。如此左右交替各七次,然后起身,两脚着床面成蹲式,两手分按同侧脚旁,接着如熊行走般,抬左脚和右手掌离床面。当左脚、右手掌回落后即抬起右脚和左手掌。如此左右交替,身躯亦随之左右摆动,片刻而止。

??猿戏:择一牢固横竿,略高于自身,站立手指可触及高度,如猿攀物般以双手抓握横竿,使两脚悬空,作引体向上七次。接着先以左脚背勾住横竿、放下两手{头身随之向下倒悬,略停后换右脚如法勾竿倒悬,如此左右交替各七次。

??鸟戏:自然站式。吸气时跷起左腿,两臂侧平举,扬起眉毛,鼓足气力,如鸟展翅欲飞状。呼气时,左腿回落地面,两臂回落腿侧。接着跷右腿如法操作。如此左右交替各七次,然后坐下。屈右腿,两手抱膝下,拉腿膝近胸,稍停后两手换抱左膝下如法操作,如此左右交替也七次,最后,两臂如鸟理翅般伸缩各七次。

??五禽戏在练习时不宜太累,以出汗为标准,适可而止。

参考资料:zic.tianyaclub.com/blogger/post_show.asp? ... 6K 2006-3-24

五:五禽戏 哪个流派好

五禽戏,分别是虎戏、鹿戏、熊戏、猿戏和鸟戏,每种动作都是模仿了相应的动物动作。传统的五禽戏,又称华佗五禽之戏,五戏共有动作54个;由中国体委新编的简化五禽戏,每戏分两个动作,分别为:虎举、虎扑;鹿抵、鹿奔;熊运、熊晃;猿提、猿摘;鸟伸、鸟飞。每种动作都是左右对称地各做一次,并配合气息调理。

参考资料:baike.baidu.com/view/22137.htm?fr=ala0_1_1

六:五禽戏中五种动物与五行以及人体的脏器是怎么对应的?

五脏为心肝脾肺肾,五行为金木水火土,五禽为虎鹿熊猿鸟。心属火,肝属木,脾属土,肺属金,肾属水。虎主肾,鹿主肝,猿主心,熊主脾,鸟主肺!

七:练五禽戏有什么用

五禽戏,绝对可以变成打架的高手,但是你想打赢那些武术高手,绝对不行,打架与武术,不是一个层次上的问题,武术,是中国名字,包含了儒家学的精华,一推一让就是一精华,五禽戏,可以灵活自身,武术的基本是变通,你也看到了,电视上打架,都是一些基本的招式,但是十分实用,就是变通的原因,变通其实是武术之本,而心态是武术之灵魂

八:虞定海的五禽戏怎么两个版本

模仿虎鹿熊猿鸟的动作,重在养生。

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